Prehľad ťažkých viečok
Ak ste sa niekedy cítili vyčerpaní, ako keby ste nemohli mať otvorené oči, pravdepodobne ste zažili pocit ťažkých viečok. Preskúmame osem príčin a niekoľko domácich prostriedkov, ktoré môžete vyskúšať.
Príčiny ťažkých viečok
Ak sa vaše viečka cítia ťažké, mohlo by to byť dôsledkom niekoľkých príčin vrátane:
- vyčerpania
- dedičnosť
- starnutie
- alergie
- ptóza
- suché oko
- dermatochalaze
- blefaritída
vyčerpania
Keď ste unavení, vaše svaly páky (ktoré udržiavajú otvorené horné viečka otvorené) sa môžu vyčerpať, rovnako ako vaše ostatné svaly. Po celý deň, keď máte oči otvorené, sa vaše páčky môžu prehýbať.
dedičnosť
Ak majú vaši starí rodičia alebo rodičia slupké oči, je tu veľká šanca, že budete tiež. Za túto dedičnú črtu môžete svojej rodine poďakovať.
starnutie
Ako starnete, vaša pokožka bude menej pružná. To v kombinácii s rokmi trenia očí a častým vystavením slnku môže napnúť vaše očné viečka (ktoré sa tiež stávajú najtenšou kožou na tele). Akonáhle sa natiahnu, vaše očné viečka sa nedokážu odraziť späť na svoje miesto tak, ako to zvykli.
alergie
Ak trpíte sezónnymi alergiami alebo inými typmi alergií, vaše očné viečka môžu byť opuchnuté a preťažené. To im môže dať „ťažký“pocit spolu so svrbením alebo začervenaním.
ptóza
Keď vaše horné viečko spadne cez oko do polohy nižšej, ako je obvyklé, nazýva sa to ptóza alebo blefaroptóza. Ak ptóza narúša váš zrak alebo negatívne ovplyvňuje váš vzhľad, operácia očných viečok - blefaroplastika - môže zlepšiť váš stav.
Ak je vaša ptóza zapríčinená ochorením svalov, neurologickým problémom alebo lokalizovaným stavom očí, lekár ošetrí príčinu, ktorá by mohla opraviť jej pokles.
Suché oko
Ak množstvo alebo kvalita vašich sĺz nestačí na lubrikáciu oka, pravdepodobne trpíte suchým okom. Suché oko môže spôsobiť, že vaše viečka sa budú cítiť ťažké. Bežne sa kombinuje aj s inými príznakmi, ako je napríklad bodanie a začervenanie. Liečba suchého oka zahŕňa voľnopredajné lieky a lieky proti suchému oku na predpis, ako je cyklosporín a lifitegrast. Existujú tiež chirurgické možnosti.
dermatochalaze
Nadbytočná koža viečok sa nazýva dermatochalasa. Je súčasťou procesu starnutia a zvyčajne sa vyskytuje u ľudí starších ako 50 rokov. Dermatochalázu možno liečiť blefaroplastikou (operácia očných viečok).
blefaritída
Blefaritída je zápal viečok, ktoré môžu spôsobiť, že sa budú cítiť ťažko. Ďalšími príznakmi sú typicky začervenanie a kôra, keď sa mihalnice pripevnia na okraj viečka.
Prvým krokom pri liečbe blefaritídy je denný režim teplých obkladov a krovín veka. Môže sa tiež odporučiť ďalšia liečba, napríklad očné kvapky.
Domáce prostriedky na ťažké očné viečka
Domáci liek na suché oko
Omega-3 mastné kyseliny. Štúdia z roku 2013 naznačila, že výživové doplnky s obsahom omega-3 mastných kyselín môžu pozitívne ovplyvniť syndróm suchého oka. Štúdia tiež preukázala pozitívny vplyv omega-3 mastných kyselín na blefaritídu.
Domáce lieky na blefaritídu
Čajovníkový olej. Zvážte nanesenie zmesi 2 kvapiek éterického oleja zo stromov čaju a 1/2 čajovej lyžičky kokosového oleja na viečka. Prírodní liečitelia obhajujú jeho použitie na upokojenie suchej pokožky a odstránenie lupín. Štúdia z roku 2006 ukázala, že čajovníkový olej má protizápalové a antibakteriálne účinky.
Čierny čaj. Zastáncovia prírodného liečenia odporúčajú na liečenie blefaritídy používať protizápalové a antibakteriálne vlastnosti čierneho čaju. Skúste do vriacej vody vložiť čierny čajový sáčok a nechajte ju vychladnúť z horúcej na teplú. Po vytlačení vody z čajového sáčku položte čajový sáčok na zatvorené viečko na 10 minút. Štúdia z roku 2001 preukázala antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti čierneho čaju.
Zobrať
Ťažké viečka môžu byť výsledkom mnohých rôznych príčin. Ak ťa trápia, naplánujte si stretnutie so svojím lekárom na úplnú diagnostiku a diskusiu o možnostiach liečby.
