Cukrovku je možné účinne zvládnuť, keď sa uloví včas. Ak sa však nelieči, môže to viesť k potenciálnym komplikáciám, ktoré zahŕňajú srdcové choroby, mŕtvicu, poškodenie obličiek a poškodenie nervov.
Normálne potom, čo jete alebo pijete, vaše telo rozloží cukry z vášho jedla a použije ich na energiu vo vašich bunkách. Aby ste to dosiahli, musí vaša pankreas produkovať hormón nazývaný inzulín. Inzulín je to, čo uľahčuje proces vyťahovania cukru z krvi a jeho vkladania do buniek na použitie alebo energie.
Ak máte cukrovku, vaša pankreas produkuje príliš málo inzulínu alebo vôbec žiadny. Inzulín sa nedá efektívne používať. To umožňuje zvýšenie hladiny glukózy v krvi, zatiaľ čo zvyšok vašich buniek je zbavený toľko potrebnej energie. To môže viesť k širokému spektru problémov ovplyvňujúcich takmer každý hlavný systém tela.
Druhy cukrovky
Účinky cukrovky na vaše telo tiež závisia od typu, ktorý máte. Existujú dva hlavné typy cukrovky: typ 1 a typ 2.
Typ 1, nazývaný tiež juvenilný diabetes alebo inzulín-dependentný diabetes, je porucha imunitného systému. Váš vlastný imunitný systém útočí na bunky produkujúce inzulín v pankrease a ničí schopnosť vášho tela vytvárať inzulín. Pri cukrovke typu 1 musíte žiť inzulín. Väčšina ľudí je diagnostikovaná ako dieťa alebo mladý dospelý.
Typ 2 súvisí s inzulínovou rezistenciou. Zvyčajne sa vyskytoval u starších populácií, ale v súčasnosti sa u diabetu 2. typu diagnostikuje čoraz viac mladšia populácia. Je to dôsledok zlých návykov životného štýlu, stravovania a cvičenia.
Pri cukrovke 2. typu vaša pankreas prestane efektívne používať inzulín. To spôsobuje problémy so schopnosťou vytiahnuť cukor z krvi a vložiť ho do buniek na energiu. To môže nakoniec viesť k potrebe inzulínovej medikácie.
Skoršie fázy, ako prediabetes, sa dajú účinne zvládať diétou, cvičením a starostlivým monitorovaním hladín cukru v krvi. Môže to tiež zabrániť úplnému rozvoju cukrovky 2. typu. Cukrovka môže byť kontrolovaná. V niektorých prípadoch môže dokonca dôjsť k odpusteniu, ak dôjde k správnym zmenám životného štýlu.
Gestačný diabetes je vysoká hladina cukru v krvi, ktorá sa vyvíja počas tehotenstva. Väčšinu času môžete kontrolovať gestačný diabetes prostredníctvom diéty a cvičenia. Zvyčajne tiež ustúpi po pôrode. Gestačný diabetes môže zvýšiť riziko komplikácií počas tehotenstva. Môže tiež zvýšiť riziko vzniku cukrovky typu 2 neskôr v živote pre matku aj dieťa.
Endokrinné, vylučovacie a tráviace systémy
Ak pankreas produkuje málo alebo žiadny inzulín - alebo ak ho vaše telo nemôže použiť - na premenu tuku na energiu sa používajú alternatívne hormóny. To môže vytvárať vysoké hladiny toxických chemikálií vrátane kyselín a ketónových teliesok, čo môže viesť k stavu nazývanému diabetická ketoacidóza. Toto je vážna komplikácia choroby. Medzi príznaky patrí extrémny smäd, nadmerné močenie a únava.
Váš dych môže mať sladkú vôňu, ktorá je spôsobená zvýšenými hladinami ketónov v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi a nadmerné množstvo ketónov v moči môže potvrdiť diabetickú ketoacidózu. Ak sa tento stav nelieči, môže viesť k strate vedomia alebo dokonca k smrti.
