Hepatitída C je vírus, ktorý spôsobuje zápal v pečeni. Na liečbu vírusu sa často predpisujú lieky. U týchto liekov je zriedkavé viesť k závažným vedľajším účinkom, môžete si však všimnúť nejaké mierne príznaky.
Existuje niekoľko krokov, ktoré vám môžu pomôcť prekonať liečbu. Prečítajte si o vedľajších účinkoch, ktoré sa môžu vyskytnúť a ako sa s nimi vysporiadať.
Vedľajšie účinky liekov
Predtým bola hlavnou liečbou vírusu hepatitídy C (HCV) interferónová terapia. Tento typ liečby sa už nepoužíva kvôli nízkej miere vyliečenia a niektorým významným vedľajším účinkom.
Nové štandardné lieky predpísané na infekciu HCV sa nazývajú priamo pôsobiace antivírusové lieky (DAA). Tieto lieky sú vysoko účinné pri liečbe a liečbe infekcie. Všeobecne nespôsobujú veľa vedľajších účinkov. Vedľajšie účinky, ktoré ľudia zažívajú, sú relatívne mierne.
Vedľajšie účinky DAA môžu zahŕňať:
- nespavosť
- nevoľnosť
- hnačka
- bolesť hlavy
- únava
spánok
Dostatok spánku je dôležitý na to, aby ste počas liečby HCV zostali zdraví a cítili sa čo najlepšie. Nanešťastie nespavosť alebo problémy so spánkom môžu byť jedným z vedľajších účinkov niektorých liekov.
Ak máte problémy so zaspávaním alebo spánkom, začnite cvičiť tieto dobré návyky na spanie:
- Choďte každý deň do postele a vstávajte v rovnakom čase.
- Vyhnite sa kofeínu, tabaku a iným stimulanciám.
- Udržujte svoju spálňu v chlade.
- Cvičte skoro ráno alebo neskoro popoludní, ale nie tesne pred spaním.
Užitočné môžu byť aj prášky na spanie. Pred začatím akýchkoľvek liekov na spánok sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nie sú známe žiadne interakcie s akýmikoľvek liekmi, ktoré užívate.
Výživa a strava
Väčšina ľudí s hepatitídou C nemusí dodržiavať špeciálnu diétu, ale zdravé stravovanie vám dodá energiu a pomôže vám cítiť sa počas liečby čo najlepšie.
Niektoré lieky používané na liečbu hepatitídy C môžu spôsobiť stratu chuti do jedla alebo nevoľnosť pre žalúdok.
Zmiernte tieto príznaky pomocou týchto tipov:
- Jedzte malé jedlo alebo občerstvenie každé tri až štyri hodiny, aj keď nemáte hlad. Niektorí ľudia sa cítia menej chorí, keď sa „pasú“celý deň, a nie keď jesť väčšie jedlá.
- Pred jedlom sa vydajte na ľahkú prechádzku. Môže vám to pomôcť cítiť sa hladovo a menej nevoľne.
- Choďte ľahko na mastné, slané alebo sladké jedlá.
- Vyhnite sa alkoholu.
Mentálne zdravie
Hneď ako začnete s liečbou HCV, môžete byť ohromení a je bežné, že pociťujete pocity strachu, smútku alebo hnevu.
Niektoré lieky používané na liečbu hepatitídy C však môžu zvýšiť riziko vzniku týchto pocitov, ako aj úzkosti a depresie.
Účinky DAA na depresiu počas liečby infekcie hepatitídy C nie sú jasné. Depresia sa však zvyčajne zlepšuje po ukončení liečebného cyklu.
Medzi príznaky depresie patria:
- pocit smútku, úzkosti, podráždenosti alebo beznádeje
- stráca záujem o veci, ktoré sa vám zvyčajne páčia
- pocit bezcitu alebo viny
- pohybuje sa pomalšie ako obvykle alebo je ťažké sedieť
- extrémna únava alebo nedostatok energie
- premýšľať o smrti alebo samovražde
Ak máte príznaky depresie, ktoré nezmiznú ani po dvoch týždňoch, obráťte sa na svojho lekára. Môžu odporučiť užívanie antidepresív alebo hovoriť s vyškoleným terapeutom.
Váš lekár môže tiež odporučiť podpornú skupinu pre hepatitídu typu C, kde môžete hovoriť s inými ľuďmi, ktorí sa podrobujú liečbe. Niektoré podporné skupiny sa stretávajú osobne, zatiaľ čo iné sa stretávajú online.
Zobrať
Pri začatí liečby hepatitídy C je dôležité starať sa o svoje duševné a fyzické zdravie. Niektoré jednoduché kroky zahŕňajú konzumáciu zdravej výživy, správny spánok a rozhovor so svojím lekárom o všetkých problémoch s duševným zdravím, ktoré sa môžu vyskytnúť. Nezáleží na tom, aké príznaky pocítite, nezabudnite, že existujú spôsoby, ako sa s nimi vysporiadať.
