Kto má vysoké riziko chrípky?
Chrípka alebo chrípka je ochorenie horných dýchacích ciest, ktoré ovplyvňuje nos, hrdlo a pľúca. To je často zamieňané s nachladnutím. Ako vírus sa však môže chrípka potenciálne vyvinúť na sekundárne infekcie alebo iné vážne komplikácie.
Tieto komplikácie môžu zahŕňať:
- zápal pľúc
- dehydratácia
- sínusové problémy
- ušné infekcie
- myokarditída alebo zápal srdca
- encefalitída alebo zápal mozgu
- zápal svalových tkanív
- zlyhanie viacerých orgánov
- úmrtia
Ľudia, ktorí pochádzajú z domorodého Američana alebo pôvodného Aljašského pôvodu, a tí, ktorí patria do nasledujúcich skupín, majú väčšie riziko nákazy vírusom chrípky. Taktiež majú vyššie riziko vzniku závažných komplikácií, ktoré môžu viesť k život ohrozujúcim situáciám.
Deti a dojčatá
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) majú deti vo veku 5 rokov a mladšie s vírusom chrípky väčšie zdravotné komplikácie ako väčšina dospelých. Je to preto, že ich imunitný systém nie je úplne rozvinutý.
Deti s chronickými zdravotnými problémami, ako sú poruchy orgánov, cukrovka alebo astma, môžu mať ešte väčšie riziko vzniku závažných komplikácií súvisiacich s chrípkou.
Zavolajte pohotovostnú starostlivosť alebo ihneď privolajte svojho lekára k lekárovi, ak má:
- problémy s dýchaním
- trvalo vysoké horúčky
- potenie alebo zimnica
- modrá alebo sivá farba pleti
- intenzívne alebo trvalé zvracanie
- problémy s pitím dostatočného množstva tekutín
- zníženie chuti do jedla
- príznaky, ktoré sa spočiatku zlepšujú, ale potom sa zhoršujú
- ťažkosti s reakciou alebo interakciou
Svoje deti môžete chrániť tým, že ich vezmete k lekárovi na očkovanie proti chrípke. Ak vaše deti požadujú dve dávky, budú potrebovať obe na úplnú ochranu pred chrípkou.
Poraďte sa so svojím lekárom a zistite, ktoré očkovanie môže byť pre vaše deti najlepšou voľbou. Podľa CDC sa nosový sprej neodporúča deťom mladším ako 2 roky.
Ak je vaše dieťa staršie ako 6 mesiacov, je príliš malé na očkovanie proti chrípke. Môžete si však byť istí, že ľudia, s ktorými vaše dieťa príde do styku, ako sú rodina a opatrovatelia, sú očkovaní. Ak sú očkované, je oveľa nižšia pravdepodobnosť, že vaše dieťa dostane chrípku.
Starší dospelí (nad 65 rokov)
Podľa CDC majú ľudia vo veku 65 a viac rokov väčšie riziko vážnych komplikácií chrípky. Je to preto, že imunitný systém s vekom zvyčajne slabne. Chrípková infekcia môže tiež zhoršiť dlhodobé zdravotné stavy, ako sú srdcové choroby, pľúcne ochorenia a astma.
Ak máte chrípku a trpíte: Okamžite zavolajte svojho lekára.
- problémy s dýchaním
- trvalo vysoké horúčky
- potenie alebo zimnica
- žiadne zlepšenie zdravia po troch alebo štyroch dňoch
- príznaky, ktoré sa spočiatku zlepšujú, ale potom sa zhoršujú
Okrem tradičného očkovania proti chrípke schválilo Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) špeciálnu vakcínu s vysokými dávkami pre ľudí vo veku 65 rokov a starších s názvom Fluzone High-Dose. Táto vakcína nesie štvornásobok pravidelného dávkovania a poskytuje silnejšiu imunitnú odpoveď a ochranu protilátok.
Vakcína na nosný sprej je ďalšou možnosťou. Nie je určené pre dospelých starších ako 49 rokov. Požiadajte svojho lekára o ďalšie informácie o tom, ktorá vakcína je pre vás najlepšia.
Tehotná žena
Tehotné ženy (a ženy dva týždne po pôrode) sú náchylnejšie na choroby ako ženy, ktoré nie sú tehotné. Je to preto, že ich telá prechádzajú zmenami, ktoré ovplyvňujú ich imunitný systém, srdce a pľúca. Závažné komplikácie zahŕňajú predčasné pôrody u tehotných žien alebo vrodené chyby u nenarodeného dieťaťa.
Horúčka je častým príznakom chrípky. Ak ste tehotná a máte príznaky podobné horúčke a chrípke, ihneď kontaktujte svojho lekára. Horúčka môže mať na vaše nenarodené dieťa škodlivé vedľajšie účinky.
Ak ste tehotná a máte niektorý z týchto príznakov, ihneď kontaktujte svojho lekára.