Pri cukrovke 2. typu sa vyskytuje diabetický hyperglykemický hyperosmolárny syndróm (HHS). Zahŕňa veľmi vysoké hladiny glukózy v krvi, ale neobsahuje ketóny. Týmto stavom by ste sa mohli dehydratovať. Môžete dokonca stratiť vedomie. HHS je najbežnejšia u ľudí, ktorých diabetes je nediagnostikovaný alebo ktorí neboli schopní kontrolovať diabetes. Môže to byť tiež spôsobené srdcovým infarktom, mozgovou príhodou alebo infekciou.
Vysoké hladiny glukózy v krvi môžu spôsobiť gastroparézu - keď je ťažké vyprázdniť žalúdok. Toto oneskorenie môže spôsobiť zvýšenie hladiny glukózy v krvi. Výsledkom môže byť nevoľnosť, zvracanie, nadúvanie a pálenie záhy.
Poškodenie obličiek
Cukrovka môže tiež poškodiť vaše obličky a ovplyvniť ich schopnosť filtrovať odpadové produkty z krvi. Ak lekár zistí mikroalbuminúriu alebo zvýšené množstvo bielkovín v moči, môže to znamenať, že obličky nefungujú správne.
Ochorenie obličiek spojené s cukrovkou sa nazýva diabetická nefropatia. Tento stav sa prejavuje až v neskorších štádiách. Ak máte cukrovku, lekár vás vyhodnotí na nefropatiu, aby ste zabránili nezvratnému poškodeniu obličiek alebo zlyhaniu obličiek.
Obehový systém
Cukrovka zvyšuje riziko vzniku vysokého krvného tlaku, ktorý ešte viac zaťažuje vaše srdce. Ak máte vysokú hladinu glukózy v krvi, môže to prispieť k tvorbe tukových usadenín v stenách krvných ciev. Časom môže obmedziť prietok krvi a zvýšiť riziko aterosklerózy alebo stvrdnutia krvných ciev.
Podľa Národného inštitútu pre cukrovku, tráviace a obličkové choroby cukrovka zdvojnásobuje riziko srdcových chorôb a mozgovej príhody. Okrem monitorovania a kontroly hladiny glukózy v krvi môžu dobré stravovacie návyky a pravidelné cvičenia pomôcť znížiť riziko vysokého krvného tlaku a vysokej hladiny cholesterolu.
Mali by ste tiež zvážiť ukončenie fajčenia, ak ste v riziku cukrovky. Cukrovka a fajčenie sú veľmi zlým mixom. Zvyšuje to riziko kardiovaskulárnych problémov a obmedzuje prietok krvi.
Najlepšie aplikácie prestať fajčiť »
Nedostatočný prietok krvi môže nakoniec ovplyvniť vaše ruky a nohy a spôsobiť bolesť pri chôdzi. Toto sa nazýva prerušovaná klaudikácia. Zúžené krvné cievy v nohách a chodidlách môžu tiež spôsobiť problémy v týchto oblastiach. Napríklad, vaše chodidlá sa môžu cítiť chladné alebo sa vám nemusí dať cítiť teplo z dôvodu nedostatočného pocitu. Tento stav je známy ako periférna neuropatia, čo je typ diabetickej neuropatie, ktorá spôsobuje zníženú citlivosť končatín. Je to obzvlášť nebezpečné, pretože vám môže zabrániť všimnúť si zranenia alebo infekcie.
Cukrovka tiež zvyšuje riziko vzniku infekcií alebo vredov na chodidle. Slabý prietok krvi a poškodenie nervov zvyšuje pravdepodobnosť amputácie nohy alebo nohy. Ak máte cukrovku, je dôležité, aby ste sa o svoje chodidlá dobre starali a často ich kontrolovali.
