Čo je terapia červeným svetlom?
Terapia červeným svetlom (RLT) je kontroverzná terapeutická technika, ktorá okrem iných stavov využíva červené vlnové dĺžky svetla nízkej úrovne na liečenie kožných problémov, ako sú vrásky, jazvy a perzistentné rany.
Na začiatku 90. rokov vedci využívali RLT na pestovanie rastlín vo vesmíre. Vedci zistili, že intenzívne svetlo z diód emitujúcich červené svetlo (LED) pomáha podporovať rast a fotosyntézu rastlinných buniek.
Červené svetlo sa potom skúmalo z hľadiska jeho možnej aplikácie v medicíne, konkrétne s cieľom zistiť, či RLT môže zvýšiť energiu vo vnútri ľudských buniek. Vedci dúfali, že RLT môže byť efektívnym spôsobom liečby atrofie svalov, pomalého hojenia rán a problémov s hustotou kostí spôsobených beztiažovým stavom počas vesmírneho cestovania.
Možno ste už počuli o liečbe pomocou červeného svetla (RLT) pod inými názvami, medzi ktoré patria:
- fotobiomodulácia (PBM)
- nízkoúrovňová svetelná terapia (LLLT)
- terapia mäkkým laserom
- terapia studeným laserom
- biostimulačný
- fotonická stimulácia
- nízkoenergetická laserová terapia (LPLT)
Keď sa RLT používa s liekmi citlivými na fotosenzibilizáciu, označuje sa to ako fotodynamická terapia. Pri tomto type terapie slúži svetlo iba ako aktivačné činidlo pri liečení.
Existuje veľa rôznych druhov terapie červeným svetlom. Uvádza sa, že postele v červenom svetle, ktoré sa nachádzajú v salónoch, pomáhajú zmierňovať kozmetické problémy s pokožkou, napríklad strie a vrásky. Terapia červeným svetlom používaná v prostredí lekárskej ordinácie sa môže použiť na liečbu závažnejších stavov, ako je psoriáza, pomaly sa hojiace rany a dokonca aj vedľajšie účinky chemoterapie.
Aj keď existuje veľké množstvo dôkazov, ktoré ukazujú, že RLT môže byť za určitých podmienok sľubnou liečbou, stále sa toho treba veľa dozvedieť, ako to funguje.
Ako funguje terapia s červeným svetlom?
Predpokladá sa, že červené svetlo účinkuje tak, že produkuje biochemický účinok v bunkách, ktoré zosilňujú mitochondrie. Mitochondrie sú hnacou silou bunky - je to miesto, kde sa vytvára energia bunky. Molekula prenášajúca energiu nachádzajúca sa v bunkách všetkých živých vecí sa nazýva ATP (adenozíntrifosfát).
Zvýšením funkcie mitochondrií pomocou RLT môže bunka vytvoriť viac ATP. Pri väčšej energii môžu bunky fungovať efektívnejšie, omladzovať sa a opravovať poškodenia.
RLT sa líši od laserových terapií alebo terapií intenzívnym pulzným svetlom (IPL), pretože nespôsobuje poškodenie povrchu pokožky. Terapie laserom a pulzným svetlom fungujú tak, že spôsobujú kontrolované poškodenie vonkajšej vrstvy pokožky, čo potom vyvoláva opravu tkaniva. RLT obchádza tento drsný krok priamou stimuláciou regenerácie pokožky. Svetlo vyžarované RLT preniká približne 5 milimetrov pod povrch pokožky.
Ako sa používa terapia červeným svetlom?
Od počiatočných experimentov vo vesmíre sa uskutočnili stovky klinických štúdií a tisíce laboratórnych štúdií, aby sa zistilo, či má RLT zdravotné výhody.
Mnoho štúdií prinieslo sľubné výsledky, ale výhody liečby červeným svetlom sú stále zdrojom kontroverzie. Napríklad Centra pre lekárske a medikačné služby (CMS) stanovila, že nie je dostatok dôkazov o tom, že tieto zariadenia sú lepšie ako v súčasnosti existujúce liečby na liečenie rán, vredov a bolesti.
Na preukázanie účinnosti RLT je potrebný ďalší klinický výskum. V súčasnosti však existuje dôkaz, ktorý naznačuje, že RLT môže mať tieto výhody:
- podporuje hojenie rán a hojenie tkanív
- zlepšuje rast vlasov u ľudí s androgénnou alopéciou
- pomoc pri krátkodobej liečbe syndrómu karpálneho tunela
- stimuluje hojenie pomaly sa hojacich rán, napríklad diabetických vredov nôh
- redukuje lézie psoriázy
- Pomáha pri krátkodobej úľave od bolesti a rannej stuhnutosti u ľudí s reumatoidnou artritídou
- znižuje niektoré vedľajšie účinky liečby rakoviny, vrátane orálnej mukozitídy
- zlepšuje pleť a vytvára kolagén na zníženie vrások
- pomáha opravovať poškodenie slnkom
- zabraňuje opakujúcim sa oparom spôsobeným vírusovými infekciami herpes simplex
- zlepšuje zdravie kĺbov u ľudí s degeneratívnou osteoartrózou kolena
- pomáha zmierňovať jazvy
- zmierňuje bolesť a zápal u ľudí s bolesťou Achillovej šľachy
V súčasnosti RLT nie je schválená alebo krytá poisťovacími spoločnosťami pre tieto podmienky z dôvodu nedostatku dostatočných dôkazov. Aj keď niekoľko poisťovacích spoločností teraz kryje použitie RLT na prevenciu ústnej mukozitídy počas liečby rakoviny.
