Výtok z nosa je príznakom mnohých stavov. Vyznačuje sa odtokom hlienu alebo kvapkaním z nosovej dierky.
Hlien je ochranná látka produkovaná sliznicou, typ tkaniva lemujúci nosnú dutinu. Sliz zvlhčuje vzduch, ktorý dýchate, a pôsobí ako bariéra, ktorá zabráni prachu, peľu a baktériám v pľúcach.
Váš nos produkuje hlien každý deň, ale pravdepodobne si to nevšimnete, pretože sa zmieša so slinami a kvapká po chrbte hrdla.
Podráždenie alebo zápal nosa môže niekedy viesť k zvýšenej tvorbe hlienu. Ak k tomu dôjde, nadmerný hlien môže z nosa vytiecť alebo odkvapkávať.
Tu je pohľad na 15 bežných príčin nádchy.
1. Alergie
Alergia na vnútorné a vonkajšie použitie môže vyvolať alergickú reakciu. Alergény zahŕňajú:
- prach
- peľ
- ambrózie
- maznáčik
Alergény spôsobujú príznaky ako kýchanie, bolesti hlavy alebo bolesti v krku. Tieto inhalované častice môžu tiež dráždiť nazálny priechod, čo vedie k nadmernému hlienu a výtoku z nosa.
Na zvládnutie alergií a zníženie odtoku z nosa obmedzte expozíciu látkam, ktoré vyvolávajú reakciu. Mnoho mimoburzových antihistaminík (OTC) môže blokovať histamín a zastaviť alergickú reakciu.
Ak tieto lieky nefungujú, opýtajte sa svojho lekára na predpisové antihistamíny.
2. Bežné nachladnutie
Bežné prechladnutie alebo infekcia horných dýchacích ciest spôsobuje zápal sliznice sliznice v nose, čo vedie k príliš veľkému hlienu. Okrem nádchy môže nachladnutie niekedy spôsobiť aj upchatie nosa.
Medzi ďalšie príznaky patrí kašeľ, bolesť v krku a únava. Neexistuje žiadny liek na bežné prechladnutie, ale lieky proti nachladnutiu môžu pomôcť zmierniť príznaky. Odpočinok, príjem vitamínu C a pitie horúcich tekutín vám môžu pomôcť cítiť sa skôr.
Mnoho ľudí má mylnú predstavu, že na liečbu bežných príznakov nachladenia sú potrebné antibiotiká. To nie je tento prípad. Antibiotiká sa majú používať iba na liečbu bakteriálnych infekcií, ako je sínusová infekcia. Nie sú účinné pri liečení vírusových infekcií.
3. Sinusitída
Sinusitída (sínusová infekcia) je komplikáciou prechladnutia. Vyskytuje sa, keď sa zapália dutiny okolo nosného prechodu. Tento zápal tiež spôsobuje zvýšenie produkcie hlienu v nose.
Medzi ďalšie príznaky sinusitídy patrí bolesť hlavy, upchatie nosa a bolesť tváre.
Liečba môže zahŕňať lieky proti bolesti, použitie nazálneho kortikosteroidu na zastavenie zápalu alebo antibiotikum na usmrtenie bakteriálnej infekcie.
4. Odchýlka septa
S týmto stavom sa stena medzi nosovým priechodom na jednej strane posunie alebo zakriví. Niektorí ľudia sa rodia s deviaciou septom, ale môže to byť tiež dôsledkom poranenia nosa.
Odchýlka septa môže viesť k opakovaným sínusovým infekciám a zápalom okolo nosovej dutiny, čo môže spôsobiť výtok z nosa.
Váš lekár môže na zvládnutie tohto príznaku odporučiť antihistaminikum alebo sprej na nosné steroidy. Ak to nepomôže, chirurgický zákrok môže opraviť odchýlku septa.
5. Chrípka
Vírus chrípky tiež spôsobuje zápal v sliznici nosa. Chrípka je vysoko nákazlivá a ďalšie príznaky môžu zahŕňať:
- horúčka
- bolesť svalov
- zimnica
- bolesť hlavy
- zahlteniu
- únava
Lieky OTC nachladnutie alebo chrípka môžu pomôcť zmierniť príznaky a zmierniť bolesť. Zložky v týchto liekoch typicky zahŕňajú dekongestant, redukciu horúčky a zmierňovač bolesti.
Príznaky chrípky sa môžu zlepšiť do jedného až dvoch týždňov.
6. Lieky
Aj keď sú k dispozícii lieky, ktoré pomáhajú zmierniť nadmernú produkciu hlienu, u niektorých ľudí môže spôsobiť upchatie nosa.
Medzi možných vinníkov patria:
- nesteroidné protizápalové lieky, napríklad aspirín a ibuprofén
- sedatíva
- antidepresíva
- lieky na vysoký krvný tlak
Zoznam bežných vedľajších účinkov je uvedený na etikete liekov. Keď liek vyvolá nádchu, je to kvôli nealergickej rinitíde.
7. Nonalergická nádcha
Nealergická rinitída (vazomotorická rinitída) sa tiež vyznačuje zápalom v nosnej priechode a napodobňuje sennú nádchu (nádcha a kýchanie). Tieto príznaky sú však spôsobené neznámou príčinou a nie sú vyvolané histamínom alebo alergénom.
Okrem liekov vyvolaných nealergickou rinitídou, ďalšie faktory, ktoré môžu spustiť túto formu rinitídy, sú zmena teploty, jasné slnečné svetlo alebo základné zdravotné problémy.
