Bakteriálna vaginóza
Bakteriálna vaginóza je vaginálna infekcia spôsobená nadmerným množením baktérií. Vagína má prirodzene prostredie obsahujúce „dobré“a „zlé“baktérie. V prípade bakteriálnej vaginózy existuje nadmerný počet zlých baktérií. Toto vyhodí vaginálne prostredie z rovnováhy.
Bakteriálna vaginóza je bežný stav, ktorý môže získať mnoho žien bez ohľadu na to, či mali alebo nemajú sex. Domáce lieky môžu byť použité na liečbu a prevenciu. Niektoré môžu byť účinnejšie ako iné. Tieto liečby pravdepodobne nebudú také účinné ako lieky na predpis. Mnohé však prichádzajú bez niektorých vedľajších účinkov, ktoré môžu lieky na predpis spôsobiť.
1. Jogurt
Jogurt je prírodný probiotikum. To znamená, že obsahuje veľa zdravých baktérií. Podľa Mayo Clinic môže jogurt pomôcť zaviesť zdravé baktérie späť do tela. Pomáha to vytvoriť vyvážené vaginálne prostredie a mohlo by to pomôcť zahnať zlé baktérie. Ak chcete získať všetky výhody, jedzte aspoň jednu porciu jogurtu denne.
2. Probiotiká
Jogurt obsahuje niektoré probiotiká. Existuje však veľa probiotických doplnkov. Podľa štúdie z roku 2014 existujú dôkazy o tom, že užívanie probiotických doplnkov denne môže pomôcť pri liečbe a prevencii bakteriálnej vaginózy.
Ak máte bakteriálnu vaginózu, užívajte probiotiká denne, aby ste pomohli liečiť a predchádzať budúcim prípadom bakteriálnej vaginózy. Probiotiká môžu byť vo forme tabliet alebo tekutín. Ak ste boli na antibiotikách, tento liek môže zničiť dobré baktérie aj zlé. Nahraďte preto dobré baktérie probiotickými doplnkami a jogurtom.
3. Cesnak
Cesnak má silné antibakteriálne vlastnosti a dlho sa používa ako domáci liek na bakteriálnu vaginózu. Jedna štúdia zistila, že užívanie tabliet s obsahom cesnaku by mohlo byť možnosťou liečby bakteriálnej vaginózy.
4. Peroxid vodíka
Štúdia z roku 2003 zistila, že približne 1 unca peroxidu vodíka používaného denne po dobu jedného týždňa ako vaginálneho zavlažovania bola schopná pomôcť liečiť bakteriálnu vaginózu, ako aj tradičné lieky. Prichádza s výhodou oveľa nižších nákladov ako tieto lieky. Má tiež menej vedľajších účinkov.
5. Čajový olej
Olej z čajovníka má silné antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť liečiť bakteriálnu vaginózu. Jedna malá štúdia uvádza úspešnú liečbu bakteriálnej vaginózy iba olejom z čajovníkových stromov.
Esenciálne oleje, ako je čajovníkový olej, sa musia riediť nosným olejom, ako je kokosový olej, sladký mandľový alebo olivový olej. Vyberte si olej, o ktorom viete, že nie ste alergický a zmiešajte 5 až 10 kvapiek oleja zo stromčeka do 1 unce nosného oleja. Nepoužívajte čajovníkový olej bez toho, aby ste ho najskôr zmiešali s nosným olejom, pretože môže spáliť jemnú pokožku.
Mnoho ľudí je alergických na čajovníkový olej. Predtým, ako vyskúšate tento domáci liek, vyskúšajte malé množstvo zriedeného oleja na koži pred použitím na vaše jemné vaginálne tkanivo. Ak do 24 až 48 hodín nedôjde k žiadnej reakcii, malo by byť bezpečné používanie.
Existujú rôzne spôsoby, ako použiť čajovníkový olej na liečbu bakteriálnej vaginózy, vrátane jeho zmiešania s kokosovým olejom (alebo iným nosným olejom) a namočením tamponu. Vložte tampón do vagíny a po jednej hodine ho odstráňte. Ak dôjde k podráždeniu, odstráňte ho skôr. Opakujte to niekoľkokrát denne. Nespí s riedeným tampónom čajovníka na svojom mieste. Môžete si tiež kúpiť vaginálne čapíky z čajovníkových olejov.
