Čo je to? Tenká skúmavka z latexu alebo iného materiálu, ktorá sa rozvinie cez penis a blokuje vstup spermií do vagíny.
Účinnosť: 82 percent
Dostupnosť: Mužské kondómy sú široko dostupné v obchodoch s potravinami, lekárňach, obchodoch so zmiešaným tovarom a na klinikách sexuálneho zdravia.
Cena: Veľmi prijateľná, každá zdarma od 1 USD.
Výhody: Táto metóda je najlepšou ochranou pred pohlavne prenosnými chorobami (STD), nezabudnite však, že stále neposkytuje dokonalú ochranu.
Nevýhody: Niektorí používatelia, muži aj ženy, si myslia, že kondómy znižujú citlivosť. Kondómy sa môžu zlomiť. Je tiež možné mať alergickú reakciu na materiál.
Ženský kondóm
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Tenká trubica z latexu alebo iného materiálu, ktorá sa vojde do pošvy a blokuje spermie.
Účinnosť: 79 percent
Dostupnosť: všeobecne dostupné v lekárňach.
Cena: Cenovo dostupné, od 2 do 4 dolárov.
Výhody: Táto metóda môže zabrániť niektorým STD. Môže byť vložený až osem hodín pred stykom.
Nevýhody: Niektorí používatelia, muži aj ženy, si myslia, že ženské kondómy znižujú citlivosť. Kondómy sa môžu zlomiť. Je tiež možné mať alergickú reakciu na materiál.
Antikoncepčná špongia
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Okrúhla plastická špongia nasýtená spermicídom, ktorá sa zmestí do pošvy a zablokuje a zabije spermie.
Účinnosť: 76 až 88 percent
Dostupnosť: Všeobecne k dispozícii v lekárňach a niektorých obchodoch s potravinami.
Cena: od 4 do 6 dolárov
Plusy: Môže byť ponechaný v prípade viacerých stykov za 24 hodín.
Nevýhody: Pri tejto metóde existuje možné zvýšené riziko syndrómu toxického šoku. Je možné vyvinúť citlivosť alebo alergickú reakciu na spermicíd. Špongia musí zostať v pošve aj šesť hodín po sexe a niektorí používatelia ju považujú za chaotickú.
Možnosti predpisovania
Tieto metódy antikoncepcie môžete získať na lekársky predpis od svojho lekára alebo od lekára na klinike sexuálneho zdravia.
Cervical Cap
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Mäkký, pružný poťah, ktorý zapadá do krčka maternice, aby sa zabránilo vstupu spermií do maternice. Pred použitím ho naplňte spermicídom.
Účinnosť: 80 percent
Dostupnosť: K dispozícii od väčšiny lekárov a kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia, zadarmo na 75 dolárov plus náklady na návštevu lekára a náklady na spermicíd.
Výhody: Čiapka je pre vás možná voľba, ak si neželáte hormonálne účinky tablety, implantátu, injekcie alebo náplasti. Môže byť ponechaný v prípade viacnásobného styku v priebehu 48 hodín.
Nevýhody: Existuje možné zvýšené riziko syndrómu toxického šoku. Je možné vyvinúť citlivosť alebo alergickú reakciu na spermicíd. Čiapka musí zostať v pošve štyri hodiny po sexe a niektorí používatelia ju považujú za chaotickú.
membrána
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Mäkký, flexibilný disk, ktorý blokuje krčka maternice. Pred použitím ho zakryte spermicídom.
Účinnosť: 88 percent
Dostupnosť: K dispozícii od väčšiny lekárov a kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia, zadarmo až 80 dolárov, plus náklady na návštevu lekára a náklady na spermicíd.
Výhody: Membrána je pre vás možná voľba, ak si neželáte hormonálne účinky tablety, implantátu, injekcie alebo náplasti. Môže sa ponechať pri viacnásobnom styku počas 24 hodín, ak každých šesť hodín vložíte viac spermicídu.
