Vlasy každého rastú iným tempom - vrátane vlasov na tvári, pod pažami, na nohách a iných častiach tela, ktoré by ste mohli chcieť oholiť.
Zatiaľ čo mnohí veria, že čím častejšie si oholíte vlasy svojho tela, tým hrubšie bude dozrieť, to však nie je pravda. Ďalším mýtom je, že holenie častejšie bude udržiavať pálenie žiletky alebo hrbole žiletky na uzde.
Správne holenie je najdôležitejším faktorom pri predchádzaní vyrážkam, suchu a nepríjemným pocitom spôsobeným holením. To dáva zmysel, akonáhle pochopíte proces rastu vlasov.
Všetky vaše vlasy rastú z „vreciek“na vašej koži nazývaných folikuly. Časť vašich vlasov, ktorú môžete skutočne vidieť, sa skladá z mŕtvych keratínových buniek. Rast vlasov prebieha úplne pod povrchom vašej pokožky.
Krvné cievy obklopujúce folikuly živia koreň vlasov. Ako vlasy rastú dlhšie, tlačí cez povrch pokožky.
Ako často by ste sa mali holiť?
Neexistuje tvrdé a rýchle pravidlo, ako často sa musíte holiť. Je na vás, aby ste sa rozhodli, či dávate prednosť čisto oholenej pokožke, mierne vyvinutému strnisku alebo prirodzenejšiemu vzhľadu. Budete musieť venovať pozornosť tomu, ako rastú vaše vlasy a ako sa po holení cíti vaša pokožka.
Pravdepodobne sa nemusíte holiť každý deň. Holiace strojčeky nielenže odstrihnú vaše vlasy, ale pri každom prejdení čepele cez kožu si zoberú vrstvu kožných buniek.
Pokiaľ sa nechcete usilovať o dosiahnutie úplne bezsrstého vzhľadu, môžete preskočiť aspoň jeden alebo dva dni medzi holením, aby sa vaša pokožka uzdravila.
Tipy na holenie
Holenie podľa najlepších postupov vám poskytne oholenejšie oholenie a vydrží dlhšie. Taktiež zabráni podráždeniu a škrabancom a dokonca zníži riziko infekcie.
Nezdieľajte žiletku
Aj keď by sa mohlo zdať, že britva kĺzne po vašej koži, v skutočnosti vytvára na povrchu pokožky drobné rezy a zachytáva baktérie.
Používanie holiaceho strojčeka niekoho iného znamená, že zdieľate svoje baktérie a možno dokonca aj krv, aby ste zoškrabali svoju vlastnú pokožku. To zvyšuje riziko infekcie.
Hydratujte pokožku
Pred holením používajte holiaci gél, krém na holenie alebo prinajmenšom navlhčite pokožku teplou vodou. Pomáha to holiacej strojke lepšie fungovať a tiež znižuje podráždenie, ktoré vyplýva z pretiahnutia ostrej čepele cez suchú pokožku.
Pred holením odlupujte
Môžete to urobiť s exfoliačný produkt, ako je peeling pokožky, alebo jednoducho pomocou žinku alebo špongiu. Odstránenie odumretých kožných buniek pred holením vám poskytne rovnomernejší povrch a pomôže vám oholiť sa bližšie ku skutočnému koreňu vlasového folikulu.
Neoholte sa nad ranu, nestrihajte ju, neoprénujte ani nevyrážajte
Holenie na pokožke, ktorá bola akýmkoľvek spôsobom narušená, môže predĺžiť hojenie. To môže tiež zaviesť baktérie do oblasti, čo vedie k infekcii.
Holenie v smere rastu vlasov
Vaše prvé oholenie by malo ísť „zrnom“alebo v smere, ktorým vaše vlasy idú, keď prirodzene leží na vašej pokožke. To redukuje narušenie a podráždenie pokožky.
Oholenú pokožku môžete znova prebehnúť údermi, ktoré idú „cez zrno“a „proti zrnu“, aby sa vyčistil rast túlavých vlasov.
Vymeňte holiaci strojček často
Ako často vymieňate holiaci strojček, bude záležať na holiacich nástrojoch, ktoré používate a ako dobre sa o ne staráte. Každá čepeľ holiaceho strojčeka, ktorá sa javí ako hrdzavá alebo sa na vašej pokožke cíti matná, by sa mala okamžite vyhodiť.
Holiaci strojček na jedno použitie môže trvať 5 až 10 holení. Približne každý týždeň je potrebné vymeniť holiaci strojček.
Ako si oholiť tvár
Keď odstraňujete vlasy z tváre, pred použitím holiaceho krému si umyte tvár teplou vodou. Oholte si tvár pomaly a smerom k rastu vašich vlasov. Obzvlášť dbajte na svoju čeľusť a krk, pretože tieto oblasti môžu byť náchylnejšie na škrabance a zárezy.
Ako si oholiť nohy
Pred holením nôh očistite oblasť žinku alebo špongiu, aby sa odlupovali. Potom si holite nohy pomocou holiaceho gélu alebo krému. Oholte si nohy vždy po jednom dlhom ťahu, a to so zrnami vašich vlasov.
Po dokončení opláchnite všetok krém na holenie a nohy osušte. Ak máte podráždenie holením nôh, zvážte použitie zvlhčovača, ako je aloe vera alebo lieska čarodejnice.
Ako sa oholiť vaše ochlpenie
Holenie holennej oblasti by sa malo robiť zvlášť opatrne, pretože pokožka okolo genitálií môže byť citlivejšia ako iné oblasti. Podľa jednej štúdie majú ľudia, ktorí si oholia svoje ochlpenie, 80% pravdepodobnosť, že budú mať svrbenie ako vedľajší účinok.
Pred holením v ohnisku strávte 5 až 10 minút v teplej sprche. Zmäkčí vlasy, čím sa uľahčí holenie. Oholte sa zrnkami vašich vlasov a držte ich napnuté. Po holení nezabudnite umyť prebytočné mydlo alebo holiaci krém, aby ste predišli podráždeniu.
Ako si oholiť podpazušia
Koža pod podpazuším je ďalšou citlivou oblasťou, preto je dôležité sa oholiť opatrne a pomaly. Strávte nejaký čas v teplej sprche a pred holením dôkladne umyte pokožku. Držte pokožku napnutú a oholenú v smere, v ktorom rastú vaše vlasy.
Ako liečiť popáleniny britvy
Ak ste sa už oholili a zažívate popálenie britvou, máte niekoľko možností liečby. Noste voľný odev, ktorý nestlačí ani nedráždi pokožku, kým nebudete čakať na svrbenie alebo pálenie.
Zvážte použitie prírodného, necentrovaného a bezfarebného zvlhčovača, ako je aloe vera alebo kokosový olej, na upokojenie sucha a nárazov britvy. Lokálny hydrokortizónový krém sa môže tiež použiť na zmiernenie zápalu.
Zobrať
Pokiaľ ide o vyhýbanie sa komplikáciám pri holení, je správne holenie dôležitejšie, ako často sa holíte. Najlepšie postupy osobnej hygieny sú najlepším spôsobom, ako znížiť riziko vedľajších účinkov, ako je folikulitída, hrče britvy a popáleniny britvy.
