Koncom roka 2019 sa v Číne objavil nový koronavírus. Odvtedy sa rýchlo šíri po celom svete. Tento nový koronavírus sa nazýva SARS-CoV-2 a choroba, ktorú spôsobuje, sa nazýva COVID-19.
Zatiaľ čo niektoré s COVID-19 majú mierne ochorenie, iné môžu mať ťažkosti s dýchaním, zápal pľúc a dokonca aj dýchacie zlyhanie.
Starší ľudia a tí, ktorí majú základné zdravotné podmienky, sú najviac ohrození vážnymi chorobami.
Možno ste už počuli veľa o používaní tvárových masiek na prevenciu infekcie. Jedna nedávna štúdia v skutočnosti zistila, že vyhľadávania Google týkajúce sa tvárových masiek špicatých na Taiwane po prvom importovanom prípade tejto krajiny.
Sú masky účinné, a ak áno, kedy by ste ich mali nosiť? Čítajte ďalej a dozviete sa odpovede na túto otázku a ďalšie informácie.
Aké sú tri základné typy tvárových masiek?
Keď počujete o maskách na prevenciu COVID-19, zvyčajne ide o tri typy:
- domáca maska na tvár
- chirurgická maska
- Respirátor n95
Pozrime sa na každú z nich podrobnejšie nižšie.
Domáce masky na tvár
Aby sa zabránilo prenosu vírusu na ľudí bez príznakov, Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) teraz odporúča, aby každý nosil textilné masky na tvár, napríklad domáce masky na tvár.
Odporúča sa, keď ste na verejných miestach, kde je ťažké udržať vzdialenosť 6 metrov od ostatných. Toto odporúčanie je doplnkom k neustálemu fyzickému distancovaniu a správnym hygienickým postupom.
Odporúčania zahŕňajú:
- Noste masku na tvár vo verejných prostrediach, najmä v oblastiach významných pre komunitný prenos, ako sú obchody s potravinami a lekárne.
- Na deti mladšie ako 2 roky, na ľudí, ktorí majú problémy s dýchaním, na ľudí v bezvedomí alebo na ľudí, ktorí si masku nemôžu samy odstrániť, nedávajte masku na tvár.
- Namiesto chirurgických masiek alebo respirátorov N95 používajte textilné tvárové masky, pretože tieto kritické zásoby musia byť vyhradené zdravotníckym pracovníkom a ostatným zdravotníckym pracovníkom.
- Pri používaní domácich tvárových masiek by zdravotnícki pracovníci mali postupovať mimoriadne opatrne. Tieto masky by sa mali prednostne používať v kombinácii s tvárovým štítom, ktorý pokrýva celú prednú a bočné strany tváre a siaha až po bradu alebo pod ňu.
POZNÁMKA: Domáce textilné masky umyte po každom použití. Pri odstraňovaní dávajte pozor, aby ste sa nedotkli očí, nosa ani úst. Ihneď po vybratí si umyte ruky.
Výhody domácich tvárových masiek
- Látkové masky na tvár sa dajú vyrábať doma z bežných materiálov, takže existuje neobmedzená ponuka.
- Môžu znižovať riziko ľudí bez príznakov prenosu vírusu hovorením, kašľom alebo kýchaním.
- Sú lepšie ako nepoužívať masku a poskytujú určitú ochranu, najmä tam, kde je ťažké udržať fyzickú vzdialenosť.
Riziká domácich tvárových masiek
- Môžu poskytovať falošný pocit bezpečia. Zatiaľ čo domáce pleťové masky poskytujú určitý stupeň ochrany, poskytujú oveľa menšiu ochranu ako chirurgické masky alebo respirátory. Jedna štúdia z roku 2008 naznačila, že domáce pleťové masky môžu byť polovičné rovnako účinné ako chirurgické masky a až 50-krát menej účinné ako respirátory N95.
- Nenahrádzajú ani neznižujú potrebu ďalších ochranných opatrení. Správne hygienické postupy a fyzické distancovanie sú stále najlepším spôsobom, ako sa udržať v bezpečí.
Chirurgické masky
Chirurgické masky sú jednorazové, voľne priliehajúce pleťové masky, ktoré zakrývajú nos, ústa a bradu. Zvyčajne sa používajú na:
- chráňte používateľa pred sprejmi, postriekaním a kvapôčkami veľkých častíc
- zabráni prenosu potenciálne infekčných dýchacích ciest z nositeľa na iných
Chirurgické masky sa môžu líšiť v dizajne, ale maska samotná má často plochý a pravouhlý tvar so záhybmi alebo záhybmi. Vrchná časť masky obsahuje kovový pásik, ktorý sa dá vytvoriť na nose.
Elastické pásky alebo dlhé, rovné kravaty pomáhajú držať chirurgickú masku na mieste, keď ju máte na sebe. Môžu to byť slučky za ušami alebo zviazané za hlavou.
