Jedným z prvých príznakov, že by ste mohli byť tehotná, chýba obdobie.
Každý mesiac jeden z vašich vaječníkov uvoľňuje vajíčko v procese známom ako ovulácia. Ak po ovulácii vajíčko nie je oplodnené, výstelka maternice sa v priebehu obdobia uvoľní vaginou.
Ak ste tehotná, výstelka maternice sa hromadí namiesto vylučovania a pripravuje sa na implantáciu oplodneného vajíčka. To, že nemáte menštruáciu, je často jedným z prvých kľúčov k tehotenstvu.
Podľa Plánovaného rodičovstva je však dôležité si uvedomiť, že vám môže chýbať obdobie z iných dôvodov, medzi ktoré patria:
- overexercising
- stres
- nadmerné diéty
- prechod na novú metódu antikoncepcie
Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili príčinu vynechaného obdobia.
2. Som nevoľná?
Zdieľať na Pintereste
Môže sa to nazývať „ranná choroba“, ale nevoľnosť alebo zvracanie počas tehotenstva môžu zasiahnuť kedykoľvek počas dňa alebo v noci. Môžete sa cítiť chorí po tom, čo ucítite určité pachy, ktoré vás predtým neobťažovali, alebo dokonca vôbec.
Podľa kliniky Mayo môže ranná choroba začať už dva týždne po počatí a zvyčajne trvá iba prvý trimester. Ale pre niektoré ženy môže ranná choroba trvať celé tehotenstvo.
Aj keď nevieme presne, čo spôsobuje rannú nevoľnosť, predpokladá sa, že tehotenské hormóny zohrávajú úlohu, pretože estrogén a progesterón môžu spôsobiť pomalšie vyprázdňovanie žalúdka. Okrem toho môžete mať zvýšenú vôňu. To môže zapríčiniť, že vás predtým nepríjemné vône spôsobia nevoľnosťou.
Našťastie ranná choroba zriedka vyžaduje profesionálne ošetrenie. Jednoduché domáce lieky, ako je pitie zázvoru, ale môžu pomôcť zmierniť nevoľnosť. Ak začnete zvracať krv alebo nedokážete udržať tekutiny, alebo ak sa pri vstávaní budete cítiť závraty alebo mdloby, čo najskôr kontaktujte svojho lekára.
3. Sú moje prsia tendre alebo opuchnuté?
Zdieľať na Pintereste
Nie, nemeníš sa na Dolly Parton. Vaše rastúce prsia môžu byť príznakom tehotenstva. Ak sú citlivé a možno dokonca boľavé, môžu sa na vine tehotné hormóny estrogén a progesterón.
Podľa Americkej asociácie tehotenstva môže estrogén spôsobiť, že vaše prsia budú citlivejšie, pretože to signalizuje zvýšený prietok krvi do oblasti. Na druhej strane progesterón stimuluje tvorbu prsného tkaniva. Okrem toho môže táto hormonálna kombinácia viesť k:
- vyčnievajúce bradavky
- vysoko citlivé bradavky
- stmavnuté a / alebo zväčšené dvorce (oblasť okolo bradavky)
- zvýšenie viditeľných žíl
Bolesť v prsníku je zvyčajne benígna a končí počas prvého trimestra, ale počas tehotenstva sa prsia budú naďalej meniť.
Ak dúfate, že otehotnie, boľavé prsia môžu byť jedným z prvých príznakov tehotenstva. Mohli by však tiež znamenať blížiace sa menštruačné obdobie alebo iné faktory. Príčinou môže byť tehotenský test a cesta k lekárovi.
4. Častejšie močím?
Zdieľať na Pintereste
Vaše viacnásobné prestávky v kúpeľni môžu byť príznakom tehotenstva. Maternica začína rásť počas prvého trimestra. Tento rast tlačí na močový mechúr, ktorý je pred a mierne pod maternicu.
Podľa Mayo Clinic, okrem toho, že musíte močiť viac, môžete mať pocit, že uniká moč, keď sa smejete, kašľáte alebo kýchate. Je to tiež kvôli tlaku z maternice na močový mechúr. Pančuchové vložky pomôžu absorbovať prebytočný moč.
Tlak na močový mechúr sa často zmierňuje štvrtým mesiacom tehotenstva. To je, keď sa maternica pohybuje hore a von z panvy.