- znížený alebo žiadny pohyb vášho dieťaťa
- vysoká horúčka, pot a zimnica, najmä ak vaše príznaky nereagujú na Tylenol (alebo ekvivalenty v obchode)
- bolesť alebo tlak na hrudník alebo brucho
- závraty alebo náhle závraty
- zmätok
- násilné alebo trvalé zvracanie
- doma zvýšený krvný tlak
Včasná liečba je najlepšou ochranou. Podľa CDC chráni chrípka tak matku, ako aj dieťa (do šiestich mesiacov po narodení) a je úplne bezpečná pre obe strany.
Vyhnite sa nosovej forme vakcíny u detí mladších ako 2 roky alebo ak ste tehotná, pretože vakcína je vírusom oslabenej chrípky. Očkovanie nosovým sprejom je bezpečné pre dojčiace ženy.
Ľudia s oslabeným imunitným systémom
Ľudia s oslabeným imunitným systémom majú zvýšené riziko vážnych komplikácií proti chrípke. To platí, či je slabosť spôsobená stavom alebo liečbou. Oslabený imunitný systém dokáže menej bojovať proti infekcii chrípkou.
Existuje väčšie riziko infekcie u ľudí, ktorí majú:
- astma
- cukrovka
- mozgu alebo miechy
- pľúcna choroba
- ochorenie srdca
- ochorenie obličiek
- ochorenie pečene
- krvné ochorenie
- metabolický syndróm
- oslabený imunitný systém spôsobený chorobami (ako HIV alebo AIDS) alebo liekmi (ako je pravidelné používanie liečby rakoviny)
Ľudia mladší ako 19 rokov, ktorí dostávali dlhodobú liečbu aspirínom, majú tiež zvýšené riziko infekcií. Ak užívali aspirín denne (alebo iné lieky, ktoré obsahujú salicylát), majú tiež väčšie riziko rozvoja Reyeovho syndrómu.
Reyeov syndróm je zriedkavá porucha, pri ktorej dochádza k náhlemu poškodeniu mozgu a pečene s neznámou príčinou. Je však známe, že sa vyskytuje asi týždeň po vírusovej infekcii, keď bol podaný aspirín. Tomu môžete zabrániť očkovaním proti chrípke.
Je dôležité, aby ľudia s oslabeným imunitným systémom dostali chrípku. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktorý typ očkovania je pre vás najlepší.
Enviromentálne faktory
Ľudia, ktorí žijú alebo pracujú na husto osídlených miestach s úzkym medziľudským kontaktom, majú tiež väčšie riziko nákazy vírusom chrípky. Medzi príklady takýchto miest patria:
- nemocnice
- školy
- domovy dôchodcov
- zariadenia starostlivosti o deti
- vojenské kasárne
- koľaje
- kancelárske budovy
Umývajte si ruky mydlom a vodou alebo používajte antibakteriálne produkty, aby ste toto riziko znížili. Precvičujte si čisté návyky, najmä ak patríte do rizikovej skupiny a žijete alebo pracujete v týchto prostrediach.
Ak plánujete cestovať, riziko chrípky sa môže líšiť v závislosti od toho, kde a kedy ste. Odporúča sa, aby ste dostali svoje očkovanie dva týždne pred cestou, pretože vaša imunita sa vyvinie dva týždne.
Čo robiť, ak ste vo vysokom riziku
Urobte si čas na to, aby ste si urobili ročnú chrípku, najmä ak ste v okolí malých detí alebo starších dospelých. Vakcinácia môže znížiť choroby chrípky, návštevy u lekára alebo v nemocnici a vynechanie práce alebo školy. Môže tiež zabrániť šíreniu chrípky.
CDC odporúča, aby bola očkovacia látka podaná všetkým osobám starším ako 6 mesiacov, zdravým alebo ohrozeným. Ak máte vysoké riziko a začnete prejavovať akékoľvek príznaky chrípky, okamžite vyhľadajte svojho lekára.
Existuje mnoho rôznych druhov očkovaní, od tradičných záberov po nosové spreje. V závislosti od vášho zdravotného stavu a rizikových faktorov môže lekár odporučiť určitý typ očkovania.
Podľa CDC sa očkovacia látka proti nosu sprejom neodporúča ľuďom so zdravotným stavom, deťom mladším ako 2 roky, tehotným ženám alebo dospelým starším ako 49 rokov.
Medzi ďalšie spôsoby, ako zabrániť chrípke, patrí:
- cvičiť čisté návyky, ako napríklad umývanie rúk mydlom a vodou
- utieranie povrchov a predmetov, ako je nábytok a hračky, dezinfekčným prostriedkom
- zakrytie kašľa a kýchania tkanivami, aby sa minimalizovala potenciálna infekcia
- nedotýkajte sa očí, nosa a úst
- dostať osem hodín spánku každú noc
- pravidelne cvičiť na zlepšenie imunitného zdravia
Liečba chrípky v priebehu prvých 48 hodín po objavení sa príznakov je najlepším oknom pre účinnú liečbu. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať antivírusové lieky. Antivírusové lieky môžu skrátiť trvanie vašej choroby a zabrániť vzniku závažných chrípkových komplikácií.
