Minulý týždeň spoločnosť Weight Watchers (teraz známa ako WW) uviedla na trh Kurbo by WW, aplikáciu na chudnutie určenú pre deti vo veku 8 až 17 rokov. V tlačovej správe značky Joanna Strober, spoluzakladateľka spoločnosti Kurbo, popisuje aplikáciu ako „navrhnutú tak, aby bola jednoduchá, zábavná a efektívna“.
Ako dospievajúci, ktorý začal pozorovať chudnutie vo veku 12 rokov, vám môžem povedať, že nie je nič jednoduché a zábavné, čo sa týka poruchy príjmu potravy, ktorú som vyvinul - a že sa liečim takmer 20 rokov neskôr.
Mal som 7 rokov, keď som sa prvýkrát dozvedel, že moje telo nie je podľa spoločenských štandardov považované za prijateľné.
Pamätám si, že ste sa dozvedeli, že váš vek a vaša veľkosť by mali byť približne rovnaké, a tiež si jasne pamätám, že máte na sebe džínsy bez toho, aby ste zobrali nálepku „veľkosť 12“.
Tento okamih vo veku 7 rokov vyprchá, pretože stále cítim štipľavosť svojich spolužiakov škádlení, keď poukazovali na značku a zavrčali.
Čo teraz chápem - to som v tom čase určite nevedel - bolo, že moje telo nikdy nebolo problémom.
Problémom je spoločnosť, ktorá hovorí, že zdravie a wellness možno definovať univerzálne na základe čísel v diagrame bez ohľadu na individualitu. A spoločnosť, ktorá nenávidí „tučné“telá jednoducho pre existujúce, nepomáha
Ako dieťa som vedel len to, že som chcel, aby sa škádlenie zastavilo. Chcel som, aby deti prestali hádzať gumu do vlasov z okien autobusu. Chcel som, aby mi deti prestali hovoriť, aby som nejedla ďalšiu šotku.
Chcel som vyzerať ako všetci ostatní. Moje riešenie? Stratiť váhu.
S tým som neprišiel sám. Na každom kroku bola strata hmotnosti ponúkaná ako cesta k šťastiu a ja som jedol, ktoré ležia.
Korporácie investujú veľké množstvo marketingových dolárov do udržiavania myšlienky, že chudnutie sa rovná šťastiu. Toto presvedčenie udržuje v priemysle chudnutie.
MarketResearch.com odhaduje, že celkový trh na chudnutie v USA vzrástol v roku 2018 o 4,1 percenta z 69,8 miliárd na 72,7 miliárd.
Viera, že strava je účinná, udržuje v priemysle chudnutie v priemysle - realita však vykresľuje úplne iný obraz.
Staršie štúdium dospelých vo veku 20 - 45 rokov ukázalo, že v priebehu 3 rokov schudlo iba 4,6% účastníkov a nezískali ho späť.
V roku 2016 vedci, ktorí nasledovali bývalých súťažiacich s najväčšími stratami, zistili, že čím väčšia váha stratil, tým pomalšie sa metabolizmus stal.
Weight Watchers je jedno obrovské ozubené koleso v stroji na výrobu potravín. Aplikácia je bezplatná, ale povzbudzujú k použitiu konzultačnej funkcie aplikácie, čo je služba za 69 dolárov mesačne, ktorá spáruje dieťa s „trénerom“, ktorý s nimi videochatuje raz týždenne počas 15 minút.
WW nie je o zdraví alebo zdraví; je to o spodnom riadku
Miléniá sa teraz považujú za „budúcu generáciu dieterov“.
Čo to znamená? Miléniá sú teraz rodičmi malých detí a čím niekoho niekoho zaviažu na kultúru stravovania, tým dlhšie si môžete vziať svoje peniaze.
Weight Watchers sa teraz nazýva WW. 30-minútové týždenné stretnutia boli nahradené 15-minútovými virtuálnymi koučingovými stretnutiami. Namiesto priradenia bodových hodnôt jedlu, Kurbo kategorizuje jedlo ako červené, žlté alebo zelené.
Balenie tejto správy sa mohlo zmeniť, ale v jeho jadre Kurbo propaguje to, čo Weight Watchers vždy má: jedlo má morálnu hodnotu.
