Tento článok bol aktualizovaný 20. marca 2020 s cieľom zahrnúť informácie o tehotenstve a dojčení a 29. apríla 2020 s cieľom zahrnúť ďalšie informácie o príznakoch.
Podobne ako mnoho iných máte pravdepodobne aj otázky týkajúce sa koronavírusu v roku 2019. A jedna z týchto otázok môže súvisieť s tým, ako sa vírus dokáže šíriť.
Najprv stručné vysvetlenie samotného koronavírusu: Klinickým názvom tohto nového koronavírusu je v skutočnosti SARS-CoV-2. Znamená to závažný akútny respiračný syndróm koronavírus 2.
Pochádza z rodiny iných vírusov, ktoré spôsobujú respiračné choroby, ako je ťažký akútny respiračný syndróm (SARS) a respiračný syndróm na Strednom východe (MERS).
Pretože nový koronavírus je nový kmeň, nie je oboznámený s našimi imunitnými systémami. A ešte na to neexistuje vakcína.
Ak sa osoba nakazí vírusom, výsledkom je choroba nazývaná COVID-19. Ako respiračný vírus sa prenáša cez respiračné kvapky.
Pozrime sa bližšie na to, ako sa nový koronavírus šíri z jednej osoby na druhú a čo môžete urobiť, aby ste sa chránili.
Ako sa šíri z človeka na človeka?
CDC odporúča, aby všetci ľudia nosili látkové masky na verejných miestach, kde je ťažké udržiavať vzdialenosť od ostatných 6 metrov. Pomôže to spomaliť šírenie vírusu od ľudí bez príznakov alebo od ľudí, ktorí nevedia, že dostali vírus. Pri pokračovaní v fyzickom distancovaní by sa mali nosiť masky na tvár. Pokyny na výrobu masiek doma nájdete tu.
Poznámka: Je dôležité rezervovať chirurgické masky a respirátory N95 pre zdravotníckych pracovníkov.
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je kontakt medzi ľuďmi považovaný za hlavný spôsob prenosu vírusu SARS-CoV-2.
Predstavte si, že sedíte vedľa niekoho s infekciou SARS-CoV-2 v autobuse alebo v zasadacej miestnosti. Zrazu táto osoba kýcha alebo kašle.
Ak nezakryjú ústa a nos, mohli by vás potenciálne postriekať dýchacími kvapkami z nosa alebo úst. Kvapky, ktoré na vás dopadnú, budú pravdepodobne obsahovať vírus.
Alebo možno stretnete niekoho, kto nakazil vírus a oni sa rukou dotkli úst alebo nosa. Keď táto osoba potriasa rukou, prenesie časť vírusu do vašej ruky.
Ak sa potom dotknete úst alebo nosa bez toho, aby ste si najskôr umyli ruky, môžete náhodne dať vírusu vstupný bod do svojho tela.
Jedna nedávna malá štúdia naznačovala, že vírus sa môže vyskytovať aj v truse a mohol by kontaminovať miesta, ako sú záchodové misy a umývadlá v kúpeľni. Vedci však poznamenali, že možnosť tohto spôsobu prenosu si vyžaduje ďalší výskum.
Tehotenstvo a dojčenie
Lekárski odborníci neurčili, či žena dokáže prenášať SARS-CoV-2 v maternici, pri pôrode alebo v materskom mlieku.
CDC v súčasnosti odporúča, aby matky s potvrdeným prípadom vírusu, ako aj tie, ktoré ho môžu mať, boli dočasne oddelené od novorodencov. Toto oddelenie pomáha znižovať riziko prenosu.
Ženy by mali so svojimi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti hovoriť o výhodách a rizikách dojčenia. CDC nezverejnil žiadne oficiálne usmernenia týkajúce sa toho, či by sa ženy s potvrdenými alebo podozrivými prípadmi nemali dojčiť. Navrhujú však, aby tieto ženy prijali tieto preventívne opatrenia:
- Ak je to možné, počas dojčenia noste tvárovú masku.
