Rizikové faktory cukrovky
Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré sa vyskytuje, pretože telo nie je schopné správne používať hladinu cukru v krvi (glukózu). Presná príčina tejto poruchy nie je známa, ale jej úlohu zohrávajú genetické a environmentálne faktory. Medzi rizikové faktory cukrovky patrí obezita a vysoká hladina cholesterolu. Niektoré konkrétne príčiny sú uvedené nižšie.
inzulín
Nedostatočná tvorba inzulínu
Je to primárne príčina cukrovky 1. typu. Vyskytuje sa, keď sú bunky produkujúce inzulín poškodené alebo zničené a prestanú produkovať inzulín. Inzulín je potrebný na presun cukru v krvi do buniek v tele. Výsledný nedostatok inzulínu zanecháva príliš veľa cukru v krvi a v bunkách nie je dostatok energie.
Rezistencia na inzulín
Toto je špecifické pre cukrovku 2. typu. Vyskytuje sa, keď je inzulín produkovaný normálne v pankrease, ale telo nie je stále schopné presunúť glukózu do buniek kvôli palivám. Najskôr vytvorí pankreas viac inzulínu na prekonanie odporu tela. Nakoniec sa bunky „opotrebujú“. V tomto bode telo spomaľuje tvorbu inzulínu a zanecháva príliš veľa glukózy v krvi. Toto je známe ako prediabetes. Osoba s prediabetmi má hladinu cukru v krvi vyššiu ako je obvyklé, ale nie dostatočne vysoká na diagnózu diabetu. Pokiaľ nie je testovaná, táto osoba si nemusí byť vedomá, pretože neexistujú žiadne jasné príznaky. Diabetes typu 2 sa vyskytuje, keď sa produkcia inzulínu neustále znižuje a rezistencia sa zvyšuje.
Príznaky inzulínovej rezistencie »
Gény a rodinná história
Genetika zohráva úlohu pri určovaní pravdepodobnosti vzniku určitého typu cukrovky. Vedci úplne nerozumejú úlohe genetiky pri rozvoji cukrovky. Podľa Americkej asociácie pre cukrovku štatistiky ukazujú, že ak máte rodiča alebo súrodencov s cukrovkou, zvyšuje sa pravdepodobnosť ich rozvoja.
Hoci výskum nie je presvedčivý, zdá sa, že niektoré etnické skupiny majú vyššiu mieru cukrovky. Platí to pre:
- Afroameričania
- Domorodí Američania
- Aziati
- Tichomorskí ostrovani
- Hispánski Američania
Genetické stavy, ako je cystická fibróza a hemochromatóza, môžu poškodiť pankreas, čo vedie k vyššej pravdepodobnosti vzniku cukrovky.
Monogénne formy cukrovky sú výsledkom mutácií jedného génu. Monogénne formy cukrovky sú zriedkavé a predstavujú iba 1 až 5 percent všetkých prípadov cukrovky u mladých ľudí.
Gestačný diabetes
U malého percenta tehotných žien sa môže vyvinúť gestačný diabetes. Predpokladá sa, že hormóny vyvinuté v placente interferujú s inzulínovou odpoveďou tela. To vedie k inzulínovej rezistencii a vysokým hladinám glukózy v krvi.
Ženy, u ktorých sa počas tehotenstva vyvinie gestačný diabetes, majú vyššie riziko vzniku diabetu 2. typu neskôr v živote. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sú ženy, ktoré dodávajú dieťa s hmotnosťou viac ako 9 libier, tiež vystavené väčšiemu riziku.
Vek
Podľa Mayo Clinic sa zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu s pribúdajúcim vekom. Najmä po 45 rokoch vaše riziko stúpa. Výskyt cukrovky 2. typu sa však dramaticky zvyšuje u detí, dospievajúcich a mladších dospelých. Pravdepodobné faktory zahŕňajú znížené cvičenie, zníženú svalovú hmotu a priberanie na váhe s vekom. Diabetes typu 1 je zvyčajne diagnostikovaný do veku 30 rokov.
Obezita
Nadmerný telesný tuk môže spôsobiť inzulínovú rezistenciu. Tukové tkanivo môže spôsobiť zápal, ktorý môže viesť k inzulínovej rezistencii. Avšak u mnohých ľudí s nadváhou sa diabetes nikdy nevyvinul a je potrebný ďalší výskum súvislostí medzi obezitou a cukrovkou.
Slabá strava
Zlá výživa môže prispieť k cukrovke 2. typu. Strava s vysokým obsahom kalórií, tukov a cholesterolu zvyšuje odolnosť tela voči inzulínu.
Diéta tipy pre inzulínovú rezistenciu »
Málo cvičenia
Cvičenie zvyšuje schopnosť svalového tkaniva reagovať na inzulín. To je dôvod, prečo pravidelné cvičenie aeróbneho cvičenia a odporu môže znížiť riziko cukrovky. Porozprávajte sa so svojím lekárom o pláne cvičenia, ktorý je pre vás bezpečný.
Hormonálne stavy
Hoci sú niektoré hormonálne stavy zriedkavé, môžu viesť aj k cukrovke. Odolnosť na inzulín môžu niekedy spôsobiť nasledujúce stavy:
- Cushingov syndróm: Cushingov syndróm spôsobuje vysoké hladiny kortizolu, ktorý je stresovým hormónom v krvi. To zvyšuje hladinu glukózy v krvi a môže spôsobiť cukrovku.
- Akromegália: Akromegália je výsledkom, keď telo vytvára príliš veľa rastového hormónu. Ak sa nelieči, môže to viesť k nadmernému prírastku na hmotnosti a cukrovke.
- Hypertyreóza: Hypertyreóza sa vyskytuje, keď štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónu štítnej žľazy. Diabetes je jednou z možných komplikácií tohto stavu.
