Bezpečnosť a dlhodobé účinky používania elektronických cigariet alebo iných výparov na zdravie stále nie sú známe. V septembri 2019 začali federálne a štátne zdravotnícke orgány vyšetrovať výskyt závažného ochorenia pľúc spojeného s elektronickými cigaretami a inými výrobkami z pár. Situáciu pozorne sledujeme a aktualizujeme náš obsah, len čo budú k dispozícii ďalšie informácie.
Čo je potrebné zvážiť
Výpary majú vedľajšie účinky bez ohľadu na to, či tekutina z hrozna obsahuje nikotín. Tieto vedľajšie účinky sa líšia v závislosti od základnej tekutiny, arómy a ďalších použitých zložiek.
Stále existuje veľa vecí, ktoré nevieme o vapingu a používaní elektronických cigariet. Prebieha výskum krátkodobých a dlhodobých účinkov.
Tu je to, čo v súčasnosti vieme o vedľajších účinkoch párových tekutín s nikotínom a bez nikotínu.
Aké sú vedľajšie účinky vapingu bez nikotínu?
Stále nevieme, aké sú dlhodobé účinky výparov tradičných tekutín neobsahujúcich nikotín. Nižšie sú opísané niektoré z možných krátkodobých vedľajších účinkov pary neobsahujúcej nikotín.
podráždenie
Pri zahrievaní môžu komponenty v hroznovej šťave dráždiť ústa a dýchacie cesty.
Jedna štúdia z roku 2015 zistila, že jedno potiahnutie z nikelínového pera neobsahujúceho nikotín obsahovalo dostatočné množstvo propylénglykolu a glycerolu, dvoch bežných základných tekutín, ktoré spôsobili podráždenie.
Po odparení môžu tieto látky potenciálne vytvárať zlúčeniny spôsobujúce rakovinu alebo karcinogénne.
zápal
Zdá sa tiež, že výpary bez nikotínu vyvolávajú reakciu imunitného systému. Jedna štúdia 2018 in vitro zistila, že expozícia môže spôsobiť zápalovú odpoveď v bunkách imunitného systému.
Zápalová reakcia, ktorá môže byť najvýraznejšia pri vapingu, je v pľúcach alebo hrdle. Silné používanie pár môže spôsobiť zápalovú reakciu v celom tele.
Podobne iná štúdia 2018 in vitro dospela k záveru, že expozícia zlúčeninám s príchuťou e-šťavy môže vyvolať zápalovú odpoveď v určitých typoch bielych krviniek. To môže ovplyvniť, ako tieto bunky fungujú vo vašom imunitnom systéme.
toxicita
Okrem toho môže byť e-cigareta neobsahujúca nikotín toxická pre bunky.
Štúdia in vitro z roku 2018 zistila, že vystavenie páram z elektronickej cigarety viedlo k bunkovej smrti, aj keď nikotín nebol prítomný. Postihnuté bunky bývajú v pľúcach a chránia vaše telo pred toxínmi, infekčnými časticami a alergénmi vo vzduchu, ktorý dýchate.
Ďalšia štúdia in vitro z roku 2018 zistila, že expozícia aromatickým prísadám v elektronických cigaretách môže poškodiť bunky krvných ciev v srdci, o ktorých je známe, že zohrávajú úlohu pri dlhodobom zdraví srdca. Smrť týchto buniek môže viesť k cievnym ochoreniam, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka a srdcové choroby.
Ako to porovnáva s vapingom s nikotínom?
Existuje značné množstvo výskumov dokumentujúcich škodlivé účinky nikotínu, hoci väčšina štúdií sa zameriava na vystavenie nikotínu fajčeniu tabaku.
Medzi zdravotné riziká patrí zvýšené riziko chorôb dýchacích ciest, srdca a tráviaceho ústrojenstva, ako aj znížené zdravie imunitného systému a reprodukcie.
Nikotín má vlastnosti spôsobujúce rakovinu. Je to tiež návykové.
Hoci výskum je obmedzený, niektoré štúdie porovnali účinky elektronických cigariet neobsahujúcich nikotín a tých, ktoré obsahujú nikotín.
Napríklad podľa výsledkov jednej štúdie z roku 2015 ľudia, ktorí používali elektronické cigarety obsahujúce nikotín, uviedli väčšiu závislosť ako ľudia, ktorí používali elektronické cigarety bez nikotínu.
Menšia štúdia s 20 účastníkmi v roku 2015 porovnávala 24-hodinové účinky používania e-cigarety neobsahujúcej nikotín medzi účastníkmi, ktorí fajčia cigarety, a účastníkmi, ktorí sa predtým zdržali cigariet alebo pár.
Vedci neuviedli okamžitú zmenu pľúcnych funkcií medzi účastníkmi, ktorí sa predtým zdržali hlasovania.
Uviedli malý negatívny vplyv na funkciu pľúc medzi účastníkmi, ktorí fajčia cigarety.
Jedna štúdia z roku 2018 okrem toho zistila, že výpary tekutín s nikotínom spôsobili významné zvýšenie krvného tlaku. Toto zvýšenie trvalo po 45 minútach po vapovaní.
Ako to porovnáte s fajčením cigariet?
Výpary bez obsahu nikotínu sú spojené s oveľa menším zdravotným rizikom ako fajčenie cigariet.
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) uvádzajú, že fajčenie cigariet má rozsiahle negatívne účinky na zdravie vrátane zvýšeného rizika srdcových chorôb, mozgovej príhody a rakoviny.
Fajčenie cigariet je v USA číslo jedna, ktorej sa dá predísť.
