Prehľad
Kokosový olej je jednou z tých silných zložiek, ktorá sa v medicíne bežne používa už tisíce rokov. Jedným z menej známych použití kokosového oleja je potenciálny liek na opary.
Kokosový olej obsahuje triglyceridy so stredne dlhým reťazcom, ktoré majú silné antivírusové, protiplesňové a antibiotické vlastnosti, ktoré všetky môžu podporovať hojenie a pomáhajú predchádzať sekundárnym infekciám v ranách spôsobených vírusovými infekciami.
Kokosový olej má tiež antiseptické vlastnosti, ktoré môžu znižovať nepohodlie. Je tiež veľmi zvlhčujúci, takže môže upokojiť oblasť a zmierniť viditeľné príznaky.
Opary, ktoré sa tiež nazývajú pľuzgiere na horúčku, sú malé pľuzgiere naplnené tekutinou, ktoré sa objavujú v skupinách na perách alebo okolo vašich pier. Po rozbití sa na pľuzgiere vytvorí chrasta. Opary môžu byť šírené od človeka k človeku. Sú spôsobené extrémne bežným vírusom herpes simplex.
Ako používať kokosový olej na opary
Kokosový olej sa môže aplikovať lokálne a vnútorne, aby sa pomohlo liečiť opary. Najlepšie výsledky dosiahnete použitím organického nespracovaného kokosového oleja.
Ak ho chcete aplikovať lokálne, začnite malým množstvom roztaveného kokosového oleja. Aplikujte ju priamo na miesto pomocou bavlnenej gule alebo vatového tampónu a jemne ich vtierajte do pľuzgierov. Ak ste sa blistrov dotkli, umyte si ruky ihneď.
Kokosový olej môžete konzumovať interne tak, že ho budete jesť priamo alebo ho pridáte do jedla. Môžete ho roztaviť na kávu alebo ho použiť ako olej na varenie.
Je to efektívne?
Existuje obmedzený výskum kokosového oleja, ktorý sa používa špecificky na opary, ale existuje niekoľko štúdií, ktoré poukazujú na rôzne výhody kokosového oleja pre zdravie a na jeho účinnosť pri určitých ošetreniach.
Kokosový olej obsahuje monolaurín a kyselinu laurovú, dve zložky, ktoré majú silné antivírusové, antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti. Štúdie zistili, že tieto zložky sú účinné v boji proti určitým vírusom vrátane oparu.
Protizápalové a analgetické vlastnosti panenského kokosového oleja môžu tiež znížiť opuch a zlepšiť hojenie.
Dokonca aj pri liečbe opary kokosovým olejom bude nejaký čas trvať, kým sa uzdravia. Prvé útek zvyčajne trvá najdlhšie, približne dva týždne. Následné odtrhnutia môžu trvať asi jeden týždeň, hoci kokosový olej a ďalšie ošetrenia môžu každý oholiť jeden až tri dni.
Riziká a vedľajšie účinky
Kokosový olej je pre väčšinu ľudí bezpečný pri lokálnom použití. Osoby s citlivou pokožkou však môžu mať podráždenie alebo akné. Z tohto dôvodu ju aplikujte na malú kúsok pokožky, aby ste ju otestovali pred jej rozšírením.
Pri požití kokosového oleja sú spojené ďalšie riziká. Kokosový olej je tuk. Môže to spôsobiť zažívacie ťažkosti, najmä ak nie ste zvyknutí ho konzumovať priamo alebo vo veľkých množstvách. Ak sa rozhodnete ju konzumovať, urobte tak s mierou, ako pri akomkoľvek tuku.
Niektoré dôkazy tiež ukazujú, že požitie kokosového oleja môže byť zlé pre zdravie srdca vzhľadom na vysoký počet nasýtených tukov. Z tohto dôvodu konzumujte kokosový olej príležitostne iba v malom množstve. Ak sa snažíte znížiť hladinu cholesterolu, vyberte si zdravé oleje v srdci, ktoré sú pri izbovej teplote v tekutej forme.
Iné prostriedky na opary
Okrem liekov na predpis a voľne dostupných antivírusových liekov (ktoré môžu byť účinné), existuje množstvo ďalších alternatívnych „prírodných“liekov, ktoré sa môžu použiť na liečenie a zmiernenie príznakov nachladnutia.
Gél Aloe vera je vynikajúcim príkladom. Niektoré skoré výskumy našli dôkazy, že čisto aloe vera aplikované lokálne môže upokojiť nepríjemné pocity spôsobené opary vďaka jeho protizápalovým a liečivým vlastnostiam.
Citrónový balzam je ďalším prírodným liekom, ktorý môže pomôcť liečiť opary kvôli antivírusovým a protizápalovým účinkom. Člen rodiny mäty, balzam na citrón alebo balzam na citrónový balzam môže znížiť opuch a začervenanie spojené s opary a zlepšiť ich vzhľad. Ak máte opary na perách, môžete na udržanie hydratácie pier použiť aj balzam na pery obsahujúci túto zložku. Používajte výrobok obsahujúci najmenej 1% balzamu citróna a bez dráždivých zložiek.
Ktorúkoľvek z týchto zložiek môžete aplikovať lokálne na opary spolu s kokosovým olejom.
Zobrať
Antivírusové, antiseptické a protizápalové vlastnosti kokosového oleja sú také, ktoré ho robia najúčinnejším ako potenciálny liek na opary. Najlepším spôsobom, ako dosiahnuť najrýchlejšie výsledky, je jej lokálne použitie niekoľkokrát za deň, bez nasýtených tukov, ktoré by ste dostali po požití. Môžete ho kombinovať s protivírusovými antivírusovými liečbami alebo inými prírodnými liečivami, ako je aloe vera alebo balzam na citrón, aby sa liečenie čo najrýchlejšie urýchlilo.
