Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Od okamihu, keď prvýkrát objavia prsty a prsty na nohách (vedome alebo nie), mnoho detí má fascináciu saním palca. Možno ste dokonca opustili ultrazvukové vyšetrenie počas tehotenstva s zrnitou fotografiou svojho malého dieťaťa, ktorý sa šťastne upokojuje v lone.
V tom čase to bolo síce roztomilé - ale teraz je vaše dieťa 3 alebo 4 rokov a zdá sa, že donútiť ich, aby prestali cmúľať palec, je také ľahké, ako ich presvedčiť, že modrý pohár je rovnako dobrý ako ten červený. Inými slovami, nikdy sa to nestane.
Medzitým dobre míňaní priatelia, členovia rodiny a dokonca aj cudzinci v obchode s potravinami vás varujú, že ak necháte svoje dieťa príliš dlho cmúľať palcom, môže to viesť k množstvu ústnych a zubných problémov. Skvelé.
Relax, mama alebo otec. Tvoje dieťa nepôjde na vysokú školu, aby si vysávalo palec. Je však pravda, že môže byť dobrý nápad pomôcť vášmu dieťaťu v určitom okamihu zvyk zvyknúť. A ak ste sa rozhodli teraz, je čas, ako to zastaviť - a všetko, čo potrebujete vedieť o saní palcom.
Stratégie, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu ukončiť návyk sania
Aj keď väčšina detí prestane sania palca samostatne pred vstupom do materskej školy, svoje dieťa poznáte najlepšie - a ak máte pocit, že potrebujú trochu dodatočného zásahu, existuje veľa stratégií a produktov, ktoré môžu pomôcť.
Tieto stratégie fungujú najlepšie pre staršie deti, ktoré chcú prestať.
Otvorte dialóg
Niektoré deti si neuvedomujú, že cmúľanie je zvyk, ktorý by mali vyrastať. Opýtajte sa svojho dieťaťa - samozrejme zvedavým, a nie odsudzujúcim spôsobom - prečo sať palec. Je to dobrý pocit? Vedia dokonca, že to robia? Môžu robiť niečo iné (napríklad objímať milenku alebo počítať pomaly až tri), vďaka ktorým sa budú cítiť rovnako dobre?
Dozviete sa viac o saní palca
Ak vaše dieťa dostane väčšinu svojej životnej rady od Daniel Tiger (alebo Peppa Pig alebo Paw Patrol), možno budete chcieť využiť tento zdroj. Sledujte televíznu reláciu, v ktorej musí postava prelomiť návyk, a potom sa porozprávajte so svojím dieťaťom o tom, že urobíte to isté.
Môžete si tiež prečítať knihu, ako napríklad Palec hore, Medveď hnedý alebo Dokážem to - nepotrebujem palec.
Naneste horký lak na nechty
Taktiež stratégia používaná pre agresívne pazúry na nechty, zlé chutiace laky aplikované na prsty môžu odradiť prísavku na palec.
Niektorí odborníci však tento prístup neodporúčajú, pretože to nie je najkrajší spôsob, ako prelomiť návyk dieťaťa. Ale pre deti, ktoré sú motivované zastaviť sa a potrebujú rýchle pripomenutie, aby salo, jedna chuť týchto vecí ich môže udržať na ceste. Je to tiež diskrétne a nezasahuje do pohybu.
Dbajte na vzory sania palca
Ak si všimnete, že vaše dieťa cmúľa pred spaním len palec, možno bude potrebovať iný spôsob, ako sa zastaviť a pripraviť sa na spánok. Možno budete chcieť vyskúšať teplú šálku mlieka alebo bylinkový čaj bezpečný pre batoľatá pred nočným čistením zubov.
Ak si všimnete, že si pichnú palec do úst vždy, keď sú nervózni, nahnevaní alebo smutní, pomôžte im hľadať iný mechanizmus zvládania záťaže - napríklad činnosť všímavosti - ako náhradu za sanie palca.
Ponúkajte odmeny a stimuly
Systémy odmeňovania môžu byť zložité: nefungujú pre všetky deti a keď to urobia, môže byť ťažké ich postupne vyradiť. Napriek tomu sú niektoré deti vysoko motivované vizuálnym vyjadrením svojho pokroku (napríklad nálepky alebo malé žetóny) a možnosťou získať ceny alebo privilégiá za každý deň, keď idú, bez toho, aby si sali palec.
Majte na pamäti, že deti - ako všetci ostatní - skutočne dokážu skryť správanie, ktoré sa nechcú vzdať.
Súvisiace: Vytvorenie grafu správania
Používajte chrániče prstov
Existuje mnoho súprav online, ktoré sú navrhnuté tak, aby fyzicky zabránili dieťaťu cmúľať palec. Niektoré sú plastové, zatiaľ čo iné sú skôr flexibilné rukavice.
Pozitívne je, že tieto látky neobsahujú chemikálie a väčšinou sú chránené pred deťmi, takže ich vaše dieťa nemôže odstrániť. Nevýhody sú, že sú veľmi nápadné a môžu sťažiť dieťaťu používať ruku na hranie alebo kŕmenie.
Stanovte pravidlá alebo hranice
Povedzte svojmu dieťaťu, že môže cmúľať palec, len keď je v posteli alebo pri sledovaní televízie. Vaše dieťa to stále musí urobiť, ale dúfajme, že ho bude časom stále menej potrebovať.
Vyskúšajte hranie rolí
Ak má vaše dieťa obľúbené vypchaté zviera alebo hračku, využite ho vo svoj prospech! Predstierajte, že Teddy chce prestať cmúľať palec. Opýtajte sa svojho dieťaťa, či môže pomôcť Teddymu tým, že uvedie dobrý príklad a ponúkne návrhy.
