Ginger, bežné potravinové korenie, sa už niekoľko storočí používa na liečebné účely. Korene rastliny Zingiber officinale sa používajú pri zápalových a gastrointestinálnych ochoreniach v tradičných aj konvenčných postupoch.
Možno ste si prečítali aj neoficiálne informácie o schopnosti zázvoru liečiť zdravie vlasov a pokožky hlavy. Zatiaľ čo zázvor môže mať protizápalové účinky na stavy hlavy, niektoré klinické štúdie ukázali, že určité zlúčeniny môžu skutočne znižovať rast vlasov.
Pred samoliečbou akéhokoľvek dermatologického stavu je dôležité dozvedieť sa viac o zázvore a jeho správnom použití.
Možné výhody zázvoru pre vlasy
Z dlhodobého hľadiska sú postupy starostlivosti o vlasy rovnako dôležité ako postupy používané pri starostlivosti o pleť. Zázvor sa nepovažuje za bežné lekárske ošetrenie na udržanie zdravia vlasov, ale niektorí tvrdia, že toto korenie môže zlepšiť rast vlasov.
Môže zázvor zlepšiť rast vlasov?
Vo východnej Ázii sa zázvor niekedy používa na podporu rastu vlasov. Niektorí vedci však poznamenali, že žiadny vedecký dôkaz nepreukázal, že zázvor pomáha liečiť plešivosť.
Niektorí sa namiesto toho zameriavajú na potenciálne výhody zázvoru na zápal hlavy. Predpokladá sa, že keď sa podmienky na pokožke hlavy vyčistia, môže sa zlepšiť rast vlasov. Tieto výhody sú však stále len neoficiálne.
Môže zázvor spomaliť vypadávanie vlasov?
Chýbajú vedecké dôkazy, že zázvor môže spomaliť rýchlosť vypadávania vlasov. Užívanie zázvoru pre zdravie vašich vlasov a pokožky hlavy môže viesť k zlepšeniu vzhľadu, ale je len málo toho, čo sa dá urobiť, aby sa strata vlasov spomalila hneď po jej začatí.
Je tiež dôležité si uvedomiť, že niektoré prípady vypadávania vlasov sú spojené so základnými vlasovými podmienkami, ktoré prírodné liečby, ako je zázvor, nemusia pomôcť liečiť.
Môže zázvor odstrániť vlasy?
Zatiaľ čo niektoré neoficiálne dôkazy svedčia o potenciálnych výhodách rastu zázvoru zo zázvoru, niektoré klinické dôkazy naznačujú úplné opačné účinky.
Jedna štúdia na 6-gingerole, zlúčenine zázvoru, zistila znížený rast vlasov u myší, ako aj ľudských folikulov in vitro. Na základe týchto výsledkov vedci dospeli k záveru, že zázvor by mohol pomôcť spomaliť rast vlasov alebo dokonca úmyselne odstrániť vlasy.
Možné vedľajšie účinky použitia zázvoru
Ako korenie na varenie je zázvor pre väčšinu ľudí bezpečný. Ak máte akékoľvek alergie na zázvor, mali by ste sa vyvarovať aplikovania extraktov, éterických olejov a akýchkoľvek iných foriem zázvoru na vlasy.
24 hodín pred použitím na vlasy alebo pokožku hlavy trieť trochu zázvoru, aby ste zistili, či máte nejaké nežiaduce účinky. Ak tak urobíte, nepoužívajte ho.
Možné príznaky kožnej reakcie môžu zahŕňať:
- červená vyrážka
- úle alebo zvary
- svrbenie
- zvýšený zápal
- popáleniny
Výťažky zo zázvoru pre vlasy a pokožku hlavy sa tradične používajú iba lokálne. Na tieto účely by ste nemali brať zázvor ústami, pokiaľ to nenariadi lekár. Môže to viesť k nasledujúcim vedľajším účinkom:
- kŕče
- hnačka
- nadmerný plyn
- pálenie záhy
- liekové interakcie, najmä ak užívate riedidlá krvi (antikoagulanciá)
Ako používať zázvor na vlasy
Internet je plný receptov, ktoré údajne pomáhajú s rastom vlasov. Aj keď je to vedecky nepodložené, použitie zázvoru na pokožku hlavy a vlasy môže byť stále osviežujúcim zážitkom. Tu je niekoľko metód na vyskúšanie.
Zázvorový olej
Zázvorový olej je vo forme extraktov alebo éterických olejov, z ktorých éterické oleje je potrebné pred použitím zriediť nosičovým olejom. Produkt používajte po celej pokožke hlavy a vlasov, aby ste získali pikantnú a osviežujúcu arómu. Opláchnite po 15 až 30 minútach.
Zázvorová šťava
Zázvorová šťava sa vyrába priamo z koreňa zázvoru. Môžete odrezať okraj čerstvého koreňa a masírovať priamo na pokožku hlavy. Ďalšou metódou je očistiť koreň v mixéri a aplikovať ho na všetky vaše vlasy.
Zázvorová maska na vlasy
Na výrobu zázvorovej masky na vlasy môžete použiť zázvorovú šťavu, éterický olej alebo extrakt kombinovaný s rovnakými časťami nosného oleja, ako je napríklad argan, kokos alebo jojoba. Masírujte do pokožky hlavy a rovnomerne zakryte vlasy. Na vlasy naneste čiapku a pred vypláchnutím nechajte pôsobiť až 30 minút.
Ak ošetrujete iba vlasovú pokožku, môžete do masky pridať niečo kyslé, napríklad jogurt, citrón alebo jablčný ocot.
Zázvorové doplnky
Zázvorové doplnky sú k dispozícii vo forme čajov, kapsúl a tabliet. Keď sa zázvor užíva ústami, dôsledne dodržiavajte všetky pokyny k produktu a ak sa vyskytnú akékoľvek gastrointestinálne vedľajšie účinky, prerušte ich.
Skôr ako začnete užívať akékoľvek doplnky, porozprávajte sa s lekárom. Majte na pamäti, že doplnok zázvoru nebol vedecky spojený s rastom vlasov.
Zobrať
Pretože existuje len málo voliteľných možností rastu vlasov, zákazníci sa čoraz viac obracajú na tradičné metódy, aby vyskúšali svoje šťastie.
Zázvor, aj keď je ponúkaný online, nie je vedecky dokázané, že podporuje rast vlasov alebo zabraňuje vypadávaniu vlasov. Jeho protizápalové účinky napriek tomu môžete mať, ak máte určité stavy hlavy.
Napriek tomu, že zázvor je prírodná látka, môže u niektorých ľudí spôsobovať vedľajšie účinky. Vždy je dobré sa vopred poradiť s lekárom, najmä ak užívate lieky alebo ak máte nejaké podmienky.
Zázvorová maska na vlasy môže byť osviežujúca a aromatická. Napriek tomu nemusíte vidieť žiadne významné účinky na vlasy.