Ak sa snažíte prestať fajčiť, výpary s roztokmi neobsahujúcimi nikotín môžu byť menej rizikovou alternatívou.
Je však dôležité uvedomiť si, že s elektronickými cigaretami neobsahujúcimi nikotín a nikotínmi sú spojené riziká.
Má chuť šťavy vplyv?
Určité arómy šťavy sú spojené so škodlivými vedľajšími účinkami.
V jednej štúdii z roku 2016 vedci testovali 51 rôznych príchutí hroznovej šťavy na tri potenciálne škodlivé chemikálie:
- diacetyl
- acetylpropionyl (2,3-pentándión)
- acetoínu
V 92 percent testovaných chutí našli jednu alebo viac z týchto chemikálií.
Okrem toho 39 z 51 testovaných aróm obsahovalo koncentráciu diacetylu, ktorá bola nad laboratórnym limitom.
Diacetyl sa používa ako maslová alebo krémová príchuť. Pri vdýchnutí je spojená so závažnými ochoreniami dýchacích ciest.
V štúdii z roku 2018 vedci zistili, že cinnamaldehyd alebo aróma škorice má najvýznamnejšie toxické účinky na biele krvinky.
O-vanilín (vanilka) a pentándión (med) mali tiež významné toxické účinky na bunkovej úrovni.
Existujú určité prísady, ktorým sa treba vyhnúť?
Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) reguluje výpary a tekutiny vrátane tých, ktoré neobsahujú nikotín.
Výrobcovia musia na všetkých výrobkoch obsahujúcich nikotín uviesť výstražnú nálepku.
Niektoré z potenciálne škodlivých aromatických chemikálií, ktoré sa nachádzajú v tekutinách z hrozna, okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, zahŕňajú:
- akroleín
- akrylamid
- akrylonitril
- benzaldehyd
- citral
- krotónaldehydom
- ethylvanilin
- eukalyptol
- formaldehyd
- propylénoxid
- Pulegon
- vanilín
Od výrobcov sa nevyžaduje, aby poskytovali spotrebiteľom zoznam e-tekutých prísad, čo môže sťažiť určenie výrobkov, ktorým sa treba vyhnúť.
Môže byť pre vás ľahšie vyhnúť sa príchutiam, ktoré sú často spojené s dráždivými látkami dýchacích ciest. Toto zahŕňa:
- mandle
- chlieb
- spálený
- bobule
- gáfor
- karamel
- čokoláda
- škorica
- klinček
- káva
- cukrová vata
- smotanový
- ovocný
- bylinný
- džem
- orechový
- ananás
- práškový
- pálivý
- pikantné
- sladký
- tymián
- paradajka
- tropický
- vanilka
- drevnatý
A čo odparovače marihuany?
Odparovače marihuany neobsahujú nikotín, ale stále môžu spôsobovať vedľajšie účinky.
Všeobecne sú tieto vedľajšie účinky spôsobené tetrahydrokanabinolom (THC), účinnou látkou v marihuane.
Vysoká hodnota spojená s vaping marihuanou môže byť silnejšia ako vysoká, ktorá vyplýva z tradičného zafarbenia.
Medzi ďalšie potenciálne vedľajšie účinky patrí:
- poruchy pamäti
- narušená koordinácia
- riešenie problémov
- zmyslové a náladové zmeny
- nevoľnosť
- zvracanie
- zvýšená srdcová frekvencia
Výpar ochutený kanabisový olej môže tiež viesť k vedľajším účinkom podobným nežiaducim účinkom e-cigariet bez nikotínu, v závislosti od tekutinovej bázy a aromatických prísad.
A čo odparovače CBD?
Odparovače CBD neobsahujú nikotín, ale môžu stále spôsobovať vedľajšie účinky.
CBD je skratka pre kanabidiol, jednu z niekoľkých účinných látok v kanabise. Na rozdiel od THC, CBD nie je psychoaktívna, čo znamená, že nespôsobuje mentálne „vysoké“.
Aj keď existuje len malý výskum vedľajších účinkov vapingu CBD, medzi niektoré všeobecné vedľajšie účinky, ktoré sú zvyčajne mierne, patrí používanie CBD:
- Podráždenosť
- únava
- nevoľnosť
- hnačka
Výpary ochuteného CBD oleja môžu tiež spôsobovať vedľajšie účinky podobné účinkom e-cigariet neobsahujúcich nikotín, v závislosti od tekutinovej bázy a chuťových prísad.
A čo Juuling?
Juuling je ďalší termín pre vaping. Poukazuje na používanie konkrétnej elektronickej cigarety, ktorá vyzerá ako kľúč USB a je obľúbená medzi mladými ľuďmi.
Väčšina výrobkov Juul obsahuje nikotín. Vedľajšie účinky opísané v tomto článku týkajúce sa nikotínu sa vzťahujú aj na Juuling.
Kedy navštíviť lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Dohodnite si stretnutie s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak sa u vás vyskytne niektorá z nasledujúcich situácií:
- suché ústa
- chronické kašeľ
- pretrvávajúce bolesti v krku
- krvácajúce alebo opuchnuté ďasná
- vredy alebo vredy v ústach, ktoré sa nejavia liečiť
- bolesť zubov alebo úst
- ustupujúce ďasná
Váš poskytovateľ môže posúdiť vaše príznaky a určiť, či sú výsledkom vapingu alebo základného stavu.
Ak sa snažíte obmedziť fajčenie cigariet, mali by ste sa obrátiť na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Môžu vám pomôcť pochopiť, ako pomaly znížiť príjem nikotínu a nakoniec úplne prestať.
