Ak máte príznaky syndrómu dráždivého čreva (IBS), možno by vás zaujímalo, či je čas na stretnutie hovoriť o vašich príznakoch a možnostiach liečby. Zaobchádzanie s IBS nemusí byť ťažké a nemusíte to robiť sami. Dohodnite sa na návšteve u lekára, zistite, aké sú vaše ďalšie kroky, a vydajte sa na cestu k liečbe a zlepšeniu kvality života.
Pred svojím vymenovaním
Pripravte sa na svoje stretnutie ešte predtým, ako vstúpite do lekárskej ordinácie. Tieto tipy vám môžu pomôcť:
1. Vyhľadajte lekára. Pri liečbe IBS musíte vyhľadať schôdzku s odborným lekárom. Tento lekár je gastroenterológ a primárne lieči stavy a choroby, ktoré majú vplyv na gastrointestinálny systém.
Ak neviete, ktorého lekára chcete použiť, požiadajte lekára lekára primárnej starostlivosti o radu alebo iného lekára, ktorému dôverujete. Ak nemôžete nájsť odporúčanie od lekára, osloviť priateľov a členov rodiny pre lekára, s ktorým majú skúsenosti.
2. Vytvorte denník príznakov. Váš lekár bude mať počas vašej návštevy veľa otázok a prvou otázkou bude pravdepodobne: „Čo sa teda deje?“Vtedy by ste mali byť pripravení s podrobnosťami o tom, čo prežívate, kedy prežívate a čo by ho mohlo zlepšiť.
Spustite denník - v telefóne môžete používať papier, pero alebo aplikáciu na zaznamenávanie poznámok - a napíšte, aké príznaky a kedy sa objavia. Pokúste sa myslieť späť na začiatok príznakov. Váš lekár bude chcieť vedieť, ako dlho tieto príznaky prežívate.
3. Zostavte si osobnú anamnézu. Okrem vašich príznakov bude o vás lekár vedieť veľa. Zapíšte čo najviac, aby ste nezabudli počas svojho času s lekárom. Vytvorte zoznam:
- akékoľvek lieky, ktoré užívate
- akékoľvek ďalšie podmienky, s ktorými ste diagnostikovali
- nedávne zmeny vo vašom živote, napríklad stres alebo strata
- rodinná anamnéza IBS alebo podobných stavov, vrátane rakoviny hrubého čreva
Ak ste už mali nejaké predchádzajúce stretnutia týkajúce sa týchto príznakov IBS, požiadajte o lekárske záznamy svojich predchádzajúcich lekárov. Gastroenterológ ich môže považovať za užitočné.
4. Požiadajte priateľa, aby sa k vám pripojil. Návštevy lekárov môžu byť trochu ohromujúce, najmä ak máte veľa nových informácií. Požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby sa k vám pripojil. Môžu vám pomôcť uistiť sa, že dostanete vaše otázky. Môžu si tiež robiť poznámky o tom, čo lekár robí a hovorí, takže sa počas skúšky môžete sústrediť na vypočúvanie lekára.
5. Vytvorte zoznam otázok. Neodkladajte premýšľanie nad otázkami, ktoré máte, kým nie ste v ordinácii lekára. Dovtedy budete možno príliš rozrušený na to, aby ste si spomenuli na nejasné otázky, ktoré ste chceli na chvíľu položiť. Začnite zoznam a pridajte ho vždy, keď na niečo myslíte.
Počas vášho stretnutia
Prineste si notebook, zoznam otázok a lekárske záznamy. Pocit pripravenosti vám pomôže s istotou prevziať kontrolu nad svojím stavom a nájsť odpovede. Potom postupujte takto:
1. Robte si poznámky. Keď váš lekár začne diskutovať o liečbe a testoch, rozbite si notebook a pero. Ak máte so sebou priateľa alebo člena rodiny, požiadajte ich, aby si počas rozhovoru so svojím lekárom robili poznámky. Vytváranie poznámok vám v budúcnosti poskytne referenciu. A pomôže vám to spomenúť si, o čom sa diskutovalo, čo musíte urobiť a čo bude váš lekár robiť ďalej.
2. Predstavte dôkladnú - ale skomprimovanú - anamnézu. Postupujte podľa pokynov lekára a požiadajte o informácie, ale nezabudnite uviesť čo najviac informácií čo najrýchlejšie. Toto je miesto, kde sa môže hodiť váš denník príznakov. Vyjadrite svoju pamäť s poznámkami a ponúknite, aby ste kópiu týchto poznámok poskytli svojmu lekárovi.
3. Pýtajte sa. Mali by ste byť pripravení s otázkami pre lekára, aby ste čo najlepšie využili svoje stretnutie. Niekoľko otázok:
- Vieš, čo spôsobuje moje príznaky?
- Ak to nie je IBS, aké ďalšie podmienky zvažujete?
- Čo bude ďalej? Aké testy objednávate?
- Kedy získate výsledky týchto testov?
- Existujú nejaké liečby, ktoré môžem začať teraz?
- Kedy budete vedieť, či sú tieto liečby účinné? V akom okamihu uvažujeme o zmene liečby?
- Aké sú možné vedľajšie účinky týchto ošetrení? Ako môžem zastaviť tieto vedľajšie účinky?
- Ovplyvňuje môj životný štýl moje príznaky? Čo by som mal zmeniť?
- Ako zvládnem túto podmienku okrem ostatných podmienok, ktoré mám?
- Budem to mať vždy? Alebo sa dá vyliečiť?
Po stretnutí
Keď odchádzate z ordinácie lekárov, môže sa vám v hlave krútiť veľa myšlienok, takže chvíľu pred tým, ako opustíte parkovisko, si ich zapíšte. Ak máte niekoho s vami, venujte si niekoľko minút rozhovoru počas schôdzky. Zapíšte si čokoľvek, čo chcete skúmať, alebo akékoľvek otázky, o ktorých ste si uvedomili, že ste ich zabudli položiť pred opustením lekára. Potom postupujte takto:
1. Vykonajte schôdzky. Ak lekár požadoval testy, naplánujte si schôdzku v kancelárii lekára. Mnoho lekárskych kancelárií sa s vami dohodne na stretnutí s miestnymi nemocnicami alebo zobrazovacími kanceláriami, ale možno budete musieť po odchode z nemocnice pokračovať v práci, aby ste si mohli vyskúšať knihy.
2. Pokračujte a získajte výsledky. Po dokončení rôznych testov, ktoré vám nariadil lekár, sa dohodnite na následnom vyšetrení. Požiadajte svojho lekára o výsledky testov a čo znamenajú pre vašu diagnózu a liečbu. Diskutujte o ďalších krokoch starostlivosti a o tom, ako môžete zlepšiť možnosti liečby.
3. Postupujte podľa odporúčaní liečby. Ak boli testy presvedčivé a máte diagnózu, vytvorte liečebný plán so svojím lekárom. Ak testy neboli presvedčivé, požiadajte o ďalšie kroky diagnostiky a liečby.
Keď lekár podáva návrhy a odporúčania na liečbu, je dôležité, aby ste ich dôsledne dodržiavali. Váš lekár bude sledovať, ako vaše telo reaguje na liečbu. Tieto informácie im môžu pomôcť zistiť, či je liečba účinná alebo ak ju potrebujete revidovať.
