Nie všetky póry sú vytvorené rovnako
Prvým pravidlom extrakcie tváre je uvedomiť si, že nie všetky póry by sa mali stlačiť.
Áno, extrakcia domácich majstrov môže byť vysoko uspokojivá. Nie je to však vždy zdravé pre vašu pokožku.
Musíte vedieť, ktoré chyby sú zrelé na popping a ktoré by mali zostať samy.
Najdôležitejšie je, že musíte vedieť, ako extrahovať bez toho, aby ste nechali za sebou červenú, surovú neporiadok.
Čítajte ďalej, kde nájdete všetky tieto odpovede a ďalšie.
Kedy nechať svoju tvár na pokoji
Predtým, ako sa dostanete do šťavnatej časti, je dôležité rozpoznať príznaky, že vaša pokožka nebude trvať príliš láskavo na nabádanie a strkanie.
"Keď stlačíte pokožku a" prasknete "pupienok, vytvoríte v pokožke slzu, ktorá sa potom musí uzdraviť a môže zanechať jazvu," vysvetľuje dermatológ Dr Tsippora Shainhouse.
Zatiaľ čo niektoré chyby môžu byť bezpečne extrahované (viac o tých neskôr), iné môžu viesť k zápalom a infekciám, ak ich stlačíte vy alebo dokonca profesionál.
Vyvarujte sa hlbokých alebo bolestivých pupienkov, ako sú cysty, úplne. Tieto majú tendenciu vyzerať červeno a hrboľaté bez viditeľnej hlavy.
Nielenže z týchto druhov útržkov nie je možné vyťažiť, ale ich pokus o pop môže viesť k dlhšiemu a agresívnejšiemu začervenaniu a opuchom.
Navyše pravdepodobne spôsobíte tmavé znamenie alebo chrastu, ktorá môže byť zreteľnejšia ako pôvodná pupienok.
Ak je to potrebné, dermatológ môže vypustiť cystu.
Kedy to urobiť sami
"Neodporúčam pokúšať sa extrahovať žiadne pupienky, iné ako čierne bodky," hovorí dermatológ Dr. Joshua Zeichner.
„Čierne bodky sú v podstate dilatované póry, ktoré sú vyplnené mazom (prírodný olej pokožky),“vysvetľuje Zeichner, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu dermatológie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.
Dodáva, že čierne bodky sa dajú ľahko extrahovať doma, pretože zvyčajne majú široký povrch.
Niektorí ľudia hovoria, že je bezpečné extrahovať bielych jedincov sami, ale Zeichner si nie je tak istý.
Podľa Zeichnera majú whiteheads zvyčajne menší povrchový otvor. V mnohých prípadoch to znamená, že póry je potrebné otvoriť skôr, ako sa pokúsite extrahovať, čo je vo vnútri.
Je bezpečnejšie nechať ich na profesionálnom, aby nedošlo k poškodeniu pokožky.
Ako na to sami
Dermatológovia a estetici sú väčšinou nepohodlní s ľuďmi, ktorí sa doma snažia o extrakciu tváre. Ale ak to musíte urobiť, urobte to správne.
Prvé veci: Nevyberajte si tvár pred spaním, radí Zeichner. Pravdepodobne náhodou poškodíte pokožku, keď spíte.
Ak ste už hore hore, jemne očistite a odlupujte, aby ste pokožku zjemnili a celý proces omnoho ľahší.
Naparenie pokožky je tiež nevyhnutné na zmäkčenie obsahu pórov. Urobte to sprchovaním, použitím teplého obkladu alebo jednoducho zavesením tváre na misku s horúcou vodou.
Potom si dôkladne umyte ruky. To pomáha zabrániť prenosu nečistôt a baktérií späť na póry počas extrakcie.
Aj keď môžete používať svoje holé prsty, lepšou stávkou je ich zabalenie do tkaniva, nosenie rukavíc alebo použitie dvoch špičiek Q na stlačenie.
Namiesto toho, aby tlačila na jednu stranu vady, jemne stlačte dole, radí dermatológa Dr. Anna Guanche, zakladateľka Bella Skin Institute v Calabasas v Kalifornii.
V ideálnom prípade to urobíte iba raz. Ale je v poriadku vyskúšať dvakrát alebo trikrát celkom a pohybovať prstami po oblasti.
Počas tohto procesu sa môžete cítiť trochu nepohodlne, ale nemali by ste pociťovať bolesť.
Porucha, ktorá bola správne extrahovaná, sa môže na prvý pohľad javiť ako červená, ale začne sa hojiť rýchlejšie, bez toho, aby vyzerala nahnevane.
Obzvlášť tvrdé chyby môžu vyžadovať pomoc s nástrojom na odstraňovanie komedónov alebo dokonca s ihlou - tie sú však najlepšie ponechané na vyškolených profesionálov.
Po extrahovaní zvyčajne nemusíte robiť veľa, hovorí Zeichner. Aplikácia jemného, bez vône zvlhčovača stačí na hydratáciu a upokojenie pokožky.
