Prehľad
Bedwetting je strata kontroly nad močovým mechúrom počas noci. Lekársky termín pre bedwetting je nočná enuresis (nočná). Bedwetting môže byť nepríjemný problém, ale v mnohých prípadoch je to úplne normálne.
Bedwetting je pre niektoré deti štandardnou vývojovou etapou. Môže to však byť príznak základného ochorenia alebo ochorenia u dospelých. Asi 2% dospelých zažívajú bedwetting, čo možno pripísať rôznym príčinám a môže vyžadovať liečbu.
Príčiny bedwetting
Fyzické a psychické stavy môžu viesť k tomu, že niektorí ľudia majú bedwetting. Bežné príčiny detí a dospelých, ktorí majú nočné pomočovanie, zahŕňajú:
- malá veľkosť močového mechúra
- infekcia močových ciest (UTI)
- stres, strach alebo neistota
- neurologické poruchy, ako napríklad po mŕtvici
- zväčšenie prostaty
- spánkové apnoe alebo neobvyklé prestávky v dýchaní počas spánku
- zápcha
Hormonálna nerovnováha môže tiež spôsobiť, že niektorí ľudia zažijú bedwetting. Telo každého človeka vytvára antidiuretický hormón (ADH). ADH povie vášmu telu, aby cez noc spomaľovalo tvorbu moču. Menší objem moču pomáha normálnemu moču udržať moč cez noc.
Ľudia, ktorých telá nemajú dostatočnú hladinu ADH, môžu zažiť nočnú enurézu, pretože ich močový mechúr nedokáže udržať väčšie množstvo moču.
Cukrovka je ďalšia porucha, ktorá môže spôsobiť bedwetting. Ak máte cukrovku, vaše telo správne nespracováva glukózu ani cukor a môže produkovať väčšie množstvo moču. Zvýšenie produkcie moču môže spôsobiť, že deti a dospelí, ktorí normálne zostávajú cez noc v suchu, zvlhčia posteľ.
Rizikové faktory pre bedwetting
Pohlavie a genetika patria medzi hlavné rizikové faktory rozvoja bedwettingu v detstve. U chlapcov aj dievčat sa môžu vyskytnúť epizódy nočnej enurézy už v ranom detstve, zvyčajne vo veku 3 až 5 rokov. U chlapcov je však pravdepodobnejšie, že budú starnúť, aby zmáčali posteľ.
Úlohu zohráva aj rodinná história. Dieťa pravdepodobne navlhčí posteľ, ak má rovnaký problém rodič, súrodenec alebo iný člen rodiny. Šanca je 70 percent, ak obaja rodičia mali ako deti bedwetting.
Bedwetting je častejšia aj u detí s diagnostikovanou hyperaktivitou s deficitom pozornosti (ADHD). Vedci zatiaľ úplne nechápu vzťah medzi bedwetting a ADHD.
Zmeny životného štýlu na zvládnutie bedwettingu
Niektoré zmeny životného štýlu môžu pomôcť ukončiť bedwetting. Pre dospelých má stanovenie limitov na príjem tekutín veľkú úlohu pri kontrole bedwettingu. Snažte sa nepiť vodu alebo iné tekutiny do niekoľkých hodín pred spaním, aby ste znížili riziko nehody.
Vypite väčšinu denných tekutín pred večerom, ale neobmedzte svoj celkový príjem tekutín. Tým sa zabezpečí, že močový mechúr je pred spaním relatívne prázdny. Pre deti sa nepreukázalo, že by obmedzovanie tekutín pred spaním spoľahlivo znižovalo bedwetting.
Pokúste sa večer vystrihnúť kofeínové alebo alkoholické nápoje. Kofeín a alkohol dráždia močový mechúr a diuretiká. Spôsobia, že budete viac močiť.
Pomôcť môže tiež použitie kúpeľne tesne pred spaním, aby sa močový mechúr pred vypnutím úplne vyprázdnil.
U detí
Stresujúca udalosť v živote mladého človeka môže niekedy spôsobiť bedwetting. Konflikt doma alebo v škole môže spôsobiť, že vaše dieťa bude mať nočné nehody. Medzi ďalšie príklady situácií, ktoré môžu byť pre deti stresujúce a ktoré môžu vyvolať incidenty týkajúce sa bedwettingu patria:
- narodenie súrodenca
- sťahovanie do nového domu
- ďalšia zmena v rutine
Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o tom, ako sa cítia. Pochopenie a súcit môžu pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa lepšie v jeho situácii, ktorá môže v mnohých prípadoch ukončiť bedwetting.
Dieťa, ktoré si vyvíja bedwetting, ale už bolo v noci suché viac ako 6 mesiacov, by však mohlo signalizovať aj zdravotný problém. Porozprávajte sa s lekárom vášho dieťaťa o akýchkoľvek nových bedwettingoch, ktoré sa nevyriešia do týždňa alebo sú sprevádzané inými príznakmi.
Zdržujte sa trestania svojho dieťaťa za incidenty týkajúce sa splavovania. Je dôležité s nimi viesť otvorené a čestné rozhovory o bedwetting. Uistiť sa, že sa to nakoniec zastaví, môže byť užitočné.
Dobré je tiež umožniť a povzbudiť vaše dieťa, aby prevzalo čo najväčšiu zodpovednosť za svoj vek. Napríklad udržujte suchú utierku, ktorú si chcete položiť, a vymieňajte si pyžamá a spodnú bielizeň za posteľou, aby sa z nej prepadli, ak by sa prebrali.
Spoločná práca pomáha dieťaťu vytvárať podporné a podporujúce prostredie.
Aj keď môže mať bedwetting normálne u mladších detí, poraďte sa so svojím pediatrom, ak je vaše dieťa staršie ako 5 rokov a stále má bedwetting niekoľkokrát týždenne. Podmienka sa môže zastaviť sama osebe, keď vaše dieťa dosiahne pubertu.
Lekárske ošetrenie pre bedwetting
Bedwetting, ktorý pramení zo zdravotného stavu, si vyžaduje ošetrenie, ktoré presahuje iba úpravu životného štýlu. Lieky môžu liečiť rôzne stavy, ktorých príznakom je bedwetting. Napríklad:
- Antibiotiká môžu eliminovať UTI.
- Anticholinergické lieky môžu upokojiť podráždený močový mechúr.
- Desmopresín acetát zvyšuje hladiny ADH na spomalenie produkcie moču v noci.
- Lieky blokujúce dihydrotestosterón (DHT) môžu znížiť opuch prostaty.
Je tiež dôležité kontrolovať chronické stavy, ako je cukrovka a spánková apnoe. Bedwetting spojené so základnými lekárskymi problémami sa pravdepodobne vyrieši správnym riadením.
Zobrať
Väčšina detí začne vyrastať na bedwetting po 6 rokoch. V tomto veku je kontrola močového mechúra silnejšia a plne rozvinutá. Zmeny životného štýlu, lekárske ošetrenie a podpora rodiny a priateľov môžu pomôcť deťom a dospelým prekonať bedwetting.
Kým bedwetting je možné prekonať úpravami životného štýlu, mali by ste ešte navštíviť lekára, ktorý vylúči akékoľvek možné príčiny, ktoré súvisia s liečbou. Navštívte tiež svojho lekára, ak ste nikdy nemali bedwetting, ale nedávno ste ho vyvinuli ako starší dospelý.
