Či už ste dosiahli koniec svojej trpezlivosti meniace sa plienky alebo vaše dieťa chce vstúpiť do aktivity, ktorá vyžaduje, aby boli nočník vyškolení, rozhodli ste sa, že nastal čas začať nočník výcvik.
Nech už vás k tomuto bodu viedla akákoľvek životná udalosť, môžete si rýchlo uvedomiť, že o špecifikách nočného tréningu neviete veľa. (Stačí povedať dieťaťu, aby namiesto plienky použilo toaletu, však?)
Pri rozhovore s ľuďmi alebo pri začatí vlastného prieskumu nočného tréningu sa pravdepodobne cítite ohromení rozdielmi v názoroch a štýloch. Ako by ste mali vedieť, čo funguje najlepšie?
Aj keď sa nemôžeme rozhodnúť pre vás, sme tu, aby sme vám dali klady, zápory a procesy spojené s niektorými z najpopulárnejších metód nočníkového tréningu. (Tiež vám pomôžeme uistiť sa, že vaše dieťa je skutočne pripravené nočník trénovať!)
Aká je najlepšia metóda pre nočník výcvik?
Ak si myslíte, že vaše dieťa je pripravené začať nočníkový tréning, ďalším krokom je zváženie, aký štýl nočníkového tréningu je pre vašu rodinu najvhodnejší. Neexistuje žiadna správna metóda nočného tréningu a žiadna nočníková metóda neprichádza bez podielu výhod a nevýhod.
Existuje mnoho rôznych druhov metód nočného tréningu vrátane prípravy detského nočníka, nočného tréningu zameraného na deti, 3-dňového nočného tréningu a nočného tréningu pre dospelých. Tu budeme diskutovať a porovnávať každý štýl.
Nočný výcvik zameraný na deti
Koncepcia sledovania príznakov pripravenosti dieťaťa pre každý krok procesu toaletného tréningu, ktorú prvýkrát predstavil detský lekár T. Berry Brazelton v roku 1962, podporuje Americká akadémia pediatrie. Výskum z roku 2003 naznačuje, že táto metóda patrí medzi najúspešnejšie.
Kto to používa: Rodičia, ktorí nie sú v zhone, aby si nočník vycvičili a pokutovali so svojím dieťaťom potenciálne plienky na pár mesiacov.
Vek: Vo veku od 2 do 3 rokov, ale zvyčajne do 3 rokov. Môže sa začať kedykoľvek, keď vám vaše dieťa povie, že chce použiť nočník alebo musí ísť do kúpeľne.
Plusy: Tento typ nočníkového tréningu nevyžaduje, aby sa rodič sústredil výhradne na nočníkový výcvik alebo vyčlenil značné množstvo času. Pretože to dieťa podnecuje, má sklon k menšiemu odporu a regresii.
Nevýhody: To nemusí byť rýchly nočník tréningový plán, a môže vyžadovať, aby rodičia pokračovali v platení / výmene plienok po dobu dlhšiu ako niektoré iné metódy nočného tréningu.
Proces: Rodičia môžu hovoriť o používaní toalety a ponúknuť to, ale nemalo by sa vyvíjať veľké úsilie, aby k nej svoje dieťa tlačilo. Namiesto toho by rodičia mali dávať pozor na prirodzené záujmy svojho dieťaťa, aby sa rozvíjali a povzbudzovali dieťa, aby konalo podľa svojich vlastných túžob pri používaní toalety alebo napodobňovalo dospelých / kolegov.
Rodičia umožňujú deťom, aby sa ujali vedenia pri podnecovaní výletov do kúpeľne, a často pokračujú v používaní plienok alebo vyťahovacích tréningových nohavičiek touto metódou, až kým dieťa nechodí do kúpeľne skôr, ako tak urobí v plienkach.
3-dňový nočný tréning:
Táto vlaková metóda má korene v knihe psychológov Nathan Azrin a Richard Foxx z roku 1974. Výskum z roku 2003 naznačuje, že táto metóda spolu s metódami zameranými na deti patria medzi najúspešnejšie.
Kto ju používa: Populárna voľba pre rodičov, ktorí si želajú, aby sa ich dieťa rýchlo naučilo nočník.
Vek: Typicky najlepšie funguje, keď má dieťa najmenej 22 mesiacov.
