Čo je to konopný olej?
Konope je členom rastliny Cannabis sativa. Možno ste už počuli túto rastlinu označovanú ako marihuana, ale je to skutočne iná odroda Cannabis sativa.
Konopný olej je číry zelený olej vyrobený konopnými semenami lisovanými za studena. Líši sa od kanabidiolu (CBD), čo je výťažok vyrobený z konopných kvetov a listov.
Konopný olej obyčajne neobsahuje chemický tetrahydrokanabinol (THC), ktorý poskytuje vysoké množstvo spojené s užívaním marihuany.
Konopný olej má podľa všetkého mnoho zdravotných výhod, medzi inými aj to, že chráni vlasy pred poškodením. Viac informácií nájdete ďalej.
Možné výhody konopného oleja na vlasy
Nie je veľa klinických výskumov o výhodách použitia oleja z konopných semien na vlasy. Zastáncovia praxe naznačujú, že výskum iných podobných olejov prospešných pre vlasy sa môže vzťahovať aj na olej z konopných semien.
Napríklad podľa výskumného článku z roku 2015 môžu určité oleje - napríklad kokosový olej - zohrávať úlohu pri ochrane vlasov pred poškodením:
- bráni vstrebávaniu príliš veľa vody vlasmi
- pomáha predchádzať prenikaniu určitých látok do vlasových folikulov
- zvýšením mazania hriadeľa zabránite lámaniu vlasov.
- zabráňte rozbitiu vlasov znížením sily česania mokrých vlasov
Niektorí veria, že sa to môže týkať aj konopného oleja.
Omega-3, omega-6 a antioxidanty pre vlasy
Mastné kyseliny omega-3 a omega-6 sa považujú za dobré pre vlasy, ak sa užívajú ako perorálny doplnok. Konopný olej má veľa.
Napríklad štúdia z roku 2015 zistila zlepšenie priemeru vlasov a hustoty vlasov účastníkov, ktorí užívali perorálne doplnky omega-3 a omega-6 v priebehu šiestich mesiacov.
Vedci štúdie tiež zistili, že omega-3 a omega-6 mastné kyseliny v kombinácii s antioxidantmi zabránili vypadávaniu vlasov u účastníkov, ktorí ich užívali.
Čo obsahuje konopný olej?
Konopný olej má pomer omega-6 a omega-3 esenciálnych mastných kyselín v pomere 3: 1. Obsahuje tiež menšie množstvo ďalších troch nenasýtených mastných kyselín: kyseliny olejovej, kyseliny stearidónovej a kyseliny gama-linolénovej.
Polievková lyžica oleja z konopných semien obsahuje 14 gramov tuku, 1,5 gramu nasýteného tuku a 12,5 gramu polynenasýteného tuku.
Konopný olej obsahuje aj:
- antioxidanty, ako je napríklad vitamín E.
- karotén
- fytosteroly
- fosfolipidy
- chlorofyl
Konopný olej z konopy obsahuje spolu so skromným množstvom železa a zinku aj množstvo minerálov vrátane:
- vápnik
- magnézium
- síra
- draslík
- fosfor
Jedlo so sebou
Aj keď neexistuje špecifický klinický výskum na podporu ich tvrdení, navrhovatelia použitia oleja z konopných semien na vlasy, či už sa používajú lokálne alebo ako doplnok, naznačujú, že olej
- zvlhčujú vlasy
- stimulujú rast vlasov
- spevniť vlasy
Tieto návrhy sú založené na neoficiálnych dôkazoch a výskume podobných olejov, ktoré sa zdajú byť prospešné pre vlasy.
