Pálenie záhy je nepríjemný pocit, ktorý sa vyskytuje, keď kyselina zo žalúdka cestuje nahor tam, kde by nemala byť, napríklad pažerák a ústa. Kyselina spôsobuje pocit pálenia, ktorý sa šíri hrudníkom.
Väčšina ľudí trpí pálením záhy v dôsledku podráždenia potravinami alebo nápojmi. Ak si ľahnú hneď po jedle, kyselina sa zvyčajne ľahšie objaví.
Väčšinou pálenie záhy nie je dôvodom na obavy a časom zmizne. Pretože to môže napodobňovať ďalšie lekárske symptómy, ako napríklad infarkt, je dôležité vedieť, ako ich rozpoznať.
Aké to je
Pálenie záhy sa môže pohybovať od mierne dráždivých až po mimoriadne nepríjemné. Nasledujú niektoré príznaky pálenia záhy:
- pálenie a nepohodlie za hrudnou kosťou
- pálenie, ktoré vyžaruje od brucha po krk
- bolesť, ktorá sa zhoršuje pri zmene postoja, napríklad ohýbanie vpred alebo ležanie
- kyslá chuť v krku
- príznaky, ktoré sa objavia 30 až 60 minút potom, čo ste mali niečo jesť
-
príznaky, ktoré sa zvyčajne zhoršujú, keď jete určité potraviny, ako napríklad:
- alkohol
- čokoláda
- káva
- čaj
- paradajková omáčka
Niekedy má človek príznaky pálenia záhy, ktoré sú nezvyčajné. Ľudia hlásili nepohodlie v:
- pľúca
- uši
- nos
- hrdlo
Niektorí ľudia majú tiež pálenie záhy, ktoré sa cítia ako bolesť na hrudníku. Bolesť na hrudníku môže byť taká zlá, že vás znepokojuje, že máte infarkt.
Pálenie záhy a tehotenstvo
Odhaduje sa, že 17 až 45 percent tehotných žien počas tehotenstva trpí pálením záhy. Frekvencia pálenia záhy sa zvyčajne zvyšuje do trimestra.
V prvom trimestri mali príznaky pálenie záhy asi 39 percent žien, v treťom trimestri mali príznaky pálenia záhy 72%.
Riziko pálenia záhy u tehotných žien zvyšuje množstvo faktorov. To zahŕňa znížený tlak v dolnom zvierači pažeráka, ktorý oddeľuje pažerák od žalúdka. To znamená, že kyselina môže ľahšie prechádzať zo žalúdka do pažeráka.
Rastúca maternica tiež vytvára ďalší tlak na žalúdok, čo môže zhoršiť pálenie záhy. Niektoré hormóny, ktoré pomáhajú ženám udržať si tehotenstvo, môžu tiež spomaliť trávenie, čím sa zvyšuje riziko pálenia záhy.
V tehotenstve nie je veľa dlhodobých komplikácií spojených s pálením záhy. Tehotné ženy to zvyčajne zažívajú vo vyššej miere ako tehotné ženy.
Príznaky pálenia záhy sú niekedy závažnejšie ako v prípade, keď žena nie je tehotná.
Pálenie záhy vs. trávenie
Pálenie záhy a poruchy trávenia môžu mať veľa spoločných príznakov, ale nie sú to isté.
Lekári tiež nazývajú dyspepsia trávenie. Toto je príznak, ktorý spôsobuje bolesť v hornej časti žalúdka. Osoba s trávením môže mať tiež príznaky, ako sú:
- grganie
- nadúvanie
- nevoľnosť
- všeobecné nepríjemné pocity v bruchu
Potraviny, ktoré jete, spôsobujú pálenie záhy a poruchy trávenia. Avšak tráviace ťažkosti sú výsledkom potravín, ktoré dráždia žalúdok a jeho podšívku. Pálenie záhy je dôsledkom refluxu kyseliny zo žalúdka.
GERD
Osoba s gastroezofageálnym refluxným ochorením (GERD) môže mať ako súčasť svojich príznakov zažívacie ťažkosti a pálenie záhy.
GERD je chronická forma kyslého refluxu, ktorá môže potenciálne poškodiť pažerák. Nadváha, fajčenie a hiátová prietrž zvyšuje riziko pre GERD u človeka.
Ďalšie možné podmienky
Pálenie záhy môže niekedy spôsobiť príznaky, ktoré nie sú v norme alebo sa cítia tak extrémne, že sa obávate, že je to infarkt.