- Pred držaním alebo dojčením dieťaťa si dôkladne umyte ruky.
- Predtým, ako sa dotknete fľaše alebo odsávačky, dôkladne si umyte ruky.
- Vždy používajte odsávačku.
Mali by tiež zvážiť, aby niekto, kto nie je chorý, nechal exprimovať materské mlieko na kŕmenie dieťaťa.
Môže niekto vírus šíriť, aj keď nemá príznaky?
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) teraz navrhuje, že vaše riziko kontrahovania nového koronavírusu od niekoho, kto nevykazuje žiadne príznaky, je veľmi nízke.
Ale tu je niekoľko vytriezvených správ: Odborníci sa domnievajú, že je možné, že niekto s novou infekciou koronavírusmi ju môže preniesť na iných, aj keď nevykazujú žiadne príznaky alebo majú také mierne príznaky, že v skutočnosti nevedia, že sú chorí.
Podľa CDC je osoba, ktorá nakazila vírus, najnákazlivejšia, keď vykazuje príznaky - a vtedy je najpravdepodobnejšie vírus prenášať.
Ale niekto môže byť schopný preniesť vírus ešte skôr, ako začne prejavovať príznaky samotnej choroby. Po vystavení vírusu sa symptómy môžu prejaviť od 2 do 14 dní.
Jedna nedávna štúdia s 181 pacientmi s COVID-19 zistila priemernú inkubačnú dobu asi 5 dní, pričom viac ako 97% prejavilo príznaky do 11,5 dňa po vystavení vírusu.
Dokážete to vyzdvihnúť z infikovaných povrchov?
Pomyslite na všetky často sa dotýkané povrchy, na ktorých sa môžu baktérie skrývať: kuchynské pulty, kúpeľňové pulty, kľučky dverí, tlačidlá výťahu, rukoväť na chladničke, zábradlia na schodištiach. Zoznam pokračuje a ďalej.
Odborníci nevedia s istotou, ako dlho môže nový koronavírus na týchto povrchoch prežiť. Ak sa však vírus správa podobne ako iné podobné vírusy, doba prežitia sa môže pohybovať od niekoľkých hodín do niekoľkých dní.
Druh povrchu, teplota miestnosti a vlhkosť v prostredí môžu hrať úlohu v tom, ako dlho môže vírus prežiť na povrchu.
Ale pretože nevieme s istotou, ak si myslíte, že povrch môže byť znečistený, dôkladne ho vyčistite dezinfekčným prostriedkom. Na tento účel je najúčinnejším čistiacim prostriedkom zriedený bieliaci roztok alebo dezinfekčný prostriedok schválený EPA.
A ak je niekto vo vašej domácnosti chorý, často tieto povrchy čistite. Potom si dôkladne umyte ruky.
Ako sa chrániť
Môže byť ťažké vyhnúť sa vystaveniu vírusu, najmä ak ste často obklopení inými ľuďmi. Podľa CDC však existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa chránili:
- Odstúpiť. Pokúste sa vyhýbať ľuďom, ktorí kašľajú alebo kýchajú. WHO navrhuje zostať najmenej 3 stopy od ľudí, ktorí môžu byť chorí. CDC navrhuje ešte širšie lôžko asi 6 stôp.
- Umývajte si ruky často. Vždy si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou najmenej 20 sekúnd.
- Ak nemáte prístup k mydlu a vode, používajte dezinfekčné prostriedky na ruky založené na alkohole. Vyhľadajte produkt, ktorý obsahuje najmenej 60 percent alkoholu.
- Nedotýkajte sa tváre. Vírus môžete ľahko prenášať z rúk na ústa, nos alebo oči bez toho, aby ste si to uvedomili.
- Zostať doma. Môžete to počuť s názvom „sociálna izolácia“. Vyhýbajte sa kontaktu so skupinami ľudí vám môže pomôcť vyhnúť sa vystaveniu.
