Existuje mnoho problémov, ktoré prichádzajú s diagnostikou nemalobunkového karcinómu pľúc (NSCLC). Je bežné zažiť celý rad emócií pri zvládaní každodenného života s rakovinou pľúc.
Ak zistíte, že potrebujete praktickú aj emocionálnu podporu, nie ste sami. Výskum ukázal, že interdisciplinárny prístup podpornej starostlivosti je nevyhnutný pre ľudí s novodiagnostikovanou rakovinou pľúc.
Pozrime sa bližšie na niektoré spôsoby, ako nájsť podporu, ktorú potrebujete, keď máte NSCLC.
Vzdelajte sa
Dozviete sa o progresívnej NSCLC a o tom, ako sa zvyčajne lieči, vám môže poskytnúť lepšiu predstavu o tom, čo môžete očakávať. Aj keď vám váš onkológ poskytne dôležité informácie, pomôže vám urobiť malý prieskum zameraný na rozšírenie porozumenia.
Spýtajte sa svojho onkológa, aké webové stránky, publikácie alebo organizácie poskytujú spoľahlivé informácie. Pri online vyhľadávaní si všimnite zdroj a uistite sa, že je dôveryhodný.
Zostavte si svoj zdravotnícky tím
Onkológovia vo všeobecnosti dohliadajú a koordinujú vašu starostlivosť s ohľadom na kvalitu života. S týmto vedomím sa môžete bez obáv porozprávať aj o svojej emočnej pohode. V prípade potreby môžu upravovať liečbu a vydávať odporúčania špecialistom.
Niektorí ďalší lekári, ktorých môžete vidieť, sú:
- dietetika
- domácej starostlivosti
- psychoterapeut, psychológ, psychiater
- onkologické sestry
- špecialista paliatívnej starostlivosti
- navigátory pre pacientov, pracovníci zaoberajúci sa prípadmi
- Fyzioterapeut
- radiačný onkológ
- respiračný terapeut
- sociálni pracovníci
- hrudný onkológ
Ak chcete vybudovať najlepší zdravotnícky tím, vyhľadajte odporúčania od:
- onkológ
- lekár primárnej starostlivosti
- sieť zdravotného poistenia
Nezabudnite, že vždy máte na výber niekoho iného. Pri výbere členov svojho zdravotníckeho tímu sa uistite, že zdieľajú informácie a koordinujú starostlivosť so svojím onkológom.
Zvážte svoje potreby
Bez ohľadu na to, aké povinnosti nesiete za ostatných, nie je nič zlé na tom, aby ste sa hneď postavili na prvé miesto. Urobte si čas na premýšľanie o tom, čo dnes potrebujete a čo budete pravdepodobne potrebovať počas celej liečebnej cesty.
Spojte sa so svojimi emocionálnymi potrebami. Nemusíte maskovať svoje pocity kvôli ostatným. Vaše pocity, nech už sú akékoľvek, sú legitímne.
Možno nebudete schopní ľahko vyriešiť svoje pocity. Niektorí ľudia zistia, že žurnálovanie, hudba a umenie môžu v tomto ohľade pomôcť.
Zabezpečte praktickú podporu
Keď dostávate liečbu progresívnej NSCLC, vo vašom každodennom živote dôjde k určitým zmenám. Možno budete potrebovať pomoc s niektorými vecami, ako napríklad:
- starostlivosť o dieťa
- vyplnenie predpisov
- všeobecné pochôdzky
- hospodárstvo
- príprava jedla
- preprava
Vaša rodina a priatelia vám môžu pomôcť, ale niekedy môžu byť potrebné ďalšie informácie. Tieto organizácie môžu byť schopné poskytnúť pomoc:
- Americká spoločnosť pre rakovinu ponúka prehľadávateľnú databázu o ubytovaní pacientov, jazde k liečbe, navigátoroch pacientov, online komunitách a podpore a ďalšie.
- Pomocná ruka organizácie CancerCare vám môže pomôcť nájsť pomoc od organizácií poskytujúcich finančnú alebo praktickú pomoc.
Požiadať o pomoc
Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorí sú vám najbližšie. Vaši blízki vás chcú podporovať, ale možno nevedia, čo majú hovoriť alebo robiť. Je v poriadku, aby ste prelomili ľad a podelili sa o svoje pocity. Keď začnete konverzáciu, bude pre vás pravdepodobne ľahšie hovoriť.
Či už je to priateľské rameno, o ktoré sa opierate, alebo jazda na liečbu, povedzte im, čo môžu urobiť, aby pomohli.
Pripojte sa k podpornej skupine alebo navštívte terapeuta
Mnoho ľudí nájde pohodlie v podporných skupinách, pretože môžete zdieľať s ľuďmi, ktorí sa nachádzajú v rovnakej alebo podobnej situácii. Majú skúsenosti z prvej ruky a môžete pomôcť aj ostatným.
Môžete požiadať svojho onkológa alebo liečebné centrum o informácie o podporných skupinách vo vašej komunite. Tu je niekoľko ďalších miest na vyskúšanie:
- Spoločenstvo prežívajúcich rakovinu pľúc
- Skupina na podporu pacientov s rakovinou pľúc
Ak je to pre vás vhodnejšie, môžete tiež požiadať o individuálne poradenstvo. Požiadajte svojho onkológa, aby vás odkázal na odborníka v oblasti duševného zdravia, ako napríklad:
- onkologický sociálny pracovník
- psychológ
- psychiater
Nájdite finančnú pomoc
Zdravotné poistenie môže byť zložité. Kancelária vášho onkológa môže mať zamestnanca, ktorý vám pomôže s finančnými záležitosťami a navigáciou v zdravotnom poistení. Ak áno, využite túto pomoc.
Ďalšími zdrojmi informácií sú:
- American Lung Association Lung Helpline
- BenefitsCheckUp
- FundFinder
Organizácie, ktoré pomáhajú s nákladmi na predpis, zahŕňajú:
- Nadácia CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
- FamilyWize
- Nástroj na pomoc s liečbou
- NeedyMeds
- Sieť pre prístup pacientov (PAN)
- Program pomocného platenia nadácie pre pacientov, ktorí zastupujú nadáciu
- RxAssist
Môžete mať tiež nárok na výhody:
- Centrá pre lekárske a zdravotnícke služby
- Správa sociálneho zabezpečenia
Jedlo so sebou
Pointa je, že progresívny NSCLC nie je ľahká cesta. Nikto by neočakával, že zvládnete všetko bez pomoci.
Váš onkologický tím to chápe, takže otvorte sa tomu, čím prechádzate. Požiadajte o pomoc a vyhľadajte podporu. Nemusíte tomu čeliť sami.
