Čo je vírusová gastroenteritída?
Vírusová gastroenteritída je zápal žalúdka a čriev spôsobený jedným z mnohých vírusov. Vírusová gastroenteritída, známa tiež ako žalúdočná chrípka, postihuje ľudí na celom svete.
Táto vysoko nákazlivá choroba sa šíri úzkym kontaktom s ľuďmi, ktorí sú nakazení alebo kontaminovanými potravinami alebo vodou.
Môže sa ľahko šíriť v blízkych štvrtiach, napríklad:
- zariadenia starostlivosti o deti
- školy
- domovy dôchodcov
- výletné lode
Choroba môžu spôsobiť rôzne vírusy, pričom každý má svoj vlastný vrchol. Medzi najbežnejšie vírusy patria norovírus a rotavírus.
Existujú kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili svoje šance na získanie vírusov, ktoré spôsobujú vírusovú gastroenteritídu. Medzi ne patrí časté umývanie rúk a predchádzanie kontaminovanej vode a potravinovým výrobkom.
Väčšina ľudí sa úplne zotaví za dva alebo tri dni bez trvalých vedľajších účinkov.
Čo spôsobuje vírusovú gastroenteritídu?
Vírusová gastroenteritída je spôsobená množstvom rôznych vírusov. Ľudia s vyšším rizikom sú:
- deti do 5 rokov
- starší dospelí, najmä ak žijú v opatrovateľských domovoch
- deti a dospelí s oslabeným imunitným systémom
Tento vírus sa ľahko šíri v skupinových situáciách. Medzi spôsoby prenosu vírusu patria:
- nesprávne umývanie rúk, najmä obsluhou potravín
- voda kontaminovaná odpadovými vodami
- konzumácia surového alebo nedostatočne tepelne upraveného mäkkýša z kontaminovaných vôd
Prečítajte si viac informácií o jednotlivých vírusoch, ktoré môžu spôsobiť tento stav.
Norovirus
Norovirus je vysoko nákazlivý a môže ovplyvniť kohokoľvek v akomkoľvek veku. Šíri sa prostredníctvom kontaminovaného jedla, vody a povrchov alebo ľuďmi, ktorí majú vírus. Norovírus je bežný v preplnených priestoroch.
Medzi príznaky patrí:
- nevoľnosť
- hnačka
- horúčka
- bolesti tela
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sa väčšina ľudí s norovírusom cíti lepšie do jedného až troch dní od príznakov.
Norovirus je hlavnou príčinou gastroenteritídy v USA a na celom svete. Väčšina ohnísk v USA sa vyskytuje od novembra do apríla.
rotavírus
Rotavírus bežne postihuje dojčatá a malé deti. Potom môžu šíriť infekciu na ďalšie deti a dospelých. Zvyčajne sa sťahuje a prenáša sa ústami.
Príznaky sa zvyčajne objavia do dvoch dní od infekcie a zahŕňajú:
- zvracanie
- strata chuti do jedla
- vodnatá hnačka trvajúca od troch do ôsmich dní
Podľa CDC je tento vírus najbežnejší v období od decembra do júna.
Očkovacia látka proti rotavírusu bola schválená pre dojčatá v roku 2006. Odporúča sa včasné očkovanie, aby sa zabránilo závažným ochoreniam rotavírusu u dojčiat a malých detí.
adenovírus
Adenovírus postihuje ľudí všetkých vekových skupín. Môže spôsobiť niekoľko stavov vrátane gastroenteritídy.
Adenovírus sa sťahuje vzduchom prostredníctvom kýchania a kašľa, dotykom kontaminovaných predmetov alebo dotykom rúk niekoho s vírusom.
Medzi príznaky spojené s adenovírusom patria:
- bolesť hrdla
- ružové oko
- horúčka
- kašeľ
- nádcha
U detí v dennej starostlivosti, najmä vo veku od 6 mesiacov do 2 rokov, je pravdepodobnejšie, že dostanú adenovírus.
Väčšina detí sa bude cítiť lepšie počas niekoľkých dní od výskytu symptómov adenovírusu. Symptómy, ako napríklad ružové oko, sa však môžu stratiť dlhšie.
Astrovirus
Astrovírus je ďalší vírus, ktorý u detí bežne spôsobuje gastroenteritídu. Medzi príznaky spojené s astrovírusom patria:
- hnačka
- bolesť hlavy
- mierna dehydratácia
- bolesť brucha
Vírus zvyčajne postihuje ľudí na konci zimy a skoro na jar. Prechádza kontaktom s osobou, ktorá má vírus alebo infikovaný povrch alebo jedlo.
Príznaky sa zvyčajne objavia do dvoch až troch dní po počiatočnej expozícii a vírus zvyčajne zmizne do dvoch až troch dní.
Aké sú príznaky vírusovej gastroenteritídy?
