Prehľad
Inzulín je hormón, ktorý pomáha bunkám využívať glukózu (cukor) na energiu. Funguje to ako „kľúč“, ktorý umožňuje cukru prechádzať z krvi do bunky. Pri cukrovke typu 1 telo nevytvára inzulín. Pri cukrovke 2. typu telo nepoužíva inzulín správne, čo môže viesť k tomu, že pankreas nebude schopný produkovať dostatok - alebo akýkoľvek, v závislosti od progresie ochorenia - inzulínu, aby vyhovoval potrebám vášho tela.
Cukrovka sa zvyčajne lieči diétou a cvičením a podľa potreby sa pridávajú lieky vrátane inzulínu. Ak máte cukrovku 1. typu, na celý život je potrebná injekcia inzulínu. Najprv sa to môže zdať ťažké, ale môžete sa naučiť úspešne podávať inzulín s podporou svojho zdravotníckeho tímu, odhodlaním a trochou praxe.
Inzulínové injekčné metódy
Existuje niekoľko spôsobov, ako užívať inzulín, vrátane injekčných striekačiek, inzulínových pier, inzulínových púmp a vstrekovačov. Váš lekár vám pomôže rozhodnúť sa, ktorá technika je pre vás najlepšia. Injekčné striekačky zostávajú bežným spôsobom dodávania inzulínu. Sú najlacnejšou možnosťou a väčšina poisťovacích spoločností ich kryje.
striekačky
Injekčné striekačky sa líšia podľa množstva inzulínu, ktoré drží, a veľkosti ihly. Sú vyrobené z plastu a po jednom použití by sa mali zlikvidovať.
Ihly používané pri inzulínovej terapii boli tradične dlhé 12,7 milimetra (mm). Posledný výskum ukazuje, že menšie ihly 8 mm, 6 mm a 4 mm sú rovnako efektívne bez ohľadu na telesnú hmotnosť. To znamená, že injekcia inzulínu je menej bolestivá ako v minulosti.
Kde si podať injekciu inzulínu
Inzulín sa podáva injekčne subkutánne, čo znamená do tukovej vrstvy pod kožou. Pri tomto type injekcie sa krátka ihla používa na vstrekovanie inzulínu do tukovej vrstvy medzi kožou a svalom.
Inzulín sa má vpichnúť do tukového tkaniva tesne pod kožou. Ak si inzulín vstreknete hlbšie do svalu, vaše telo ho absorbuje príliš rýchlo, nemusí trvať tak dlho a injekcia je zvyčajne bolestivejšia. To môže viesť k nízkym hladinám glukózy v krvi.
Ľudia, ktorí užívajú inzulín denne, by si mali striedať miesta vpichu. Je to dôležité, pretože používanie toho istého miesta v čase môže spôsobiť lipodystrofiu. V tomto stave sa tuk rozpadá alebo sa hromadí pod kožou a spôsobuje zhluky alebo vrúbky, ktoré narúšajú absorpciu inzulínu.
Môžete sa otáčať do rôznych oblastí brucha a udržiavať miesta vpichu vzdialené asi jeden palec. Alebo si môžete podať injekciu inzulínu do iných častí tela vrátane stehna, ramena a zadku.
brucho
Preferovaným miestom pre injekciu inzulínu je vaše brucho. Inzulín sa tu vstrebáva rýchlejšie a predvídateľnejšie a táto časť vášho tela je tiež ľahko dostupná. Vyberte si miesto medzi spodnou časťou rebier a oblasťou, kde sa nachádzate, a vyhnite sa 2-palcovej oblasti obklopujúcej pupok.
Budete sa tiež chcieť vyhnúť oblastiam okolo jaziev, krtkov a škvŕn. Tieto môžu narušiť spôsob, akým vaše telo absorbuje inzulín. Vyvarujte sa rozbitých krvných ciev a kŕčových žíl.
stehno
Injekciu si môžete podať do hornej a vonkajšej časti stehna asi 4 palce nadol od hornej časti nohy a 4 palce od kolena.
paže
Používajte tukovú oblasť na zadnej strane ramena, medzi ramenom a lakťom.
Ako si podať injekciu inzulínu
Pred injekčným podaním inzulínu skontrolujte jeho kvalitu. Ak bola chladená, nechajte svoj inzulín zohriať na izbovú teplotu. Ak je inzulín zakalený, premiešajte obsah otáčaním injekčnej liekovky medzi rukami na niekoľko sekúnd. Dávajte pozor, aby ste liekovku netraste. Krátkodobo pôsobiaci inzulín, ktorý sa nemieša s iným inzulínom, by nemal byť zakalený. Nepoužívajte inzulín, ktorý je zrnitý, zahustený alebo sfarbený.