Výhody: Jedná sa o rýchly školiaci program pre nočník, zvlášť užitočný, ak dieťa musí byť nútené vyškoliť, aby sa mohlo zapojiť do novej školy alebo aktivity.
Nevýhody: Vyžaduje sa, aby sa rozpis rodiny pozastavil, aby sa počas 3-dňového obdobia sústredil výlučne na nočníkový tréning. Počas cesty bude tiež veľa nehôd!
Postup: 1. deň sú všetky detské plienky vyhodené. Deti sú potom oblečené iba v tričku a veľkom spodnom prádle pre deti. Pred začatím tohto typu nočného tréningu je dôležité zásobiť si veľa spodného prádla a tekutín!)
Rodičia ukážu svojim deťom toaletu a nariadia dieťaťu, aby im dalo vedieť, kedy musia ísť do kúpeľne, aby udržali svoje nové spodné prádlo v suchu.
Potom príďte nevyhnutné nehody. (Buďte pripravení na mnoho, veľa nehôd počas týchto 3 dní!) Rodičia by mali dieťa vziať hore, ak začnú mať nehodu, spustiť ich na toaletu a nechať ich točiť na záchode.
Tento proces pokračuje a vyžaduje, aby rodičia zostali v pokoji, veľmi sa chválili a využívali nehody ako príležitosť naučiť svoje dieťa, keď musia ísť do kúpeľne.
Rodičovský nočný výcvik:
Ak sú vaše plány správne, táto organizovaná metóda vás môže osloviť.
Kto to používa: Rodičia, ktorí sa chcú držať rozvrhu. V situáciách s viacerými opatrovateľmi môže byť táto metóda ľahko implementovateľná.
Vek: Kedykoľvek dieťa vykazuje známky pripravenosti.
Plusy: Je ľahké, aby mnoho dospelých komunikovalo s dieťaťom bolo v súlade s týmto prístupom. Nie je potrebné drasticky presúvať rozvrh rodiny alebo blokovať niekoľko dní, aby sa sústredili výlučne na nočníkový tréning.
Nevýhody: Pretože dieťa nezačína veľa návštev v kúpeľni, nemusí rozpoznávať svoje vlastné telesné znaky tak rýchlo.
Proces: Existuje veľa variácií o nočnom školení nočníkov, ale tieto metódy zdieľajú myšlienku, že rodičia (alebo opatrovatelia) iniciujú dieťa pomocou toalety podľa stanoveného harmonogramu alebo na základe určitých časových intervalov.
Napríklad dieťa môže byť privedené do kúpeľne, aby sa pokúsilo používať toaletu každé 2 až 3 hodiny počas dňa. Dieťa by sa tiež malo povzbudiť, aby používalo kúpeľňu pred / po každom jedle, medzi činnosťami a pred spaním.
Samozrejme, dokonca aj v nočnom výcviku vedenom rodičmi, ak by dieťa požiadalo o toaletu v iných časoch dňa, rodičia a opatrovatelia by to podporili.
Detský nočník výcvik
Táto metóda sa niekedy označuje ako eliminačná komunikácia alebo prirodzená hygiena dojčiat.
Kto ju používa: Populárny medzi rodinami v Ázii a Afrike. Niektorí to tiež považovali za rozšírenie rodičovstva príloh.
Vek: Spravidla sa začína okolo 1 až 4 mesiacov veku a je ukončený v čase, keď môže dieťa chodiť. Ak začínate s dieťaťom starším ako 6 mesiacov, môže byť potrebné upraviť metódu.
Plusy: Na plienkach ušetríte veľa peňazí! Dojčatá majú tiež tendenciu mať menej vyrážok, pretože nebudú sedieť vo vlhkej alebo zašpinenej plienke. Okrem toho mnohí rodičia majú pocit, že si týmto procesom vytvoria úzke vzťahy so svojím dieťaťom.
Nevýhody: To môže byť chaotický. Vyžaduje si tiež, aby sa jednotlivci veľmi sústredili na narážky na dieťa a nemuseli pracovať, ak existuje veľa opatrovateľov pre dieťa alebo sa opatrovatelia často menia. Množstvo času a obetavosti sú značné, takže je to pre niektoré rodiny nepraktické.
A toto nie je nočný tréning v typickom slova zmysle - je potrebné zapojenie rodičov a nezávislosť na záchode nie je, kým je dieťa oveľa staršie.
