Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Poďme na to. Análny sex nemusí bolieť - a nemal by, ak to robíte správne. Trocha prípravnej práce a trochu trpezlivosti by mohli znamenať rozdiel medzi potešením a bolesťou, pokiaľ ide o zábavu na pozadí.
Ak ste anál, začnite čítať o všetkom, čo potrebujete vedieť, aby ste sa prvýkrát stali skvelými.
Časté otázky o bolesti
Je to váš prvý vpád do hry na zadok, takže samozrejme máte otázky.
Prečo to niekedy bolí?
Pre začiatok je to prirodzený nedostatok mazania.
Ak nie ste uvoľnení, môže to byť ďalšou príčinou bolesti. To sú niektoré pekne tesné štvrtky, pretože svaly v konečníku majú byť pevne uzavreté, aby sa veci udržali. Bez toho, aby sa tieto svaly uvoľnili, môže dostať čokoľvek do vnútra nepohodlie.
Zmizne bolesť okamžite potom?
Bolesť by mala celkom rýchlo zmiznúť. Ak je bolesť silná alebo prítomná po niekoľkých dňoch, vydajte sa na cestu k poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti.
Bude to vždy bolieť?
Nemalo by. Ale anál je ako akýkoľvek iný druh sexu v tom, že by mohol ublížiť, ak by sa neurobil správne.
Nie je neobvyklé mať nejaké nepohodlie, keď si konečník zvykne prenikať. To by sa malo zlepšiť pri každom análnom sedení, pokiaľ budete opatrní.
Pomôžu znecitlivujúce krémy?
Možno, ale spravidla sa neodporúčajú.
Budem krvácať?
Mal by si. Malý kúsok krvi nie je zvyčajne prvýkrát a môže to byť spôsobené podráždením. Ak vidíte viac ako len niekoľko kvapiek ružovej krvi alebo ak je tam aj po niekoľkých dňoch, obráťte sa na svojho lekára.
Krvácanie môže byť spôsobené trením a príliš drsným stavom alebo základným stavom, ako sú hemoroidy.
Ako sa pripraviť
Análny sex si vyžaduje trochu vopred, najmä prvýkrát. Tu je niekoľko vecí, ktoré vás pripravia na prácu.
Choď do kúpeľne
Choď na toaletu pred análnym je všeobecne dobrý nápad, ale je to obzvlášť dôležité, ak sa obávate toho, že sa budete chcieť objaviť.
Ak sa dozviete, že ste späť prázdni, môžete sa sústrediť na zábavu.
Vyberte si lubrikant múdro
Silikónový lubrikant je často najlepším spôsobom, ako sa dostať k análu, pretože je hustejší a trvácnejší ako iné typy lubrikantu.
Ak však budete používať sexuálne hračky vyrobené zo silikónu, budete musieť použiť lubrikant na vodnej báze, pretože silikónové lubrikanty degradujú silikónové hračky. Môžete to obísť pomocou kondómu nad hračkou.
Pokiaľ ide o kondómy, mazadlá na báze oleja a iné ropné produkty, je potrebné sa vyhnúť, pretože rozkladajú latex.
Lubrikačný gél na vodnej báze je vždy bezpečná, pretože je priateľský ku kondómom a hračkám.
Nájdite online lubrikanty na báze silikónu a vody.
Porozprávajte sa o všetkom
Pred prvým pokusom o análny sex je dôležitý otvorený a čestný konvoj medzi partnermi, takže ste obaja na tej istej stránke.
K análnemu - alebo akémukoľvek inému druhu sexuálneho kontaktu - by nemalo dôjsť bez jasného súhlasu všetkých strán.
Toto je tiež čas na prediskutovanie akýchkoľvek obáv, ktoré máte, a stanovenie jasných hraníc. Máte konkrétne zapnutia? Nezabudnite o nich hovoriť. Kľúčom je byť čo najpohodlnejší a najpríťažlivejší pri pozývaní niekoho na zadné vrátenie k hre.
Pokúste sa relaxovať
Byť uvoľnený skôr, ako začnete, bude pre vás a vášho partnera omnoho príjemnejší.
skúste:
- namáčanie v horúcom kúpeli
- masturbácie
- že váš partner vám dá zmyselnú masáž
- Vychutnajte si predohru, napríklad bozkávanie, erotogénne hry alebo orálny sex
Štart malé
Penis alebo dildo by nemalo byť prvou vecou, ktorú si zadáte do zadku. Začnite s malými prstami alebo malými hračkami a postupne si postupujte nahor.
Ak používate prsty, začnite dobre premazanou pinky. Ak dávate prednosť hračkám, začnite veľmi malou zátkou. Postupom času by ste mohli začať trochu väčší.
Čo robiť počas hlavnej udalosti
Nastal čas a ste pripravení na análny pokus. Vysokých päť!
Použite veľa lubrikantu
Tu ideme znova na lubrikant! Nebuď nag, ale tvoj zadok sa nebude mazať sám a análny sex bez lubrikantu je bolestivý a potenciálne riskantný.
Ísť pomaly
Zabudnite na akékoľvek tvrdé búchanie, ktoré ste videli v porno. To nie je niekto prvýkrát (aj keď názov hovorí inak). Dosiahnutie plnej rýchlosti vpred môže spôsobiť vážne škody. Aké veľké? Análne trhliny alebo rektálna perforácia sú len pár príkladmi.