Čajový strom je éterický olej a FDA ho nesleduje z hľadiska bezpečnosti, kvality alebo čistoty. Nezabudnite si ju kúpiť od renomovaného zdroja.
6. Priedušné bavlnené spodné prádlo
Niektoré druhy spodného prádla, vrátane spandexu, nie sú také priedušné ako bavlnené spodné prádlo. Nosenie spodnej bielizne vyrobenej z týchto materiálov môže zachytávať vlhkosť. To môže spôsobiť rozmnožovanie baktérií a zhoršiť bakteriálnu vaginálnu infekciu.
Na to, aby sa vaša bakteriálna vaginóza liečila rýchlo a aby sa zabránilo budúcim prípadom, noste priedušné bavlnené spodné prádlo. Nenoste tiež priliehavé nohavice.
7. Kyselina boritá
Kapsuly kyseliny boritej sa môžu použiť na liečbu bakteriálnej vaginózy. Podľa UWHealth sa kapsuly kyseliny boritej môžu vložiť do vagíny každú noc počas dvoch týždňov na liečbu bakteriálnej vaginózy.
Použitie vo vagíne je bezpečné a zistilo sa, že je rovnako účinný ako niektoré lekárske prístupy k liečbe. Upozorňujeme však, že kyselina boritá nie je jedlá; je toxické jesť. Mal by sa uchovávať mimo dosahu detí a zvierat. Tiež nie je bezpečné používať, ak ste tehotná.
8. Nerozprávaj sa
Niektoré ženy sa sprísňujú, pretože sa domnievajú, že ich robia „čistejšími“. V skutočnosti to môže narušiť prirodzenú rovnováhu baktérií vo vagíne a zvýšiť pravdepodobnosť infekcie. Podľa Mayo Clinic je vagína samočistiaca a vyhadzovanie iba odhadzuje prírodné prostredie v pošve.
9. Bezpečný sex
Podľa Zdravia žien môže použitie kondómov znížiť riziko bakteriálnej vaginózy. Medzitým môže mať nové alebo viac sexuálnych partnerov riziko. Z tohto dôvodu vždy používajte kondómy, najmä s novými sexuálnymi partnermi.
10. Precvičujte si dobrú hygienu
Análna a vaginálna oblasť sú blízko seba. Dodržiavaním správnej hygieny môžete pomôcť pri liečbe a prevencii prípadov bakteriálnej vaginózy. Po použití kúpeľne vždy utrite spredu dozadu. To znamená utieranie z pošvy smerom k konečníku, aby sa zabránilo kontaminácii stolíc.
Počas periódy vymeňte podložku alebo tampón niekoľkokrát za deň. Sexuálne hračky vždy čistite mydlom a horúcou vodou. Predpokladajme, že váš partner má baktérie aj na svojich pohlavných orgánoch a možno bude potrebné, aby ste ich liečili. To všetko pomôže čo najrýchlejšie vyriešiť prípady bakteriálnej vaginózy.
Riziká a komplikácie
Ak domáce prostriedky nebudú fungovať, bakteriálna vaginóza by mohla pokračovať a zhoršiť sa, ak by sa nelieči. Mať surové oblasti pokožky vo vagíne a okolo nej zvyšuje množstvo rizík vrátane:
- zvýšené riziko nákazy HIV, ak je vystavené vírusu
- zvýšené riziko predčasného pôrodu, ak ste tehotná
- zvýšené riziko nákazy inými pohlavne prenosnými infekciami (STI)
- vývoj zápalového ochorenia panvy (PID)
Kedy zavolať lekára
Ak sa vaše príznaky nezmiznú ani nezmiznú ani po týždni domácej liečby, dohodnite si termín u svojho gynekológa. Ak sa vaša bakteriálna vaginóza opakuje, mali by ste sa ihneď dohodnúť so svojím lekárom.
Pokúste sa dohodnúť schôdzku v deň, keď nebudete mať lehotu. To lekárovi umožní urobiť výter z vaginálneho výboja na testovanie. Váš lekár pravdepodobne predpíše perorálne antibiotiká alebo antibiotický krém, ktorý sa dá vložiť do vagíny.