Krycí systém
Cukrovka môže tiež ovplyvniť vašu pokožku, najväčší orgán vášho tela. Spolu s dehydratáciou môže nedostatok vlhkosti vášho tela v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi spôsobiť, že pokožka na nohách bude suchá a popraskaná. Po kúpaní alebo kúpaní je dôležité nohy úplne osušiť. Môžete použiť vazelínu alebo jemné krémy, ale dajte pozor, aby tieto oblasti neboli príliš vlhké.
Vlhké a teplé záhyby v koži sú citlivé na plesňové, bakteriálne alebo kvasinkové infekcie. Majú tendenciu sa vyvíjať medzi prstami na nohách, v slabinách, v podpazuší alebo v rohoch úst. Medzi príznaky patrí začervenanie, pľuzgiere a svrbenie.
Vysokotlakové škvrny pod nohou môžu viesť k mozole. Môžu sa nakaziť alebo sa môžu vyvinúť vredy. Ak máte vred, okamžite vyhľadajte svojho lekára, aby ste znížili riziko straty nohy. Môžete byť tiež náchylnejší na varenie, folikulitídu (infekcia vlasových folikulov), kiahne a infikované nechty.
Nespravovaná cukrovka môže tiež viesť k trom kožným chorobám:
- eruptívna xantomatóza, ktorá spôsobuje tvrdé žlté hrbole s červeným krúžkom
- digitálna skleróza, ktorá spôsobuje hustú pokožku, najčastejšie na rukách alebo nohách
- diabetická dermopatia, ktorá môže spôsobiť hnedé škvrny na koži
Pri diabetickej dermopatii neexistuje dôvod na obavy a nie je potrebná žiadna liečba.
Tieto stavy kože sa zvyčajne vymiznú, keď máte hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Centrálny nervový systém
Cukrovka spôsobuje diabetickú neuropatiu alebo poškodenie nervov. Môže to ovplyvniť vaše vnímanie tepla, chladu a bolesti. Môže vás tiež viac zraniť. Pravdepodobnosť, že si tieto zranenia nevšimnete a necháte sa vyvinúť v závažné infekcie alebo stavy, sa tiež zvyšuje.
Cukrovka môže tiež viesť k opuchnutiu, presakovaniu krvných ciev v oku, ktoré sa nazýva diabetická retinopatia. Môže to poškodiť zrak. Môže to dokonca viesť k oslepnutiu. Príznaky očných problémov môžu byť spočiatku mierne, takže je dôležité pravidelne navštíviť očného lekára.
Reprodukčný systém
Meniace sa hormóny počas tehotenstva môžu spôsobiť gestačný diabetes a následne zvyšujú riziko vysokého krvného tlaku. Existujú dva typy podmienok vysokého krvného tlaku pre tehotné ženy, na ktoré treba dávať pozor, preeklampsia alebo eklampsia.
Vo väčšine prípadov je gestačný diabetes ľahko kontrolovateľný a hladiny glukózy sa po narodení dieťaťa vrátia k normálu. Symptómy sú podobné ako pri iných typoch cukrovky, ale môžu zahŕňať aj opakované infekcie postihujúce vagínu a močový mechúr.
Ak sa u Vás vyvinie gestačný diabetes, vaše dieťa môže mať vyššiu pôrodnú hmotnosť. To môže skomplikovať doručenie. Niekoľko rokov po pôrode ste tiež vystavení zvýšenému riziku vzniku cukrovky 2. typu.
Ak sa chcete dozvedieť viac o cukrovke, navštívte naše tematické centrum.
Môže byť tiež užitočné spojiť sa s inými ľuďmi, ktorí rozumejú tomu, čo prechádzate. Naša bezplatná aplikácia T2D Healthline vás spojí so skutočnými ľuďmi žijúcimi s cukrovkou 2. typu. Pýtajte sa, radte a budujte vzťahy s ľuďmi, ktorí to dostanú. Stiahnite si aplikáciu pre iPhone alebo Android.
