Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Prehľad
Aloe vera gél je všeobecne známy tým, že zmierňuje úpal a pomáha pri hojení rán. Vedeli ste však, že vaša obľúbená črepníková rastlina sa dá použiť na omnoho viac než len úľavu od spálenia a dekoráciu domácnosti?
Sukulent má dlhú históriu použitia na liečebné účely, ktoré siahajú až do starovekého Egypta. Rastlina pochádza zo severnej Afriky, južnej Európy a Kanárskych ostrovov. Dnes sa aloe vera pestuje v tropickom podnebí na celom svete. Od úľavy od pálenia záhy po potenciálne spomalenie šírenia rakoviny prsníka vedci len začínajú odhaľovať výhody tejto univerzálnej rastliny a jej mnohých vedľajších produktov.
Úľava od pálenia záhy
Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je tráviaca porucha, ktorá často vedie k páleniu záhy. Z preskúmania v roku 2010 vyplynulo, že konzumácia 1 až 3 uncí aloe gélu počas jedla by mohla znížiť závažnosť GERD. Môže tiež zmierniť ďalšie problémy spojené s trávením. Nízka toxicita rastlín z nej robí bezpečný a šetrný prostriedok proti páleniu záhy.
Čítať viac: Môžete použiť šťavu z aloe vera na liečbu kyslého refluxu? »
Udržiavanie čerstvej produkcie
Štúdia z roku 2014 uverejnená online spoločnosťou Cambridge University Press sa zamerala na rastliny rajčiakov potiahnuté aloe gélom. V správe sa preukázalo, že povlak úspešne blokuje rast mnohých druhov škodlivých baktérií na zelenine. Podobné výsledky sa našli v inej štúdii s jablkami. To znamená, že aloe gél môže pomôcť zostať čerstvým ovocím a zeleninou a eliminovať potrebu nebezpečných chemikálií, ktoré predlžujú trvanlivosť produktov.
Nakupujte aloe gél
Alternatíva ústnej vody
V štúdii z roku 2014 uverejnenej v Etiópskom časopise Health Sciences vedci zistili, že extrakt z aloe vera je bezpečnou a účinnou alternatívou ústnych vôd na báze chemikálií. Prírodné zložky rastliny, ktoré obsahujú zdravú dávku vitamínu C, môžu blokovať zubný povlak. Môže tiež poskytnúť úľavu, ak máte krvácanie alebo opuchnuté ďasná.
Zníženie hladiny cukru v krvi
Podľa štúdie v fytomedicíne: Medzinárodný vestník pre fytoterapiu a fytofarmáciu môže konzumácia dvoch polievkových lyží šťavy z aloe vera denne u ľudí s cukrovkou typu 2 spôsobiť pokles hladiny cukru v krvi. To by mohlo znamenať, že aloe vera môže mať v liečbe cukrovky budúcnosť. Tieto výsledky boli potvrdené ďalšou štúdiou uverejnenou vo fytoterapeutickom výskume, ktorá používa extrakt buničiny.
Nakupujte šťavu z aloe vera
Ľudia s cukrovkou, ktorí užívajú lieky na zníženie hladiny glukózy, by však pri konzumácii aloe vera mali postupovať opatrne. Šťava spolu s liekmi na cukrovku by mohla znížiť hladinu glukózy na nebezpečnú úroveň.
Prírodné preháňadlo
Aloe vera sa považuje za prírodné preháňadlo. Niekoľko štúdií sa zaoberalo výhodami sukulentu na podporu trávenia. Výsledky sa zdajú byť zmiešané.
Tím nigérijských vedcov uskutočnil štúdiu na potkanoch a zistil, že gél vyrobený z typických izbových rastlín aloe vera bol schopný zmierniť zápchu. Ďalšia štúdia Národných zdravotníckych ústavov sa však zamerala na spotrebu extraktu z celej dovolenky aloe vera. Tieto nálezy odhalili rast nádoru v hrubom čreve laboratórnych potkanov.
V roku 2002 americká vláda pre potraviny a liečivá požadovala, aby všetky voľnopredajné aloexatívne produkty z aloe boli stiahnuté z amerického trhu alebo preformulované.
Klinika Mayo odporúča, aby sa aloe vera použila na zmiernenie zápchy, ale striedmo. Odporúčajú, aby bola dostatočná dávka 0,04 až 0,17 gramu sušenej šťavy.
Ak trpíte Crohnovou chorobou, kolitídou alebo hemoroidmi, nemali by ste konzumovať aloe vera. Môže spôsobiť silné kŕče v bruchu a hnačku. Ak užívate iné lieky, mali by ste prestať užívať aloe vera. Môže to znížiť schopnosť vášho tela absorbovať lieky.
Starostlivosť o kožu
Aloe vera môžete používať na udržanie čistoty a hydratácie pokožky. Dôvodom môže byť to, že rastlina prosperuje v suchom a nestabilnom podnebí. Aby sa prežili drsné podmienky, listy rastlín ukladajú vodu. Tieto listy s hustou vodou v kombinácii so špeciálnymi rastlinnými zlúčeninami nazývanými komplexné uhľohydráty z neho robia účinný hydratačný krém na tvár a odbúravanie bolesti.
Ďalšie informácie: 9 zdravých výhod pitia šťavy z aloe vera »
Potenciál na boj proti rakovine prsníka
Nová štúdia publikovaná v Doplnkovej a alternatívnej medicíne založenej na dôkazoch sa zamerala na terapeutické vlastnosti aloe emodínu, zlúčeniny v listoch rastlín. Autori naznačujú, že sukulentný potenciál spomaľuje rast rakoviny prsníka. Na ďalšie napredovanie tejto teórie sú však potrebné ďalšie štúdie.
Jedlo so sebou
Existuje mnoho spôsobov, ako použiť rastlinu aloe vera a rôzne gély a výťažky, ktoré z nej môžu byť vyrobené. Vedci pokračujú v objavovaní nových metód, ktoré by sa dali využiť. Ak plánujete používať aloe vera liečivým spôsobom, najmä ak užívate lieky, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom.
