Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Čo sú to ovsené vločky?
Od staroveku Ríma používajú ľudia ovsené vločky na starostlivosť o pokožku. V súčasnosti sa špeciálne ovsené formulácie používajú v rôznych výrobkoch na starostlivosť o pleť, od pleťových vôd po kúpeľové mydlá.
Ovesné vločky obsahujú zlúčeniny, ktoré majú protizápalové a zadržiavajúce vlastnosti. Môžete si kúpiť hotové ovsené vločky alebo si prečítať, aby ste sa naučili, ako si vyrobiť svoj vlastný, aby ste si užili blahodarné účinky ovsených vločiek.
Ako ovsené vločky pomáhajú pokožke?
Podľa časopisu Journal of Drugs in Dermatology sa v roku 1945 začali koloidné ovsené vločky stať dostupnejšie na liečenie kožných ochorení.
Koloidné ovsené vločky sú ovsené vločky, ktoré sa bežne používajú v pleťových vodách aj na kúpele. Konkrétne ide o ovsené vločky, ktoré boli jemne pomleté alebo nasekané a suspendované v tekutine.
Koloidné ovsené vločky majú protizápalové aj antioxidačné vlastnosti. Je to z veľkej časti vďaka prítomnosti zlúčenín, ktoré zahŕňajú vitamín E, kyselinu ferulovú a aventhramidy. Journal of Drugs in Dermatology uvádza, že aventhramidy sú hlavným antioxidantom ovsa.
Aj v malom množstve zlúčeniny nachádzajúce sa v koloidnej ovsenej múčke inhibujú uvoľňovanie faktora nekrózy nádorov alfa a interleukínu-8, ktoré sú spojené s stavmi, ako je psoriáza. Tieto zlúčeniny tiež znižujú svrbenie.
Okrem týchto zlúčenín koloidné ovsené vločky obsahujú škroby a beta-glukán. Prirodzene sa vyskytujú v ovse. Pomáhajú držať vo vode, čo zvyšuje hydratačnú schopnosť ovsa.
Koloidné ovsené vločky tiež obsahujú polysacharidy viažuce sa na vodu, ktoré sú formou cukru, ako aj zlúčeniny nazývané hydrokoloidy. Tieto zlúčeniny tiež vytvárajú ochrannú bariéru, ktorá chráni pokožku pred stratou prebytočnej vody.
Medzi ďalšie výhody koloidnej ovsenej vločky patrí:
- pôsobí ako tlmivé činidlo, ktoré pomáha pokožke udržiavať normálne pH
- poskytuje antivírusovú aktivitu, ako je napríklad pomoc pri liečbe kožných vyrážok mäkkýša contagiosum
- zníženie rýchlosti uvoľňovania histamínu v žírnych bunkách, ktoré sa vyskytujú pri alergických kožných reakciách
- čistenie pokožky vďaka prítomnosti saponínov, ktoré majú mydlovú aktivitu
Koloidné ovsené vločky sú prirodzeným riešením mnohých zdravotných problémov. Napríklad štúdia z roku 2012 ukázala, že koloidné ovsené vločky pomohli znížiť použitie inhibítorov kortikosteroidov a kalcineurínu u pacientov s atopickou dermatitídou.
Tu kúpte koloidné ovsené vločky.
Aké podmienky lieči ovsené vločky?
Ľudia používajú ovsené vločky na liečbu rôznych kožných stavov, vrátane:
- atopická dermatitída
- ovčie kiahne
- kontaktná dermatitída
- vyrážky od plienky
- suchá svrbivá pokožka
- ekzém
- svrab
- reakcie na uhryznutie hmyzom a rastliny, ako napríklad jedovatý dub
Výrobcovia kozmetiky navyše pridávajú do šampónov koloidné ovsené vločky a gély na holenie, ktoré poskytujú ošetrenie upokojujúce pokožku. Tieto výrobky sú zvyčajne dostupné bez lekárskeho predpisu a predávajú sa vo väčšine obchodov s potravinami, lekárňami a online predajcami.
