5 Neuveriteľne Presných Spôsobov, Ako Nás „zobrazuje“rozpadajúcu Sa Traumu

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Všetky moje očakávania týkajúce sa najnovšieho filmu Jordánska Peele „Nás“sa splnili: Film ma vyľakal do pekla, zapôsobil na mňa a urobil ho tak, aby som nikdy nemohol počúvať Lunizovu pieseň „I Got 5 On It“rovnako ako kedykoľvek predtým znova.

Ale tu je časť, ktorú som neočakával: V mnohých ohľadoch mi „nám“poskytol návod, ako hovoriť o traume a jej trvalom vplyve.

Vidieť film bol z mojej strany trochu prekvapujúcim krokom, keď uvážim, že ja som tým, čo sa týka hororových filmov. Bolo mi známe, že len z polovice žartujem, že dokonca aj filmy Harryho Pottera sú príliš desivé na to, aby som ich zvládol.

A napriek tomu som nemohol ignorovať veľa dôvodov, prečo ísť za nami, vrátane kritického uznania Jordan Peele, mega-talentovaného obsadenia na čele s Lupitou Nyong'o a Winstonom Dukeom, hviezdami „Black Panther“a zastúpením tmavovlasí černosi ako ja - čo je také zriedkavé, že mi to nemohlo chýbať.

Som naozaj rád, že som to videl. Ako preživší trauma žijúci s PTSD som sa o sebe dozvedel niekoľko vecí, o ktorých som si nikdy nemyslel, že by som sa poučil z hororového filmu.

Ak ste rovnako ako ja na ceste za pochopením svojej traumy, mohli by ste tieto hodiny oceniť.

Či už ste nás už videli „nás“, stále to plánujú vidieť (v takom prípade si dávajte pozor na spoilery nižšie), alebo sa príliš bojíte, aby ste to videli sami (v tom prípade úplne chápem), tu je niekoľko lekcií o tom, ako trauma funguje, môžete z filmu získať.

1. Traumatický zážitok vás môže sledovať počas celého vášho života

Moderný príbeh filmu sa týka rodiny Wilsonovcov - rodičov Adelaide a Gabe, dcéry Zory a syna Jasona - ktorí cestujú do Santa Cruz na letné prázdniny a nakoniec musia bojovať o svoj život proti The Tethered, strašidelným štvornásobkom seba.

Ale tiež sa sústreďuje na okamih z minulosti, keď sa mladá Adelaide oddelí od rodičov na promenáde na pláži v Santa Cruz. Ako dieťa sa Adelaide stretne s temnou verziou seba, a keď sa vráti k svojim rodičom, je tichá a traumatizovaná - už nie je jej starým ja.

„To bolo dávno,“môžete povedať o tom, ako jeden zážitok z detstva môže ovplyvniť dospelosť.

To je to, čo si niekedy hovorím, keď si pamätám, že som zaneprázdneného bývalého priateľa opustil asi pred 10 rokmi. Niekedy sa po panickom útoku alebo nočnej moru v súvislosti s traumou v minulosti hanbím, že sa o mnoho rokov neskôr cítim tak úzkostlivo a hypervigilant.

V celej „nás“by Adelaide radšej nemyslela na traumu z jej minulosti. Ale na tejto rodinnej ceste ju sleduje - najprv obrazne, náhodami a strachom z návratu na určitú pláž v Santa Cruz - a potom doslova, keď ju sleduje detská tieňová verzia, ktorú stretla.

Je nemožné, aby zabudla na to, čo sa stalo, a to je charakteristické pre traumu. Traumatizujúci okamih sa s vami často drží, pretože ovplyvňuje stresovú reakciu mozgu spôsobom, ktorý nemôžete nevyhnutne ovládať.

Čo znamená, že je úplne zrozumiteľné, ak sa ťažko pohybujete a nemusíte sa hanbiť - aj keď sa ten okamih stal „už dávno“.

2. Nezáleží na tom, aké nevýznamné by sa mohli vaše skúsenosti zdať - trauma je trauma a môže byť výsledkom jednorazovej alebo krátkodobej udalosti

Keďže Adelaideho rodičia sa obávali, že je niečo zlé, ich zobrali k detskému psychológovi, ktorý ju diagnostikoval s PTSD.

Obaja rodičia, ale najmä jej otec, sa snažia pochopiť, čím prechádza ich dcéra - najmä ako môže byť Adelaide traumatizovaná po tom, čo bola mimo ich dohľadu „iba 15 minút“.