„Spoločnosť WW opísala aplikáciu ako„ holistický nástroj “, nie ako stravu, ale spôsob, akým bola označená, nemení vplyv, ktorý by mohla mať na jej používateľov,“píše registrovaný dietológ Christy Harrison.
„Programy, ako je tento, sú úrodnou pôdou pre neusporiadané stravovanie, povzbudzujú deti, aby sledovali, čo jedia, pomocou systému semaforov, ktorý rozdeľuje potraviny na červené, žlté a zelené kategórie, čo implicitne kóduje určité potraviny ako„ dobré “a iné ako„ zlé “. '' Pokračuje.
Keď som začal mať Weight Watchers vo veku 12 rokov, mal som 5'1”a nosil som dámsku veľkosť 16.
Týždenné stretnutia pozostávali väčšinou žien stredného veku, ale moja skúsenosť ako dieťaťa na Weight Watchers určite nie je ojedinelá.
Weight Watchers, na ktorom som bol v tom čase, bol bodový systém, ktorý potravinám prideľuje číselné hodnoty na základe veľkosti porcie, kalórií, vlákniny a tuku. Mali ste viesť denník o všetkom, čo ste jedli, s bodovou hodnotou.
Mantra „ak ju kousnete, píšete to“, sa zopakovala na každom stretnutí
Každý deň vám bolo na základe váhy a pohlavia pridelené množstvo bodov na jedenie. Jednoznačne si pamätám, že mi niekto povedal, že mám 2 body navyše za deň, pretože som mal menej ako 15 rokov a moje telo sa stále vyvíjalo.
Myslím, že som mal použiť tieto 2 body na pitie pohára mlieka každý deň, ale určite nikto nevšimol, že som to nikdy neurobil.
Jediné, čo si ktokoľvek z Weight Watchers všimol alebo sa oň staralo, bolo číslo na stupnici.
Každý týždeň klesla moja váha, ale nie preto, že by som jedol viac ovocia a zeleniny. Prišiel som na to, ako byť úspešný podľa štandardov Weight Watchers bez toho, aby som drasticky zmenil to, čo som jedol.
Pretože som nechcel, aby moji priatelia v škole vedeli, že som na Weight Watchers, zapamätal som si bodové hodnoty toho, čo som rád obedoval.
Mal som malú objednávku na hranolky takmer každý deň, keď som bol na Weight Watchers. Bolo to 6 bodov. Vymenil som si obyčajný koks za koks, ktorý bol nulový.
Prakticky som sa o jedle nenaučil viac, než koľko bodov bolo. Môj život sa stal posadnutosťou počítania bodov
Weight Watchers tiež mal spôsob výpočtu cvičenia do bodov, ktoré by ste mohli jesť. Vykonajte mierne cvičenie po dobu 45 minút a mohli by ste zjesť ďalšie 2 body (alebo niečo také).
Okolo pohybu som mal veľa traumat, takže som sa sústredil iba na to, aby som jedol stanovené množstvo bodov, ktoré som dostal. Rovnako ako denné hranolky, ktoré som sa prihlásil vo svojom časopise, si nikto nevšimol, že som nikdy necvičil. Úprimne povedané, bolo to jedno. Chudol som.
Každý týždeň, keď som schudla, sa na mňa fandili. Dali špendlíky a nálepky iba na základe stratených libier. Každému pripisujú cieľovú váhu na základe ich výšky. Na 5'1”, moja cieľová váha bola niekde medzi 98 až 105 libier.
Už v tom veku som vedel, že rozsah pre mňa nie je realistický.
Spýtal som sa vodcov pozorovateľov na sledovanie váhy, či by som mohol zmeniť svoju cieľovú váhu. Koniec koncov, chcel som konečnú cenu Weight Watchers: Celoživotné členstvo.
Čo znamená celoživotné členstvo? A prívesok na kľúče a schopnosť prichádzať na stretnutia zadarmo, pokiaľ ste v okruhu dvoch kíl od vašej cieľovej váhy. Majte na pamäti, že priemerná hmotnosť dospelého človeka kolíše až do 5 alebo 6 libier za deň.
S poznámkou od môjho detského lekára mi Weight Watchers dovolil zvýšiť svoju cieľovú hmotnosť 130 libier. Trvalo to týždne, kým som dosiahol a schudol, aby som dosiahol túto váhu.