Buďte vokálni
Sex nie je čas na ticho. Navyše komunikácia len vylepšuje.
Nezabudnite povedať svojmu partnerovi, čo sa cíti dobre a čo nie, a hovoriť, ak máte nepríjemnosti alebo ak chcete prestať. To vám pomôže stať sa lepším milencom a zaistí, že ste do toho stále v poriadku.
Upravte svoju polohu
Niekedy stačí trochu vylepšiť váš uhol, čo môže zmeniť rozdiel v análnom sexe.
Ak to necítite alebo sa cítite nepohodlne, skúste malé nastavenie svojej polohy, napríklad zakrivenie chrbta alebo donútenie partnera, aby sa mierne otočil jedným alebo druhým smerom.
Nerobte si starosti
Análny prienik môže spôsobiť, že sa budete cítiť, ako by ste si chcel zadok, aj keď to tak nie je. Je to preto, že je zapojených veľa rovnakých svalov. Uvoľnite sa a buďte si istí, že sa nebudeš kopať. Sľubujeme.
Zabalenie
Gratulujem! Otvorili ste sa - a svoje dno - až do úplne nového sveta erotickej zábavy! Teraz je čas na nejaké čistenie a vankúš hovoriť.
Vyčistiť
Čistenie je malá cena, ktorá sa platí za potenciálne orgazmus.
Aby sa zabránilo šíreniu baktérií, je dôležitá sprcha alebo aspoň šetrné umytie análnej a genitálnej oblasti. Budete tiež chcieť dôkladne umyť ruky a sexuálne hračky, ak ste ich použili.
Lube môže byť trochu chaotický, takže budete pravdepodobne musieť umyť svoje plachty, keď budete hotoví. Kvapky na vodnej báze nevyžadujú osobitnú starostlivosť, ale škvrny zo silikónovej masky by sa mali pred umytím vopred ošetriť odstraňovačom škvŕn.
Majte nadväzné konvoje
Vychutnajte si maznanie a konverzáciu, keď ste hotoví, aby ste sa prihlásili so svojím partnerom a získali pocit z tohto zážitku. Hovorte o tom, ako to šlo a čo by ste mohli nabudúce urobiť inak, alebo či je anál niečo, čo by ste chceli skúsiť znova.
Bezpečnostné tipy
Análny sex prichádza s niekoľkými rizikami, ale môžete sa im vyhnúť trochu prípravy.
Na ochranu použite bariérovú metódu
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je riziko prenosu HIV vyššie pri análnom ako pri iných typoch pohlavia. Môžete získať aj ďalšie pohlavne prenosné choroby z análneho sexu.
Je to preto, že jemné tkanivá v konečníku sú náchylné na podráždenie a slzy, ktoré môžu baktériám umožniť vstup. V oblasti je tiež viac baktérií z dôvodu prítomnosti výkalov, aj keď to nemôžete vidieť.
Používanie kondómov môže znížiť riziko pohlavne prenosných a iných infekcií. Vyhnite sa kondómom s spermicídom, ktorý môže dráždiť konečník.
Vykonajte kontrolu nechtov
Ak prsty idú kamkoľvek blízko análnej oblasti, uistite sa, že sú čisté, orezané a bez zubatých hrán.
Nepoužívajte dvojité ponorenie
Ak sa po análnej hre chystáte ísť na orálne alebo manuálne potešenie alebo prienik do pošvy, nechoďte tam bez dôkladného umývania pohlavných orgánov, rúk a sexuálnych hračiek.
Baktérie z konečníka sa môžu dostať do močovej trubice a spôsobiť infekciu močových ciest. Ak sa baktérie dostanú do úst, môže to spôsobiť aj gastrointestinálne infekcie.
Pri prepínaní aktivít používajte nový kondóm.
Dajte pozor na všetko neobvyklé
Mierna bolesť po niekoľkých prvých dňoch zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Ak trpíte hlbokou bolesťou alebo bolesťou brucha, bolesťou silnou alebo bolesťou, ktorá pretrváva dlhšie ako deň alebo dva, navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Poskytovateľa zdravotnej starostlivosti by ste mali navštíviť aj vtedy, ak:
- všimnite si krvácanie, najmä ak je závažné alebo trvá dlhšie ako deň alebo dva
- mať príznaky infekcie, ako je horúčka, únava alebo bolesti svalov
- všimnite si príznaky abscesu, ako je sčervenenie, opuchnutie alebo hrudka v konečníku alebo okolo konečníka
Spodný riadok
Análny sex sa môže zdať komplikovaný, ale v skutočnosti to tak nie je. Ak ste zvedaví na vyskúšanie, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa uistili, že máte dobré skúsenosti.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovateľka a autorka na voľnej nohe, ktorá už viac ako desať rokov intenzívne píše o všetkých veciach týkajúcich sa zdravia a životného štýlu. Keď sa nezaoberá písaním búdky, keď skúma článok alebo sa nezúčastňuje rozhovoru so zdravotníckymi pracovníkmi, možno ju nájsť okolo jej plážového mesta s manželom a psami v ťahu alebo striekajúcej vody okolo jazera, ktoré sa snaží ovládnuť stojaci pádlo.