Respirátory N95
Respirátor N95 je tesnejšia tvárová maska. Okrem postriekania, rozstrekovania a veľkých kvapiek môže tento respirátor odfiltrovať aj 95 percent veľmi malých častíc. Patria sem vírusy a baktérie.
Samotný respirátor má zvyčajne kruhový alebo oválny tvar a je navrhnutý tak, aby vytváral tesné spojenie s vašou tvárou. Elastické pásy ho pevne držia pri vašej tvári.
Niektoré typy môžu mať prídavné zariadenie nazývané exhalačný ventil, ktorý môže pomôcť pri dýchaní a hromadení tepla a vlhkosti.
Respirátory N95 nie sú univerzálne pre všetkých. Pred použitím sa musia skutočne otestovať, aby sa zabezpečilo, že sa vytvorí správne tesnenie. Ak maska neprilepí vašu tvár efektívne, nedostanete primeranú ochranu.
Po testovaní spôsobilosti musia používatelia respirátorov N95 pokračovať v vykonávaní kontroly tesnenia zakaždým, keď si ho nasadia.
Je tiež dôležité si uvedomiť, že v niektorých skupinách nie je možné dosiahnuť pevnú pečať. Patria sem deti a ľudia s vlasovými vlasmi.
Môže maska na tvár chrániť pred koronavírusom 2019?
SARS-CoV-2 sa prenáša z človeka na človeka pomocou malých dýchacích kvapiek.
Vznikajú, keď človek s vírusom vydýcha, hovorí, kašle alebo kýcha. Ak vdýchnete tieto kvapôčky, môžete sa nakaziť vírusom.
Dýchacie kvapky obsahujúce vírus môžu navyše pristávať na rôznych predmetoch alebo povrchoch.
Je možné, že SARS-CoV-2 by ste mohli získať, ak sa dotknete úst, nosa alebo očí po dotyku povrchu alebo predmetu, na ktorom je vírus. Toto sa však nepovažuje za hlavný spôsob šírenia vírusu
Domáce masky na tvár
Domáce pleťové masky poskytujú iba malý stupeň ochrany, ale môžu pomôcť zabrániť prenosu SARS-CoV-2 z asymptomatických ľudí.
CDC odporúča ich použitie vo verejných prostrediach, ako aj nácvik fyzického distancovania a správnej hygieny.
Chirurgické masky
Chirurgické masky nemôžu chrániť pred infekciou SARS-CoV-2. Maska nielen neodfiltruje menšie častice aerosólu, ale pri vdychovaní dochádza aj k úniku vzduchu cez strany masky.
Respirátory N95
Respirátory N95 môžu chrániť pred menšími respiračnými kvapkami, ako sú tie, ktoré obsahujú SARS-CoV-2.
CDC však v súčasnosti neodporúča ich použitie mimo zdravotníckych zariadení. Existuje niekoľko dôvodov, medzi ktoré patria:
- Respirátory N95 by mali byť testované na fitnes, aby sa mohli primerane používať. Zlé tesnenie môže viesť k netesnosti a znížiť účinnosť respirátora.
- Vďaka ich tesnému zapadnutiu sa respirátory N95 môžu stať nepohodlnými a upchatými, čo sťažuje ich dlhodobé nosenie.
- Naša celosvetová ponuka respirátorov N95 je obmedzená, takže je dôležité, aby k nim mali zdravotnícki pracovníci a prví respondenti pohotový prístup.
Ak už vlastníte masku N-95 a chcete ju nosiť, je to v poriadku, keďže použité masky nemožno darovať. Sú však nepríjemnejšie a ťažšie dýchať.
Ďalšie účinné spôsoby, ako zabrániť COVID-19
Nezabudnite, že okrem použitia tvárových masiek existujú aj iné účinné spôsoby, ako zabrániť chorobe s produktom COVID-19. Tie obsahujú:
- Čistenie rúk často. Používajte mydlo a vodu alebo dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu.
- Cvičenie fyzického distancovania. Vyhnite sa kontaktu s chorými ľuďmi a zostaňte doma, ak je vo vašej komunite veľa prípadov COVID-19.
- Uvedomte si svoju tvár. Dotýkajte sa iba tváre alebo úst čistými rukami.
Ako používať chirurgickú masku, ak máte koronavírus 2019
Ak máte príznaky COVID-19, zostaňte doma, s výnimkou lekárskej starostlivosti. Ak bývate s ostatnými alebo navštevujete poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, noste chirurgickú masku, ak je k dispozícii.
Pamätajte, že zatiaľ čo chirurgické masky nechránia pred infekciou SARS-CoV-2, môžu pomôcť zachytiť infekčné dýchacie sekréty.
Môže to byť dôležitý nástroj, ktorý pomáha zabrániť šíreniu vírusu na ostatných vo vašom okolí.
Ako správne používate chirurgickú masku? Postupujte podľa nasledujúcich krokov:
- Vyčistite si ruky umývaním mydlom a vodou alebo použitím dezinfekčného prostriedku na ruky na báze alkoholu.
