Prehľad
Palpitácie srdca sú pocity, že vaše srdce preskočilo rytmus alebo pridalo ďalší rytmus. Môže sa tiež zdať, že vaše srdce preteká, búši alebo máva.
Môžete si byť príliš vedomí svojho srdcového rytmu. Tento pocit je cítiť v krku, krku alebo hrudníku. Počas búšenia srdca sa môže meniť váš srdcový rytmus.
Niektoré typy búšenia srdca sú neškodné a samy o sebe ustúpia bez liečby. Ale v iných prípadoch môžu búšenie srdca naznačovať vážny stav. Diagnostický test nazývaný „ambulantné sledovanie arytmie“zvyčajne môže pomôcť rozlíšiť benígne a malígne arytmie.
Príčiny búšenia srdca
Medzi možné príčiny búšenia srdca patria:
- namáhavé cvičenie
- nadmerné užívanie kofeínu alebo alkoholu
- nikotín z tabakových výrobkov, ako sú cigarety a cigary
- stres
- úzkosť
- nedostatok spánku
- strach
- panika
- dehydratácia
- hormonálne zmeny, vrátane tehotenstva
- abnormality elektrolytov
- nízka hladina cukru v krvi
- anémia
- hyperaktívnej štítnej žľazy alebo hypertyreózy
- nízka hladina kyslíka alebo oxidu uhličitého v krvi
- strata krvi
- otras
- horúčka
- voľnopredajné lieky (OTC), vrátane liekov proti nachladnutiu a kašľu, bylinných doplnkov a výživových doplnkov
- lieky na predpis, ako sú inhalátory na astmu a dekongestanty
- stimulanty, ako sú amfetamíny a kokaín
- ochorenie srdca
- arytmia alebo nepravidelný srdcový rytmus
- abnormálne srdcové chlopne
- fajčenie
- spánkové apnoe
Niektoré búšenie srdca sú neškodné, môžu však naznačovať základné ochorenie, ak máte aj:
- kongestívne srdcové zlyhanie
- diagnostikovaný stav srdca
- rizikové faktory srdcových chorôb
- defektná srdcová chlopňa
Kedy získať okamžitú lekársku pomoc
Ak máte búšenie srdca a diagnostikovaný problém so srdcom, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Ak máte palpitácie s inými príznakmi, ako napríklad:
- závrat
- slabosť
- točenie
- mdloby
- strata vedomia
- zmätok
- ťažké dýchanie
- nadmerné potenie
- bolesť, tlak alebo napnutie v hrudníku
- bolesť v rukách, krku, hrudníku, čeľusti alebo hornej časti chrbta
- pokojová pulzová frekvencia vyššia ako 100 úderov za minútu
- dýchavičnosť
Môžu to byť príznaky vážnejšieho stavu.
Diagnostika príčiny búšenia srdca
Príčinu búšenia srdca môže byť veľmi ťažké diagnostikovať, najmä ak sa búšenie srdca nevyskytuje, keď ste v ordinácii lekára alebo nie ste zachytení na arytmickom monitore, ktorý nosíte.
Váš lekár vykoná dôkladné fyzické vyšetrenie, aby zistil príčinu. Buďte pripravení odpovedať na otázky týkajúce sa:
- fyzická aktivita
- úrovne stresu
- použitie liekov na predpis
- Použitie liekov OTC a doplnkov
- zdravotné podmienky
- spánkové vzorce
- kofeín a stimulačné použitie
- požívanie alkoholu
- menštruačná história
Ak je to potrebné, lekár vás môže priviesť k srdcovému špecialistovi nazývanému kardiológ. Testy, ktoré pomôžu vylúčiť určité choroby alebo srdcové problémy, zahŕňajú:
- krvný test
- močový test
- záťažový test
- záznam srdcového rytmu počas 24 až 48 hodín pomocou zariadenia nazývaného Holterov monitor
- ultrazvuk srdca alebo echokardiogram
- elektrokardiogram
- rentgén hrude
- elektrofyziologická štúdia na kontrolu elektrickej funkcie srdca
- koronárna angiografia na kontrolu, ako krv prúdi srdcom
Liečba búšenia srdca
Liečba závisí od príčiny palpitácií. Váš lekár bude musieť riešiť všetky základné zdravotné ťažkosti.
Doktor čas nedokáže nájsť príčinu.
Ak sú vaše palpitácie dôsledkom voľby životného štýlu, ako je fajčenie alebo konzumácia nadmerného množstva kofeínu, môže byť všetko, čo musíte urobiť, zníženie alebo odstránenie týchto látok.
Opýtajte sa svojho lekára na alternatívne lieky alebo liečby, ak si myslíte, že príčinou môžu byť lieky.
Prevencia búšenia srdca
Ak sa váš lekár domnieva, že liečba nie je potrebná, môžete podniknúť tieto kroky, aby ste znížili svoju šancu na búšenie srdca:
- Pokúste sa identifikovať spúšťače, aby ste sa im mohli vyhnúť. Zaznamenajte si svoje činnosti, ako aj jedlá a nápoje, ktoré jete, a poznamenajte si, keď dostanete palpitácie.
- Ak ste nervózni alebo stresovaní, vyskúšajte relaxačné cvičenia, hlboké dýchanie, jogu alebo tai chi.
- Obmedzte alebo zastavte príjem kofeínu. Vyvarujte sa energetických nápojov.
- Nefajčite ani nepoužívajte tabakové výrobky.
- Ak liek spôsobuje búšenie srdca, obráťte sa na svojho lekára, ak existujú nejaké alternatívy.
- Cvičte pravidelne.
- Držte sa zdravej výživy.
- Minimalizujte príjem alkoholu.
- Pokúste sa udržať krvný tlak a hladinu cholesterolu pod kontrolou.
