Čo je progesterón?
Progesterón je ženský pohlavný hormón. Vyrába sa hlavne vo vaječníkoch po ovulácii každý mesiac. Je to rozhodujúca súčasť menštruačného cyklu a udržiavania tehotenstva.
Progesterón pomáha regulovať váš cyklus. Jeho hlavnou úlohou je však pripraviť maternicu na tehotenstvo. Po ovulácii každý mesiac progesterón pomáha zahusťovať výstelku maternice a pripraviť sa na oplodnené vajíčko. Ak neexistuje oplodnené vajíčko, hladiny progesterónu klesajú a začína menštruácia. Ak oplodnené vajíčko implantuje do steny maternice, progesterón pomáha udržiavať výstelku maternice počas tehotenstva.
Progesterón je nevyhnutný pre vývoj prsníka a dojčenie. Dopĺňa niektoré účinky estrogénu, iného ženského hormónu. Funguje tiež s testosterónom, prekurzorom nadobličkových hormónov. Muži produkujú malé množstvo progesterónu na pomoc pri vývoji spermií.
Mal by som byť znepokojený nízkym progesterónom?
Progesterón je dôležitý počas plodných rokov. Ak nemáte dostatok progesterónu, môžete mať problémy s otehotnením alebo zostávaním v tehotenstve.
Keď jeden z vašich vaječníkov uvoľní vajíčko, vaše hladiny progesterónu by sa mali zvýšiť. Progesterón pomáha zahusťovaniu maternice v očakávaní prijatia oplodneného vajíčka. Ak to nie je dosť silné, vajíčko sa nebude implantovať.
Medzi príznaky nízkeho progesterónu u žien, ktoré nie sú tehotné, patria:
- bolesti hlavy alebo migrény
- zmeny nálady vrátane úzkosti alebo depresie
- nepravidelnosť menštruačného cyklu
Nízky progesterón môže spôsobiť abnormálne krvácanie z maternice u žien, ktoré nie sú tehotné. Nepravidelné alebo neprítomné obdobia môžu naznačovať zle fungujúce vaječníky a nízky progesterón.
Ak otehotniete, stále potrebujete progesterón, aby ste si udržali svoju maternicu až do narodenia dieťaťa. Vaše telo bude produkovať toto zvýšenie progesterónu, ktoré spôsobuje niektoré príznaky tehotenstva, vrátane citlivosti prsníkov a nevoľnosti. Ak sú hladiny progesterónu príliš nízke, maternica nemusí byť schopná preniesť dieťa do termínu.
Počas tehotenstva medzi príznaky nízkeho progesterónu patrí špinenie a potrat.
Nízky progesterón môže naznačovať mimomaternicové tehotenstvo. Môže to mať za následok potrat alebo smrť plodu.
Bez progesterónu, ktorý ho dopĺňa, sa môže estrogén stať dominantným hormónom. Môže to spôsobiť príznaky vrátane:
- pribrať
- znížená sexuálna motivácia, výkyvy nálad a depresia
- PMS, nepravidelný menštruačný cyklus, silné krvácanie
- citlivosť prsníkov, fibrocystické prsia
- myómy
- problémy so žlčníkom
Pochopenie a testovanie úrovní
Progesterónový test (PGSN) môže pomôcť lekárovi zistiť, či sú hladiny progesterónu príliš nízke. Jedná sa o jednoduchý krvný test, ktorý nevyžaduje žiadnu prípravu.
Test môže ukázať, prečo máte problémy s otehotnením. Môže tiež potvrdiť, či ste ovulovali. Test PGSN sa môže použiť na monitorovanie hormonálnej substitučnej liečby alebo zdravotného stavu vysoko rizikového tehotenstva. Hladiny progesterónu sú zvyčajne vyššie ako normálne počas tehotenstva. Sú ešte vyššie, ak máte viac ako jedno dieťa.