Používajte vizuálne pripomenutia
Dieťa, ktoré je motivované prestať cmúľať palce, ale stále zabúda, môže mať úžitok z vizuálneho pripomenutia. Skúste uviazať luk alebo elastický pás okolo palca (nie príliš tesný!) Alebo si na chrbát ruky dajte dočasné tetovanie, aby nezabudli zastaviť skôr, ako začnú.
Použite zátku na ruky
Táto pružná ortéza sa prichytáva na lakte vášho dieťaťa a bráni jej ohnutiu, takže nemôže dostatočne ohnúť ruku, aby si dali ruku k ústam. Ak je zvyk vášho dieťaťa závažný, môže to byť jediný nástroj, ktorý pomáha - ale môže to tiež obmedziť ich pohyb tak, že sa budú cítiť frustrovaní.
Priveďte ich k zubárovi
Vaše dieťa môže potrebovať štipku od niekoho iného, ako ste vy (neber to osobne), aby ste nakopli návykový palec. Urobte si zubného lekára a požiadajte odborníka, aby sa porozprával so svojím dieťaťom o starostlivosti o ústa a zuby.
Väčšina detských stomatologických ordinácií má veľa pestrofarebných vzdelávacích zdrojov vhodných pre deti - a prinajmenšom môžu byť schopní upokojiť vašu myseľ, či tento zvyk narúša ústny vývoj vášho dieťaťa.
Vedel si?
Vedeli ste, že sanie palca do lona môže byť skorým príznakom budúcej handedness? Je to pravda!
V štúdii z roku 2005 vedci sledovali 75 detí, ktoré videli, ako sa ich cmúľa v lone. Zistili, že všetky deti, ktoré nasávali svoje pravé palce, majú pravú ruku (vo veku 10 až 12 rokov). Dve tretiny detí, ktoré cmúľali svoje ľavé palce, boli ľavou rukou.
Prečo deti cmúľajú palce
Je zrejmé, že v detskej túžbe môže byť niečo inštinktívne uprednostňovať jeden palec pred druhým - ale prečo batoľatá vôbec cmúľajú palce?
Podľa Americkej akadémie pediatrie sa všetky deti narodili s intenzívnou potrebou sať. A to je dobrá vec, pretože sanie je to, ako deti jesť z prsníka alebo fľaše.
Dojčatá tiež zisťujú, že pocit sania upokojuje, a mnohí to robia aj mimo kŕmenia. Zatiaľ čo niektoré batoľatá a batoľatá radšej používajú cumlíky na uspokojenie svojich potrieb sania, iné batoľatá považujú svoje palce alebo prsty za najlepšie - a najdostupnejšie! - nástroj na upokojenie.
Keď je čas prestať
Väčšina rodičov, ktorí majú obavy z cmúľania, sa obáva, že to spôsobí dlhodobé poškodenie zubov, úst alebo čeľuste ich dieťaťa. Tieto obavy sú úplne pochopiteľné najmä vzhľadom na náklady na ortodontickú liečbu!
Americká zubná asociácia (ADA) našťastie tvrdí, že väčšina detí prestane samovoľne cmúľať palce vo veku medzi 2 a 4 rokmi. Doktori dokonca ani po 4 rokoch neodporúčajú rodičom agresívne pokúšať sa zastaviť, pretože príliš veľa vkladajú. tlak na vaše dieťa môže mať opačný účinok.
Tu je dobrá správa: Ak vaše dieťa iba zriedka cmúľa palec - napríklad pred spaním - alebo ak si palec drží pasívne v ústach, na rozdiel od silného sania, nehrozí veľké riziko dlhodobých vedľajších účinkov.
Môže to dokonca prospieť ich imunitnému systému: Štúdia z roku 2016 naznačuje, že deti, ktoré cmúľajú palec, dostávajú toľko vystavenia bežným domácim mikróbom, že môže znížiť riziko alergií a astmy. (Toto nie je zelené svetlo pre vaše dieťa, aby si olízlo stôl v miestnom kafte s rýchlym občerstvením, ale stále je to upokojujúce.)
Na druhej strane, ak je vaše dieťa energickým alebo konzistentným prísavníkom, možno budete chcieť vytvoriť plán postupného ukončenia správania. ADA hovorí, že deti, ktoré saťajú palce nad 6 rokov (keď prídu stále zuby), môžu narušiť rast ich úst a zarovnanie zubov.
Autori jedného prípadového prípadu naznačujú, že narušenie návyku môže zastaviť alebo zvrátiť mnohé problémy spojené s cmúľaním, hoci niektoré deti budú aj naďalej vyžadovať ortodontickú korekciu, aj keď je návyk prerušený.
Spodný riadok
Je to koniec sveta, ak vaše dieťa stále cmúľa palcom, keď majú 4 roky? Nie - ale ako rodič to môže byť pre vás stresujúce, najmä ak správanie pokračuje aj po vstupe dieťaťa do materskej školy.
Ak sa snažíte pomôcť svojmu dieťaťu ukončiť návyk na sanie palcom (alebo sa pýtate, či sanie palca môže súvisieť s hlbšími problémami so stresom alebo úzkosťou), zavolajte lekára svojho dieťaťa a dohodnite si stretnutie. Môžu vyhodnotiť ústa vášho dieťaťa, porozprávať sa s dieťaťom o dôvodoch ich sania palcom a nasmerovať vás k ďalšiemu kroku.
