V posledných rokoch kvitol divný a úžasný svet pleťových masiek.
Tam, kde sa ľudia raz prilepili na krémy a íly, teraz sa púšťajú do enzýmových, drevených a listových masiek.
Majú však tieto zmesi priaznivé pre Instagram prospešný pre vašu pokožku? Alebo sú ich tvrdenia príliš dobré na to, aby boli pravdivé?
Prečítajte si odpovede na všetky otázky.
Aká je krátka odpoveď?
Stručne povedané, všetko záleží na tom, ktorú tvárovú masku používate a čo sa snažíte dosiahnuť.
„Pleťové masky môžu byť účinným spôsobom, ako dodávať intenzívne dávky výživných a terapeutických prísad na starostlivosť o pleť vo vysoko koncentrovanej forme,“vysvetľuje dermatológ certifikovaný radou Dr. Nikhil Dhingra z dermatológie Spring Street v New Yorku.
Fungujú tak, že pokrývajú tvár zvoleným vzorcom na stanovenú dobu, zvyčajne 10 - 20 minút. To dáva prísadám viac času preniknúť na povrch pokožky a pôsobiť.
Aj keď môžu byť rýchlou liečbou zápalových a suchých náplastí, ich výhody sú dočasné, čo znamená, že by ste ich mali používať spolu s ďalšími účinnými výrobkami na starostlivosť o pleť.
A doktorka Dhingra dodáva: „Robiť masku kvôli tomu, že niečo urobíte pre vašu pokožku, môže byť riskantné a viesť k prekvapujúcemu množstvu problémov, vrátane suchosti, podráždenia, začervenania a prelomenia.“
Vaše kľúčové zložky určujú vaše obavy z pokožky
Ktoré z nich by ste mali zvoliť so stovkami receptov na tvár?
Odpoveď je pomerne jednoduchá: spoznajte svoju pokožku a potom zamierte priamo do zoznamu zložiek.
Dhingra vysvetľuje: „Zložky by mali vyhovovať vášmu typu pleti a v ideálnom prípade by mali riešiť konkrétne obavy.“
Tu je presne to, čo hľadať.
Akné alebo zápal
Zatiaľ čo pleťové masky nie sú dlhodobým liekom na akné, môžu pomôcť upokojiť zapálenú pokožku a zabrániť únikom.
Vyhľadajte kyselinu salicylovú, benzoylperoxid a prírodné prísady, ako je jogurt a papája, aby ste odstránili odumretú pokožku a látky upchávajúce póry.
Ovsené vločky a aloe vera upokojujú, podľa doskového dermatológa Dr. Jessie Cheunga, zatiaľ čo hlina a uhlie môžu nasiaknuť prebytočný olej.
Tmavé škvrny a pigmentácia
Bojujete s tmavými značkami? Vďaka svojej schopnosti zabrániť hyperpigmentácii je vitamín C vašou novou zložkou hrdiny.
Cheung poznamenáva, že kyselina Kojic, kyselina azelaová a koreň sladkého drievka pôsobia tiež na zosvetlenie a rozjasnenie pigmentácie.
A exfoliačné prísady, ako sú alfa-hydroxykyseliny (AHA), kyselina mliečna a ananás, môžu pomôcť odstrániť odumretú, sfarbenú pokožku z povrchu.
Suchá koža
Suchá pokožka potrebuje výraznú hydratáciu, čo znamená, že budete chcieť používať tvárovú masku naplnenú vodou zadržiavajúcou kyselinou hyalurónovou.
Zvlhčovače, ako je avokádo alebo bambucké maslo, môžu tiež zjemniť a zjemniť pokožku.
Jemné čiary
Hoci hlbšie vrásky budú pravdepodobne vyžadovať výlet do kancelárie dermatológa, niektoré masky na tvár môžu pomôcť minimalizovať výskyt jemných liniek.