Pre bezpečnú a správnu injekciu postupujte podľa týchto krokov:
Krok 1
Zhromaždite zásoby:
- liekovková liekovka
- ihly a striekačky
- alkoholové vankúšiky
- gáza
- obväzy
- nádoba na ostré predmety odolné voči prepichnutiu pre správnu likvidáciu ihly a striekačky
Dôkladne si umyte ruky mydlom a teplou vodou. Umyte si chrbát rúk, medzi prstami a pod nechtami. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčajú penenie po dobu 20 sekúnd, čo je čas potrebný na spievanie piesne „Happy Birthday“dvakrát.
Krok 2
Držte injekčnú striekačku vo zvislej polohe (s ihlou navrchu) a zatiahnite piest nadol, až kým špička piestu nedosiahne hodnotu rovnajúcu sa dávke, ktorú chcete podať.
Krok 3
Odstráňte uzávery z injekčnej liekovky s inzulínom a ihly. Ak ste už použili túto liekovku, utrite zátku navrch alkoholovým tampónom.
Krok 4
Ihlu zatlačte do zátky a piest zatlačte nadol tak, aby vzduch v striekačke prešiel do fľaše. Vzduch nahrádza množstvo inzulínu, ktoré budete odoberať.
Krok 5
Držte ihlu v injekčnej liekovke a otočte liekovku hore dnom. Potiahnite piest nadol, až kým vrch čierneho piestu nedosiahne správnu dávku na striekačke.
Krok 6
Ak sú v injekčnej striekačke bubliny, jemne poklepte tak, aby bubliny stúpali nahor. Zatlačením injekčnej striekačky uvoľnite bubliny späť do injekčnej liekovky. Vytiahnite piest znova nadol, kým nedosiahnete správnu dávku.
Krok 7
Odložte injekčnú liekovku na inzulín a držte injekčnú striekačku tak, ako by ste mali šípku, pričom prst bude mať piest.
Krok 8
Miesto vpichu vytrite alkoholovým vankúšikom. Pred vložením ihly nechajte niekoľko minút na vzduchu.
Krok 9
Aby sa zabránilo vstreknutiu do svalu, jemne pritlačte 1 až 2-palcovú časť kože. Vsuňte ihlu pod uhlom 90 stupňov. Zatlačte piest úplne nadol a počkajte 10 sekúnd. U menších ihiel nemusí byť proces zovretia potrebný.
Krok 10
Uvoľnite stlačenú kožu okamžite po stlačení piestu nadol a odstránení ihly. Miesto vpichu neotierajte. Po injekcii si môžete všimnúť menšie krvácanie. Ak je to tak, na oblasť naneste mierny tlak a v prípade potreby ju zakryte obväzom.
Krok 11
Použitú ihlu a injekčnú striekačku vložte do nádoby ostrého na prepichnutie.
Užitočné tipy
Ak chcete získať pohodlnejšie a účinnejšie injekcie, postupujte podľa týchto tipov:
- Pred otieraním alkoholom môžete pokožku na pár minút znecitlivieť.
- Ak používate alkoholový tampón, pred vstreknutím si počkajte, kým alkohol nevyschne. Môže to bodnúť menej.
- Vyhnite sa vstreknutiu do koreňov telových vlasov.
- Požiadajte svojho lekára o tabuľku, ktorá bude sledovať vaše miesta vpichu.
Likvidácia ihiel, striekačiek a lancet
Podľa agentúry na ochranu životného prostredia v Spojených štátoch každý rok ľudia používajú viac ako 3 miliardy ihiel a striekačiek. Tieto výrobky predstavujú riziko pre iných ľudí a mali by sa likvidovať správne. Predpisy sa líšia podľa miesta. Zistite, čo váš štát vyžaduje, zavolaním na Koalíciu pre bezpečné zneškodnenie injekčných ihiel v spoločenstve na čísle 1-800-643-1643 alebo navštívte ich webovú stránku
Nie ste sami pri liečbe cukrovky. Pred začatím liečby inzulínom vám lekár alebo zdravotnícky pedagóg ukážu laná. Pamätajte, že bez ohľadu na to, či si injekčne aplikujete inzulín prvýkrát, narazíte na problémy alebo máte otázky, obráťte sa na svojho lekára a požiadajte o radu a pokyny.
