Čo je povzbudzujúce?
Slovo „povzbudzujúce“sa vzťahuje na sebapoznávacie správanie, zvyčajne zahŕňajúce opakujúce sa pohyby alebo zvuky.
Každý nejakým spôsobom stimuluje. Pre ostatných to nie je vždy jasné.
Stimulácia je súčasťou diagnostických kritérií pre autizmus. Nie je to preto, že stimulácia vždy súvisí s autizmom. Je to preto, že stimulácia u ľudí s autizmom sa môže vymknúť spod kontroly a spôsobiť problémy.
Stimulácia nemusí byť nevyhnutne zlá vec, ktorú je potrebné potlačiť. Malo by sa to však riešiť, keď je pre ostatných rušivé a narúša kvalitu života.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o stimulácii, keď si to vyžaduje riadenie, a kde získať pomoc.
Ako sa líši stimulácia u ľudí s autizmom?
Takmer všetci sa angažujú v nejakej forme samostimulačného správania. Keď sa nudíte, ste nervózni alebo potrebujete uvoľniť napätie, môžete si hrýzť nechty alebo točiť vlasy okolo prstov.
Stimulácia sa môže stať takým zvykom, že si ani nie ste vedomí, že to robíte. Pre väčšinu ľudí je to neškodné správanie. Poznáte, kedy a kde je to nevhodné.
Napríklad, ak ste bubnovali prsty na stole po dobu 20 minút, prijímate spoločenské narážky, ktoré dráždia ostatných a rozhodnete sa prestať.
U ľudí s autizmom môže byť stimulácia jasnejšia. Napríklad sa môže prejavovať ako hojdanie celého tela dozadu a dopredu, krútenie alebo mávanie rúk. Môže to tiež trvať dlho. Jednotlivec má často menšie sociálne povedomie o tom, že jeho správanie môže byť pre ostatných rušivé.
Stimulácia spojená s autizmom nie je vždy dôvodom na obavy.
Problém sa stáva, iba ak narúša učenie, vedie k sociálnemu vylúčeniu alebo je deštruktívny. V zriedkavých prípadoch to môže byť nebezpečné.
Druhy stimulačného správania
Medzi bežné stimulačné správanie patrí:
- hryzenie nechtov
- krútenie vlasov okolo prstov
- praskanie kĺbov alebo iných kĺbov
- bubnovanie prstov
- poklepaním na ceruzku
- krútiť si nohou
- pískajúcu
U človeka s autizmom môže stimulácia zahŕňať:
- hojdacia
- mávnutím rúk alebo švihnutím alebo prasknutím prstov
- poskakovanie, skákanie alebo krútenie
- stimulácia alebo chôdza po špičkách
- ťahanie vlasov
- opakovanie slov alebo fráz
- trenie pokožky alebo poškriabanie
- opakované blikanie
- hľadia na svetlá alebo rotujúce predmety, ako sú stropné ventilátory
- olizovanie, trenie alebo hladenie konkrétnych typov predmetov
- čuchanie na ľudí alebo predmety
- usporiadanie objektov
Dieťa s autizmom môže stráviť hodiny na aranžovanie hračiek namiesto hrania s nimi. Opakujúce sa správanie môže tiež zahŕňať posadnutosť alebo zaujatie určitými objektmi alebo opakovanie zložitých detailov o konkrétnom predmete.
Iné opakujúce sa správanie môže spôsobiť fyzické poškodenie. Medzi tieto správanie patrí:
- búchanie hlavy
- dierovanie alebo hryzenie
- nadmerné trenie alebo poškriabanie pokožky
- vychystávanie na strupách alebo vredoch
- prehĺtanie nebezpečných vecí
Množstvo správania
S autizmom alebo bez autizmu existuje veľa variácií v tom, ako často dochádza k stimulácii od človeka k človeku.
Vaše kĺby by ste mohli prasknúť iba vtedy, keď ste obzvlášť stresovaní, alebo sa do tohto správania môžete zapojiť viackrát za deň.
U niektorých ľudí s autizmom sa stimulácia môže stať každodennou udalosťou. Môže byť ťažké zastaviť sa. Môže to trvať hodiny.
Prečo ľudia s autizmom stimulujú?
Nie je vždy ľahké určiť dôvod stimulácie. Je to vyrovnávací mechanizmus, ktorý môže slúžiť na rôzne účely.
