Liečba suchého nosa
Chladná alebo alergická sezóna mnohých z nás zanecháva príznak ochrannej známky priamo uprostred našich tvárí: suchý nos.
Aj keď je suchý nos nepríjemný, veľa prostriedkov na ošetrenie suchého nosa je možné zakúpiť v obchode alebo online, alebo dokonca liečiť pomocou vecí, ktoré už máte doma.
Tu je päť účinných domácich liekov:
1. vazelína
Prstami naneste veľmi malú časť vazelíny na výstelku vo vnútri vášho nosa. Nielen, že je to dobré na udržanie zvlhčeného nosa, ale tiež sa s ním bezpečne manipuluje v malom množstve v žalúdku. Balzam na pery tiež funguje.
Pokúste sa nepoužiť túto metódu príliš často alebo dlhšiu dobu a vyhýbajte sa používaniu príliš veľkého množstva naraz.
V zriedkavých prípadoch sa môže dostať do priedušnice a pľúc a viesť k závažným pľúcnym problémom. Ak máte už predtým chronický pľúcny problém, možno budete chcieť hovoriť so svojím lekárom skôr, ako začnete túto domácu liečbu.
Nájdite vazelínu online.
2. Zvlhčovač
Spanie so zvlhčovačom suchej hmly v spálni môže pomôcť zvýšiť vlhkosť v miestnosti, čo môže poskytnúť úľavu pre nosné priechody. Zvlhčovač umiestnite do stredu miestnosti.
Tu je tip: Nemierte na nábytok, pretože nadmerná vlhkosť môže podporiť rast plesní a poškodiť drevené povrchy.
Tu začnite ľahšie dýchať.
3. Nosný sprej
Nosné spreje sa môžu použiť na zvlhčenie nosných kanálikov.
Soľné nosné spreje môžu pomôcť zvlhčiť nos a zároveň vyčistiť všetok prach, nečistoty a peľ. Môžu tiež pomôcť pri zmiernení preťaženia.
Nakupujte voľne predajné nosné spreje.
4. Vlhké obrúsky
Navlhčite tkanivo tváre vodou pomocou rozprašovacej fľaše a utrite ho pozdĺž obloženia nosných dierok. To môže pomôcť zabrániť vysušeniu a podráždeniu.
Môžete tiež použiť detské obrúsky, ktoré sú určené na čistenie citlivých oblastí bez toho, aby spôsobili nadmerné sušenie.
5. Para alebo sauna
Bežná domáca starostlivosť o tvár, para, môže tiež pomôcť zbaviť suchého nosa. Môžete dokonca zavesiť hlavu na drez horúcej vody, ale účinky pary netrvajú dlho.
Bonusový tip
Okrem toho, že používate vlhkosť vo vzduchu, nezabudnite pomôcť telu zvnútra tým, že zostanete hydratovaní.
Pitie veľkého množstva tekutín, ako je voda alebo čaj - najmä ak máte suchý nos počas chladu - môže pomôcť zvlhčiť nos zvnútra von.
Príčiny suchého nosa
Bežnou príčinou suchého nosa je fúkanie nosa príliš často, či už je to z dôvodu prechladnutia alebo alergií. Suchý nos je tiež bežný u ľudí, ktorí žijú v oblastiach so suchým počasím a ktorí fajčia tabak alebo marihuanu.
Chronický suchý nos môže byť tiež spôsobený určitými zdravotnými problémami, ako je napríklad Sjogrenov syndróm.
Medzi ďalšie príčiny suchého nosa patrí infekcia, nedostatok výživy a chronická atrofická rinitída, dlhodobý nosový zápal spôsobený neznámou príčinou.
Suchý nos je tiež častým príznakom niektorých liekov, ako sú antihistaminiká a dekongestanty používané na bežné prechladnutie alebo alergie.
Je suchý nos vážnym príznakom?
Prípad suchého nosa nie je nepríjemný a bolestivý, ale málokedy je vážny. Obloženie nosa a záhyb pod ním sú citlivé. Nadmerná suchosť a podráždenie môžu spôsobiť popraskanie a krvácanie pokožky.
Ak však máte suchý nos dlhšie ako 10 dní alebo máte príznaky infekcie - horúčka, výtok, krvavé nosy, ktoré sa nezastavia a slabosť - mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára.
