Prehľad
Ak máte suchú, odlupujúcu sa pokožku hlavy, môžete mať podozrenie na lupiny. Ale mohlo by to byť známkou suchej pokožky hlavy. Lupiny a suchá pokožka hlavy majú rovnaké hlavné príznaky, ako sú padajúce vločky a svrbenie pokožky hlavy, sú to však dva rôzne podmienky.
V suchej pokožke hlavy sa pokožka podráždi a odlupuje sa. Pri lupinách je príčinou príliš veľa oleja na hlave. Tento prebytočný olej spôsobuje, že sa kožné bunky hromadia a potom vylievajú. Vedieť, ktoré z týchto podmienok máte, vám môžu pomôcť získať správne zaobchádzanie a tieto vločky navždy vylúčiť.
Príčiny a príznaky
Keď je vaša pokožka príliš nízka, dostanete suchú pokožku hlavy. Pokožka na pokožke hlavy je podráždená a odlupuje sa. Ak je vaša pokožka hlavy suchá, pokožka na iných častiach tela, napríklad na rukách a nohách, by mohla byť suchá.
Suchá pokožka hlavy môže byť tiež vyvolaná týmito faktormi:
- studený suchý vzduch
- kontaktná dermatitída spôsobená reakciou na produkty, ktoré nanášate na pokožku hlavy, ako je šampón, stylingový gél a lak na vlasy
- starší vek
Kožné bunky na pokožke hlavy a tele sa zvyčajne množia, keď ich potrebujete. Potom zomrú a zhodia sa. Keď máte lupiny, kožné bunky na vašej pokožke hlavy sa prelievajú rýchlejšie ako obvykle.
Hlavnou príčinou lupín je seboroická dermatitída, stav, ktorý spôsobuje, že pokožka je mastná, červená a šupinatá. Biele alebo žlté šupiny sa odlupujú a vytvárajú lupiny. Seboroickú dermatitídu môžete dostať kdekoľvek, kde máte olejové žľazy, vrátane obočia, slabín, podpazušia a po stranách nosa. U detí sa to nazýva kolíska.
Huba nazývaná malassezia často spôsobuje lupiny. Táto huba normálne žije na vašej pokožke hlavy. Niektorí ľudia ju majú príliš veľa a spôsobuje to, že sa kožné bunky množia rýchlejšie ako obvykle.
Niektoré faktory môžu spôsobiť rozmnožovanie malassezie, vrátane:
- Vek
- hormóny
- stres
Špinavé vlasy nespôsobujú lupiny, ale ak si vlasy príliš často neumývate, mastné usadeniny môžu prispievať k vločkám.
Jedným zo spôsobov, ako rozlíšiť suchú pokožku hlavy a vločky z lupín, je ich vzhľad. Lupiny sú väčšie a vyzerajú mastne. U detí s kolískou viečko vyzerá pokožka hlavy šupinatá alebo chrumkavá. Suchosť aj lupiny môžu spôsobiť svrbenie pokožky hlavy.
Príznaky lupín verzus suchá pokožka hlavy
Nasleduje porovnanie hlavných príznakov každého stavu:
| lupy | Suchá pokožka hlavy | |
| mastné, veľké vločky, ktoré sú žlté alebo biele | ✓ | |
| menšie suché vločky | ✓ | |
| svrbenie pokožky hlavy | ✓ | ✓ |
| mastná, červená, šupinatá pokožka | ✓ | |
| suchú pokožku na ostatných častiach tela | ✓ |
Návšteva lekára
Väčšinu lupín môžete ošetrovať šampónom, ktorý je voľne predajný. Ak ste vyskúšali lupinový šampón najmenej mesiac a vaše vločky sa nezlepšili, zhoršujú sa alebo pokožka na temene hlavy vyzerá červeno alebo opuchnutá, dohodnite si stretnutie s dermatológom, ktorým je lekár, ktorý sa špecializuje na ošetrenie pleti. Možno budete mať ďalšie ochorenie kože, ktoré je potrebné liečiť.
Váš lekár určí, či máte lupiny, keď sa pozriete na svoju pokožku hlavy a vlasy. Môžu vylúčiť podmienky ako ekzém a psoriáza, ktoré môžu tiež spôsobiť šupinatú pokožku hlavy.
Ďalšie informácie: Psoriáza verzus seboroická dermatitída: čo by ste mali vedieť »
liečba
Ak máte suchú pokožku hlavy, umyte ju jemným šampónom a potom použite zvlhčujúci kondicionér. Jedným zo spôsobov, ako zistiť, či máte suchú pokožku hlavy alebo lupiny, je aplikovať na pokožku hlavy zvlhčovač skôr, ako idete spať. Ak je príčinou suchá pokožka hlavy, vločky by mali zmiznúť, keď sa nasledujúce ráno sprchujete. Niektorí kaderníci môžu vykonávať ošetrenie pokožky hlavy, pri ktorej sa na pokožku hlavy dodáva para, dodáva pare viac vlhkosti.
