Pre veľa tehotných žien je očakávanie, že uvidia a budú mať svoje nové batoľa, ťažké tráviť príliš veľa času detailami, napríklad po pôrode.
Ale potom, čo sa narodí vaše dieťa, budete mať viac čo do činenia s malými plienkami. Vďaka krvácaniu po pôrode budete skutočne používať niečo podobné sami.
Počas tehotenstva sa objem krvi v ženskom tele zvýši o 30 až 50 percent. Extra krv, ktorá cirkuluje vo vašom tele, vyživuje vaše rastúce dieťa a pripravuje vaše telo na popôrodné krvácanie. Tento vaginálny výtok zdieľa určité podobnosti s vaším mesačným obdobím.
Po posledných 10 mesiacoch, keď nemáte obdobie, sa môže zdať ako najťažšie obdobie vášho života. Na rozdiel od obdobia však krvácanie po pôrode bude trvať celé týždne. Tu je to, čo by ste mali vedieť o popôrodnom krvácaní a ako to zvládnuť.
Popôrodné krvácanie: Čo možno očakávať
Krvácanie, ktoré sa vyskytne po pôrode, sa nazýva lochia. Rovnako ako menštruácia, toto krvácanie je výsledkom toho, že vaše telo uvoľňuje výstelku maternice, ktorá bola pre vaše dieťa doma už 10 mesiacov.
Keď sa vaša maternica prechádza procesom revolúcie, ktorý sa zmenší späť na svoju predpôrodnú veľkosť, pocítite krvácanie po pôrode. Nezáleží na tom, či pôjdete vaginálne alebo cisárskym rezom, k popôrodnému krvácaniu dôjde v oboch smeroch.
Lochia je zmes hlienu, krvi a tkaniva z miesta, kde bola placenta pripevnená k stene maternice. Môžete si všimnúť aj zrazeniny v lochii, ktoré môžu mať podobnú veľkosť ako čerešne alebo malé slivky. Popôrodné krvácanie môže trvať od dvoch do šiestich týždňov. Postupom času si všimnete zmenu farby, konzistencie a množstva.
Ihneď po pôrode je popôrodné krvácanie silné a jasne červené alebo hnedočervené. To môže pokračovať po pôrode tri až desať dní. Potom by sa malo začať krvácať. Začne sa tiež meniť z červenej na ružovú alebo hnedú a nakoniec na svetlo žltú alebo krémovú farbu.
Kým progresia krvácania po pôrode by sa mala začať spomaľovať a potom znižovať, môžete si všimnúť, že určité činnosti a dokonca aj polohy môžu dočasne zvýšiť prietok krvi. Môže ísť napríklad o:
- vstať z postele alebo postaviť vzpriamene z polohy v polohe
- akákoľvek mierna fyzická aktivita
- dojčenie, ktoré uvoľňuje hormón oxytocín a stimuluje kontrakcie maternice
- namáhanie počas pohybu čriev alebo počas močenia
Ako riadiť popôrodné krvácanie
Počas prvých šiestich týždňov po pôrode by sa do pošvy nemal vkladať nič, až kým neuvidíte svojho lekára a kým nedostanete všetko jasné. To znamená, že počas krvácania po pôrode budete musieť použiť tampóny namiesto tampónov.
Ak ste porodili v nemocnici alebo v pôrodníckom centre, pravdepodobne ste dostali obrovské obrusy, hygienické vložky a sieťové spodky. Keď idete domov, doplňte zásoby na maxi vankúšiky.
Nájdete veľa možností online.
Natracare New Mother Natural Maternity Pads, 4,5 hviezdičiek, 8,27 dolárov
Zdieľať na Pintereste
Mäkké a nadmerne veľké, tieto priedušné vankúšiky majú dizajn maxi podložky pre pohodlie a pohodlie.
Covidien Curity Maternity Pad Heavy, 4 hviezdičky, 5,82 dolárov
Zdieľať na Pintereste
Tieto materské vankúšiky navrhnuté špeciálne pre popôrodnú starostlivosť sú mimoriadne mäkké a savé.
Extra Maxi Overnight Extra Heavy Flow s krídlami, 4,5 hviezd, 18,24 dolárov
Zdieľať na Pintereste
Táto tradičná maxi podložka, navrhnutá na ochranu cez noc, je dlhá a savá s mimoriadne širokou chrbtom.
Keď sa popôrodné krvácanie spomaľuje, môžete prepnúť na tenšie vankúšiky a potom na slipové vložky. Pamätajte, žiadne tampóny!
Kedy je popôrodné krvácanie problémom?
Poporodné krvácanie môže byť nepohodlné, ale je to normálna súčasť poporodného zážitku. Niektoré príznaky však môžu byť príznakom problému. Medzi tieto príznaky patria:
- horúčka nad 100,4 ° F alebo zimnica
- silný nepríjemný zápach po pôrodnom krvácaní
- lochia začne sfarbovať, skôr ako sa náhle znovu stane tmavo červenou
- veľké zrazeniny alebo veľmi silné krvácanie, ktoré nasiakne maxi podložku do hodiny
- krvácanie je stále jasne červené a ťažké po viac ako štyroch dňoch po pôrode, aj keď odpočívate
- zlé kŕče alebo silná bolesť brucha
- pocit závratu alebo mdloby
- nepravidelný tlkot srdca
Príznaky ako tieto môžu naznačovať infekciu alebo popôrodné krvácanie (PPH). PPH je definovaná ako nadmerné krvácanie po pôrode. Zatiaľ čo väčšina prípadov PPH sa vyskytuje hneď po pôrode, môže sa to stať aj neskôr.
Väčšina prípadov PPH sa vyskytuje, keď sa maternica nestiahne dostatočne silne, aby primerane stlačila krvácajúce cievy v mieste, kde bola pripevnená placenta. Ďalšou príčinou tohto nadmerného krvácania môže byť, keď malé kúsky placenty zostanú pripojené k stene maternice.
Stánok so sebou
Pri zotavení sa z doručenia dávajte pozor, aby ste svoje podložky pravidelne vymieňali. Udržujte svoje ruky čisté a venujte pozornosť progresii krvácania po pôrode. Ak spozorujete čokoľvek, čo sa vás týka, povedzte to svojmu lekárovi.