Ak je oblasť otvorená alebo surová, môžete tiež aplikovať lokálnu antibiotickú masť. Nepoužívajte silné krémy alebo výrobky obsahujúce vysoké zaťaženie, ktoré obsahujú kyseliny, aby ste zabránili ďalšiemu podráždeniu a upchatiu.
Ak máte pochybnosti, je najlepšie nechať pokožku na pokoji až do druhého dňa.
Kedy vidieť prof
"Keď na pupienok vyvíjate tlak, nemusí sa pupienok vždy objavovať navonok," vysvetľuje Guanche.
"Pupienok mnohokrát exploduje alebo vyskočí dovnútra, a keď sa keratín extruduje tam, kde to nemá byť, môže dôjsť k zápalovým reakciám a ďalšiemu poškodeniu vrátane zjazvenia."
Hoci je presvedčená, že každý pimple praskanie by malo byť ponechané na odborníkov, uznáva, že existujú špecifické typy, ktoré sa dajú skutočne úspešne liečiť iba s pomocou odborníkov.
Zápalové akné, ako sú pľuzgiere, je najlepšie extrahované profesionálom, pretože si môže vyžadovať ostrý nástroj na prelomenie pokožky.
Ak by ste to vyskúšali doma, mohli by ste šíriť baktérie do iných častí tváre a zhoršiť existujúce pustuly.
Podobne by ste sa nikdy nemali snažiť získať miliu doma. Môžu vyzerať ako biele bodky, sú však ťažšie a na ich odstránenie je často potrebný nástroj typu čepeľ.
A ak sa chystáte na udalosť, nechajte extrakciu dermatológom alebo estetikom, aby ste predišli zbytočnému podráždeniu.
Ako nájsť profesionála
Estetici často vykonávajú extrakcie ako súčasť tváre.
Ak môžete, skúste nájsť estetika s niekoľkoročnými skúsenosťami. Môžete tiež požiadať rodinu a priateľov o odporúčania.
Ak dávate prednosť návšteve dermatológa, uistite sa, že je certifikovaný na doske prostredníctvom Americkej dermatologickej rady alebo Americkej akadémie dermatológie.
Očakávajte, že zaplatíte trochu viac za schôdzku s kvalifikovaným dermatológom. Poplatky okolo 200 dolárov sú bežné.
Estetici naopak účtujú za tvár tváre okolo 80 dolárov.
Čo môžete očakávať od profesionála
Tento proces je veľmi podobný procesu, ktorý ste použili doma.
Ak sú súčasťou vašej rutinnej starostlivosti o pleť topické látky s predpísaným predpisom alebo iné ošetrenia, váš poskytovateľ vám môže odporučiť, aby ste prestali používať v dňoch, ktoré vedú k vašej schôdzke.
Ďalšie používanie môže zvýšiť riziko podráždenia.
Nezáleží na tom, či prídete na sebe s make-upom, pretože vaša pokožka bude pred extrakciou očistená a naparená.
Rukavice sa budú nosiť pri extrahovaní pórov a môžu sa použiť kovové nástroje, čo znamená, že môžete cítiť malú bolesť. Povedzte svojmu poskytovateľovi, ak sa bolesť príliš zvláda.
Následne sa na pokožku aplikujú upokojujúce antibakteriálne produkty. Niektoré kliniky používajú na ďalšie upokojenie tváre technológiu, ako je svetelná terapia.
Ak máte extrakciu ako súčasť tváre, vaša pleť môže vypuknúť deň alebo dva potom. Toto je očakávaná (a dobrá!) Reakcia známa ako čistenie pokožky.
Celkovo by ste však nemali mať začervenanie dlhšie ako 24 hodín a extrahované škvrny by sa mali začať liečiť.
Kedy to urobiť znova
Extrakcie nie sú jednorazovou vecou. Póry majú tendenciu znova sa upchávať, čo znamená, že budete potrebovať pravidelné ošetrenie.
Shainhouse, ktorý praktizuje v dermatológii a starostlivosti o pleť spoločnosti Beverly Hills 'SkinSafe a starostlivosti o pleť, odporúča obmedziť extrakciu raz alebo dvakrát mesačne.
To umožňuje, aby sa epiderma alebo vrchná vrstva vašej pokožky uzdravila a minimalizovala sa jej zápal alebo trauma.
Medzitým môžete pokožku upokojiť:
- držať sa needogénnych produktov alebo tých, ktoré nezašpinia vaše póry
- Pravidelne zvlhčuje a exfoliauje
- používať hlinenú alebo bahennú masku raz týždenne.
Spodný riadok
Odborné poradenstvo hovorí, že necháte pokožku na pokoji a nechať odborníci zvládnuť extrakcie.
Ak však nie je možné navštíviť kliniku, dodržiavanie vyššie uvedených pokynov pomôže znížiť riziko závažného sčervenania, opuchu a zjazvenia.
Lauren Sharkey je novinárka a autorka špecializujúca sa na ženské záležitosti. Keď sa nesnaží nájsť spôsob, ako vyhnať migrény, nájde ju odhalenie odpovedí na vaše číhajúce zdravotné otázky. Napísala aj knihu, v ktorej sa profilujú mladé aktivistky po celom svete a v súčasnosti stavia komunitu takýchto odporcov. Chyťte ju na Twitteri.