Nevýhody: Existuje zvýšené riziko syndrómu toxického šoku a infekcie močových ciest. Je možné vyvinúť citlivosť alebo alergickú reakciu na spermicíd. Membrána musí zostať v pošve šesť hodín po sexe. Niektorí používatelia to tiež považujú za chaotický alebo nemajú radi opätovné použitie spermicídu.
implantát
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Plastová tyčinka asi polovičnej veľkosti zápalky, ktorá je umiestnená pod kožou, uvoľňuje hormón progestín, ktorý ovplyvňuje ovuláciu a spôsobuje, že hlien krčka maternice je hrubší a blokuje spermie.
Účinnosť: 99 percent
Dostupnosť: K dispozícii od väčšiny lekárov a kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistného krytia zdarma na implantáciu 800 dolárov, odstránenie 300 dolárov zadarmo.
Výhody: Jedna z najúčinnejších dostupných možností. Trvá až tri roky, ale dá sa kedykoľvek odstrániť.
Nevýhody: Narúša obdobia a môže spôsobiť menšie vedľajšie účinky, ako sú akné, citlivosť prsníkov a prírastok na váhe.
Medené vnútromaternicové zariadenie (IUD)
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Vnútromaternicové zariadenia (IUD) sú malé nástroje tvaru T, ktoré sa počas návštevy lekára nachádzajú vo vašej maternici a zostávajú tam niekoľko rokov. Existujú dva druhy IUD. Meď IUD zabraňuje implantácii oplodneného vajíčka do vašej maternice.
Účinnosť: 99 percent
Dostupnosť: K dispozícii od väčšiny lekárov a kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia, 800 dolárov zadarmo, plus náklady na návštevu lekára.
Plusy: Môže zostať na mieste až 10 rokov.
Nevýhody: Nežiaduce účinky zahŕňajú náhodné špinenie počas skorého použitia, viac kŕčov počas vášho obdobia a ťažšie účinky PMS.
Hormonálne vnútromaternicové zariadenie (IUD)
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? IUD sú malé nástroje tvaru T, ktoré sa počas návštevy lekára umiestňujú do vašej maternice a zostávajú tam niekoľko rokov. Hormonálna verzia je druhým druhom IUD. Uvoľňuje progestín, ktorý ovplyvňuje ovuláciu a spôsobuje, že hlien krčka maternice je hrubší a blokuje spermie.
Účinnosť: 99+ percent
Dostupnosť: K dispozícii od väčšiny lekárov a kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia, 800 dolárov zadarmo plus návšteva lekára.
Plusy: Môže zostať na mieste tri až päť rokov.
Nevýhody: Hormonálne IUD môže spôsobiť, že prestanete mať menštruácie (ktoré môžu niektorí používatelia považovať za „profesionálov“).
Kombinovaná tableta
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Kombinovaná tableta používa estrogén a progestín, aby zabránila vaječníkom v uvoľňovaní vajíčok, a pomáha zabrániť vniknutiu spermií do maternice zhustnutím krčka hlienu.
Účinnosť: 91 percent
Dostupnosť: K dispozícii od väčšiny lekárov a kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia zadarmo až 50 dolárov mesačne plus náklady na počiatočnú návštevu lekára.
Výhody: Niektoré ženy dávajú prednosť tabletke, pretože sa im nepáči predstava metódy antikoncepcie, ktorú je potrebné vložiť alebo implantovať. Pilulka môže tiež znížiť závažnosť symptómov obdobia.
Nevýhody: Ak zabudnete vziať ju na čas každý deň, musíte použiť inú metódu kontroly pôrodnosti.
Hormonálna tableta
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Hormonálna tabletka - známa tiež ako minipill - používa progestín na zahusťovanie krčka hlienu a v menšej miere ovplyvňuje to, ako vaše vaječníky uvoľňujú vajíčka.
Účinnosť: 91 percent
Dostupnosť: K dispozícii od väčšiny lekárov a kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia zadarmo až 50 dolárov mesačne plus náklady na počiatočnú návštevu lekára.
Výhody: Niektoré ženy to uprednostňujú, pretože sa im nepáči myšlienka metódy antikoncepcie, ktorú je potrebné vložiť alebo implantovať.
