Vôňa kolínskej vody vášho partnera; dotyk ich vlasov na pokožku. Partner, ktorý varí jedlo; partner, ktorý sa ujme vedenia v chaotickej situácii.
Sexuálne záujmy a obraty sa líšia v závislosti od osoby. To, čo vás rozbehne, nemusí byť nič ako váš najlepší priateľ alebo niekedy dokonca váš partner. Každý má sexuálne touhy - niektoré viac ako iné.
Pretože libido a sexuálne vzrušenie sú subjektívne, je ťažké vedieť, čo sa považuje za „veľa“alebo „konštantné“.
Ale ak si myslíte, že máte sexuálne túžby viac, ako vám vyhovuje, alebo sa nachádzate v stave stimulácie, môže to vysvetliť niekoľko vecí. Pokračujte v čítaní a zistite viac.
Všeobecné príčiny
Niektoré príčiny neustáleho vzrušenia sa vyskytujú u ľudí s penisom, ako aj u ľudí s vagínou. Kombinácia faktorov môže viesť k častému vzrušeniu.
hormóny
Hormóny hrajú v libide významnú úlohu. Hroty testosterónu môžu zvýšiť vzrušenie. Podobne majú ľudia, ktorí sa zaoberajú sexuálnym správaním, vyššiu hladinu testosterónu. To vytvára cyklickú situáciu, ktorá by mohla časom spôsobiť zosilnenú sexuálnu túžbu.
Afrodiziakálne potraviny
Niektoré potraviny môžu zvýšiť vzrušenie a prinútiť vás trochu túžiť po prestieraní. Ak plníte tanier týmito potravinami (úmyselne alebo nie), môžete do motora dať trochu viac paliva.
Alkohol a drogy
Dáva vám pohár červeného vína brnenie pod pásom? Nie si sám. Aj keď alkohol a iné látky môžu narušiť sexuálne funkcie, môžu vás v skutočnosti ešte viac vzrušovať. Je to preto, že uvoľnia vaše zábrany a nechajú vás cítiť sa trochu viac riskantnejšie, ako by ste boli, keby ste boli triezvy.
hypersexualita
Hypersexualita je témou, o ktorej sa diskutuje medzi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti. Sexuálny apetít každého je jedinečný.
Ale ak sa cítite nepohodlne so svojimi sexuálnymi nutkaniami a zistíte, že zasahujú do vášho každodenného života, napríklad schopnosť byť produktívnymi alebo formovať vzťahy, stojí za to ich preskúmať.
Príčiny ovplyvňujúce ženský reprodukčný systém
Cisgender ženy a osoby pridelené ženám pri narodení (AFAB) sa môžu cítiť viac vzrušené z týchto dôvodov:
Menštruačný cyklus
Dni v menštruačnom cykle sú plné meniacich sa hormónov a udalostí, ktoré sú navrhnuté tak, aby aktivovali vašu sexuálnu túžbu.
Napríklad niektorí ľudia uvádzajú, že sa cítia ľahšie zapínaní v polovici svojho cyklu alebo približne 14 dní pred začiatkom obdobia.
To je o čase ovulácie. Z hľadiska evolúcie to dáva zmysel. Ovulácie sú vtedy, keď by ste boli najúrodnejší a najpravdepodobnejšie by ste počali. Vaše telo zvyšuje vašu sexuálnu túžbu a zvyšuje šance na rozmnožovanie.
Iní uvádzajú, že sa cítia viac zapnuté tesne pred obdobím. Keď máte menštruáciu, panva je preplnená tekutinou, ktorá by mohla spôsobiť sexuálne vzrušenie.
Podobne sú niektorí ľudia radi vo svojom období sexuálnymi. Krv poskytuje prírodné mazivo. Riziko otehotnenia je tiež nižšie, aj keď nie nulové.
Plný močový mechúr
Klitoris, vagína a močová trubica sú pevne zabalené v panve. Keď je močový mechúr plný, môže vyvíjať tlak na citlivé oblasti, ktoré by mohli byť vzrušujúce.
tehotenstvo
Tehotenstvo môže robiť zábavné veci na vašu sexuálnu túžbu. V prvých dňoch a týždňoch môžu zmeny hormónov viesť k tomu, že uvidíte červenú farbu - to je pre vášho partnera.
