Artritída v tehotenstve
Artritída neovplyvní vašu schopnosť otehotnieť. Ak však beriete lieky na artritídu, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako otehotniete. Niektoré lieky môžu ovplyvniť vaše nenarodené dieťa a niektoré z nich môžu zostať vo vašom systéme po tom, ako ich prestanete užívať.
Príznaky artritídy počas tehotenstva
Keďže artritída postihuje kĺby v celom tele, zvýšená hmotnosť v tehotenstve môže zvýšiť bolesť a nepohodlie. To môže byť obzvlášť viditeľné v kolenách. Zvýšený tlak na chrbticu môže spôsobiť svalové kŕče alebo znecitlivenie nôh.
Váha vody môže spôsobiť syndróm karpálneho tunela alebo stuhnutosť bokov, kolien, členkov a chodidiel. Tieto príznaky zvyčajne zmiznú po narodení dieťaťa.
Ženy s autoimunitným ochorením reumatoidnej artritídy (RA) môžu mať zvýšenú únavu.
Liečba artritídy počas tehotenstva: Lieky
Porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní liekov proti artritíde počas tehotenstva. Nezabudnite uviesť všetky lieky na predpis, voľnopredajné lieky a doplnky výživy, ktoré užívate. Niektoré z nich môžu ďalej používať, ale iné môžu poškodiť vaše dieťa. Váš lekár môže byť schopný meniť svoje lieky alebo meniť dávky až po narodení dieťaťa. Ak plánujete dojčiť, povedzte to svojmu lekárovi.
Artritída počas tehotenstva: Strava a cvičenie
Artritída niekedy môže spôsobiť príznaky, ako je sucho v ústach a ťažkosti s prehĺtaním, čo sťažuje jej príjem. Avšak dobrá výživa je dôležitá pre ľudí s artritídou a je nevyhnutná pre vývoj vášho dieťaťa. Pravdepodobne budete užívať prenatálne doplnky, mali by ste sa však so svojím lekárom porozprávať o akýchkoľvek problémoch s jedlom.
Počas tehotenstva by ste mali pokračovať vo výkone. Zahrňte cvičenia s rozsahom pohybu do cvičebného postupu na zvýšenie flexibility, ako aj cvičenia, ktoré vám pomôžu udržať vašu svalovú silu. Chôdza a plávanie sú obzvlášť užitočné pre ľudí s artritídou. Opýtajte sa svojho lekára, ak je vaše cvičenie bezpečné pre vaše dieťa.
Artritída počas tehotenstva: Tipy na zmiernenie bolesti
Ak chcete zmierniť bolesť a stuhnutosť kĺbov, postupujte podľa týchto užitočných tipov:
- Na kĺby používajte teplé a studené obaly.
- Doprajte si kĺby často.
- Postavte nohy, aby ste zmiernili napätie na kolenách a členkoch.
- Počkajte na dobrý spánok.
- Vyskúšajte hlboké dýchanie alebo iné relaxačné techniky.
- Dávajte pozor na svoje držanie tela, pretože zlé držanie tela môže kĺbom spôsobiť stres.
- Nepoužívajte vysoké podpätky. Vyberte si pohodlnú obuv, ktorá poskytuje dostatočnú oporu.
Artritída počas tehotenstva: Riziká
Jedna štúdia zistila, že RA zvyšuje riziko preeklampsie. Preeklampsia je stav, pri ktorom sa u tehotnej ženy vyvinie vysoký krvný tlak a možno aj nadbytok bielkovín v jej moči. Zriedkavo sa tento stav môže vyskytnúť po pôrode. Môže to byť vážny, život ohrozujúci stav pre matku aj pre dieťa.
Rovnaká štúdia tiež ukazuje, že ženy s RA sú vystavené zvýšenému riziku iných komplikácií v porovnaní so ženami, ktoré nemajú RA. Riziká zahŕňajú narodenie detí, ktoré sú menšie ako priemerná veľkosť alebo majú nízku pôrodnú hmotnosť.
Práce a pôrod
Ženy s artritídou spravidla nemajú pri pôrode a pôrode ťažší čas ako iné ženy. U žien s RA je však pravdepodobnejšie, že budú mať pôrod cisárskeho rezu.
Ak trpíte artritídou na vysokej úrovni bolesti a nepohodlia, povedzte to svojmu lekárovi skôr, ako pôjdete do pôrodu, aby ste mohli pripraviť prípravky. Ak máte bolesti chrbta súvisiace s artritídou, možno nebudete chcieť ľahnúť na chrbát. Váš lekár vám môže pomôcť zvoliť bezpečnú alternatívnu pozíciu.
odpustenie
Mnoho žien s RA zažije zlepšenie počas druhého trimestra tehotenstva a môže trvať až šesť týždňov po pôrode. Niektorí sa tiež cítia menej unavení. Ak bola vaša artritída v prvom trimestri pomerne mierna, je pravdepodobné, že tak zostane.
Vedci si nie sú istí, prečo niektoré ženy chodia počas tehotenstva do remisie. Jedna štúdia ukazuje, že u žien s RA je pravdepodobnejšie zmiernenie ich príznakov počas tehotenstva. Platí to najmä vtedy, ak sú negatívne na reumatoidný faktor a autoprotilátky známe ako anti-CCP.
Artritída po pôrode
Niektoré ženy zažijú vzplanutie artritídy do niekoľkých týždňov po pôrode. Ak ste prestali užívať lieky proti artritíde počas tehotenstva, je na čase hovoriť so svojím lekárom o obnovení liečby.
Mali by ste byť schopní pokračovať vo vykonávaní cvičení, ktoré podporujú rozsah pohybu a posilňovanie svalov. Skôr ako sa zapojíte do cvičení, ktoré sú namáhavejšie, poraďte sa so svojím lekárom.
Ak plánujete dojčiť, povedzte to svojmu lekárovi. Niektoré lieky sa prenášajú z materského mlieka a môžu byť škodlivé pre vaše dieťa.