Postup: Pri tréningových metódach pre detské nočník sa plienkam možno vyhnúť spoločne. Obzvlášť jednorazovým plienkam sa treba vyhnúť už od mladého veku. Ak chce rodič používať napríklad počas noci plienku, uprednostňuje sa textilná plienka, ktorá umožňuje dieťaťu cítiť sa, keď je mokré.
Namiesto toho, aby sa spoliehal na plienky, rodič pracuje so signálmi svojho dieťaťa, aby vedel, kedy sa chystajú hovno alebo močiť. Tieto signály môžu zahŕňať načasovanie, vzorce (vo vzťahu k jedlu a spánku), spev alebo iba dôveru v intuíciu rodiča.
Keď rodič cíti, že ich dieťa musí ísť do kúpeľne, ponáhľa ich na toaletu (alebo na iné prijateľné miesto), aby sa tam uľavilo.
Je vaše dieťa pripravené na nočníkový tréning?
Pred výberom metódy nočník školenia, je dôležité vziať na vedomie, či je vaše dieťa pripravené vzdať sa plienok. To, že ste pripravení na začatie nočného tréningu, nemusí znamenať, že váš malý je pripravený, a žiadna metóda nočného tréningu to nemôže zmeniť!
Pri rozhodovaní, či je vaše dieťa pripravené nočník, je dôležité hľadať známky pripravenosti. Napríklad môžu:
- vyjadriť túžbu používať kúpeľňu
- prejaviť záujem o toaletu a ako ju ľudia používajú
- mať fyzickú koordináciu potrebnú na vytiahnutie / zdolávanie nohavíc, umývanie rúk atď.
- vykazujú známky kontroly močového mechúra (plienky zostávajú suché po dlhšiu dobu)
- majú schopnosť sledovať viacstupňové pokyny
- chcete potešiť a napodobniť dospelých
- ukazujú rastúcu túžbu po nezávislosti
V západnej spoločnosti väčšina detí vykazuje tieto príznaky a je nočník vyškolená od 18 mesiacov do 3 rokov. Priemerný vek nočného tréningu klesá okolo 27 mesiacov.
Výskum ukázal, že začiatok skôr môže viesť k skoršiemu tréningu, ale čas potrebný na zaškolenie trvá dlhšie. Každé dieťa je jedinečné a iné!
Tipy na školenie nočník
Skôr ako začnete nočníkový tréning:
- Uistite sa, že máte zásoby na všetok spotrebný materiál, ako sú krúžky na toaletné sedadlá, malé stoličky do kúpeľne a veľké detské spodné prádlo.
- Pred začatím nočného tréningu nechajte svoje dieťa zvyknúť si na nočnú stoličku alebo toaletu. Čítajte knihy alebo spievajte piesne spolu, keď sedí na svojej stoličke alebo na toalete úplne oblečenej.
- Predtým, ako sa vydáte von, pripravte si Post-it na zakrytie automatických splachovacích toaliet na verejnosti a na akýchkoľvek detských toaletných sedačkách atď., Ktoré by ste mohli potrebovať!
Ak vaše dieťa vykazuje známky regresie - odmietnutie používať toaletu, zadržiavanie stoličiek - je dôležité zostať v pokoji a trestať vaše dieťa.
Dbajte na to, aby ste dieťaťu ponúkli pozitívne posilnenie pre dobré rozhodnutia, ktoré urobia, a naďalej ich povzbudzujte, aby používali toaletu. Ak frustrácia začne bežať príliš vysoko, vedzte, že je v poriadku urobiť si trochu prestávky od nočného tréningu.
Nezáleží na tom, ktorú metódu nočného tréningu si vyberiete, nezabudnite, že vaše dieťa bude pravdepodobne potrebovať nočnú plienku dlho potom, čo sú denné nočné školenia. Väčšina detí je schopná zostať v suchu celú noc okolo 4 až 5 rokov.
Zobrať
Ak ste vy a vaše dieťa pripravení začať proces nočníkového tréningu, je dôležité zvoliť tú správnu metódu nočného tréningu pre vašu rodinu. Pri rozhodovaní o metóde zvážte osobnosť vášho dieťaťa, štýl rodičovstva a realitu vášho každodenného života.
Byť nočník vyškolení sa nestane cez noc! Vyžaduje si to veľkú trpezlivosť a vytrvalosť bez ohľadu na zvolenú metódu, ale určite to môže byť menej stresujúce, ak vyberiete metódu, ktorá zodpovedá vášmu dieťaťu a rodine!
