Vonkajšie kondómy sú bariérovou metódou ochrany. Zakrývajú špičku penisu a driek a zachytávajú ejakulát, ktorý sa uvoľňuje počas orgazmu.
Vonkajší kondóm sa dá použiť na vaginálny, análny alebo orálny sex. Nielenže môže chrániť pred nechceným tehotenstvom, ale tiež môže zabrániť prenosu STI a iných baktérií, ako je fekálna hmota, medzi partnermi.
Tu je návod, ako správne používať vonkajší kondóm:
- Opatrne otvorte obal na kondóm. Nepoužívajte zuby alebo nožnice, obaja by mohli náhodne pretrhnúť alebo prepichnúť kondóm.
- Skontrolujte poškodenie alebo opotrebenie, ktoré by mohlo spôsobiť zlyhanie kondómu.
- Držte okraj kondómu v jednej ruke. Špičku kondómu pritlačte palcom a ukazovákom druhou rukou.
- Prevráťte kondóm dolu penisom a uistite sa, že okraj je na vonkajšej strane. Ak je ráfik pod a nie je správne odvalený, vyberte ho a vyhoďte. Precum môže byť na kondóme a preum môže obsahovať stopové množstvá spermy.
- Ak chcete znížiť trenie, naneste na vonkajšiu časť kondómu niekoľko kvapiek lubrikantu založeného na vode. Lube môže tiež zvýšiť citlivosť.
- Po orgazme alebo ejakulácii vytiahnite z tela partnera, kým je váš penis stále vzpriamený. Počas vyťahovania držte kondóm jednou rukou na mieste. Držanie kondómu zabraňuje preklzávaniu, ktoré by mohlo zaviesť spermu alebo tekutiny do tela partnera.
Ako používať vnútorný kondóm
Zdieľať na Pintereste
Vnútorné kondómy sú väčšie ako vonkajšie kondómy. Väčšina ľudí ich však môže stále využívať pohodlne a efektívne. Vnútorné kondómy sa používajú predovšetkým na vaginálny sex, ale tiež na análny sex.
Rovnako ako vonkajšie kondómy, aj vnútorné kondómy sú vysoko účinné pri prevencii tehotenstva a pri znižovaní rizika zdieľania STI pri správnom použití.
Tu je návod, ako používať vnútorný kondóm:
- Vyberte kondóm z obalu. Nepoužívajte zuby alebo nožnice, pretože to môže roztrhať alebo roztrhať kondóm.
- Dostaňte sa do pohodlnej polohy. Zvážte ležanie na posteli alebo opieranie nohy o stoličku.
- Medzi palcom a ukazovákom pritlačte menší vnútorný krúžok, ktorý je na uzavretom konci kondómu. Druhou rukou vytiahnite záhyby pyskov okolo vagíny. Zasuňte stlačený vnútorný prsteň do pošvy.
- Zasuňte ukazovák, prostredný prst alebo obidva do otvoreného konca kondómu, až kým nedosiahnete uzavretý koniec kondómu. Jemne zatlačte kondóm ďalej do pošvy, až kým nedosiahnete krčka maternice.
- Odložte vonkajší krúžok kondómu na vonkajšiu dieru / vagínu. Počas pohlavného styku ho držte na svojom mieste. Ak vonkajší krúžok pri vniknutí prenikne do otvoru / vagíny, vytiahnite ho von.
- Vložte penis do kondómu a uistite sa, že ide do diery / vagíny a nie medzi kondóm a diery / vagíny.
- Po orgazme alebo ejakulácii otočte kondóm a opatrne ho vytiahnite z vagíny, dávajte pozor, aby ste nevyliali spermu.
Ako používať zubnú matku alebo vonkajší kondóm na orálny sex
Zdieľať na Pintereste
Dentálna priehrada je latexová alebo polyuretánová fólia, ktorá sa môže použiť počas vaginálneho orálneho sexu alebo análneho sexu na ochranu proti šíreniu STI. Vonkajší kondóm je najlepšou bariérovou metódou pri penálnom orálnom sexe.
Tu je návod, ako používať zubnú priehradu na orálny sex:
- Opatrne otvorte balenie zubnej priehrady. Nerezajte ho nožnicami ani ho neroztrhávajte zubami. To môže priehradu roztrhnúť alebo vytrhnúť.
- Rozložte priehradu, hľadajte diery alebo poškodenia, ktoré by ju mohli znížiť.
- Priehradu položte cez vaginálnu alebo análnu oblasť. Mazivo na hrádzi alebo prírodný statický prostriedok udrží priehradu na svojom mieste. Počas orálneho sexu by ste mali mat 'mat priehradu na svojom mieste, aby ste zabránili jej prílišnému pošmyknutiu.
- Po orálnom sexe zložte priehradu a vyhoďte ju.
Vonkajší kondóm sa môže použiť na penis orálneho sexu. Mal by sa použiť pred začiatkom akéhokoľvek orálneho sexu. Kondóm nasaďte rovnako ako pri vaginálnom alebo análnom sexe. Podobne by ste mali po orgazme alebo ejakulácii odstrániť kondóm a dávať pozor, aby ste nevyliali žiadne spermie.
Pridanie lubrikantu alebo spermicídu do zmesi
Môžete použiť lubrikant s kondómami. Môže znížiť trenie a zvýšiť pocit.
