Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Rastlina mulleínu existuje už tisíce rokov. Rastlina sa nachádza v mnohých častiach sveta vrátane Spojených štátov a má viac ako 200 druhov.
Najobľúbenejším komerčne používaným typom je obyčajný mulleín (Verbascum thapsus). Listy sa zbierajú v blízkosti spodnej časti rastliny a používajú sa čerstvé alebo sušené na výrobu rôznych produktov.
Medzi mnohými rastlinnými výrobkami
Bylinné lieky existujú už viac ako 5 000 rokov a sú stále veľmi populárne na celom svete. Podľa Americkej botanickej rady dosiahol trh s rastlinnými výrobkami v USA v roku 2016 obrat 7 miliárd dolárov.
O mulleínovom oleji
Mulleinový olej sa extrahuje z kvetu alebo listov rastliny. Tento olej sa používa ako liek na strach, ekzém a niektoré ďalšie stavy pokožky.
Jedna staršia štúdia preukázala určitý prínos pre bolesť ucha na základe pokusu so 171 deťmi vo veku 5 až 18 rokov s infekciou uší. Dostali antibiotiká alebo bylinné kvapky s lokálnym anestetikom alebo bez neho.
Vedci zistili, bylinné kvapky zmierňujú bolesť. Tiež zdôraznili, že sú lacnejšie ako antibiotiká a nemajú žiadne vedľajšie účinky.
Mullein olej dvoma spôsobmi
Mulleínový olej sa môže vyrábať z čerstvých alebo suchých častí rastliny teplým (aktívnym) alebo studeným (pasívnym) spracovaním:
- Infúzia horúceho oleja. Tento proces zahŕňa použitie techniky dvojitého kotla na šetrné zahrievanie nosného oleja, ako je olivový olej, s mulleínovými listami alebo kvetmi až 3 hodiny. Potom je produkt napnutý a uskladnený.
- Olej so studenou vodou. Proces chladenia zvyčajne zahŕňa namáčanie suchých kvetov alebo listov v nosnom oleji počas 7 až 10 dní.
Mulleínový olej je k dispozícii online aj v obchodoch so zdravou výživou.
použitie
Po celé stáročia sa na zvieratách a ľuďoch používali kvety a listy mulleinov na rôzne účely vrátane:
- kašeľ
- zahlteniu
- bronchitída
- astma
- zápcha
- bolesť
- zápal
- migréna
- spánok
- dna
Koncom 18. storočia sa mullein stal populárnou liečbou ľudí s tuberkulózou v Európe, Spojených štátoch a Spojenom kráľovstve.
Majte na pamäti, že mnohé z výhod mulleínu sú založené na neoficiálnych skúsenostiach. Na pochopenie výhod tejto byliny sú potrebné ďalšie klinické štúdie na ľuďoch.
výhody
Existuje mnoho rôznych druhov Verbascum a štúdie ukazujú, že mnohé majú polyfenoly. Tieto zlúčeniny môžu mať antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
Niektoré účinné látky mulleínu zahŕňajú:
- saponíny, ktoré majú protizápalové, zmierňujúce bolesti a protinádorové vlastnosti
- flavonoidy, ktoré majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti
- fenyletanoidné glykozidy, ktoré majú protizápalové, antioxidačné a antivírusové vlastnosti
- iridoidy, ktoré majú protizápalové vlastnosti
Antivírusové vlastnosti
Niektoré laboratórne štúdie preukázali, že druhy Verbascum majú antivírusovú aktivitu proti chrípke A a herpesu.
Jedna laboratórna štúdia zistila, že kombinácia lieku amantadín s mulleínom zvyšuje antivírusovú aktivitu proti chrípke.
Antibakteriálne vlastnosti
Laboratórne štúdie preukázali, že list mulleínu má antibakteriálne vlastnosti u gramnegatívnych aj gramnegatívnych baktérií, vrátane:
- Klebsiella pneumoniae
- E. coli
- Staphylococcus aureus
Mulčový list sa predáva v rôznych formách, ako napríklad:
- čaj
- výťažok
- olej
- prášok
- kapsule
- elixír
Sušené a prírodné formy (listu alebo kvetiny) sa tiež používajú na výrobu krémov.
Niektorí naturopatickí lekári a bylinkári odporúčajú mulleín na dýchacie a zápalové stavy, ale v súčasnosti nie je dostatok vedeckých dôkazov o jeho účinnosti.
Na potvrdenie účinnosti tradičných použití sú potrebné ďalšie štúdie na ľuďoch.
Vedľajšie účinky
Na základe neoficiálnych dôkazov a publikovaných štúdií neexistujú žiadne správy o hlavných vedľajších účinkoch mulleínu.