Ale nie všetky infarkty spôsobujú klasickú drvivú bolesť na hrudníku, ktorú vidíte v televízii a vo filmoch. Tu je návod, ako rozlíšiť medzi týmito dvoma:
- Pálenie záhy zvyčajne spôsobuje príznaky po jedle. Infarkt nezdá sa byť v súvislosti s potraviny, ktoré jedli.
- Pálenie záhy zvyčajne spôsobuje kyslú chuť v ústach alebo pocit zvýšenia kyseliny v zadnej časti hrdla. Infarkt môže spôsobiť bolesti žalúdka, vrátane nevoľnosti a celkové bolesti brucha.
- Pálenie záhy zvyčajne začína horieť v hornej časti žalúdka, ktorý sa pohybuje hore do hrude. Srdcový záchvat zvyčajne spôsobuje tlak, tesnosť, alebo bolesť na hrudníku, ktorá môže ísť do paží, krku, čeľuste, alebo dozadu.
- Pálenie záhy je zvyčajne zmiernené antacidami. Príznaky infarktu nie sú.
Niektorí ľudia môžu okrem srdcového infarktu mýliť aj tieto podmienky pri pálení záhy:
- ezofageálny kŕč
- choroba žlčníka
- zápal žalúdka
- zápal pankreasu
- choroba peptických vredov
Ak si nie ste istí, či sú vaše príznaky pálenie záhy alebo niečo iné, je najlepšie vyhľadať pohotovostnú lekársku pomoc.
ošetrenie
Ak sa u vás vyskytnú časté pálenie záhy, existuje niekoľko zmien životného štýlu, ktoré môžete urobiť, aby ste zmiernili svoje príznaky. Tu je niekoľko príkladov:
-
Vyvarujte sa potravín, o ktorých je známe, že spôsobujú pálenie záhy, ako napríklad:
- korenené jedlá
- čokoláda
- alkohol
- predmety obsahujúce kofeín
- Zdvihnite hlavu svojej postele, aby vám kyselina neprichádzala do hrdla.
- Zdržte sa jedenia menej ako 3 hodiny pred spaním.
-
Vezmite lieky na mimoburzovnú úľavu (OTC), ako sú:
famotidín (Pepcid)
cimetidín (Tagamet)
Strata hmotnosti, ak máte nadváhu, vám tiež môže pomôcť zmierniť príznaky pálenia záhy.
Liečba počas tehotenstva
Tehotenstvo môže byť náročné obdobie na liečbu pálenia záhy, pretože nemôžete užívať všetky lieky, ktoré ste mohli užívať kvôli obavám o poškodenie dieťaťa.
Napríklad väčšina tehotných žien môže vyriešiť svoje príznaky užívaním liekov, ako sú Tums, Rolaids alebo Maalox. Mnoho lekárov však neodporúča užívať podobné antacídy obsahujúce horčík počas tretieho trimestra kvôli obavám, že by to mohlo ovplyvniť kontrakcie.
Neužívajte tiež Alka-Seltzer. Obsahuje aspirín, ktorý môže zvýšiť riziko krvácania počas tehotenstva.
Niektoré zmeny životného štýlu však môžu poskytnúť úľavu:
- Jedzte malé časté jedlá po celý deň.
- Jedzte pomaly a prehltnite každé sústo.
- Jesť 2 až 3 hodiny pred spaním.
- Nepoužívajte priliehavé oblečenie.
- Použite vankúše na podporu hlavy a hornej časti tela, aby ste znížili kyslý reflux pri spánku.
Ak príznaky pálenia záhy pretrvávajú, informujte svojho lekára o ďalších možnostiach liečby.
Kedy navštíviť lekára
Ak lieky OTC nelieči pálenie záhy, povedzte to svojmu lekárovi.
V zriedkavých prípadoch, keď nedokážete zvládnuť pálenie záhy liekmi, môže lekár odporučiť chirurgický zákrok, aby sa znížilo riziko, že kyselina sa z žalúdka refluxuje.
Ak nemôžete tolerovať lieky OTC na pálenie záhy, lekár vám môže odporučiť ďalšie možnosti.
Spodný riadok
Zatiaľ čo väčšina ľudí pociťuje pálenie záhy z času na čas po veľkom jedle alebo po jedle určitých potravín, symptóm sa môže podobať mnohým iným podmienkam.
Ak sa obávate, že by to mohol byť infarkt, vyhľadajte lekársku pomoc. V opačnom prípade zmeny životného štýlu, ako sú zmeny stravovania a užívanie liekov OTC, môžu zvyčajne zmierniť príznaky.