Moje telo ma bojovalo a ja som odmietol počúvať
Pokračoval som v zapálení a počítaní bodov. Keď som konečne dosiahol cieľovú váhu, urobil som malú reč a dostal som kľúčenku doživotného členstva.
Už som nikdy nevážil 130 libier (alebo dokonca do 2 libier od toho).
Skutočne som veril, že chudnutie je odpoveďou na všetky moje problémy, a keď som dosiahol cieľovú hmotnosť, nič v mojom živote sa drasticky nezmenilo, okrem môjho vzhľadu. Stále som nenávidel.
V skutočnosti som sa nenávidel viac ako kedykoľvek predtým. Dosiahla som svoju cieľovú váhu, ale vedela som, že nikdy nemôžem dosiahnuť 98 až 105 libier, ktoré chceli (Weight Watchers a spoločnosť) chcieť.
Pri spätnom pohľade na moje fotografie v tom čase vidím svoju neistotu. Moje ruky boli vždy skrížené, aby som skryl žalúdok a moje plecia boli vždy ťahané dovnútra. Skryl som sa.
Teraz tiež vidím, ako som bol chorý.
Moja tvár bola vychudnutá. Moje kedysi silné kučeravé vlasy vypadli. Celá textúra mojich vlasov sa zmenila a nikdy sa nevrátila. Stále sa cítim neistá, pokiaľ ide o moje vlasy, dodnes.
V priebehu 10 rokov som získal všetku váhu, ktorú som stratil späť a potom nejaké. Pokračoval som v návrate na Weight Watchers každých pár rokov, až kým som nezaznamenal pozitivitu tela a prijímanie tuku v mojich prvých 20 rokoch.
Myšlienka, že by som mohol byť v tele šťastný, že som zmenil svoj život. Už som nekúpil do klamstva, že chudnutie by ma urobilo šťastným. Bola som mojím vlastným dôkazom, že tomu tak nebolo
Tiež som zistil, že mám neliečenú poruchu príjmu potravy.
Roky po mojom prvom stretnutí Weight Watchers som stále hľadel na jedlo nie ako palivo, ale ako odmenu. Pri jedle som sa dištancoval, aby som mohol jesť viac. Keby som jedol príliš veľa, bol som zlý. Keby som vynechal jedlo, bol som dobrý.
Poškodenie môjho vzťahu s jedlom v takom mladom veku zanechalo trvalý dopad.
Dokonca aj s pomocou tela pozitívneho výživu a terapeuta naučiť sa intuitívnejšie jesť, znalosť Zdravia pri každej veľkosti a roky práce v hnutí prijímania tukov, odhaľovať to, čo vo mne dozerali Weight Watchers, nebolo ľahké.
Moje srdce sa zlomí pre ďalšiu generáciu detí, ktoré majú teraz ešte ľahší prístup k tejto nebezpečnej správe.
Namiesto toho, aby sme deťom povedali, že jedlo sú červené, nalieham na rodičov, aby pre svoje deti zaujali viac individualizovaný a neutrálny prístup
Opýtajte sa, ako ich jedlo cíti a prečo jedia to, čo jedia. Precvičujte si všímavosť a vyhľadajte miestne zdroje zdravia každej veľkosti.
Neobviňujem moju mamu za to, že ma vzala na Weight Watchers. Neviním vodcov na stretnutiach za to, že oslávili chudnutie bez toho, aby som sa pozrel na to, ako sa to stalo. Ani neobviňujem svojho detského lekára, ktorý podpísal môj list s cieľovou hmotnosťou.
Obviňujem spoločnosť, ktorá si jednostranne cení štíhlosť.
Je na nás všetkých, aby sme zaistili, že budúca generácia detí nielenže má pozitívnejší vzťah k jedlu, ale nevyrastala v spoločnosti, ktorá stigmatizuje tukové telá.
Alysse Dalessandro je módna blogerka veľkosti plus, tvorca LGBTQ, spisovateľ, dizajnér a profesionálny rečník so sídlom v Clevelande v štáte Ohio. Jej blog Ready to Stare sa stal útočiskom pre tých, ktorých móda inak ignorovala. Dalessandro bola uznaná za svoju prácu v oblasti pozitivity tela a obhajoby LGBTQ + ako jedna z 2019 NBC Out's # Pride50 Honorees, členky triedy Fohr Freshman a jedného z najzaujímavejších ľudí časopisu Cleveland Magazine za rok 2018.
