Aloe vera je sukulentná látka, ktorá sa používa už stovky rokov ako prírodný liek na popáleniny od slnka a iné menšie popáleniny. Číry gél vo vnútri svojich dlhých hustých listov obsahuje želé podobné látky, ktoré sú bohaté na enzýmy, vitamíny, minerály a aminokyseliny.
Zvlhčujúce vlastnosti aloe vera z neho urobili popri ochladení a upokojení zapálenej pleti tiež populárnu zložku v kozmetických výrobkoch a výrobkoch určených na starostlivosť o pleť. V súčasnej dobe to nájdete vo všetkom, od masky na tvár a čistiacich prostriedkov po telové peelingy a pleťové vody.
Existujú zvláštne výhody pri používaní aloe vera okolo očí a je to bezpečné? Krátka odpoveď znie áno. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, aké sú tieto výhody a ako bezpečne používať aloe vera.
Aké sú výhody používania aloe vera okolo očí?
Aloe vera sa často používa okolo očí na:
- pomáhajú liečiť alebo opravovať poškodenú pokožku
- zmierniť opuchy alebo opuchy
- hydratujte suchú alebo šupinatú pokožku
- ošetriť spálenú pokožku
- zmierniť sčervenanie alebo podráždenie
Ale aloe vera skutočne pracuje pre to, na čo sa používa? Pozrime sa bližšie.
Výhody opravy pokožky
Výskum vlastností a účinkov aloe vera potvrdil, že táto rastlina obsahuje širokú škálu živín.
Minerály nájdené v aloe vera zahŕňajú zinok, horčík, draslík a selén. Najmä zinok a selén poskytujú antioxidačné výhody.
Antioxidanty sú molekuly, ktoré majú schopnosť opraviť poškodené bunky. Okrem týchto minerálov obsahuje aloe vera tiež vitamíny A, C a E, ktoré majú antioxidačný účinok.
Medzi ďalšie vitamíny, ktoré sa nachádzajú v aloe vera, patrí kyselina listová, vitamín B-12 a cholín. Tieto vitamíny môžu pomôcť posilniť pokožku a opraviť poškodenie.
Výhody zápalu
Mastné kyseliny a enzýmy v aloe vera môžu mať schopnosť znižovať zápal pri lokálnej aplikácii na pokožku.
Aminokyseliny v aloe vera, vrátane kyseliny salicylovej, majú protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť liečiť a znižovať akné a menšie kožné rany. Tieto vlastnosti môžu tiež znižovať bolesť a začervenanie spáleniny od slnka.
Hydratačný prínos
Voda a enzýmy obsiahnuté v aloe vera môžu pomôcť zvlhčiť pokožku a znížiť vločkovanie a svrbenie. Aloe vera môže pomôcť zabrániť suchej pokožke v chladnom počasí.
Aloe vera môže tiež pôsobiť ako jemný čistiaci prostriedok, ktorý pomáha vyčistiť mastnú pleť.
Antimykotické dávky
Výskum naznačuje, že aloe vera má niektoré protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu byť užitočné pri odstraňovaní určitých stavov pokožky.
Ak máte suchú, svrbiacu pokožku na tvári alebo okolo očí, aloe vera môže pomôcť upokojiť vašu pokožku.
Môže aloe vera pomôcť so suchými očami?
Štúdia z roku 2012, ktorá testovala filtrovaný extrakt z aloe vera na ľudských rohovkových bunkách, zistila dôkazy, že aloe vera môže obsahovať vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal a suchosť očí.
Štúdia tiež poznamenala, že aloe vera pri nízkych koncentráciách nevykazuje negatívny vplyv na očné bunky. Predchádzajúce štúdie, ktoré zahŕňali výskum na zvieratách, podporujú toto zistenie.
Je dôležité vyhnúť sa tomu, aby sa aloe vera gél nedostal priamo do vašich očí. Môže to spôsobiť pálenie, podráždenie, sčervenanie a iné vedľajšie účinky.
Na to, aby sa dalo považovať za bezpečné použitie, je potrebné urobiť viac výskumov očných kvapiek aloe vera. Pre túto chvíľu sa odporúča používať aloe vera iba na pokožku a nie priamo v oku.
Na zmiernenie začervenania alebo opuchu je bezpečné používať gél aloe vera na vonkajšej strane viečok. Dávajte pozor, aby ste si do gélu nevkladali žiaden gél a neaplikujte ho príliš blízko okraja viečka. Ak si aplikujete aloe vera na vaše viečka a nepoužívate len malé množstvo, vyhnite sa ich.
Ako použiť
Ak používate čerstvý list aloe vera, orežte vonkajšiu stranu listu odrezaním strán a odlupovaním hornej vrstvy. Nechajte žltú miazgu vo vnútri listu kvapkať a potom zoškrabte číry gél.