Neskôr sa dozvieme, že je tu viac príbeh Adelaidovej dočasnej neprítomnosti.

Ako však psychológ hovorí rodine, predsa len krátkodobé odchody nevylučujú možnosť Adelaidovej PTSD.

Rodičia Adelaide možno možno racionalizujú skúsenosť svojej dcéry tým, že povedali: „nemohlo to byť také zlé“, čo im pomáha prekonať tento ťažký čas. Radšej by minimalizovali poškodenie, než aby čelili bolesti a vine vedieť, že Adelaide trpí.

Strávil som dosť času s ostatnými pozostalými, ktorí prežili týranie, aby som vedel, že ľudia často robia to isté s vlastnou traumou.

Poukazujeme na to, ako by to mohlo byť horšie alebo ako prežili ostatní horšie, a nadávali sme sa za to, že sme rovnako traumatizovaní ako my.

Odborníci na traumu však tvrdia, že nejde o to, do akej miery ste zažili niečo ako zneužívanie. Je to viac o tom, ako to ovplyvnilo vás.

Napríklad, ak je niekto napadnutý v mladom veku niekým, komu dôverujú, potom nezáleží na tom, či išlo o krátkodobý jednorazový útok. Stále to bolo obrovské narušenie dôvery, ktoré otriaslo celou perspektívou človeka na svete - rovnako ako krátkodobé stretnutie Adelaide s jej tieňmi, ktoré si sama zmenila.

3. Pokúsiť sa ignorovať moju traumu znamená ignorovať časť seba samého

Keď sa stretneme s dospelou Adelaidou, snaží sa žiť svoj život bez toho, aby uznala, čo sa stalo v jej detstve.

Svojmu manželovi Gabeovi hovorí, že nechce vziať deti na pláž, ale nehovorí mu prečo. Neskôr, keď s nimi súhlasila, stráca zo zreteľa svojho syna Jasona a paniku.

My, publikum, vieme, že panikala najmä z dôvodu detskej traumy, ale odovzdáva ju ako obyčajný okamih starosti matky o bezpečnosť svojho syna.

Aj boj proti druhej verzii samotnej je komplikovanejší, ako sa zdá.

Veríme, že pre väčšinu filmu je Adelaidina zviazaná náprotivok Červená, rozhorčená „príšera“, ktorá sa vynorila z podzemí, aby považovala Adelaidin nadzemný život za svoj vlastný.

Ale nakoniec zistíme, že po celý čas bola „zlou“Adelaide. Skutočná červená Adelaide odtiahla do podzemí a zmenila s ňou miesta, keď boli deťmi.

Toto nám zanecháva komplikované pochopenie toho, kto sú „monštrá“vo filme skutočne.

Pri tradičnom chápaní hrôzy by sme zakorenili proti démonickým tieňom, ktoré útočia na našich nevinných protagonistov.

Ale v „nás“sa ukazuje, že priviazaní sú zabudnuté klony, ktoré žijú mučenými verziami životov našich protagonistov. Sú obeťami svojich vlastných okolností, ktoré sa stali „obludnými“iba preto, že nemali to šťastie, aby mali príležitosti svojich kolegov.

Svojím spôsobom sú Adelaide a Red rovnaké.

Je to ohromujúci prístup k triednym rozdielom, prístupu a príležitostiam v našej spoločnosti. A pre mňa to tiež hovorí o tom, ako môžem démonizovať tie časti seba, ktoré sú zasiahnuté traumou.

Niekedy sa nazývam „slabý“alebo „bláznivý“kvôli pocitu účinkov traumy a často som presvedčený, že by som bol oveľa silnejším a úspešnejším človekom bez PTSD.

„Nás“mi ukázal, že môže existovať súcitnejší spôsob pochopenia môjho traumatizovaného ja. Možno je úzkostlivá, spoločensky trápna nespavosť, ale stále som ja.

Viera, že ju musím zbaviť, aby prežila, by ma viedla len k boju so sebou samým.

4. Najlepšie poznáš svoju traumu

Myšlienka, že iba Adelaide skutočne vie, čo sa stalo v jej detstve, pretrváva v celom filme.

Nikdy nikomu nehovorí, čo sa presne stalo, keď bola preč od svojich rodičov na pláži. A keď sa to nakoniec pokúsi vysvetliť svojmu manželovi Gabeovi, jeho odpoveď nie je to, v čo dúfala.