Ale terapia červeného svetla skutočne funguje?
Aj keď internet často rozpráva o správach o zázračných procedúrach pre takmer každý zdravotný stav, terapia červeného svetla určite nie je liekom na všetko. RLT je považovaný za experimentálny pre väčšinu podmienok.
Existuje len obmedzený počet dôkazov o tom, že terapia s červeným svetlom:
- lieči depresiu, sezónne afektívne poruchy a popôrodnú depresiu
- aktivuje lymfatický systém a pomáha tak „detoxikovať“telo
- posilňuje imunitný systém
- znižuje celulitídu
- pomôcky pri chudnutí
- lieči bolesti chrbta alebo krku
- bojuje proti paradentóze a zubným infekciám
- lieči akné
- lieči rakovinu
Je dôležité si uvedomiť, že keď sa RLT používa na liečbu rakoviny, svetlo sa používa iba na aktiváciu iného lieku. Na pomoc s niektorými z vyššie uvedených podmienok sa použili iné svetelné terapie. Štúdie napríklad zistili, že liečba bielym svetlom je pri liečbe symptómov depresie účinnejšia ako červené svetlo. Liečba modrým svetlom sa častejšie používa pri akné s obmedzenou účinnosťou.
Existujú podobné možnosti liečby?
Vlnové dĺžky červeného svetla nie sú jediné vlnové dĺžky, ktoré sa majú študovať na lekárske účely. Modré svetlo, zelené svetlo a zmes rôznych vlnových dĺžok boli tiež predmetom podobných experimentov na ľuďoch.
K dispozícii sú aj iné druhy terapií založených na svetle. Môžete požiadať svojho lekára o:
- laserové ošetrenie
- prírodné slnečné svetlo
- terapia modrým alebo zeleným svetlom
- svetelná terapia v saune
- ultrafialové svetlo B (UVB)
- psoralén a ultrafialové svetlo A (PUVA)
Výber poskytovateľa
Mnohé soláriá, telocvične a miestne denné kúpele ponúkajú RLT na kozmetické účely. Nájdete tiež zariadenia schválené FDA online, ktoré si môžete kúpiť a používať doma. Ceny sa budú líšiť. Môžete skúsiť použiť tieto zariadenia na boj proti príznakom starnutia, ako sú vekové škvrny, jemné línie a vrásky, ale pozorne si prečítajte pokyny. Vyskúšajte niektoré zariadenia online.
Ak chcete lepšie zacieliť RLT, musíte najskôr navštíviť dermatológa. Možno budete potrebovať niekoľko ošetrení, kým si všimnete akýkoľvek rozdiel.
Na liečbu závažných zdravotných stavov, ako je rakovina, artritída a psoriáza, by ste sa mali dohodnúť s lekárom na prediskutovaní vašich možností.
Vedľajšie účinky
Terapia červeným svetlom je považovaná za bezpečnú a bezbolestnú. Boli však hlásené popáleniny a pľuzgiere spôsobené používaním jednotiek RLT. U niektorých ľudí došlo k popáleninám po tom, čo zaspali s jednotkou na mieste, zatiaľ čo iní zažili popáleniny v dôsledku zlomených drôtov alebo korózie zariadenia.
Existuje tiež potenciálne riziko poškodenia očí. Aj keď sú na očiach bezpečnejšie ako tradičné lasery, môže byť pri liečbe s červeným svetlom potrebná správna ochrana očí.
Zobrať
RLT preukázala sľubné výsledky pri liečbe niektorých kožných stavov, ale vo vedeckej komunite neexistuje veľa konsenzu o výhodách liečby. Na základe súčasného výskumu možno zistíte, že RLT je dobrý nástroj na pridanie do vášho režimu starostlivosti o pleť. Pred vyskúšaním niečoho nového sa vždy poraďte so svojím lekárom alebo dermatológom.
Zariadenia s červeným svetlom si môžete ľahko kúpiť online, ale pred pokusom o samoliečbu je najlepšie získať názor lekára na akékoľvek príznaky. Majte na pamäti, že RLT nie je schválená FDA pre väčšinu podmienok alebo je krytá poisťovacími spoločnosťami. Akékoľvek závažné stavy, ako je psoriáza, artritída, pomaly sa hojiace rany alebo bolesť, by mal skontrolovať lekár.