Perorálne antihistamíny sú neúčinné na nealergickú rinitídu, ale môžete nájsť úľavu pri použití nosového antihistamínu alebo soľného nosného spreja.
8. Hormonálne zmeny
Hormonálna nerovnováha môže tiež spôsobiť zápal a zväčšenie nosných krvných ciev, čo vedie k nealergickej rinitíde. Môže sa to stať počas puberty a ak užívate antikoncepčné pilulky alebo hormonálnu substitučnú liečbu.
Nosová antihistamínová alebo soľná nosová aerodisperzia môže zmierniť príznaky.
9. Suchý vzduch
Suchý vzduch nielen vysušuje pokožku, ale môže tiež vysušiť váš nosný priechod. To narúša rovnováhu tekutín vo vnútri vášho nosa, spôsobuje zápalovú reakciu a spúšťa nádchu.
Môže k tomu dôjsť v chladnom počasí alebo keď je vo vnútri vášho domu suchý vzduch kvôli teplu. Ak chcete pomôcť spravovať suchý vzduch vo vnútri domácnosti, pomocou zvlhčovača vzduchu pridajte vlhkosť späť do vzduchu. Pri odchode vonku v zime by ste mali nosiť aj šál na zakrytie úst a nosa.
10. Nosové polypy
Tieto nezhubné výrastky na výstelke vo vnútri nosa sú spôsobené zapálenou sliznicou. Keď sa zápal slizníc zapáli, nadmerná tvorba hlienu spôsobuje výtok z nosa a postnasálnu kvapkanie.
Medzi ďalšie príznaky nosového polypu patria:
- strata zápachu
- sínusový tlak
- chrápanie
- bolesť hlavy
Váš lekár vám môže predpísať nosový kortikosteroidový sprej na zmenšenie polypu. Môžu tiež predpísať antibiotikum na liečenie sprievodnej sínusovej infekcie.
V závislosti od závažnosti polypu, môže sínusová chirurgia odstrániť rast.
11. Nadužívanie nosového spreja
Aj keď nosové spreje môžu zmierniť zápal v nose, nadmerné používanie môže mať rebound efekt a zhoršuje nazálne príznaky.
Orálny nosový sprej by ste zvyčajne nemali používať dlhšie ako päť dní v rade. Dlhodobé používanie nosového spreja môže viesť k chronickým sínusovým infekciám, ktoré môžu spôsobiť výtok z nosa. Keď prestanete používať nosový sprej, môžu sa nosné príznaky zlepšiť v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov.
12. Respiračný syncytiálny vírus
Je to vírus, ktorý spôsobuje pľúcne a dýchacie cesty podobné symptómy a infekcie podobné chladu. Môže sa vyskytnúť u detí a dospelých. Infekcia v respiračnom trakte môže viesť k zápalu v nosovom kanáliku a výtoku z nosa.
Medzi ďalšie bežné príznaky patria:
- zahlteniu
- suchý kašeľ
- horúčka nízkej kvality
- bolesť hrdla
- bolesť hlavy
Liečba zahŕňa:
- veľa tekutín
- znižovač horúčky
- soľné nosné kvapky
- antibiotikum, ak existuje bakteriálna infekcia
Ťažké infekcie môžu vyžadovať hospitalizáciu.
13. Korenené jedlá
Pikantné jedlá môžu tiež spôsobiť nádchu v dôsledku formy nealergickej nádchy známej ako chuťová nádcha. To nie je spôsobené histamínom alebo alergénom, ale skôr nadmernou stimuláciou nervov v dutinách, keď jete alebo vdychujete niečo korenené.
Sliznica mylne korení na dráždidlo a prechádza do ochranného režimu, čím sa spustí nosový priechod, aby sa vytvoril ďalší hlien na odstránenie dráždiva. Toto je dočasná reakcia a nádcha sa zastaví krátko po jedle.
Jedlo s menším množstvom korenia môže pomôcť zastaviť túto reakciu.
14. Dym
Dym je dráždivý, ktorý môže tiež spôsobiť, že vaša sliznica vytvorí extra hlien. Ak ste okolo fajčiarov alebo v miestnosti s dymom, môžete mať nádchu.
Vo väčšine prípadov odstránenie tejto situácie z dymovej oblasti zvráti túto reakciu.
15. Tehotenstvo
Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu tiež viesť k nadmernému hlienu a vyvolať nádchu. Odhaduje sa, že nealergická rinitída postihuje asi 20 percent tehotných žien. V skutočnosti je to bežný problém u žien počas tehotenstva.
Rýma sa môže objaviť kedykoľvek počas tehotenstva, ale príznaky sa zvyčajne stratia po pôrode. Zdvihnutie hlavy postele asi o 30 stupňov a vykonávanie ľahkého až stredne ťažkého cvičenia môže pomôcť pri zlepšovaní nosných symptómov.
Informujte sa u svojho lekára alebo lekárnika o antihistaminikách, ktoré sa dajú bezpečne používať počas tehotenstva.
Spodný riadok
Bežní vinníci z nosa zahŕňajú nachladnutie a alergie, ale môžu sa vyskytnúť aj pri iných základných problémoch.
Útek z nosa sa často čistí sám so starostlivosťou o seba. Navštívte však lekára, ktorý vám dá nazálny výboj žltý alebo zelený alebo sprevádzaný bolesťou.