Možno bude ľahšie rozrezať krídlo na sekcie pred odrezaním vonkajšej vrstvy. Neexistuje žiadny správny spôsob, ako to urobiť, preto nájdite bezpečnú metódu, ktorá vám vyhovuje.
FDA (Food and Drug Administration) nereguluje použitie aloe vera. To znamená, že zdravotnícki pracovníci ešte nevypracovali štandardné pokyny na používanie aloe vera. V dôsledku toho sa pokyny na používanie zariadenia môžu líšiť.
Liečba spálenia, zápalu, sčervenania alebo sucha okolo očí:
- Jemne si umyte tvár vodou a jemným čistiacim prostriedkom.
- Pokožku opláchnite suchou a potom na tenkú vrstvu jemne naneste malé množstvo gélu aloe vera.
- Vyhnite sa treniu aloe vera do pokožky (ako je krém) a zabráňte tomu, aby sa gél príliš priblížil vašim očiam.
- Po 10 až 15 minútach umyte gél.
- Aloe vera môžete používať až 3-krát denne na ošetrenie spálenej, zapálenej alebo suchej pokožky.
- Aloe vera môže vysušiť pokožku, ak ju používate príliš často, takže ak spozorujete suchosť, použite ju menej často.
Použitie ako zvlhčovača:
- Umyte si tvár vodou a jemným čistiacim prostriedkom.
- Po zaschnutí pokožky naneste aloe vera na pokožku okolo očí v tenkej vrstve. Môžete sa zamerať na oblasti, kde si všimnete sucho alebo vrásky, ale môžete tiež použiť aloe vera na celú tvár.
- Ak sa používa ako zvlhčovač, môžete nechať aloe vera gél vstrebať sa do pokožky.
- Ak si nie ste istí, ako bude vaša pokožka reagovať na aloe vera, začnite ju používať pomaly. Vymeňte svoj obvyklý zvlhčovač raz týždenne za aloe vera, potom zvýšte svoje používanie, ak pre vás aloe vera funguje dobre.
Kde nájsť aloe vera
Ak žijete v suchom a teplom podnebí, možno vo vašom záhrade rastie rastlina aloe vera alebo môžete poznať niekoho, kto ju má. Niektoré obchody s prírodnými potravinami predávajú aj listy aloe vera.
Najlepší spôsob, ako zabezpečiť, že gél je čerstvý a čistý a nie je zmiešaný s inými zložkami, je extrahovať ho z listov sami. Ak však nenájdete čerstvé listy aloe vera alebo nemáte čas zbierať gél z rastliny, môžete si kúpiť aloe vera gél online alebo v miestnom lekárni.
Ak kupujete hotový gél aloe vera, nezabudnite venovať pozornosť prísadám použitým vo výrobku.
Vyhľadajte produkty, ktoré:
- ako hlavnú zložku uveďte aloe vera
- obsahovať čo najmenej prísad.
- neobsahujú zahusťovadlá, lieky a iné chemikálie
Bezpečnostné tipy
Aj keď je aloe vera všeobecne použiteľná na pokožku, nezabudnite ju dostať do očí.
Aj keď aloe vera môže pomôcť zvlhčovať pokožku, v prípade jej nadmerného používania môže vysušiť. Dôvodom je skutočnosť, že enzýmy v rastline fungujú ako exfoliátor. Kedykoľvek nadmerne odlupujete pokožku, môže to v závislosti od typu pokožky spôsobiť vyschnutie alebo príliš mastnú pokožku.
Ak ste nikdy predtým na koži nepoužívali aloe vera, mali by ste pred použitím na svoju tvár urobiť test s náplasťami. Toto je obzvlášť dôležité, ak ste alergický na cesnak alebo cibuľu.
Ak chcete vykonať náplasťový test, jednoducho naneste malé množstvo gélu aloe vera na vnútornej strane zápästia alebo lakťa. Ak máte akúkoľvek citlivosť na gél, v priebehu niekoľkých hodín si všimnete svrbenie, opuch, začervenanie alebo pálenie. Ak nemáte žiadnu reakciu, je pravdepodobné použitie.
Ak používate steroidné krémy vrátane hydrokortizónu v rovnakej oblasti, v ktorej aplikujete aloe vera, vaša pokožka môže absorbovať viac steroidného krému. Ak používate steroidný krém a chcete aplikovať aloe vera na tú istú oblasť pokožky, opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, či je to bezpečné.
Spodný riadok
Aj keď môže existovať obmedzený výskum na podporu používania aloe vera pre všetky spôsoby, akými sa používa, existujú údaje, ktoré naznačujú, že pre väčšinu ľudí je aloe vera bezpečné používať lokálne, dokonca aj na tvári a okolo očí.
Vďaka bohatej kombinácii vitamínov, minerálov, enzýmov a mastných kyselín sa ukázalo, že aloe vera je účinným prírodným liekom na hojenie, opravu a zvlhčenie poškodenej, suchej a spálenej pokožky.
Ak si nie ste istí bezpečnosťou používania aloe vera okolo očí, pred použitím sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