- Pred nasadením masky skontrolujte, či na nej nie sú nejaké trhliny alebo otvory.
- Vyhľadajte kovový pás v maske. Toto je horná časť masky.
- Masku nasmerujte tak, aby farebná strana smerovala von alebo preč od vás.
- Položte hornú časť masky na mostík nosa a kovový pásik vytvarujte do tvaru nosa.
- Elastické pásy opatrne zaopnite za ušami alebo uviažte dlhé, rovné pásky za hlavu.
- Vytiahnite spodnú časť masky a uistite sa, že zakrýva nos, ústa a bradu.
- Pokúste sa masku vyhnúť, keď ju máte na sebe. Ak sa musíte masky dotknúť alebo upraviť, nezabudnite si ihneď vyčistiť ruky.
- Ak chcete masku zložiť, odopnite pásy zozadu za ušami alebo uvoľnite remienky za hlavou. Nedotýkajte sa prednej časti masky, ktorá by mohla byť kontaminovaná.
- Masku ihneď zlikvidujte v uzavretom koši na odpadky a potom si dôkladne vyčistite ruky.
Chirurgické masky môžete hľadať v rôznych lekárňach alebo obchodoch s potravinami. Možno ich budete môcť objednať aj online.
Použitie chirurgických masiek v čase COVID-19
Nižšie uvádzame niekoľko osvedčených postupov, ktoré je potrebné mať na pamäti pri používaní pandémie COVID-19:
- Rezervujte respirátory N95 na použitie zdravotníckymi pracovníkmi a prvými respondentmi.
- Operačnú masku noste iba v prípade, že v súčasnosti trpíte chorobou COVID-19 alebo sa staráte o niekoho doma, ktorý masku nemá.
- Chirurgické masky sú jednorazové. Nepoužívajte ich znova.
- Ak je chirurgická maska poškodená alebo navlhčená, vymeňte ju.
- Po odstránení chirurgickej masky vždy zlikvidujte v uzavretom koši na odpadky.
- Pred nasadením chirurgickej masky a po jej zložení si očistite ruky. Ak sa počas nosenia masky dotknete prednej časti masky, očistite si ruky.
Mal by som nosiť masku, ak sa starám o niekoho, kto môže mať COVID-19?
Ak sa staráte o niekoho doma, kto má COVID-19, môžete podniknúť kroky týkajúce sa chirurgických masiek, rukavíc a čistenia. Zamerajte sa na nasledujúce kroky:
- Izolujte ich v oddelenej časti domu od ostatných ľudí, v ideálnom prípade aj so samostatnou kúpeľňou.
- Majte zásobu chirurgických masiek, ktoré môžu nosiť, najmä ak majú okolo seba.
- Niektorí ľudia s COVID-19 možno nebudú môcť nosiť chirurgickú masku, pretože to môže sťažiť dýchanie. Ak je to váš prípad, plánujte si ho nosiť, keď sa o ne staráte v tej istej miestnosti.
- Pri manipulácii s znečisteným bielizňou používajte jednorazové rukavice. Rukavice po použití vyhoďte do uzavretého koša na odpadky a okamžite si umyte ruky.
- Ruky často čistite mydlom a vodou alebo alkoholovým dezinfekčným prostriedkom na ruky. Pokúste sa nedotýkať očí, nosa alebo úst, ak nemáte čisté ruky.
- Nezabudnite denne čistiť povrchy s vysokým dotykom. Patria sem dosky, kľučky a klávesnice.
Zobrať
CDC odporúča nosiť poťahy na tvár, napríklad domáce masky na tvár, vo verejných prostrediach, kde je ťažké udržiavať vzdialenosť od ostatných 6 metrov.
Pri pokračovaní vo fyzickej distancii a správnej hygiene by sa mali nosiť masky na tvár. Rezervujte chirurgické masky a respirátory N95 pre nemocnice a zdravotníckych pracovníkov.
Respirátory N95 môžu chrániť pred kontrakciou SARS-CoV-2 pri správnom použití. Ľudia používajúci respirátory N95 musia byť testovaní na fitnes, aby sa zabezpečilo, že respirátory sú efektívne utesnené.
Chirurgická maska vás nechráni pred uzatvorením zmluvy o SARS-CoV-2. Môže vám však pomôcť zabrániť prenosu vírusu na iných.
Operačnú masku noste iba v prípade, že máte COVID-19 a potrebujete byť v blízkosti ostatných, alebo ak sa staráte o niekoho doma, ktorý ju nemôže nosiť. Je veľmi dôležité, aby ste chirurgickú masku nosili iba v uvedených situáciách.
V súčasnosti je nedostatok chirurgických masiek a respirátorov a zdravotnícki pracovníci a prví respondenti ich naliehavo potrebujú.
Ak máte nepoužité chirurgické pleťové masky, môžete ich darovať kontaktovaním miestnej nemocnice alebo hasičského zboru alebo kontrolou u vášho štátneho zdravotného oddelenia.
