Rastliny sú úžasné. Rozjasňujú váš priestor a dávajú vám živú vec, s ktorou môžete hovoriť, keď nie sú ľudia v nedohľadne.
Ukázalo sa, že dostatok správnych rastlín môže tiež pridať vlhkosť vzduchu (aka zvlhčovať), čo môže mať veľa zdravotných výhod.
Správne množstvo vlhkosti vo vzduchu môže:
- zbavte suchú pokožku a pery
- zabrániť suchu v krku
- upokojujú suché dutiny a podráždenie nosa
- zabrániť nosu
- znížiť pravdepodobnosť infekcií a alergií
Rastliny zvyšujú vlhkosť vzduchu prostredníctvom procesu nazývaného evapotranspirácia.
Voda z pôdy sa dostáva cez korene rastliny, cez stonky a až po listy (transpirácia), kde sa do listov odparuje do vzduchu cez póry na listoch, ktoré sa nazývajú stomata.
Ste pripravení pracovať na svojom zelenom palci? Pokryjeme, ktoré rastliny sa majú dostať a ktorým sa treba vyhnúť, a dokonca hodíme niekoľko tipov, ktoré ti pomôžu čo najlepšie využiť svoje rastliny.
Rastlina pavúka
Podľa prieskumov z roku 2015 sú rastliny pavúka jedným z najlepších rastlín, ktoré si môžete kúpiť pre zvýšenie vnútornej vlhkosti.
Dokonca aj NASA súhlasí. V 80. rokoch uskutočnila štúdiu, v ktorej sa zistilo, že rastliny pavúka sú schopné odstrániť toxíny, ako je oxid uhoľnatý a formaldehyd, z vnútorného vzduchu.
Možno najlepšia časť zo všetkých? Rastú veľmi ľahko.
Ich stonky rastú dlho. Závesný kontajner je najlepší, takže závod má priestor na kaskádu.
Rastliny pavúka rastú najlepšie na jasnom, nepriamom slnečnom svetle, preto sa ich snažte udržať v blízkosti okna, ktoré získava veľa prirodzeného svetla. Snažte sa udržať pôdu vlhkú, ale nie mokrú.
Jade závod
Výskum ukazuje, že nefritová rastlina môže zvýšiť relatívnu vlhkosť v miestnosti. Väčšina jej evapotranspirácie sa odohráva v tme, čo z nej robí dobrú voľbu pre zvýšenie vlhkosti počas tmavších mesiacov v roku.
Aby sa udržala prosperujúca rastlina jadeitov, udržiavajte ju na jasnom mieste, napríklad blízko okna orientovaného na juh. Pokiaľ ide o zalievanie, koľko mu dáte, záleží na ročnom období.
Jar a leto sú jeho aktívnym obdobím rastu, takže ho budete chcieť zalievať hlboko a počkajte, kým bude pôda opäť takmer suchá.
Na jeseň av zime rastie pomaly alebo sa zastavuje, takže môžete pôdu pred opätovným zalievaním nechať úplne vyschnúť.
Areca dlaň
Dlane majú tendenciu byť skvelé na pridávanie vlhkosti a palica areca - tiež nazývaná motýľ alebo žltá dlaň - nie je výnimkou.
Sú relatívne nenáročné na údržbu, ale vyžadujú veľa slnka a vlhkej pôdy. Držte ich blízko okna, ktoré má veľa slnečného žiarenia. Zalejte ich dosť na to, aby udržali svoju pôdu vlhkú, najmä na jar a v lete.
Môžu dorásť až do výšky 6 alebo 7 stôp a nepáči sa im preplnené korene, takže ich počas rastu budete musieť repotovať každých pár rokov.
Anglický brečtan
Angličtina brečtan (Hedera helix) sa ľahko udržuje a dá vám veľa tresku za babku, pretože rastie ako blázon.
Ukázalo sa tiež, že má jednu z najvyšších mier transpirácie. Vďaka tomu je dobrou voľbou pre zvýšenie relatívnej vlhkosti a odstránenie oxidu uhoľnatého z vnútorného vzduchu.