Muži, deti a ženy po menopauze majú vo všetkých plodných rokoch nižšie hladiny progesterónu ako ženy. To, čo sa považuje za „normálnu“hladinu progesterónu, závisí od veku a pohlavia osoby. U žien patria medzi ďalšie faktory, či ste tehotná a kde ste v menštruačnom cykle. Hladiny progesterónu kolíšu počas menštruačného cyklu. Vrcholy dosahujú približne sedem dní pred vašim obdobím. A úrovne sa môžu meniť počas jedného dňa.
Zle fungujúce vaječníky môžu spôsobiť zlú produkciu progesterónu. A počas menopauzy je prirodzené, že hladiny estrogénu a progesterónu klesajú.
Čo môžem urobiť pre nízku hladinu progesterónu?
Možno nemáte príznaky nízkej hladiny progesterónu a možno nebudete potrebovať liečbu. Ale ak sa snažíte mať dieťa, môže byť užitočná hormonálna terapia. Hormonálna terapia zvyšuje hladiny progesterónu a môže pomôcť zhrubnúť výstelku maternice. Môže to zlepšiť vaše šance na zdravé tehotenstvo a tehotenstvo.
Pri hormonálnej liečbe sa môžu zlepšiť menštruačné nepravidelnosti a abnormálne krvácanie. Pri závažných príznakoch menopauzy hormonálna terapia obvykle zahŕňa kombináciu estrogénu a progesterónu. Ženy, ktoré užívajú estrogén bez progesterónu, majú zvýšené riziko vzniku rakoviny endometria.
Možnosti liečby doplnkov progesterónu zahŕňajú:
- krémy a gély, ktoré sa môžu používať topicky alebo vaginálne
- čapíky, ktoré sa bežne používajú na liečbu nízkej hladiny progesterónu, ktorá spôsobuje problémy s plodnosťou
- orálne lieky, ako napríklad Provera
Hormonálna terapia (iba estrogén alebo kombinácia estrogénu a progesterónu) môže pomôcť zmierniť príznaky, ako sú:
- návaly horúčavy
- nočné potenie
- vaginálna suchosť
U niektorých žien zlepšuje progesterón náladu. Perorálny progesterón môže mať upokojujúci účinok, ktorý uľahčuje spánok.
Hormonálna terapia môže zvýšiť riziko:
- srdcový infarkt a mozgová príhoda
- krvné zrazeniny
- ťažkosti so žlčníkom
- niektoré typy rakoviny prsníka
Váš lekár pravdepodobne neodporúča hormonálnu liečbu, ak máte v anamnéze:
- rakovina prsníka
- rakovina endometria
- ochorenie pečene
- krvné zrazeniny
- mŕtvica
Prírodné prostriedky na zvýšenie nízkych hladín progesterónu zahŕňajú:
- zvyšuje príjem vitamínov B a C, ktoré sú potrebné na udržanie hladín progesterónu
- jesť viac potravín so zinkom, ako sú mäkkýše
- kontrolu hladín stresu, pretože vaše telo uvoľňuje kortizol namiesto progesterónu, keď ste v strese
Progesterón sa vo všeobecnosti nenahrádza u žien, ktoré majú menopauzálne príznaky hormonálnej nerovnováhy. Dôvodom je, že príznaky menopauzy sú väčšinou spôsobené nízkymi hladinami estrogénu.
Hormonálna náhrada prináša určité riziká, preto je dôležité sa s nimi porozprávať so svojím lekárom. Existujú lieky na predpis, ktoré sú formulované tak, aby vyzerali rovnako ako vaše prirodzene sa vyskytujúce hormóny. Niekedy sa nazývajú „bioidentické hormóny“. Aj keď to môže znieť priaznivejšie, majú rovnaké riziká ako iné receptúry.
výhľad
Nízky progesterón môže spôsobiť rôzne problémy pre mužov a ženy. Existujú však spôsoby liečby, ktoré môžu pomôcť vyriešiť nízku hladinu progesterónu. Hormonálna terapia môže byť pre niektoré, najmä postmenopauzálne ženy, dlhodobým riešením.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktorá liečba by bola najlepšia. Výsledky hormonálnej terapie môžu trvať niekoľko týždňov. A môžete spolu s lekárom každý rok prehodnotiť svoj liečebný plán.