Napríklad osoba s autizmom sa môže pokúsiť:
- stimulovať zmysly alebo znižovať zmyslové preťaženie
- prispôsobiť sa neznámemu prostrediu
- zmierniť úzkosť a upokojiť sa
- vyjadriť frustráciu, najmä ak majú problémy s efektívnou komunikáciou
- vyhnúť sa určitým činnostiam alebo očakávaniam
Ak predchádzajúce epizódy stimulácie viedli k požadovanej pozornosti, stimulácia sa môže stať spôsobom, ako si aj naďalej získavať pozornosť.
Špecialista na správanie alebo terapeut so skúsenosťami s autizmom vám môže pomôcť pochopiť dôvody stimulácie správania.
V niektorých prípadoch je stimulácia pokusom o zmiernenie bolesti alebo iného nepohodlia. Je tiež dôležité určiť, či to, čo sa zdá byť stimulačné, je v skutočnosti nedobrovoľné v dôsledku zdravotného stavu, ako sú napríklad záchvaty.
Ak máte podozrenie na zdravotný problém, ihneď vyhľadajte svojho lekára.
Môže byť stimulácia kontrolovaná?
Stimulácia nemusí byť nevyhnutne kontrolovaná, pokiaľ nespôsobuje problém.
Možno budete potrebovať správu, ak odpoviete „áno“na niektorú z týchto otázok:
- Spôsobilo stimulácia sociálnu izoláciu?
- Je stimulácia rušivá v škole?
- Ovplyvňuje stimulácia schopnosť učiť sa?
- Spôsobuje stimulácia problémy pre ostatných členov rodiny?
- Je stimulácia deštruktívna alebo nebezpečná?
Ak vám alebo vášmu dieťaťu hrozí sebapoškodzovanie, okamžite kontaktujte svojho lekára. Fyzické vyšetrenie a vyhodnotenie môžu odhaliť existujúce zranenia.
V opačnom prípade môže byť lepšie riadiť stimulovanie než sa pokúsiť úplne ho ovládať. Pri práci s deťmi by malo byť cieľom podporovať sebakontrolu. Nemalo by to byť ich ovládanie.
Tipy pre správu
Je jednoduchšie riadiť stimulovanie, ak dokážete zistiť príčinu. Správanie je forma komunikácie. Je dôležité pochopiť, čo sa osoba, ktorá má povzbudenie, sa snaží povedať.
Vyhodnoťte situáciu tesne pred začiatkom stimulácie. Čo sa javí ako spúšťajúce správanie? Čo sa stane?
Majte na pamäti nasledujúce:
- Urobte, čo môžete, aby ste eliminovali alebo znížili spúšť, znížili stres a poskytli upokojujúce prostredie.
- Pokúste sa držať rutiny pre každodenné úlohy.
- Podporovať prijateľné správanie a sebakontrolu.
- Vyhnite sa potrestaniu správania. Táto akcia sa neodporúča. Ak zastavíte jedno stimulačné správanie bez toho, aby ste sa zaoberali dôvodmi, ktoré sú za ním, pravdepodobne bude nahradené iným, čo nemusí byť lepšie.
- Naučte alternatívne správanie, ktoré pomáha uspokojovať rovnaké potreby. Napríklad mávanie rukou môže byť nahradené stláčaním stresovej gule alebo inou jemnou motorickou aktivitou.
Zvážte prácu so správaním alebo iným špecialistom na autizmus. Môžu vyhodnotiť vás alebo vaše dieťa, aby určili príčiny stimulácie.
Po zistení príčiny môžu vydať odporúčania o najlepších spôsoboch riadenia správania.
Odporúčania môžu obsahovať:
- zasahovať pri akomkoľvek nebezpečnom správaní
- vedieť, kedy neodpovedať
- poradenstvo ostatným členom rodiny o tom, ako môžu pomôcť
- posilnenie prijateľného správania
- vytvorenie bezpečného prostredia
- navrhovanie alternatívnych aktivít, ktoré poskytujú požadovaný účinok
- vyučovanie nástrojov samosprávy
- práca s pracovnými terapeutmi, pedagógmi a vzdelávacím systémom
- v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc
výhľad
Správanie sa podľa okolností môže prichádzať a odchádzať. Keď dieťa dozrie, niekedy sa zlepší, ale počas stresujúcich období sa môžu zhoršiť.
Vyžaduje si to trpezlivosť a porozumenie, ale veľa ľudí s autizmom sa môže naučiť zvládať stimuláciu.
Dosiahnutie sebavedomia môže časom zlepšiť život v škole, v práci a v sociálnych situáciách.