Vitamín C je opäť prísada, ktorú treba sledovať. Ako antioxidant zvyšuje produkciu kolagénu a pomáha spevniť pokožku.
Vitamín E je tiež účinným prostriedkom proti starnutiu spolu s resveratrolom a kyselinou ferulovou. Pracujú na ochrane pokožky pred vecami, ktoré spôsobujú jemné línie, ako sú znečistenie a poškodenie slnkom.
Mastnú pleť
Čokoľvek, čo odstraňuje prebytočný olej a pomáha znižovať upchávanie pórov, je ideálne pre mastnú pleť.
Vyhľadajte masky na tvár obsahujúce prísady ako:
- kyselina salicylová
- kyselina glykolová
- síra
- drevené uhlie
Z prírodného hľadiska sa rozhodnite pre jogurt a ananás, ktorý sa dá použiť na odlupovanie pokožky.
Typ vašich kľúčových zložiek často určuje
Teraz, keď viete, ktoré ingrediencie presne určíte, budete chcieť zúžiť druh masky, ktorý je najlepší pre vás a vašu pokožku.
Zoznam môže byť dlhý, ale je ľahké sa v ňom pohybovať. Prečo? Pretože niektoré prísady a typy masky na tvár idú ruka v ruke.
bahno
Bahenné masky, ktoré sú ideálne pre všetky typy pleti, sú navrhnuté tak, aby poskytovali hĺbkové čistenie.
Aj keď tieto masky vyzerajú podobne ako ílové odrody, sú založené na vode, vďaka čomu sú hydratované.
Rôzne recepty bahna obsahujú rôzne prísady, ale v zozname pravdepodobne nájdete rôzne kyseliny a výťažky z ovocia.
hlina
Estetik René Serbon tvrdí, že ílové masky, ktoré sú bohaté na minerály, sú vynikajúce na revitalizáciu pokožky.
Dva hlavné typy ílových masiek - kaolín a bentonit - absorbujú prebytočný olej a sú vhodné na mastnú aj na pokožku náchylnú na akné.
Serbon poznamenáva, že môžu byť trochu vysušené, takže typy suchej pokožky môžu hľadať inde.
drevené uhlie
Existuje len málo dôkazov na podporu používania tvárových masiek na uhlie.
Keďže však aktívne uhlie dokáže absorbovať toxíny vo vnútri tela, predpokladá sa, že môže z povrchu pokožky odstrániť aj nečistoty a iné nečistoty.
Krém alebo gél
S pridanou kyselinou hyalurónovou môžu byť hrubšie krémové masky skvelé pre obzvlášť suchú pokožku, ktorá potrebuje zdravú dávku hydratácie.
Gélové formulácie zvyčajne zahŕňajú uhorky a aloe vera, ktoré upokojujú a upokojujú pokožku, takže sú ideálne pre citlivé typy.
exfoliačný
Chemické exfolianty, ako je kyselina glykolová a kyselina mliečna, sa vyskytujú v exfoliačných pleťových maskách.
Tieto jemné kyseliny odstraňujú odumreté bunky nahromadené na povrchu tváre a zanechávajú pokožku jasnejšiu a jemnejšiu.
enzým
Ovocné enzýmy, ako sú enzýmy získané z ananásu a papáje, sú ďalším spôsobom odlupovania.
Zvyčajne nedráždivé, tiež rozkladajú odumreté kožné bunky, aby zjemnili a rozjasnili pleť.
Odlupovať
S textúrou podobnou gumy, ktorú je možné ľahko odstrániť, sú tieto masky najlepšie pre tých, ktorí nemajú radi nepokoje.
Môžu sa tiež použiť na akékoľvek kožné problémy. Niektoré obsahujú kyseliny, ako je kyselina glykolová a salicylová, ktoré odlupujú a bojujú proti akné.
