Prehľad
K pohmoždeniu dôjde, keď poškodená kapilára alebo krvná cieva vytečie krv do okolia. Pomliaždeniny sú typom hematómu, ktorý označuje akýkoľvek odber krvi mimo krvných ciev. Aj keď pojem pomliaždenie môže znieť vážne, je to iba lekársky pojem pre pomliaždeniny.
Skôr ako vysvetlíme, ako sa s každým typom lieči, preskúmame, ako môžu pomliaždeniny ovplyvniť vaše kosti a mäkké tkanivá.
Pomliaždenie kostí Pomaly kostí
Ak uvažujete o pomliaždeninách, pravdepodobne si pomyslíte na sfarbených škvrnách na pokožke. Môžete však tiež vyvinúť modriny na kosti, ktorá sa označuje ako pohmoženie kostí.
Rovnako ako zvyšok tela sú vaše kosti vyrobené z tkanív a krvných ciev. Každé poškodenie tohto tkaniva môže spôsobiť únik jednej alebo viacerých krvných ciev. Tvrdý pád, dopravná nehoda alebo športové zranenie s vysokým dopadom môžu spôsobiť pomliaždenie kostí.
Medzi príznaky pomliaždenia kostí patrí:
- tuhosť alebo opuch
- neha
- problémy s ohýbaním alebo používaním postihnutej oblasti
- bolesť, ktorá trvá dlhšie ako príznaky typického pomliaždeniny
Kostné pohmoždenia nie sú zvyčajne viditeľné ani na röntgenovom snímaní. Pri diagnostike sa váš lekár sústredí na odstránenie ďalších potenciálnych príčin vašich príznakov, ako je napríklad zlomenina. Môžu tiež použiť MRI sken, ktorý poskytne lepší obraz o akýchkoľvek pohmoženiach kostí.
Samy ose, kostné podliatiny trvať kdekoľvek od niekoľkých dní do niekoľkých mesiacov, aby sa vyčistili, v závislosti od toho, aké závažné je poškodenie. Keď sa uzdravujete, lekár vám môže odporučiť užívanie nesteroidných protizápalových liekov, ako je ibuprofén (Advil, Motrin), na zmiernenie bolesti. Na oblasť môžete tiež aplikovať studené balenie 15 až 20 minút niekoľkokrát denne, aby ste znížili opuch.
Pomliaždeniny na svalovom alebo kožnom tkanive
Pomaly mäkkých tkanív označujú poranenia svalového alebo kožného tkaniva. To je tiež to, o čom väčšina ľudí hovorí, keď hovoria o základnej modrine. Pomaly mäkkých tkanív sa musia diagnostikovať ľahšie ako pomliaždenia kostí, pretože majú odlišné vlastnosti vrátane:
- sfarbená pokožka, ktorá vyzerá ako červená, zelená, fialová, modrá alebo čierna
- v niektorých prípadoch malá rana nad oblasťou
- bolesť, ktorá je zvyčajne horšia, keď je na oblasť vyvíjaný tlak
Aj keď pomliaždeniny svalové aj kožné tkanivá spôsobujú bolesť, pomliaždeniny sú zvyčajne bolestivejšie, najmä ak ovplyvňujú sval, ktorému sa nedá vyhnúť.
Mnohé veci môžu spôsobiť pohmoždenie mäkkých tkanív, od nárazu do niečoho po skrútené členky. Jeden si môžete všimnúť aj po odobratí krvi alebo po intravenóznom podaní liekov.
Ako sa lieči pomliaždeniny?
Väčšina pomliaždení si vyžaduje čas na liečenie. Uzdravenie mäkkých tkanív môže trvať od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov. Pomáhanie kostí trvá trochu dlhšie - zvyčajne jeden až dva mesiace - v závislosti od závažnosti zranenia.
Keď sa zotavujete, môžete postupovať podľa protokolu RICE, ktorý vám pomôže zvládnuť vaše príznaky. RICE znamená:
- Rest. Vždy, keď je to možné, odpočívajte oblasť.
- Ľad. Na zníženie opuchu naneste na oblasť studený obklad. Môžete to urobiť po dobu 15 až 20 minút naraz, niekoľkokrát denne. Medzi obklad alebo ľad a pokožku musíte vždy vložiť handričku. Pokožka v priamom kontakte s akýmkoľvek zdrojom chladu môže rýchlo vyvinúť popáleniny alebo omrzliny.
- Obklad. Potlačenú plochu potlačte obalom alebo obväzom, aby ste znížili opuch. Len nezabudnite to zabaliť tak pevne, aby to začalo ovplyvňovať váš obeh.
- Elevate. Ak je to možné, zdvihnite postihnutú oblasť nad vaše srdce. To môže pomôcť vypustiť krv z poranenej oblasti.
Ak máte kostnú pohmoždenie, lekár vám môže odporučiť ďalšiu liečbu vrátane:
- nosiť dočasnú ortézu
- zvyšuje príjem vitamínu D a vápnika, ktoré sú rozhodujúce pre zdravie kostí
Nikdy sa nepokúšajte vypustiť krv z pomliaždenia ihlou alebo iným ostrým predmetom. Nepomôže vám to rýchlejšie sa uzdraviť a tiež vás vystaví riziku vzniku infekcie. Ak po niekoľkých dňoch nezačnete pociťovať žiadne bolesti alebo opuchy, obráťte sa na svojho lekára.
Spodný riadok
Pomliaždenie je lekársky termín pre spoločné modriny. Aj keď pravdepodobne považujete modriny za škvrnité oblasti sfarbenia pokožky, môžu sa vyskytnúť aj v prípade vašich kostí a svalov. Vo väčšine prípadov sa pomliaždeniny mäkkého tkaniva aj kostí liečia samy za týždeň alebo dva, hoci pomliaždenie kostí môže trvať dlhšie.
