Prehľad
Suché dutiny sa vyskytujú, keď sliznice v dutinách nemajú správnu vlhkosť. To môže viesť k suchým nosovým pasážam, nepohodliu, krvácaním z nosa a podobným nepríjemným symptómom. V závažných prípadoch sa môžu neliečené suché dutiny nakaziť a vyžadovať antibiotiká.
Našťastie mať suché dutiny je častou sťažnosťou, ktorá sa zvyčajne ľahko lieči. Kombináciou správnej domácej liečby a poradenstva od lekára vám môžu zmierniť príznaky.
Aké sú príznaky suchých dutín?
Suché dutiny môžu spôsobiť veľa nepríjemných príznakov na hlave, nose, ústach a krku. Niektoré z týchto bežných príznakov zahŕňajú:
- bolesť hrdla
- bolesť hlavy
- sínusová bolesť alebo tlak
- krvácanie z nosa
- suchý nos
- suché ústa
Keď sú vaše dutiny dutiny vyschnuté, znamená to, že nevyrábate dostatok hlienu. To spôsobí, že sa vám vyschne aj hrdlo, nos a ústa. Keď sú vaše dutiny príliš suché, tkanivá sa zapália a podráždia.
Podráždenie dutín môže tiež viesť k bolestiam hlavy, bolestiam hlavy v tvári, kde sa dutiny nachádzajú, a k sínusovému tlaku.
Čo spôsobuje suché dutiny?
Existuje niekoľko stavov a dráždivých látok, ktoré môžu spôsobiť suché dutiny, vrátane:
Sezónne alergie
Sezónne alergie, ako je alergická rinitída (senná nádcha), môžu viesť k podráždeniu dutín, čo spôsobuje, že tkanivo je suché a zapálené. To môže viesť k zhrubnutiu alebo lepkavému hlienu, čo problém zhoršuje. Alergická rinitída môže byť vyvolaná alergiami na:
- peľ
- kvitnúce rastliny
- traviny
- stromy
- pleseň
Liečba alergiou na voľnopredajné lieky alebo na predpis môže niekedy spôsobiť vyschnutie vašich dutín.
V závislosti od toho, kde žijete a kedy kvitnú niektoré rastliny, sa môžu vyskytnúť alergie viac ako raz ročne. Medzi príznaky sezónnych alergií patrí:
- nádcha alebo upchatý nos
- bolesť hrdla
- svrbiace alebo vodnaté oči
- kýchanie
- svrbenie hrdla, dutín alebo zvukovodu
- odtoková drenáž
- tekutina na ušiach
- bolesť hlavy
- kašeľ
- sipot
- dýchavičnosť
Alergie na domáce zvieratá
Ak máte vo svojom dome domáce zvieratá, ako sú psy alebo mačky, je možné, že ste na alergikov alergický. Možno budete potrebovať testovanie na alergiu, aby ste zistili, či váš miláčik môže prispievať k vašim príznakom.
Ak sa dohodnete na stretnutí so svojím lekárom alebo alergológom, získate prehľad o tom, čo spôsobuje vaše suché dutiny.
Antihistamíny a dekongestanty
Over-the-the-counter a lieky na predpis formulované na vyschnutie prebytočného hlienu tiež majú tendenciu vysychať nosné pasáže a sínusové tkanivá. Antihistamíny a dekongestanty sú lieky, ktoré najčastejšie spôsobujú tento problém.
Existujú však aj iné lieky, ktoré môžu vysušiť vaše sliznice. Ak užívate lieky na predpis a domnievate sa, že by to mohlo spôsobiť váš problém so suchým sínusom, poraďte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch. Váš lekár môže zmeniť svoj predpis alebo odporučiť iný voľne predajný liek.
Suchý vzduch
Nízka vlhkosť v domácnosti môže spôsobiť, že sa vaše nosové kanáliky a dutiny stanú suchými a podráždenými. Prevádzka jednotky ústredného kúrenia (alebo iných ohrievačov) vo vašej domácnosti počas zimných mesiacov môže vysušiť vzduch. Počas chladného počasia je bežné, že ľudia prežijú krvácanie z nosa z dôvodu nedostatočnej vlhkosti v dome.