Nevýhody: Ak zabudnete užiť pilulku každý deň včas, musíte použiť aj inú antikoncepčnú metódu. Hormonálna tableta môže tiež zvýšiť niektoré účinky vášho obdobia, ako je citlivosť prsníkov.
Pilulka a rakovina: klady a zápory
Výskum naznačuje, že obidve formy tabliet mierne znižujú riziko rakoviny endometria a vaječníkov, ale môžu mierne zvyšovať riziko rakoviny prsníka, krčka maternice a pečene. Pravdepodobnosť výskytu týchto druhov rakoviny ovplyvňuje veľa faktorov, bez ohľadu na to, či používate antikoncepciu, vrátane vášho zdedeného rizika.
náplasť
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Plochá náplasť, asi 2 štvorcové palce. Položíte ho na pokožku a uvoľní hormóny estrogén a progestín. Ovplyvňujú uvoľňovanie vajíčok a ich schopnosť implantovať a zahusťovať krčka hlienu. Aplikujte novú náplasť každý týždeň počas troch týždňov a potom nepoužívajte náplasť po dobu jedného týždňa, aby ste mohli mať menštruáciu.
Účinnosť: 92 percent
Dostupnosť: K dispozícii od väčšiny lekárov a kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia zadarmo až 50 dolárov mesačne plus náklady na počiatočnú návštevu lekára.
Výhody: Väčšina používateľov nemá žiadne vedľajšie účinky. Musíte si pamätať, že to musíte zmeniť raz týždenne.
Nevýhody: Ak sa vyskytnú mierne vedľajšie účinky, zahŕňajú nevoľnosť, bolesti hlavy a citlivosť prsníkov. Ak fajčíte, s väčšou pravdepodobnosťou budete mať tieto vedľajšie účinky.
Strela
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Injekcia hormónu progestínu podávaná každých 90 dní v ordinácii lekára. Zabraňuje otehotneniu tým, že ovplyvňuje ovuláciu a výstelku maternice a zahusťuje hlien krčka maternice.
Účinnosť: 98 percent
Dostupnosť: K dispozícii od väčšiny lekárov a kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia každé 3 mesiace zadarmo až 60 dolárov plus náklady na návštevu lekára.
Plusy: Jediné, čo si musíte zapamätať, je vymenovanie lekára.
Nevýhody: Väčšina používateľov si všimne určitý vplyv na svoje obdobie, vrátane toho, že vôbec nemá žiadne obdobie. Boli hlásené aj nevoľnosť, bolesti hlavy a depresia. Ak fajčíte, s väčšou pravdepodobnosťou budete mať tieto vedľajšie účinky. Neschopnosť otehotnieť môže trvať až rok potom, čo ste prestali strieľať. Štúdie spájajú injekciu so stratou kostnej denzity, ktorá by mohla spôsobiť osteoporózu. Je možné, že tento účinok je dočasný.
Vaginálny prsteň
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Flexibilný prsteň široký asi 2 palce, ktorý je umiestnený vo vašej vagíne. Krúžok vložíte sami a necháte ho tam tri týždne, potom ho na dobu jedného týždňa odstránite. Uvoľňuje progestín a estrogén a bráni otehotneniu tým, že ovplyvňuje ovuláciu a výstelku maternice a zahusťuje hlien krčka maternice.
Účinnosť: 92 percent
Dostupnosť: K dispozícii od väčšiny lekárov a kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia zadarmo až 80 dolárov mesačne plus náklady na návštevu lekára.
Plusy: Vložte to a zabudnite na tri týždne. Môžete mať ľahšie obdobia a menej premenštruačných účinkov.
Nevýhody: Boli hlásené citlivosť prsníkov a bolesti hlavy.
Možnosti pre mužov
Vývoj možností kontroly pôrodnosti u mužov veľmi zaostáva za možnosťami pre ženy. Hormonálne kombinácie pre mužov sa vyvíjajú, rovnako ako postup, ktorým sa do kanálika vstrekuje rozpúšťadlo, ktoré privádza spermie do penisu a dočasne blokuje jeho prechod.
