Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Prehľad
Počas tehotenstva je príliv hormónov zodpovedný za množstvo zmien. Tieto hormóny môžu tiež vyvolávať nežiaduce príznaky, najmä v prvom trimestri.
Kým nevoľnosť a únava patria medzi najbežnejšie príznaky tehotenstva, u niektorých žien sa vyskytujú aj zmeny chuti. Toto sa často označuje ako „horká“alebo „kovová“chuť.
Ak máte pocit, že máte v ústach staré mince, môžu byť na vine zmyslové zmeny z tehotenstva.
Zmyslové zmeny a tehotenstvo
Keď ste tehotná, hladiny estrogénu a progesterónu sa zvyšujú, aby pomohli telu udržať vaše rastúce dieťa. Aj keď sú hormóny určite nevyhnutné, prispievajú tiež k symptomatickým zmenám v tele.
To platí najmä v prvom trimestri, keď sa vaše telo prispôsobuje tehotenstvu.
U niektorých žien spôsobuje tehotenstvo zmeny v chuti do jedla a preferenciách jedla. Možno máte silnú chuť na čokoládu, uhorky alebo hranolky, ktoré ste predtým nemali. Viac informácií o chuti do tehotenstva nájdete tu.
Alebo možno niektoré z jedál, ktoré ste radi milovali počas tehotenstva. V najhorších prípadoch môžu niektoré potraviny vyvolať pocity rannej choroby.
Zmyslové zmeny od tehotenstva môžu tiež zanechať nezvyčajné chute v ústach. Bežnou z nich je notoricky známa kovová chuť.
Čo je za kovovou chuťou?
Ranná choroba, ktorá spôsobuje zvracanie, je častým problémom v prvom trimestri. Počas tohto obdobia sa môžu vyskytnúť aj ďalšie zmyslové zmeny vrátane tých, ktoré ovplyvňujú vôňu a chuť. Predpokladá sa, že hormonálne zmeny spôsobujú u niektorých tehotných žien stav nazývaný dysgeúzia.
Dysgeúzia sa týka zmien chuti. Konkrétne to môže spôsobiť, že vaše ústa budú chutiť:
- kovový
- slaný
- spálený
- Potuchnutý
- odporný
Štúdie ukazujú, že dysgeúzia je zvyčajne horšia v prvej časti tehotenstva a ku koncu sa zlepšuje. Okrem tehotenstva existuje mnoho lekárskych vysvetlení pre dysgeúziu. Tieto môžu zahŕňať:
- užívanie vitamínov alebo doplnkov
- voľnopredajné lieky a lieky na predpis
- prechladnutie alebo infekcie v ústach
- suché ústa
- cukrovka
- zápal ďasien
- ochorenie obličiek alebo pečene
- rakovina alebo liečba rakoviny
- vystavenie ťažkým kovom alebo chemikáliám, ktoré majú určité stomatologické pomôcky alebo výplne
Ak nemáte žiadne z vyššie uvedených zdravotných problémov, potom je dysgeúzia pravdepodobne považovaná za neškodnú. Toto by však mal vyhodnotiť lekár, najmä ak máte okrem chuti kovu iné nepríjemné alebo nové príznaky.
Samotná Dysgeusia nemá priamy vplyv na zmeny v chutiach alebo averzich. Môže však spôsobiť, že niektoré potraviny budú mať horkú alebo nepríjemnú chuť. To je prípad potravín, ktoré zostávajú po jedle, napríklad potravín vyrobených z umelých sladidiel. Minerálna voda môže tiež zvýšiť chuť kovu v ústach.
Zbavte sa chuti
Z lekárskeho hľadiska neexistuje liečba, ktorá by zbavila kovovú chuť, ktorú zažívate v tehotenstve. Stále však môžete podniknúť kroky na minimalizovanie účinkov dysgeúzie. Medzi zmeny stravy, ktoré môžete vykonať, patrí:
- brať mäty bez cukru alebo žuvaciu gumu bez cukru
- jesť studenejšie predmety, ako sú ľadové lupienky a zmrzliny
- snack na soľných sušienkach, aby potlačili akýkoľvek vkus kovu
- jesť korenené jedlá na znecitlivenie chutí
- konzumácia kyslých potravín a nápojov, ako sú uhorky a zelené jablká
- pitie citrusových štiav
- výber potravín marinovaných v octe
Môžete sa tiež rozhodnúť pre plastové príbory cez kovové príbory. Zostať dobre hydratovaný pomocou príjmu tekutín môže tiež pomôcť zabrániť suchu v ústach.
Ústna hygiena môže tiež viesť dlhú cestu, pokiaľ ide o udržiavanie zlých chutí na uzde (a udržovanie zdravých ďasien a zubov). Okrem čistenia a čistenia zubov si môžete jemne čistiť jazyk, aby ste sa zbavili akýchkoľvek pretrvávajúcich kovových chutí.
Pomôcť môže aj jemné ústne vody alebo oplach slanej vody.
Jedlo so sebou
Zatiaľ čo u niektorých ľudí môže byť dysgeúzia príznakom základného zdravotného problému, nie je pravdepodobné, že v prípade tehotenstva dôjde k obavám. Kovová chuť, ktorú zažívajú mnohé tehotné ženy, nie je škodlivá a zvyčajne pretrváva celé tehotenstvo.
Podobne ako mnoho iných príznakov tehotenstva, dysgeúzia nakoniec zmizne sama.
Ak nemôžete vydržať kovovú chuť, porozprávajte sa o zmenách stravovania a iných liekoch so svojím lekárom. Toto je obzvlášť dôležité, ak je chuť taká zlá, že máte problémy s jedlom.