Niektoré druhy divulínu môžu spôsobiť kontaktnú dermatitídu, kožnú reakciu, ktorá môže spôsobiť svrbenie, vyrážku a podráždenie. Ak máte citlivú pokožku alebo ste náchylní na alergické reakcie, nezabudnite pred použitím mulleínu na kožu urobiť náplasťový test.
Nie sú žiadne informácie o bezpečnosti pri používaní počas tehotenstva, počas dojčenia alebo u dojčiat a veľmi malých detí. Ak sa na vás vzťahuje ktorýkoľvek z týchto listov, porozprávajte sa so svojím lekárom.
Bakteriálne alebo vírusové infekcie môžu predstavovať vážne zdravotné riziká. Pred samoliečbou týchto infekcií listom divozelu sa poraďte so svojím lekárom.
Ak máte akékoľvek závažné chronické zdravotné ťažkosti, porozprávajte sa so svojím lekárom o bezpečnosti listov mulleínu pre vás.
Riziká a úvahy
V Spojených štátoch nemusia botanické alebo rastlinné výrobky prejsť schválením FDA (Food and Drug Administration) skôr, ako sa predajú spotrebiteľom.
Z tohto dôvodu sa od výrobcov nevyžaduje, aby preukázali účinnosť alebo účinnosť botanických alebo rastlinných výrobkov.
Zákon o výchove výživy k zdraviu, ktorý bol schválený v roku 1994, udeľuje úradu FDA právomoc regulovať doplnky stravy, aby sa podporila verejná bezpečnosť. A v roku 2007 boli pridané nové pravidlá správnej výrobnej praxe z hľadiska bezpečnosti spotrebiteľov.
Bohužiaľ kvôli veľkému množstvu výrobkov je pre FDA ťažké monitorovať všetky doplnky na trhu.
Správa Svetovej zdravotníckej organizácie z roku 2018 uvádza, že 64 percent ich členských štátov zaviedlo politiky a nariadenia týkajúce sa rastlinných liekov.
Ešte menej členov, vrátane Spojených štátov, malo rovnaké pravidlá ako tie, ktoré sa uplatňujú na farmaceutické výrobky.
Prečo na tom záleží?
„Prírodné“nevyhnutne neznamená bezpečné. Rastlinné výrobky nemôžu uvádzať žiadne zdravotné tvrdenia na „diagnostikovanie, liečenie, liečenie, zmiernenie alebo prevenciu akejkoľvek choroby“.
Tu je niekoľko tipov na bezpečnosť pri nákupe rastlinných výrobkov:
- Vyhľadajte značky so súčasnými pečaťami kvality správnej výrobnej praxe (CGMP) a US Pharmacopeia Convention (USP).
- Pred zakúpením rastlinného produktu sa porozprávajte so svojím lekárom alebo lekárnikom, aby ste predišli možným interakciám alebo nežiaducim reakciám.
- Požiadajte svojho lekárnika o radu a odporúčania týkajúce sa dôveryhodných produktov.
- Vyhľadajte štúdie založené na dôkazoch, ktoré preukazujú preukázanú bezpečnosť a účinnosť.
- Informujte sa u výrobcu o bezpečnosti a kvalite prísad.
Rastlinné výrobky sú niekedy kontaminované škodlivými látkami, ako sú ťažké kovy, ako je olovo, arzén alebo ortuť. Platí to najmä pre doplnky, ktoré sa berú ústne a vyrábajú sa v krajinách s voľnejšími predpismi.
Rastlinné výrobky môžu byť tiež kontaminované baktériami, vírusmi alebo plesňami, ktoré môžu spôsobiť ochorenie, najmä ak máte oslabený imunitný systém.
Jedlo so sebou
Či už ide o upokojujúci čaj, alebo upokojujúci balzam, rastlinné lieky môžu priniesť skutočné výhody.
Mullein je už tisíce rokov. Jeho listy a kvety sa používajú na niekoľko stavov, vrátane kašľa a iných respiračných stavov.
Je k dispozícii ako tinktúry, čaje, kapsuly a elixíry. Spravidla sa považuje za bezpečnú s niekoľkými hláseniami o vedľajších účinkoch.
Mulleínový olej sa používa na strapce a niektoré stavy pokožky.
Uskutočnil sa výskum potenciálnych výhod mulleínu, ale väčšina štúdií sa vykonáva v laboratóriu. Štúdie na ľuďoch nepreukázali terapeutické účinky tejto byliny.
Pri zvažovaní rastlinných výrobkov, ako je mulleín, nezabudnite, že normy kvality, čistoty a účinnosti doplnkov výživy sa môžu značne líšiť.
Ak máte záujem o list diviny, požiadajte svojho lekára alebo lekárnika o radu ohľadom dôveryhodných značiek, bezpečnosti a účinnosti.