Práve teraz odborníci naznačujú, že nie je potrebné nosiť masku, aby ste sa ochránili pred ochorením.
Podľa CDC by však chorí ľudia mali nosiť masku, ak sú v okolí iných ľudí.
Mýty o novom prenose koronavírusov
Pretože sa informácie o koronavíruse 2019 neustále vyvíjajú, fakty sa môžu skresliť. To môže viesť k nepresným mýtom a presvedčeniam.
Tu je niekoľko mýtov týkajúcich sa spôsobu šírenia nového koronavírusu.
Mýtus: Uhryznutie komára vám môže dať koronavírus 2019
V súčasnosti neexistuje žiadny dôkaz o tom, že by niekto nakazil vírus vírusom komára. Odborníci poznamenávajú, že ide o respiračný vírus, nie o krvotvorný vírus.
Mýtus: Môžete si ho uzavrieť, ak kupujete tovar vyrobený v Číne
Podľa WHO je veľmi nepravdepodobné, že by vírus zostal na povrchu výrobku vyrobeného v Číne a odoslaný do Spojených štátov alebo inde.
Ak máte obavy, pred použitím môžete povrch predmetu očistiť dezinfekčným prostriedkom.
Mýtus: Koronavírus 2019 môžete získať od svojho domáceho maznáčika
V tomto okamihu opäť nie je žiadny dôkaz, ktorý by naznačoval, že vaša mačka alebo pes môže tento konkrétny vírus napadnúť a preniesť ho na vás.
Mýtus: Jesť cesnak vám môže zabrániť získať COVID-19
Bohužiaľ pre milovníkov cesnakového chleba na celom svete vás zvýšenie množstva cesnaku vo vašej strave nechráni.
Aké sú príznaky?
COVID-19 spôsobuje príznaky, ktoré sú podobné príznakom iných typov respiračných chorôb. Medzi typické príznaky COVID-19 patrí:
- horúčka
- kašeľ
- dýchavičnosť
- únava
Dýchavičnosť je výraznejšia pri COVID-19 v porovnaní so sezónnou chrípkou alebo bežným prechladnutím.
Pri COVID-19 sú tiež možné príznaky podobné chrípke, ako sú zimnica alebo bolesti hlavy. Môžu sa však vyskytovať menej často.
Ďalšími možnými príznakmi COVID-19 sú bolesti svalov, bolesť, strata chuti alebo zápachu, bolesť hrdla a opakované trasenie chladom.
Ak si myslíte, že máte príznaky COVID-19, choďte domov a zostaňte tam. Izolácia seba doma a zdržiavanie sa iných ľudí môže spomaliť prenos vírusu.
Budete tiež chcieť:
- Kontaktujte svojho lekára. Informujte svojho lekára o svojich príznakoch a informujte sa o tom, čo máte robiť. Môžu spolupracovať s miestnymi zdravotníckymi orgánmi, aby určili, či je potrebné vírus otestovať.
- Obmedzte vystavenie ostatným. Obmedzte svoj kontakt s ostatnými vo vašej domácnosti. Nepoužívajte s nimi predmety pre domácnosť.
- Zakryte si nos a ústa. Ak ste v okolí, použite masku na tvár. Pri kašľaní alebo kýchaní zakryte ústa a nos tkanivom a ihneď ich zlikvidujte.
Spodný riadok
Postupom času sa odborníci dozvedia viac o tomto novom koronavíruse, o tom, ako sa správa a ako sa prenáša.
Medzitým sa pokúste aktívne konať v oblasti umývania rúk a dýchacej hygieny, aby ste sa čo najlepšie vyvarovali toho, ako sa tomu vyhnúť alebo šíriť.
Ak sa u Vás objavia príznaky COVID-19, obráťte sa na svojho lekára. Toto je obzvlášť dôležité, ak ste boli v kontakte s niekým, kto už má COVID-19, alebo ak máte príznaky, ktoré sa začínajú zhoršovať.