Závesný kôš je najlepší pre túto malú listovú brečtan. Bude rásť tak dlho a sviežo, ako si to dovolíte. Aby ste si ju udržali pod kontrolou, stačí ju prerezať na požadovanú veľkosť.
Anglický brečtan má rád jasné svetlo a pôdu, ktorá je mierne suchá. Pred opätovným zalievaním skontrolujte, či je pôda takmer suchá.
Dámska dlaň
Dáma dlaň je hustá rastlina, ktorá je nízka údržba, pokiaľ ide o slnečné svetlo a potreby vody.
Najlepšie sa darí pri jasnom svetle, ale je dostatočne prispôsobivý na to, aby rástol aj pri slabom osvetlení, aj keď mierne pomalým tempom.
Keď je povrch suchý na dotyk, dámske dlane sa majú dobre zalievať, preto vždy pred zalievaním skontrolujte pôdu.
Gumárne
Kaučuková rastlina nie je taká jemná ako ostatné vnútorné tropické rastliny, takže je skutočne ľahké sa o ňu starať. Gumové rastliny majú tiež vysokú mieru transpirácie a sú vynikajúce na pomoc pri čistení vnútorného vzduchu.
Rastliny gumy, ako je čiastočné slnko alebo čiastočný tieň. Dokážu zvládnuť chladnejšie tempy a suchšiu pôdu (ideálne pre ľudí, ktorí majú tendenciu zabíjať všetky rastliny, ktoré prinesú do domu).
Pred ďalším zalievaním nechajte pôdu vyschnúť. V jesenných a zimných mesiacoch budete môcť znížiť zalievanie na polovicu.
Boston papraď
Kapradina v Bostone má vlastnosti na čistenie vzduchu, ktoré zvyšujú vlhkosť a odstraňujú toxíny z vnútorného vzduchu. Spomenuli sme aj to, že sú svieže a nádherné?
Aby ste udržali kapradinu v Bostone zdravú a šťastnú, zalievajte ju dosť často, aby bola pôda vždy vlhká a umiestnite ju do svetlej časti miestnosti a získajte veľa nepriameho slnečného žiarenia.
Občasné zahmlievanie listov paprade postrekovacou fľašou vody vám môže pomôcť udržať ich drzosť, keď máte horúčavy alebo krb.
Lily mieru
Ľalia mieru sú tropické vždy zelené rastliny, ktoré v lete vytvárajú biely kvet. Zvyčajne rastú až okolo 16 palcov, ale v správnych podmienkach môžu byť dlhšie.
Pokojná ľalia sa cíti ako doma v miestnosti, ktorá je teplá a má veľa slnečného svetla. Pôdu navlhčuje.
Nemusíte sa stresovať, ak na to zabudnete. Zvládne to lepšie ako preplnenie.
Ak máte mačky, budete chcieť túto rastlinu udržať mimo dosahu alebo sa jej vyhnúť. Ľalie je pre našich mačacích priateľov toxické.
Zlatý pothos
Zlatý pothos sa tiež nazýva diablova brečtan a diabolská vínna réva, pretože je takmer nemožné ich zabiť. Môžete zabudnúť na vodu a dokonca zabudnúť na dlhé obdobia, a vždy, keď si to konečne pamätáte, bude stále zelená.
To znamená, že sa darí v jasnejších priestoroch a má rád trochu vody. Nechajte ho vyschnúť medzi zalievaním.
Jeho koncové stonky rastú tak dlho, ako chcete, takže je ideálny pre zavesenie kvetináčov alebo nasadenie na vyššiu poličku.
Čím vyššie, tým lepšie sú zvieratá, pretože niektoré z jeho zlúčenín sú toxické pre psy a mačky … a pre kone, ak žijete vo veľkom byte s naozaj uvoľnenými pravidlami pre domáce zvieratá.
Dlaň trpaslíka
Trpaslicové datlové palmy sa nazývajú aj trpasličie datlové palmy. Sú perfektné, pokiaľ ide o rastliny. Ide v podstate o mini verzie palem, ktoré vidíte na tropických pohľadniciach.
Môžu pomôcť udržiavať čistý vzduch v miestnosti a zvyšovať vlhkosť vzduchu a dajú sa ľahko udržiavať.