5. Som unavený alebo slabý?
Zdieľať na Pintereste
Stlačili ste tlačidlo odloženia v poslednom čase častejšie ako obvykle? Aj keď existuje veľa dôvodov, prečo sa cítite unavení a máte závraty, jedným z nich môže byť tehotenstvo.
Podľa Mayo Clinic je jedným z dôvodov pocitu únavy počas prvých mesiacov tehotenstva samotné množstvo práce, ktorú vaše telo pripravuje na prípravu dieťaťa. Vaše telo začne budovať placentu a zvyšuje sa váš metabolizmus. Vaše krvné cievy sa rozširujú, čo spôsobuje pokles tlaku krvi a cukru v krvi. Okrem toho prudký nárast progesterónu môže spôsobiť, že sa budete cítiť ospalejší ako obvykle.
Závraty môžu byť tiež spôsobené poklesom krvného tlaku, preto sa vyvarujte predlžovaniu státia, po sedení alebo spaní pomaly stúpajte a nezabudnite zostať hydratovaný. Ak máte závraty a máte bolesti brucha alebo vaginálne krvácanie, povedzte to svojmu lekárovi, pretože to môže byť príznakom mimomaternicového tehotenstva.
6. Mávam výkyvy nálady?
Zdieľať na Pintereste
Výkyvy nálady nie sú len pre dospievajúcich a pre ženy v menopauze. Často môžu byť príznakom tehotenstva.
Podľa Americkej asociácie tehotenstva existuje mnoho dôvodov, prečo sa môžete cítiť, akoby ste jazdili na emocionálnej horskej dráhe. Únava, ktorá často sprevádza tehotenstvo, môže vyvolať emocionálnu reakciu a fyzické stresory tehotenstva môžu tiež viesť k prchavým náladám. Vzostup estrogénu a progesterónu môže ovplyvniť hladinu chemikálií v mozgu, ktoré regulujú náladu, známe ako neurotransmitery.
Akonáhle budete vedieť, že ste tehotná, myšlienky starostí a vzrušenia môžu tiež spôsobiť výkyvy nálady. Je dôležité si uvedomiť, že to, čo cítite, je úplne normálne, ale ak sa vaše zmeny nálady stanú intenzívnymi alebo závažnými, obráťte sa na svojho lekára.
7. Túžim po určitých potravinách, ale ostatní ich znechutia?
Zdieľať na Pintereste
Uhorky a zmrzlina, niekto? Podľa Mayo Clinic môže silná túžba po určitých potravinách alebo náhly odpor voči jedlám, ktoré ste si užili, tiež naznačovať tehotenstvo.
Rovnako ako u väčšiny príznakov tehotenstva je väčšinou na vine zápal hormónov.
Tieto chute na jedlo sú zvyčajne najťažšie počas prvého trimestra, keď vaše hormóny prechádzajú najdramatickejšími zmenami. Aj keď je dôležité počúvať, čo vaše telo potrebuje a uspokojiť vaše chute, nezabudnite jesť výživné a kompletné jedlo.
8. Mám kŕče alebo špinenie?
Zdieľať na Pintereste
Podľa Mayo Clinic, ľahké vaginálne krvácanie môže nastať, keď sa oplodnené vajíčko pripojí k výstelke maternice. Známe ako „implantačné krvácanie“sa toto krvácanie zvyčajne vyskytuje 10 až 14 dní po počatí.
Okrem ľahkého krvácania sa môžu vyskytnúť aj mierne kŕče. Tieto kŕče sú zvyčajne výsledkom rozširovania maternice a zvyčajne nie sú dôvodom na obavy. Medzi účinné liečby miernych kŕčov patrí:
- sedenie alebo zmena polohy
- v teplej kúpeli
- robiť relaxačné cvičenia
- piť veľa tekutín
Ak však začnete pociťovať silné bolesti brucha alebo ak máte silné krvácanie, obráťte sa na svojho lekára. Môžu to byť príznaky potratu alebo mimomaternicového tehotenstva.
Spraviť si test
Ak ste zistili, že ste na niektorú alebo všetky tieto otázky odpovedali „áno“, existuje veľká šanca, že by ste mohli byť tehotná! Ak chcete vedieť, určite si urobte domáci tehotenský test v čase, keď by ste normálne očakávali svoje obdobie, a oslovte svojho lekára. Môžu presne určiť, či je na vine iný zdravotný stav, alebo vás prevedú ďalšími štádiami tehotenstva.