Ak používate latexový, polyuretánový alebo polyizoprénový kondóm, mali by ste použiť lubrikant na báze vody alebo silikónu. Lubrikačné oleje na báze oleja, vrátane vazelíny, mlieka alebo detského oleja, môžu tieto kondómy rozložiť, čo by mohlo viesť k zlyhaniu pri pohlavnom styku.
Spermicíd je tiež v poriadku používať s kondómami. V skutočnosti by ste mali používať bariérovú metódu so spermicídom na dosiahnutie maximálnej úrovne ochrany pred nechceným tehotenstvom. Spermicíd môžete aplikovať na vonkajšiu stranu vonkajšieho kondómu, vnútri vnútorného kondómu alebo priamo do vagíny pred sexom.
Väčšina spermicídov má okno, počas ktorého sú účinné. Postupujte podľa pokynov na spermicídnej skrinke a nepoužívajte produkt mimo tohto okna. Spravidla by ste nemali vkladať spermicíd viac ako 30 až 60 minút pred pohlavným stykom.
Čo robiť s kondómom po použití
Ak chcete potvrdiť, že sa počas pohlavného styku kondóm nezlomil, môžete kondóm opatrne odstrániť a naplniť ho vodou pod tečúcim kohútikom. Ak dôjde k prestávke na kondóme, voda z diery vyteká. Ak nepreteká voda, počas používania sa kondóm nerozbije.
Potom môžete prezliecť kondóm alebo uzol zviazať otvorený koniec. Zabaľte kondóm do tkaniva a hodte ho do odpadu. Nepreplachujte kondóm - to môže upchať vašu inštaláciu.
Čo robiť, ak sa počas pohlavného styku rozbije kondóm
Ak ste uprostred sexu, keď objavíte zlomený kondóm, okamžite odstúpte z tela partnera. Vyberte kondóm a nahraďte ho novým kondómom. Ak sa rozbije alebo roztrhne, použite novú priehradu.
Ak viete, že sa kondom zlomil počas sexu alebo sa obávate, že ste mohli byť vystavení spermatu, máte možnosti, ako zabrániť nechcenému tehotenstvu. Navštívte svojho lekára alebo zdravotnícke kliniky a opýtajte sa na núdzovú antikoncepciu.
Núdzové antikoncepčné pilulky a medené vnútromaternicové teliesko (IUD) sa môžu použiť do piatich dní od nechráneného pohlavia, aby sa zabránilo otehotneniu. Sú účinné na 95%, ak sa odoberú alebo vložia v tomto časovom rámci.
Môžete tiež zvážiť testovanie na STI, aby ste sa uistili, že medzi vami a vašim partnerom nie je nič rozšírené.
Ďalšie veci, ktoré je potrebné zvážiť
Správne používanie kondómu presahuje správne vloženie alebo rozbalenie kondómu. Pri výbere a používaní kondómov by ste mali mať na pamäti aj tieto skutočnosti:
Na veľkosti záleží. Nenechajte sa ašpirovať svojím výberom kondómu. Správne nasadený kondóm je najúčinnejší; príliš veľký alebo príliš malý kondóm sa môže pri sexe prekĺznuť alebo odvaliť.
Opakovanie je matka múdrosti. Nečakajte na vyskúšanie kondómu, keď ste v horúcom okamihu. Skúste použiť ďalší kondóm skôr, ako ho budete potrebovať, aby ste sa cítili istejšie.
Vyhľadajte alternatívne materiály. Latex je najbežnejšou možnosťou kondómu, ale ak máte alergiu, sú dostupné aj kondómy vyrobené z iných materiálov. Vyhľadajte kondómy vyrobené z polyuretánu alebo polyizoprénu. K dispozícii sú tiež jahňacie kondómy, ktoré však nechránia pred pohlavnými chorobami.
Získajte kondómy zadarmo. Vaše miestne zdravotnícke oddelenie, ako aj niektoré všeobecné zdravotnícke kliniky môžu ponúkať kondómy zadarmo.
Skladujte správne. Nie je dobré udržiavať kondómy v peňaženke, kabelke, aute alebo kúpeľni. Namiesto toho ich uložte na chladnom a suchom mieste, kde nebudú vystavené teplu, vlhkosti alebo treniu.
Urobte si rozhovor. Nenechajte ochranu, aby bola tupá téma. Porozprávajte sa so svojím partnerom o rôznych možnostiach, ktoré sú k dispozícii - kondómy prichádzajú s rôznymi príchuťami a textúrami - a nájdite niečo, čo zvyšuje bezpečnosť pri sexu.
Spodný riadok
Kondómy sú jednou z najúčinnejších metód antikoncepcie. Stávajú sa tiež jedinou formou ochrany, ktorá zabraňuje šíreniu VTI.
Použitie niekoľkých možností antikoncepcie - napríklad hormonálnej antikoncepcie s kondómom alebo spermicídu s kondómom - ponúka dvojnásobnú ochranu pred tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami.
Vedomie, že ste chránení, môže sex spríjemniť a spríjemniť. Keď viete, že ste chránení pred neplánovaným tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami, vy a váš partner sa môžete oddýchnuť a užiť si viac.