Chcete kúpiť ovsené vločky šampón? Prezrite si svoje možnosti.
Sú ovsené vločky bezpečné?
Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) vyhlásil, že ovsené vločky sú bezpečné a účinné liečby. Stále je však možné, že u človeka sa môže vyskytnúť alergická reakcia na zložky ovsených vločiek.
Alergická reakcia na ovsené vločky by spôsobila príznaky ako svrbenie, opuch a začervenanie. Ak k tomu dôjde, umyte kožu mydlom a vodou a prestaňte používať výrobky obsahujúce ovsené vločky.
Ak nie sú žiadne príznaky alergie na lokálne ovsené vločky, kúpanie s koloidnou ovsenou kašou je zvyčajne bezpečné. Pred kúpaním dieťaťa v ovsených vločkách by ste mohli vyskúšať „náplasťový test“.
Za týmto účelom naneste rozpustené koloidné ovsené vločky na malú kúsok pokožky, napríklad na zadnú stranu ruky. Ovesné vločky vypláchnite asi po 15 minútach a sledujte, či vaše dieťa nemá príznaky reakcií.
Budete sa chcieť vyhnúť akýmkoľvek kúpeľovým prípravkom, ktoré obsahujú pridané vône, pretože môžu dráždiť pokožku. Ak si nie ste istí, či sú ovsené vločky pre váš maličký dobrý nápad, obráťte sa na svojho detského lekára.
Aké výrobky používajú ovsené vločky?
K dispozícii je množstvo ovsených vločiek, ktoré hydratujú, čistia a chránia pokožku. Medzi príklady týchto výrobkov patria:
- kúpeľové výrobky
- masky na tvár
- peelingy na tvár
- umývanie tváre
- vodička
- hydratačný
- holiace gély
- kožné peelingy
Mnohé z týchto výrobkov sú propagované pre ľudí s podráždenou alebo problémovou pokožkou, ako sú výrobky s ekzémom.
Výrobky z ovsených vločiek nájdete online tu.
Ako si vyrobiť vlastný ovsený kúpeľ
Ak sa cítite šetrný alebo zdvorilý, môžete si doma vyrobiť vlastný koloidný ovsený kúpeľ. Na vytvorenie tohto upokojujúceho kúpeľa použite nasledujúci postup.
- Nákup ovsené vločky. Nájdete ich vo väčšine obchodov s potravinami alebo na trhoch so zdravou výživou. Ovos by nemal obsahovať arómy, chemikálie, cukry a soli.
- Ovos zomelte na jemný prášok pomocou mlynčeka na kávu, mixéra alebo kuchynského robota. Budete vedieť, kedy ste ovos dostatočne jemne rozdrvili, keď sa lyžica ovsa ľahko rozpustí v horúcej vode.
- Nakreslite kúpeľ teplou (ale nie horúcou) vodou. Začnite pridaním pol šálky ovsa do kúpeľa. Do vane môžete pridať až jeden a pol šálky na namáčanie.
- Niektorí ľudia kladú ovos do pančucháče sviazanej na vrchu, čo môže spôsobiť, že kúpeľ bude po namočení menej špinavý.
- Obmedzte dobu kúpania na 15 minút, aby ste zabránili strate vlhkosti.
- Pokožku osušte uterákom a po výstupe z kúpeľa použite zvlhčovač.
Vyhnite sa čisteniu pokožky, ktorá ju môže ďalej dráždiť.
záver
Ovsené vločky sú liekom na mieru, ktorý môžete použiť na liečbu rôznych kožných stavov od psoriázy po ekzém. Ovsené vločky môžu pokožku zvlhčovať, upokojovať a zmierňovať zápaly.
Koloidné ovsené vločky môžu byť tiež začlenené do rôznych prípravkov na starostlivosť o pokožku.
Aj keď ovsené vločky môžu upokojovať pokožku, nie sú liečbou všetkých stavov pokožky. Ak vyrážka nezmizne (alebo sa zhoršuje), obráťte sa na svojho lekára.
