Prehľad
Ružovka je chronický stav kože bez známej príčiny. Na vašej tvári sa vyskytuje väčšina príznakov ružovky. Výskyt červených, rozšírených krvných ciev a malých pupienkov a pľuzgierov na lícach, nose a na čele sú častými príznakmi ružovky.
Existujú neoficiálne dôkazy na podporu používania kokosového oleja ako domáceho lieku na liečbu rosacey.
Kokosový olej sa extrahuje z mäsa čerstvých kokosových orechov. Je bohatý na antioxidanty a má zvlhčujúce vlastnosti. Kokosový olej obsahuje tiež mastné kyseliny, ktoré môžu osviežiť a opraviť kožnú bariéru. Tieto jedinečné vlastnosti robia z kokosového oleja možnú liečbu ružovky.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o použití kokosového oleja na liečbu ružovky.
Aké sú výhody?
Nemáme klinické skúšky, ktoré by podporovali použitie kokosového oleja na liečbu rosacey. Ale vieme, že pri lokálnej aplikácii má kokosový olej podľa zverejneného výskumu protizápalové, hojivé rany a účinky na opravu kožnej bariéry.
To naznačuje, že kokosový olej by mohol pomôcť liečiť príznaky ružovky.
Kokosový olej obsahuje tiež kyselinu laurovú, ktorá môže upokojiť podráždenú pokožku. Pretože kokosový olej bol študovaný ako liečba opuchov, môže byť obzvlášť účinný pri príznakoch rosacey na nose a lícach a pod vašimi očami.
Kokosový olej má tiež antioxidačné vlastnosti. Štúdie dospeli k záveru, že oxidačný stres - čo znamená vystavenie toxínom vo vzduchu a vo vašej strave - môže spôsobiť, že sa rosacea objaví na vašej tvári viditeľnejšie.
Kokosový olej môže pomôcť vašim kožným bunkám regenerovať a bojovať proti účinkom oxidačného stresu.
Existuje menej náznakov, že konzumácia kokosového oleja perorálne by mohla pomôcť liečiť rosacea. Aj keď kokosový olej obsahuje vysoké množstvo antioxidantov, pravdepodobne by ste mali spotrebovať veľké množstvo, aby ste zistili, aký úžitok z toho má pre vašu pokožku.
A keďže kokosový olej má veľmi vysoký obsah tuku, negatívny dôsledok konzumácie tohto množstva kokosového oleja by prevážil akýkoľvek potenciálny prínos pre vašu pokožku.
Ako sa používa?
Ak chcete vyskúšať kokosový olej na rosacea, neprestaňte používať predpísané lieky, ktoré už užívate pre tento stav. Spustite nápad u svojho lekára a opýtajte sa na možné vedľajšie účinky alebo veci, na ktoré si musíte dávať pozor pri svojej konkrétnej pokožke.
Ak ste alergický na kokosové orechy, nepoužívajte kokosový olej ako ošetrenie rosacea. Niektorí ľudia s alergiou na vlašské orechy a lieskové orechy majú reakcie na kokosový olej, preto majte na pamäti, že predtým, ako na svoju tvár urobíte plnú aplikáciu kokosového oleja.
Aj keď si nemyslíte, že ste alergický, je dobré urobiť náplasťový test nanesením oleja na malú časť pokožky na rameno. Skontrolujte to do 24 hodín. Ak nemáte žiadne podráždenie alebo inú reakciu, pravdepodobne budete v poriadku aplikovať ošetrenie na tvár.
Používajte panenský kokosový olej lisovaný za studena, aby ste sa uistili, že vo vašom produkte je menej chemikálií a prísad. Toto je druh kokosového oleja, ktorý väčšina klinických štúdií používa pri štúdiu jeho vlastností.
Nájdete ho v obchodoch so zdravou výživou, v lekárni a online. V súčasnosti sa predáva aj v niektorých obchodoch s potravinami.
Kokosový olej je pri izbovej teplote tuhý. Vezmite asi lyžičku kokosového oleja a rozotrite ju medzi dlaňami, aby sa zahriala a aby sa pokožke ľahšie vstrebávala.
Potom ju naneste na tvár a venujte osobitnú pozornosť oblastiam pokožky, kde sa vyskytujú príznaky ružovky. Na rozdiel od mnohých iných lokálnych ošetrení pokožky je kokosový olej bezpečný v oblasti okolo očí.
Aplikácia kokosového oleja v noci umožňuje maximálnu absorpciu.
Existujú nejaké riziká?
Kokosový olej je pre väčšinu ľudí považovaný za bezpečné topické ošetrenie pokožky. Ľudia s alergiou na kokos by nemali zvažovať túto liečbu rosacey.
Môžete tiež postupovať obozretne, ak máte kožu náchylnú k čiernym bodcom. Kokosový olej môže byť komedogénny, čo znamená, že sa hromadí a upcháva póry, ak ho pokožka úplne nevstrebáva.
Ak spozorujete príznaky zhoršenia rosacea, prestaňte okamžite používať olej.
Jedlo so sebou
Kokosový olej môže byť bezpečnou a účinnou liečbou rosacey. Sú ľudia, ktorí to prisahajú, a ľudia, ktorí tvrdia, že to nefunguje. Vieme, že kokosový olej má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu upokojiť a zmierniť sčervenanie a opuchy príznakov ružovky.
Nakoniec potrebujeme ďalší výskum, aby sme presvedčivo pochopili, ako a do akej miery môže kokosový olej liečiť príznaky ružovky. Ak vyskúšate kokosový olej na ružovicu, udržiavajte komunikačné linky otvorené s dermatológom.
Ak kokosový olej nefunguje na liečenie vašich príznakov, opýtajte sa, či existujú iné lokálne lieky alebo perorálne lieky, ktoré by pre vás mohli byť účinné.