Príčiny ovplyvňujúce mužský reprodukčný systém
Ak sa cisárski muži a ľudia, ktorým bol pridelený muž pri narodení (AMAB), neustále cítia vzrušení, tieto príčiny môžu byť súčasťou tohto dôvodu:
Neustály kontakt
S genitáliami na vonkajšej strane tela môže byť časté trenie, ťahanie a dotyk jemnou pripomienkou sexuálnych aktivít. To môže viesť k neustálemu vzrušeniu.
Časté masturbácie
Všeobecne sa verí, že muži myslia na to, že sú sexuálne oveľa viac ako ženy. Výskum skutočne hovorí, že muži o tom premýšľajú trochu viac, ale iba sotva.
Avšak, je tu ešte jedna vec, ktorú robia viac, čo môže mať vplyv na vzrušenie: Podľa jednej štúdie muži masturbujú častejšie. To by mohlo viesť k častejšiemu vzrušeniu.
Koľko vzrušenia je príliš veľa?
Nie je nevyhnutne zlé, aby ste boli nadržaní často. Sexuálna motivácia je zdravá vec, rovnako ako sexuálna aktivita.
Ale ak si myslíte, že vaše neustále vzrušenie narúša iné aspekty vášho života, môžete zvážiť rozhovor s lekárom alebo sexuálnym terapeutom. Môžu vám pomôcť preskúmať funkciu vášho sexuálneho správania.
Ak sa vzrušenie a potreba zapojiť sa do sexuálneho správania cítia ako povinné, alebo ak máte nutkavé nutkanie konať proti nim, možno budete musieť hovoriť o týchto naliehavých potrebách. To by mohli byť príznaky hypersexuálnej poruchy.
Samozrejme, jedna osoba, ktorá je „neustále“zapnutá, sa môže veľmi líšiť od tej druhej. Pomáha hovoriť s lekárom o týchto myšlienkach a túžbách. Týmto spôsobom môžete získať informácie o tom, či sú typické, alebo či potrebujete vyhľadať liečbu.
Čo robiť, aby ste znížili libido
Ak chcete tlmiť svoju sexuálnu túžbu, môže vám pomôcť niekoľko možností liečby. Nakoniec budete možno musieť hovoriť s lekárom, aby ste lepšie porozumeli možným základným problémom, ktoré sa vyskytujú vo vašom neustálom vzrušení.
Mať pravidelný sex
Sex môže byť zdravý viac ako váš vzťah. Môže tiež pomôcť zmierniť stres a regulovať vaše hormóny. Ak máte pravidelne sex, môžete sa cítiť naplnení a nemusíte mať neprekonateľnú chuť.
Posilovať
Je to iný druh fyzickej angažovanosti, ale určite to môže pomôcť zmierniť určité sexuálne napätie. Cvičenie uvoľňuje niektoré rovnaké chemikálie a hormóny ako sexuálna aktivita. Môže pomôcť rozložiť vašu energiu na zdravé a produktívne ciele.
masturbačný
Pokiaľ sa masturbácii nedostane do cesty práca, osobné vzťahy alebo iné záväzky, je to zábavný spôsob, ako spoznať svoje telo, svoje obľúbené a chute.
Nájdite kreatívne predajne
Ak chcete túto energiu využiť na niečo, čo nesúvisí s pohlavím, zvážte nájdenie koníčkov alebo dobrovoľníckych príležitostí, ktoré vám môžu pomôcť uplatniť túto vášeň niekde inde.
Zobrať
Vaše libido sa môže zo dňa na deň meniť. Určite sa to zmení po celý život.
Ak máte pocit, že ste neustále vzrušovaní, nemusí to byť zlá vec. Zdravá sexuálna túžba môže byť pozitívna.
Ak si však myslíte, že vaša túžba po sexuálnom styku narúša vaše každodenné povinnosti a plány, zvážte návštevu lekára alebo sexuálneho terapeuta.
Môžu vám pomôcť pri hľadaní možných základných zdravotných problémov, ktoré by mohli prispievať k vašej potrebe. Môžu vám tiež pomôcť nájsť spôsoby, ako ju využiť.