Chemické a environmentálne dráždivé látky
Mnoho chemikálií a výrobkov určených na čistenie, domáce opravy a ďalšie môže podráždiť vaše nosové kanáliky a dutiny. To môže spôsobiť, že budete mať suché dutiny, bolesť v krku, suchý nos, nosové krvácanie alebo iné príznaky podobné alergiám. Niektoré chemikálie a výrobky, ktoré môžu dráždiť vaše dutiny, zahŕňajú:
- čistiace prostriedky pre domácnosť
- cigaretový dym
- priemyselné dráždivé látky (napríklad chemikálie na pracovisku)
- výpary z farieb alebo lakov
- silné parfumy a iné syntetické vône
Sjögrenov syndróm
Sjögrenov syndróm je autoimunitné ochorenie, ktoré bráni telu vytvoriť dostatočnú vlhkosť. Ľudia so Sjögrenovým syndrómom majú väčšinou najčastejšie suché oči a sucho v ústach. Ale pretože porucha ovplyvňuje celé telo, môže tiež spôsobiť, že sliznice budú príliš suché. U niektorých jednotlivcov to môže viesť k suchým dutinám.
Medzi príznaky Sjögrenovho syndrómu patrí:
- suché ústa
- suché oči
- suchá koža
- bolesť kĺbov
- vaginálna suchosť
- únava
- kožné vyrážky
- chronický zápal
Ako sa liečia suché dutiny?
Existuje veľa spôsobov, ako môžete liečiť suché dutiny doma, aby ste zmiernili nepríjemné pocity spôsobené sezónnymi alergiami, podráždením chemikáliami alebo sušením z liekov alebo suchého vzduchu. Na získanie úľavy môžete:
- umiestnite zvlhčovač do svojej spálne v noci, aby ste zabránili príliš suchému vzduchu
- prestaňte užívať lieky na sušenie, ako sú antihistaminiká (alebo požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám pomohol vybrať niečo s menším počtom vedľajších účinkov)
- pite veľa vody, aby zostal hydratovaný
- nasajte čerstvý vzduch, ak je vzduch v dome pomalý alebo stojatý
- odstráňte z prostredia čo najviac alergénov a dráždivých látok
- zavlažujte svoje dutiny sterilným soľným roztokom pomocou sieťovky alebo podobného produktu
- nosné spreje používajte na hydratáciu a mastenie nosných priechodov a dutín
- osprchujte sa a nadýchnite sa pary
- difúzne éterické oleje ako levanduľa, mäta pieporná alebo citrón na alergie
V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť liečbu suchých dutín. Dohodnite sa so svojím lekárom, ak:
- majú autoimunitné ochorenie, ako je Sjögrenov syndróm
- užívajú lieky na predpis, ktoré spôsobujú suché dutiny
- myslíte si, že by ste mohli mať infekciu dutín (sinusitída)
Váš lekár môže:
- upravte alebo zmeňte lekársky predpis, aby sa zmiernili vedľajšie účinky pri sušení
- predpisovať antibiotiká na akútnu alebo chronickú sinusitídu
- liečte príznaky Sjögrenovho syndrómu nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID), kortikosteroidmi alebo imunosupresívami
- odporúčajte testovanie alergií na určenie alergénov, ktoré vyvolávajú vaše príznaky
Aký je výhľad na suché dutiny?
Neošetrené suché dutiny môžu viesť k predĺženému nepohodliu, ako aj k akútnej alebo chronickej sínusitíde. Keď membrány v dutinách zostanú podráždené, je to štádium infekcie. Je dôležité liečiť svoje príznaky čo najrýchlejšie. Vaše príznaky by sa mali rýchlo vyriešiť správnym prístupom.
Ak máte príznaky zápalu dutín, navštívte svojho lekára, vrátane:
- bolesť tváre
- sínusová bolesť hlavy
- horúčka
- hrubý výtok z nosa, ktorý je zakalený, zelený alebo žltý
- nazálna kongescia
- podráždené alebo bolestivé hrdlo
- kašeľ
- zachrípnutý hlas
Váš lekár vám môže predpísať niekoľko antibiotík na liečbu infekcie vo vašich dutinách. Ak chcete zostať hydratovaní a pomôcť pri riedení zahusteného hlienu, musíte zvýšiť príjem vody. Pri dostatočnom odpočinku a správnej liečbe by sa vaše príznaky mali zmierniť o 7 až 10 dní.