Iné sú plné hydratačnej kyseliny hyalurónovej alebo antioxidantov, ako sú vitamíny C a E.
arch
Najprv popularizovaná v Kórei, väčšina listových masiek obsahuje zvlhčujúcu kyselinu hyalurónovú, ceramidy, ktoré pomáhajú obnoviť kožnú bariéru, a antioxidanty, ktoré bránia pred voľnými radikálmi.
Serbon hovorí, že majú tendenciu byť hlboko hydratované a sú skvelé pre:
- suchá koža
- zapálená koža
- jemné čiary
cez noc
Jednodňové výživy, známe aj ako spánkové masky, balia ešte silnejší hydratačný punč.
Umožnenie prísad, ako sú AHA, kurkuma a bambucké maslo, ktoré majú nasiaknuť celé hodiny, im poskytuje viac času na to, aby získali priaznivé účinky na pokožku.
prírodné
Domáce prísady, ako sú ovos, med a kurkuma, sa všetky môžu vyskytovať v prírodných maskách.
Ak ste si to zatiaľ neuvedomili, tieto masky môžete vykouzlit doma pomocou zázrakov prírodného sveta.
Pridali sme prísady, o ktorých by sme mali vedieť
Zatiaľ čo masky na tvár obsahujú veľa užitočných prísad, niektoré doplnky môžu spôsobiť podráždenie.
Aby ste sa vyhli červenému alebo suchému vzhľadu, skontrolujte zoznam zložiek, či neobsahuje všetko, čo by mohlo s pokožkou zle reagovať.
Tie obsahujú:
- vône
- alkohol
- parabény
- farbivá
- esenciálne oleje
Ľudia s citlivou pokožkou alebo ľahko podráždenými stavmi, ako je psoriáza, musia byť pri používaní tvárových masiek zvlášť opatrní.
Ak sa vám tento účet hodí, Dr. Cheung neodporúča nadmerné používanie sušiacich prísad a silných exfoliantov, ako je kyselina salicylová alebo retinoidy.
Každý užívateľ masky na tvár by sa mal tiež pozrieť na akékoľvek voľne predajné alebo predpisované lieky, ktoré užívajú, aby zistil, či vedľajšie účinky zahŕňajú zmeny kože.
Napríklad dlhodobé užívanie kortikosteroidov môže viesť k tenkej pokožke. Niektoré antibiotiká a antihistaminiká môžu zvýšiť citlivosť pokožky na slnečné svetlo.
Tieto účinky spolu so silnou maskou na tvár môžu skôr poškodiť pokožku ako pomôcť jej.
Ak ste doma doma, musíte zvážiť niekoľko ďalších vecí
Možno ste sa báli používania techník starostlivosti o pokožku pre domácich majstrov, ale doma je možné vyrobiť bezpečnú a účinnú tvárovú masku.
Nezabudnite najskôr aplikovať malé množstvo prísad za ucho, aby ste otestovali nežiaduce reakcie.
Zložky, ktoré sa majú použiť
Pokiaľ ide o účinky odlupovania a rozjasnenia, pozrite sa na kyselinu mliečnu nachádzajúcu sa v mlieku a jogurte.
Aloe vera spolu s ovocím, ako je papája, môžu tiež pomôcť rozjasniť pokožku.
Ak chcete upokojiť zapálenú pleť, skúste kurkumu. A suchosť je možné napraviť pomocou prírodných prísad, ako je med a avokádo.
Prísady, ktorým sa treba vyhnúť
Aj keď je dobré si urobiť domácu úlohu skôr, ako si niečo zo skrinky votrite do skrinky, niektorým ingredienciám sa vždy vyhnete.
Vyhýbajte sa všetkým kyslým látkam, ako je jablčný ocot, citrón a limetová šťava, môže spôsobiť podráždenie alebo dokonca popáleniny.
Uvedenie vaječných bielkov na tvár je tiež zlý nápad, ktorý by mohol viesť k nepríjemnej infekcii, najmä ak máte otvorené rany.