Muži sa môžu zúčastňovať na antikoncepcii získaním vazektómie alebo použitím kondómov. „Vytiahnutie“, čo je termín, ktorý sa nevyznačuje ejakuláciou, zatiaľ čo penis je vo vagíne, je notoricky známa metóda. Môžete otehotnieť, pretože niektoré spermie unikli pred orgazmom, alebo preto, že vytiahnutie sa nestalo dostatočne rýchlo. Klinika Mayo odhaduje, že viac ako štvrtina žien, ktoré používajú metódy vytiahnutia so svojimi partnermi, by mohla otehotnieť.
vasektómia
Zdieľať na Pintereste
Čo je to? Ambulantná chirurgia, pri ktorej sa skúmavky, ktoré nesú spermie, odrežú a utesnia, takže počas ejakulácie sa neuvoľní žiadne spermie.
Účinnosť: 99+ percent
Dostupnosť: Šírka je k dispozícii na odporúčanie lekára.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia, zadarmo na 1 000 dolárov plus náklady na návštevy lekára.
Výhody: Toto je jedna z najúčinnejších metód antikoncepcie. Ambulancia.
Nevýhody: Je to účinné až po troch mesiacoch, keď lekár overil, že do ejakulátu neprejde žiadna sperma. Kým vazektómia môže byť zvrátená, mali by ste ju považovať za trvalé riešenie antikoncepcie.
Po faktu: Ranná tabletka
Ak si myslíte, že ste mohli náhodne otehotnieť, pretože ste zneužili svoju obvyklú metódu kontroly pôrodnosti alebo ste ju nepoužili, môžete zvážiť použitie núdzovej antikoncepcie. Je dôležité poznamenať, že tieto hormonálne kombinácie nie sú bezpečnou metódou antikoncepcie na pravidelné používanie, ale môžu zabrániť tehotenstvu v prípade núdze. Existujú dva druhy: levonorgestrel (obchodné značky: Plan B a Next Choice) a ulipristal acetát (obchodné meno: Ella). Sú to tablety pozostávajúce z hormónov, ktoré zabraňujú implantácii vajíčka do maternicovej výstelky.
levonorgestrel
Zdieľať na Pintereste
Účinnosť: 98 percent
Dostupnosť: K dispozícii v mnohých lekárňach, ak máte vo väčšine štátov viac ako 18 rokov.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia, zadarmo na 80 dolárov.
Plusy: Nevyžaduje sa žiadna návšteva lekára. Funguje až 72 hodín po nechránenom sexe.
Nevýhody: Môže sa vyskytnúť krátka epizóda nevoľnosti, zvracanie, citlivosť prsníkov, bolesť brucha, bolesti hlavy, závraty a únava. Vaše obdobie môže byť nepravidelné aj pre jeden alebo dva cykly.
Ulipristal acetát
Zdieľať na Pintereste
Účinnosť: 98 percent
Dostupnosť: K dispozícii od mnohých lekárov a väčšiny kliník sexuálneho zdravia.
Cena: V závislosti od vášho zdravotného poistenia, zadarmo na 80 dolárov.
Plusy: Funguje to až päť dní po nechránenom sexe.
Nevýhody: Môže sa vyskytnúť krátka epizóda nevoľnosti, zvracanie, citlivosť prsníkov, bolesť brucha, bolesti hlavy, závraty a únava. Vaše obdobie môže byť nepravidelné aj pre jeden alebo dva cykly.
Porozprávajte sa so svojím lekárom
K dispozícii je možnosť kontroly pôrodnosti, ktorá vyhovuje takmer každému životnému štýlu. Vo väčšine prípadov sú účinnejšie metódy dostupné na lekársky predpis. Návšteva lekára sa môže zdať trochu nepohodlná, ale prináša to aj výhody, ako napríklad príležitosť skontrolovať všetky aspekty vášho reprodukčného zdravia. Je dôležité, či sa rozhodnete mať deti alebo nie. Nezabudnite, že mužský kondóm je jedinou metódou kontroly pôrodnosti, ktorá vás chráni pred pohlavne prenosnými chorobami, a dokonca ani z tohto hľadiska nie je dokonalá.