Príznaky gastroenteritídy sa zvyčajne začínajú jeden alebo dva dni po infekcii a zahŕňajú:
- hnačka
- nevoľnosť a zvracanie
- bolesti hlavy, bolesti svalov alebo bolesti kĺbov
- horúčka alebo zimnica
- potenie alebo vlhká pokožka
- kŕče a bolesti brucha
- strata chuti do jedla
Tieto príznaky môžu trvať od 1 do 10 dní.
Núdzové lekárske ošetrenie by ste mali vyhľadať, ak:
- hnačka trvala tri alebo viac dní bez toho, aby sa zhoršila
- krv je vo vašej hnačke
- Vykazujete alebo vidíte známky dehydratácie, ako sú suché pery alebo závraty
Okrem vyššie uvedených príznakov by ste mali vyhľadať svoje dieťa v prípade mimoriadnej pozornosti, ak majú zapadnuté oči alebo ak sa pri plaču nevytrhnú.
Aké stavy sa môžu podobať vírusovej gastroenteritíde?
Niekedy iné faktory môžu spôsobiť príznaky, ktoré sa veľmi podobajú vírusovej gastroenteritíde. Tieto príčiny zahŕňajú:
- Potravinová intolerancia. Príklady bežných potravinových intolerancií zahŕňajú laktózu, fruktózu a umelé sladidlá.
- Poruchy trávenia. Patria sem zápalové črevné ochorenia, ako je Crohnova choroba a ulceratívna kolitída; syndróm dráždivého čreva; alebo celiakia.
- Niektoré lieky. Antibiotiká alebo antacidá s horčíkom môžu spôsobiť podobné príznaky ako žalúdočná chrípka.
Ak sa vaše príznaky nezlepšia do dvoch až troch dní, mali by ste navštíviť svojho lekára.
Aké sú komplikácie vírusovej gastroenteritídy?
Hlavnou komplikáciou vírusovej gastroenteritídy je dehydratácia, ktorá môže byť dosť závažná u dojčiat a malých detí. Medzi ďalšie komplikácie patrí:
- nutričné nerovnováhy
- slabosť
- svalová slabosť
Dehydratácia môže byť život ohrozujúca. Ak máte vy alebo vaše dieťa tieto príznaky, obráťte sa na svojho lekára:
- hnačka trvajúca viac ako niekoľko dní
- krv v stolici
- zmätok alebo letargia
- pocit slabosti alebo závratu
- nevoľnosť
- suché ústa
- neschopnosť vytvárať slzy
- žiadny moč po dobu dlhšiu ako 8 hodín alebo moč tmavej žltej alebo hnedej farby
- potopené oči
- potopený fontanel na detskej hlave
Dehydratácia, ktorá môže sprevádzať vírusovú gastroenteritídu, môže viesť k niekoľkým komplikáciám. Tie obsahujú:
- opuch mozgu
- kóma
- hypovolemický šok, stav, ktorý nastane, keď vaše telo nemá dostatok tekutín alebo krvi
- zlyhanie obličiek
- záchvat
Ak máte vy alebo vaše dieťa príznaky dehydratácie, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby ste predišli komplikáciám.
Ako sa diagnostikuje vírusová gastroenteritída?
Základom diagnózy je väčšinou anamnéza a fyzikálne vyšetrenie, najmä ak existujú dôkazy o tom, že sa vírus šíri vo vašej komunite.
Váš lekár vám tiež môže nariadiť vzorku stolice, aby otestovala typ vírusu alebo aby zistila, či je vaša choroba spôsobená parazitárnou alebo bakteriálnou infekciou.
Ako sa lieči vírusová gastroenteritída?
Hlavným zameraním liečby je zabrániť dehydratácii pitím veľkého množstva tekutín. V závažných prípadoch sú potrebné hospitalizácie a intravenózne tekutiny.
V miernych prípadoch môžu byť užitočné perorálne rehydratačné roztoky (OHS), napríklad Pedialyte. Sú vyrobené tak, aby boli ľahké na bruchu vášho dieťaťa a obsahujú vyváženú zmes vody a solí na doplnenie základných tekutín a elektrolytov.
Tieto riešenia sú dostupné v miestnych lekárňach a nevyžadujú lekársky predpis. Mali by ste však postupovať podľa pokynov pozorne.
Nakupujte perorálne rehydratačné roztoky, ako je Pedialyte.
Nakupujte výrobky z elektrolytu na ústne použitie.
Antibiotiká nemajú žiadny účinok na vírusy. Skôr ako začnete užívať voľne predajné lieky, overte si to u svojho lekára.
