Viac ako rakovina pľúc
Viete, že fajčenie cigariet spôsobuje rakovinu pľúc a srdcové choroby. Vieš, že to žltne tvoje zuby. Viete, že to vrása vašu pokožku, škvrny na prstoch a znižuje váš čuch a chuť.
Stále sa vám však nepodarilo skončiť. No, len v prípade, že vás stále môžu presvedčiť, tu je ďalších sedem vecí, ktoré nie sú také zábavné a ktoré by ste mohli získať z fajčenia, o ktorých ste možno nevedeli.
svrab
Fajčenie priamo nespôsobuje túto svrbivú autoimunitnú poruchu plakov. Vedci však s istotou vedia o psoriáze dve veci: Po prvé, má genetické spojenie. Po druhé, fajčenie tabaku viac ako zdvojnásobuje pravdepodobnosť rozvoja psoriázy medzi tými, ktorí nesú gén, podľa National Psoriasis Foundation.
gangréna
Možno ste počuli o gangréne. Vyskytuje sa, keď sa tkanivo v tele rozkladá a má za následok nepríjemný zápach. Ak má končatina kriticky nedostatočný prísun krvi, vedie k gangréne. Dlhodobé fajčenie to robí obmedzením krvných ciev a znížením prietoku krvi.
impotencia
Rovnakým spôsobom, ako pravidelné a dlhodobé fajčenie obmedzuje krvné cievy, aby spôsobili gangrénu, môže dôjsť k prerušeniu dodávky krvi mužským genitáliám. Myslíte si, že Viagra alebo Cialis budú fungovať? Nie tak. Chemické reakcie v tele, ktoré sa vyskytujú ako reakcia na fajčenie, spôsobujú, že väčšina liekov s erektilnou dysfunkciou (ED) je zbytočná.
Mŕtvica
Kým vaše krvné cievy reagujú na karcinogény, môžu tiež strieľať do mozgu nebezpečnú krvnú zrazeninu. Ak krvná zrazenina nie je smrteľná, stále vás môže vážne poškodiť. Viac informácií o ťahoch.
slepota
Neustále fajčite cigarety a makulárna degenerácia by sa mohla dostať dovnútra, takže nebudete vidieť, pretože fajčenie udusilo prietok krvi do sietnice. Mohlo by vás to nechať natrvalo slepé.
Degeneratívna disková choroba
Naše chrbtice neboli určené naveky a fajčenie zrýchľuje proces degenerácie. Disky medzi stavcami strácajú tekutinu a nie sú schopné správne chrániť a podporovať stavce, čo vám spôsobuje chronickú bolesť chrbta, herniované disky a prípadne osteoartrózu (OA).
Iné druhy rakoviny
Počuli ste o rakovine pľúc - je to zvyčajne prvá vec, ktorú ľudia spomínajú pri uvádzaní dôvodov, prečo prestať fajčiť. Nezabudnite však na tieto druhy rakoviny:
- pečene, obličiek alebo močového mechúra
- pery alebo ústa
- hrdlo, hrtan alebo pažerák
- žalúdok alebo hrubé črevo
- pankreasu
- krčnej
Leukémia je tiež možná. Vaše riziko pre všetky tieto rakoviny zvyšuje, čím viac fajčíte.
Zobrať
Ak ste pripravení prestať fajčiť, existuje veľa spôsobov, ako začať na ceste k tomu, aby ste sa prestali fajčiť. Nie je to ľahká cesta, ale so správnymi tipmi a podporou je to cesta, ktorá sa každý deň ľahšie cestuje.
Je to tvoj život. Je to tvoje zdravie. Vyberaj múdro.