"Neveríš mi," vraví a uisťuje ju, že sa to všetko snaží len spracovať.

Boj, ktorému treba uveriť, je známy pre príliš veľa preživších, ktorí prežili traumu, najmä pre tých z nás, ktorí prešli domácim zneužívaním a sexuálnym násilím.

Účinok tohto boja môže byť závratný, pretože skeptici, milovaní, dokonca aj násilníci sa nás snažia presvedčiť, že to, čo sa stalo, nie je to, čo si myslíme, že sa stalo.

Často počúvame aj neuspokojivé rady, ktoré predpokladajú, že nevieme, čo je pre nás najlepšie, napríklad návrh „jednoducho opustiť“urážlivého partnera, keď je ťažké tak urobiť.

Môže byť ťažké si spomenúť, že rovnako ako Adelaide viem, čo je pre mňa najlepšie, najmä po tom, čo prešiel zneužívaním a vlastným zavinením. Ale ja som jediný, kto prežil moje skúsenosti.

To znamená, že môj pohľad na to, čo sa mi stalo, je ten, na čom záleží.

5. Vaša dôverná znalosť vlastnej traumy vám dáva jedinečnú silu a agentúru v liečení

Rodina Wilsona môže pracovať ako tím, aby prežila, ale nakoniec Adelaide prepadne do podzemí, aby porazila svojho náprotivku (a vodcu tetheredu), ako len dokáže.

V skutočnosti každý člen rodiny nakoniec vie, čo je potrebné, aby porazil svojho náprotivku. Gabe ho zoberie na naprašujúci motorový čln, ktorý sa zdá byť vyrezaný vo všetkých zlých časoch. Jason si uvedomuje, keď sa jeho dvojmotor snaží spáliť rodinu v pasci, a Zora ide proti radu jej otca a narazila na svojho náprotivku autom v plnej miere rýchlosť.

Ale v „nás“liečenie neprichádza vo forme porážania „monštier“.

Aby sme sa uzdravili, musíme sa vrátiť k detskému psychológovi Adelaide, ktorý jej povedal rodičom, že sebavyjadrenie prostredníctvom umenia a tanca jej môže pomôcť znovu nájsť jej hlas.

V skutočnosti to bolo baletné predstavenie, ktoré zohralo kľúčovú úlohu pri pomoci Adelaide a Redovi porozumieť sebe a uvedomiť si, čo by prežilo.

Nemôžem si pomôcť, ale čítať to ako ďalšiu pripomienku toho, ako môže intuícia a seba-láska zohrávať úlohu pri liečení traumy.

Všetci si zaslúžime nielen prežitie, ale aj prekvitanie a nájdenie radosti z našich jedinečných liečivých ciest.

Skutočnou hrôzou je naše násilie v skutočnom svete

Možno som čelil strachu z hororových filmov, aby som videl „nás“, ale to určite neznamená, že sa nebojím. Po zhlédnutí filmu môže chvíľu trvať, kým si znova oddýchnem.

Ale nemôžem sa na to na Jordan Peele zblázniť - nie vtedy, keď existuje taká zrejmá súbežnosť s tým, ako môžem čeliť svojej traume a učiť sa z nej, skôr ako sa jej vyhnúť zo strachu.

Nepovedal by som, že ma traumatické skúsenosti definujú. Ale spôsob, akým som prekonal traumu, ma naučil cenné lekcie o mne, o mojich zdrojoch sily a mojej odolnosti aj v tých najťažších podmienkach.

PTSD možno klasifikovať ako poruchu, ale mať to neznamená, že sa mi niečo „zle“.

Zlé je zneužitie, ktoré spôsobilo moju traumu. „Monštrá“v mojom príbehu sú systematické a kultúrne problémy, ktoré umožňujú zneužívanie a zabraňujú tomu, aby sa z neho vyliečili.

V „nás“je skutočné monštrum trápenie a nerovnosť, vďaka ktorým sa priviazaný stal tým, kým je.

Výsledky, ktoré budú nasledovať, môžu byť niekedy také desivé a ťažko sa stretávajú - ale keď sa pozrieme, je nemožné poprieť, že sme stále my.

Maisha Z. Johnson je spisovateľkou a obhajcom pre pozostalých z násilia, farebných ľudí a komunít LGBTQ +. Žije s chronickým ochorením a verí v ocenenie jedinečnej cesty každého človeka k uzdraveniu. Nájdite Maishu na jej webových stránkach, Facebooku a Twitteri.