Čo jesť a čomu sa treba vyhnúť
Keď sa začnete cítiť lepšie a znova zavádzate potraviny do svojej stravy, zvyčajne je najlepšie zvoliť si nevýrazné potraviny. Tieto potraviny zahŕňajú:
- ryža
- zemiaky
- toast
- banány
- jablkové pyré
Tieto potraviny sa ľahšie trávia a je menej pravdepodobné, že spôsobia ďalšie žalúdočné ťažkosti. Pokiaľ sa nebudete cítiť lepšie, môžete sa vyhnúť niektorým položkám, ako napríklad:
- potraviny s vysokým obsahom tukov
- kofeín
- alkohol
- sladké jedlá
- mliečne výrobky
Kroky starostlivosti o seba
Ak máte vírusovú gastroenteritídu, môžete podniknúť určité kroky v starostlivosti o seba.
- Pite ďalšie tekutiny s jedlom a medzi jedlom. Ak máte problémy, skúste vypiť veľmi malé množstvo vody alebo nasať ľadové triesky.
- Vyvarujte sa ovocných štiav, ktoré nenahrádzajú minerály a môžu skutočne zvýšiť hnačku.
- Deti a dospelí môžu používať športové nápoje na doplnenie elektrolytov. Mladšie deti a dojčatá by mali používať výrobky určené pre deti, ako napríklad OHS.
- Jedzte jedlo v malom množstve a nechajte žalúdok zotaviť sa.
- Získajte veľa odpočinku. Môžete sa cítiť unavení alebo slabí.
- Skôr ako užijete lieky alebo ich dávate deťom, poraďte sa so svojím lekárom. Nikdy nedávajte aspirín deťom alebo dospievajúcim s vírusovým ochorením. To môže spôsobiť Reyeov syndróm, potenciálne život ohrozujúci stav.
Aké prírodné a domáce lieky sú účinné proti vírusovej gastroenteritíde?
Okrem rehydratácie a odpočinku existujú aj niektoré prírodné a domáce lieky, ktoré vám môžu pomôcť cítiť úľavu od vírusovej gastroenteritídy.
Vykurovacia podložka alebo ohrievač
Na uľahčenie kŕčov vyskúšajte na žalúdok nízkoteplotnú vyhrievaciu podložku alebo teplý tepelný zdroj. Vykurovaciu podložku prikryte handrou a nenechávajte ju zapnutú viac ako 15 minút súčasne.
Obchod s vyhrievacími doštičkami.
Obchod pre tepelné akumulátory.
hnedá ryža
Niektorí rodičia slúžia ryžovej vode svojmu dieťaťu. To je voda, ktorá zostane po varení hnedej ryže. Má vysoký obsah elektrolytov a môže pomôcť rehydratovať podobne ako v prípade OHS.
Pred podávaním ryžovú vodu ochladte.
zázvor
Výrobky obsahujúce zázvor, ako je zázvorové pivo alebo zázvorový čaj, môžu pomôcť upokojiť žalúdočné ťažkosti.
Nakupujte zázvorové pivo.
Nakupujte zázvorový čaj.
mäta
Mincovňa môže mať aj vlastnosti proti nevoľnosti podobné vlastnostiam zázvoru. Usrkávanie upokojujúceho čaju mäty mäty vám môže pomôcť cítiť sa lepšie.
Nakupujte mätový čaj.
Jogurt alebo kefír
Napriek tomu, že ak máte najakútnejšie príznaky, je potrebné sa vyhnúť mliečnym výrobkom. Jedlo neochuteného jogurtu so živými aktívnymi kultúrami alebo pitie kefíru môže po chorobe pomôcť obnoviť prirodzenú bakteriálnu rovnováhu tela.
Nakupujte obyčajný jogurt.
Nakupujte kefír.
Aký je dlhodobý výhľad?
Vírusová gastroenteritída obvykle ustúpi bez lekárskeho ošetrenia do dvoch alebo troch dní. Väčšina ľudí sa úplne uzdraví bez trvalých vedľajších účinkov.
Ako môžete zabrániť vírusovej gastroenteritíde?
Vírusová gastroenteritída sa ľahko šíri. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili svoje šance na šírenie vírusu alebo jeho šírenie iným.
- Umývajte si ruky často, najmä po použití kúpeľne a pred prípravou jedla. Ak je to potrebné, používajte dezinfekčný prostriedok na ruky, kým nebudete mať prístup k mydlu a vode.
- Ak je niekto z vašej domácnosti chorý, nezdieľajte kuchynský riad, taniere alebo uteráky.
- Nejedzte surové alebo nedostatočne tepelne upravené potraviny.
- Ovocie a zeleninu dôkladne umyte.
- Pri cestovaní dodržiavajte osobitné opatrenia, aby ste predišli kontaminovanej vode a jedlu. Vyvarujte sa kockám ľadu a vždy, keď je to možné, používajte balenú vodu.
- Opýtajte sa svojho lekára, ak by ste mali mať svoje dieťa očkované proti rotavírusu. Existujú dve vakcíny a zvyčajne sa začínajú užívať okolo 2 mesiacov.