Pre jemné lupiny si vlasy každý deň umyte jemným šampónom, aby ste znížili množstvo oleja na pokožke hlavy. Ak je váš lupín závažnejší alebo bežný šampón nefunguje, skúste lupinový šampón.
Väčšina šampónov proti lupinám obsahuje liek, ktorý hubí pokožku hlavy na hlave alebo odstraňuje šupinatú pokožku. Tu je niekoľko príkladov:
Pyritiónový zinok (Head and Rams, Jason Dandruff Relief 2 in 1) je antimykotikum. Zabíja pleseň na pokožke hlavy, ktorá spôsobuje odlupovanie. Šampóny zinku Pyrithione sú dostatočne jemné na použitie každý deň.
Sulfid selénu (Selsun Blue) redukuje huby a zabraňuje odumretiu príliš veľkého množstva kožných buniek. Ak máte blond alebo sivé vlasy alebo zafarbujete vlasy, pred použitím šampónu obsahujúceho sulfid selénu sa poraďte so svojím lekárom. Môže to zmeniť farbu vlasov.
Ketokonazol (Nizoral) ničí huby, ktoré spôsobujú lupiny. Môžete si ju kúpiť na prepážke alebo na predpis.
Kyselina salicylová (Neutrogena T / Sal) odstraňuje z pokožky hlavy ďalší kameň skôr, ako sa môže usadiť. U niektorých ľudí môže kyselina salicylová vyschnúť pokožku a spôsobiť väčšie odlupovanie.
Uhoľný decht (Neutrogena T / Gel) spomaľuje rast a vylučovanie kožných buniek na pokožke hlavy. Šampóny na báze dechtu môžu tiež zmeniť farbu vlasov, ak máte blond alebo sivé vlasy.
Šampóny obsahujúce čajovníkový olej sú alternatívnym liekom proti lupinám. Čajový olej je prírodná zložka s protiplesňovými vlastnosťami. Staršia štúdia z roku 2012 ukázala, že šampón s olejom z čajovníkových stromov s obsahom 5 percent znížil škálovanie bez spôsobenia vedľajších účinkov. Niektorí ľudia sú alergickí na čajovníkový olej. Skôr ako to vyskúšate, obráťte sa na svojho lekára. Ak máte začervenanie alebo opuch, prestaňte produkt používať.
Bez ohľadu na to, ktorý lupinový šampón vyskúšate, prečítajte si pokyny na fľaši a starostlivo ich dodržiavajte. Ak si nie ste istí, ktorý šampón použiť alebo ako často ho používať, požiadajte o radu svojho lekára alebo lekárnika. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko značiek, než nájdete tú, ktorá uvoľní lupiny.
Akonáhle sa váš lup zlepší, možno budete môcť znížiť počet dní, počas ktorých šampón používate. Pre viac tvrdohlavých lupín vám lekár môže predpísať silnejší šampón alebo steroidné mlieko.
výhľad
Lupiny nie sú liečiteľné. Väčšina ľudí bude musieť dlhodobo zvládnuť príznaky. Vločky zvyčajne prichádzajú a odchádzajú. Liečba lupín špeciálnym šampónom dokáže zvládnuť stav a zabrániť svrbeniu a vločkám.
Ďalšie informácie: Je lupina nákazlivá? A ďalšie dôležité otázky »
prevencia
Tu je niekoľko tipov, ako zabrániť lupinám a suchej pokožke hlavy:
Ak máte lupiny, vlasy si často umyte šampónom proti lupinám. Umyte všetky šampóny.
Nepoužívajte vlasové prípravky, ktoré obsahujú tvrdé chemikálie, napríklad bielidlo a alkohol. Tieto prísady môžu vysušiť vašu pokožku hlavy. Vyhnite sa tiež mastným vlasovým výrobkom, ktoré sa môžu hromadiť na vašej pokožke hlavy.
Strávte každý deň niekoľko minút na slnku. Existujú dôkazy o tom, že vystavenie ultrafialovému svetlu môže pomôcť pri kontrole lupín. Napriek tomu nechcete byť vystavení slnečnému žiareniu príliš veľa, pretože to môže zvýšiť riziko rakoviny kože.
Zvládnite stres pomocou meditácie, jogy, hlbokého dýchania a ďalších relaxačných techník.