Vysoká alkalická úroveň jedlej sódy môže byť na pokožke tiež drsná.
Frekvencia použitia určuje váš typ masky
Ako často nanášate svoju tvárovú masku, závisí od jej zloženia a od typu pleti.
Napríklad tí, ktorí majú citlivú pokožku, sa môžu chcieť držať týždenného používania, aby sa predišlo nadmerným problémom.
Najlepším spôsobom, ako pristupovať k aplikácii masky, je prečítať si pokyny.
Niektoré pleťové masky, napríklad asclay a masky vyrobené s obsahom hydratačných prípravkov, je možné bezpečne nanášať dvakrát alebo trikrát týždenne.
Ostatné, ako napríklad exfoliačný alebo proti starnutiu, by sa mali používať iba raz týždenne, aby sa predišlo podráždeniu.
Ak chcete maximalizovať svoje výsledky
Našli ste teda svoj vysnívaný vzorec a viete, ako často ho budete používať.
Na dosiahnutie vašich cieľov v oblasti starostlivosti o pleť musíte z týchto prísad vyťažiť maximum.
Tu je niekoľko jednoduchých tipov a trikov.
Vždy ich očistite a potom zvlhčite
Pred použitím akejkoľvek tvárovej masky dôkladne očistite pokožku.
Používajte hydratačný čistiaci prostriedok s neutrálnym pH a jemne opláchnite teplou vodou, aby sa póry otvorili a boli pripravené na masku.
Dhingra odporúča, aby ste si sňali tvárovú masku a potom pomocou silného bezolejového zvlhčovača a séra kyseliny hyalurónovej minimalizovali akékoľvek potenciálne podráždenie a utesnenie účinných látok.
Používajte dôsledne a podľa potreby vrstvu
Použitie tváre masky raz a len raz, vám nebude moc dobre. Pravidelné používanie vám však môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele.
Rovnakú masku používajte najmenej 6 až 8 týždňov, kým sa rozhodnete.
A ak máte viac kožných problémov, môžete ušetriť čas viacnásobným maskovaním.
Napríklad si môžete všimnúť, že vaše brady a tváre potrebujú exfoliačný typ, zatiaľ čo vaša zóna T vyžaduje kontrolu oleja.
Nenechávajte to príliš dlho
Je ľahké si myslieť, že čím dlhšia je maska na tvár, tým efektívnejšia je.
Ale odolajte pokušeniu nechať masku dlhšie ako bolo nariadené.
Vzorec navrhnutý tak, aby zostal na 10 minút a ktorý nebol odstránený na jednu hodinu, by mohol skončiť pocitom a podráždením.
Pamätajte, že cena neznamená kvalitu
Najdrahšia tvárová maska nemusí byť nevyhnutne najlepšia.
Niektoré masky nebudú fungovať pre vašu pokožku, a to pravdepodobne nemá nič spoločné s ich cenou a veľa súvisí s ich zložením.
Nájdite najlepší vzorec v rámci svojho rozpočtu tak, že vyhľadáte dobre preskúmané prísady a prečítate recenzie od ostatných s typom pleti.
Spodný riadok
Žiadna tvárová maska nebude fungovať ako zázraky. Spolu s dobrým režimom starostlivosti o pleť však môžu vylepšiť štruktúru a vzhľad vašej pokožky.
Avšak denné používanie čistiaceho, zvlhčovacieho a opaľovacieho prostriedku je oveľa dôležitejšie.
Lauren Sharkey je novinárka a autorka špecializujúca sa na ženské záležitosti. Keď sa nesnaží nájsť spôsob, ako vyhnať migrény, nájde ju odhalenie odpovedí na vaše číhajúce zdravotné otázky. Napísala aj knihu, v ktorej sa profilujú mladé aktivistky po celom svete a v súčasnosti stavia komunitu takýchto odporcov. Chyťte ju na Twitteri.