S jasným nepriamym slnečným žiarením a vlhkou pôdou, ktorá nie je namočená, môžu rásť kdekoľvek od výšky 6 až 12 stôp.
Tiež uprednostňujú mierne toustové prostredie, preto ich neumiestňujte do blízkosti drastického okna alebo zdroja chladu.
Rastlina kukurice
Kukurica vám nedá nekonečné množstvo kukurice - len listy, ktoré vyzerajú ako kukuričné listy a príležitostne kvitnú, ak s nimi budete zaobchádzať pekne. Pomáha tiež zvlhčovať vnútorný vzduch a odstraňovať toxické výpary.
Údržba je jednoduchá. Pred zalievaním nechajte hornú časť pôdy suchú a nechajte ju v dobre osvetlenej miestnosti, kde môže získať značné množstvo nepriameho slnečného žiarenia.
Salón dlane
Toto je ďalšia dlaň s vysokou transpiraciou, ktorá si nevyžaduje žiadne skutočné zručnosti. Nie je začo.
Dlaň sálami ako čiastočné slnko, ale dokážete to zvládnuť aj v plnom tieni, ak udržujete pôdu trvalo vlhkú a pár zaliev za týždeň.
Aby ste ju mohli rásť, uistite sa, že v banke je dostatok miesta tým, že ju každý rok alebo dva dimenzujete, alebo kedykoľvek to začne vyzerať preplnené.
Rastliny, ktorým sa treba vyhnúť
Rastliny sú vo všeobecnosti dobré pre vaše prostredie, ale niektoré majú opačný účinok, pokiaľ ide o vlhkosť.
Tieto rastliny majú tendenciu nasávať vlhkosť namiesto toho, aby ju vypustili. To sa nestane okamžite a pár rastlín nebude mať taký efekt, aby skutočne vypustil vlhkosť z vášho domova.
Ak však hľadáte maximálnu vlhkosť, možno by ste ich mali obmedziť.
Rastliny, ktoré patria do tejto kategórie, sú tie, ktoré prežijú len veľmi málo vody. Myslite na rastliny, ktoré nájdete v suchom podnebí, napríklad v púšti.
Patria sem rastliny ako:
- kaktusy
- sukulenty
- aloe vera
- eufória, tiež nazývaná „spurge“
Tipy pre profesionálov
Ak naozaj chcete využiť všetku vlhkosť a čistenie, ktoré tieto rastliny ponúkajú, tu je niekoľko tipov, ktoré treba zvážiť:
- Na veľkosti záleží. Rastliny s väčšími listami majú zvyčajne vyššiu mieru transpirácie, preto zväčšujte a zvlhčujte a čistite miestnosť.
- Čím viac, tým lepšie. Majte najmenej dve rastliny dobrej veľkosti na 100 štvorcových stôp priestoru - viac je ešte lepšie.
- Drž ich blízko. Zoskupte svoje rastliny bližšie k sebe, aby ste zvýšili vlhkosť vo vzduchu a pomohli vašim rastlinám prosperovať.
- Pridajte kamienky. Ak pracujete so suchým vnútorným vzduchom, položte svoje rastliny na kamienkovú podnos s vodou, aby ste zvýšili vlhkosť pre svoje rastliny a svoju izbu.
Spodný riadok
Ak chcete bojovať proti suchému vzduchu vo vašej domácnosti a máte priestor, zvážte zásobu niektorých izbových rastlín. Nezabudnite, že toto je oblasť, v ktorej menej určite nie je viac.
Ak chcete mať znateľný vplyv na ovzdušie vo vašej domácnosti, skúste mať v každej miestnosti aspoň niekoľko rastlín. Ak máte iba priestor pre niekoľko rastlín, skúste ísť pre väčšie rastliny s veľkými listami.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovateľka a autorka na voľnej nohe, ktorá už viac ako desať rokov intenzívne píše o všetkých veciach týkajúcich sa zdravia a životného štýlu. Keď sa neplánuje pri písaní búdky pri skúmaní článku alebo mimo rozhovoru so zdravotníckymi pracovníkmi, možno ju nájsť okolo jej plážového mesta s manželom a psami v ťahu alebo špliechaním okolo jazera, ktoré sa snaží ovládnuť stojaci pádlo.
