Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Áno, olej z konopných semienok môže pomôcť vašej psoriáze. Podľa viacerých štúdií je to do značnej miery spôsobené tým, že sa olej vyrába takmer výlučne z esenciálnych mastných kyselín - viac ako 75 percent omega-3 a omega-6.
Okrem toho je pomer omega-6 k omega-3 v oleji z konopného semena 3: 1, čo sa považuje za optimálny výživový pomer pre ľudí a tkanivá. Semenný olej z konope obsahuje tiež kyselinu gama linolénovú, vďaka čomu je viac výživný ako mnoho iných olejov zo semien a rýb.
O omega-3 je známe, že má protirakovinové a protizápalové vlastnosti. Okrem psoriázy je konopný olej tiež užitočný pri liečbe akné, ekzému a lišajníka (zápalový stav kože). Medzi ďalšie výhody použitia oleja z konopných semien patria:
- silnejšia pokožka odolnejšia proti bakteriálnym, hubovým a vírusovým infekciám
- antimikrobiálne vlastnosti, ktoré bránia rastu kvasiniek
- zvýšený metabolizmus
- znížené hladiny cholesterolu
Čo je to psoriáza?
Psoriáza je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje zvýšenú tvorbu ďalších buniek na povrchu pokožky v dôsledku zvýšenej produkcie buniek. Je to celkom bežný stav, ktorý sa často vyznačuje:
- suché červené oblasti pokožky (bežne pokryté škvrnami podobnými mierke)
- opuchnuté alebo tuhé kĺby
- svrbenie alebo bolesť
Psoriáza sa často stáva prebiehajúcim cyklom nových buniek, ktoré sa pohybujú na povrchu za pár dní (namiesto týždňov), čím sa vytvoria šupinaté škvrny, ktoré nezmiznú, kým sa nevyliečia.
Aj keď neexistuje žiadna liečba, veľa lekárov lieči psoriázu s primárnym cieľom zabrániť príliš rýchlemu rastu kožných buniek.
Ako používať konopný olej
Existuje niekoľko možností, ako liečiť psoriázu olejom z konopného semena, ale hlavnými metódami sú orálne podávanie semien alebo oleja alebo lokálne použitie oleja. Zastáncovia prírodného zdravia odporúčajú nerafinovaný, za studena lisovaný olej, pretože niektoré iné procesy môžu zničiť dôležité živiny.
Požitie
Semená konope majú tendenciu mať jemnú a orechovú príchuť a môžu sa konzumovať priamo z fľaše. Aplikácie potravín a nápojov zahŕňajú pridanie oleja alebo semien:
- smoothies
- zálievka
- ovsená múka
- omáčky a omáčky
- tofu
Úrad pre potraviny a liečivá považuje olej z konopného oleja všeobecne uznávaný za bezpečný (GRAS).
Ako keď začínate s akýmkoľvek novým doplnkom, po získaní súhlasu od lekára zvážte začatie s malým množstvom a potom ho postupne zvyšujte na základe reakcií vášho tela.
Množstvo, ktoré by ste mali konzumovať, sa líši v závislosti od toho, ako vaše telo zaobchádza s olejom z konope. Vyvarujte sa prehrievaniu oleja (nad 120 ° F / 49 ° C), pretože to môže viesť k strate živín.
Semená konope nakupujte online.
aktuálne
Konopný olej je prírodný zvlhčujúci prostriedok, čo znamená, že pomáha znižovať suchosť a posilňuje pokožku tým, že čerpá vodu z blízkych zdrojov.
Ak lekár súhlasí s tým, že olej z konopného semena je pre vás vhodný, začnite testovaním oleja na malej náplasti pokožky pred úplným ošetrením, aby ste sa uistili, že vás nedráždi ani nevyvoláva alergickú reakciu.
Nákup konopného oleja online.
Možné vedľajšie účinky
Jednou z hlavných výhod použitia oleja z konopných semien je to, že neexistujú žiadne vedľajšie účinky. Konopný olej napriek tomu, že pochádza z rastlín bežne spojených s užívaním marihuany, neobsahuje THC, hlavnú psychoaktívnu zložku marihuany.
V súčasnosti neexistujú žiadne správy o toxicite pri konzumácii konopného oleja. Niektoré vedľajšie účinky sa však môžu vyskytnúť v závislosti od veľkosti dávky a od toho, ako vaše telo pri požití trávi a spracováva látku.
Zvyčajne ide o dočasné problémy a sú zvyčajne výsledkom príliš veľkého množstva oleja na začiatku liečby. Tieto vedľajšie účinky môžu zahŕňať:
- hnačka
- kŕče
- nadúvanie
Je tiež možné, že olej z konopných semien má účinok zrážania. Ak užívate lieky na riedenie krvi alebo ste v minulosti mali problémy so zrážaním krvi, povedzte to svojmu lekárovi skôr, ako začnete s akýmkoľvek režimom zahŕňajúcim konopný olej.
Zobrať
Pretože pokožka každého človeka je iná, ošetrenie olejom z konopného oleja si môže vyžadovať experimentovanie. Vaša pokožka sa môže zhoršiť skôr, ako sa zlepší, takže by ste sa mali pokúsiť nasledovať aktuálnu rutinu niekoľko týždňov, kým sa rozhodnete, či chcete pokračovať.
Ak sa u vás vyskytne alergická reakcia, ihneď ju prestaňte používať.
Pred začatím akejkoľvek novej liečby sa obráťte na svojho dermatológa alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, pretože vám môže poskytnúť usmernenie a návrhy špecifickejšie pre potreby vašej pokožky.
